序
突破重圍的新生命
憂鬱症是現代文明國家普遍的問題,也是全球性的現象。世界衛生組織(WHO)於2013年的報告指出,2020年全世界將有三大疾病:心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。憂鬱症已高居第二危險殺手。WHO的報告也指出,憂鬱症在世界上影響了約三‧五億人。
位在台灣桃園的某家心智健康診所一個月要看三千位的憂鬱症病患,等於平均一天要看一百位患者。如果每家診所平均一個月要一千位,試想那將要耗盡多少台灣的健保資源?根據報導,罹患憂鬱症的平均年齡逐年下降,兒童及青少年得憂鬱症的比例不斷攀升中。過去我們會聽到某某人的親戚或朋友得了憂鬱症,感覺憂鬱症的患者離自己很遙遠,但現在很可能自己的親戚朋友中,甚至是自己的家人就有飽受憂鬱症之苦的。
你正被憂鬱症困擾嗎?只要你肯敞開心房仔細閱讀此本小冊子,你將有機會脫離憂鬱症。你身邊有正在受憂鬱症之苦的人嗎?你有責任將這小冊子交到他的手上。若你喜歡幫助人,這本小冊子請你隨身攜帶並將它送給有需要的人。
讓我們一起來認清憂鬱症的真相。憂鬱症會好嗎?以我的親身經歷,結果是肯定的!而且可以將生活過得好的不得了。可是為何很多得到憂鬱症的人都無法康復呢?得憂鬱症是一個「走進去」的過程,康復也是一個「走出來」的過程,就如同走入迷宮一樣,其實只要有對的人引領而且也願意被引導,就能走出迷宮。最怕是遇到走入迷宮之後,卻不願意走出來的人;因為已經享受在其中,享受別人給的憐憫、關注及幫助,寧願沉浸其中卻不願走出來。這樣會耗盡身邊所有人的精力及耐心,若是一家公司或機構的主其事者有如此問題,那就會直接影響整間公司的生產力和團隊的工作效率及士氣。
這是一本值得買來隨時放在身邊的小冊子,在傳福音或有需要時,您可能因此幫助了一個人,將一個身陷迷宮中的人引領出來,進而可能幫助了一個瀕臨破碎的家庭,甚至是一間搖搖欲墜的公司。