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駕馭顯化的力量【1書+1實踐練習套組】:七心法、26項深度訓練,邀請你踏上顯化之旅,你將活出更好版本的自己和豐盛!

駕馭顯化的力量【1書+1實踐練習套組】:七心法、26項深度訓練,邀請你踏上顯化之旅,你將活出更好版本的自己和豐盛!

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  • 【獨家書摘】邀請你踏上顯化之旅,你將活出更好版本的自己和豐盛

    文/蘿希.納福斯,|,采實文化2024年03月26日

    領悟顯化的最大關鍵在於,不僅僅透過意識層面的想法進行顯化,同時也必須從潛意識相信自己進行顯化。這就表示,你只能顯化那些你真心相信自己值得擁有的事物。根據研究顯示,我們的認知活動中,只有5%是有意識的活動,剩餘的95%都是潛意識的活動。換句話說,我們95%的思想、反應、決策、感知與行 more
 

內容簡介

=全球現象級暢銷書,熱銷22國版權=
\榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」/

如果你對現在的生活不滿意,
想改變卻無能為力,
那麼,邀請你踏上顯化之旅,
你將活出更好版本的自己和豐盛!

  ★ Amazon.com高人氣討論、超過3,500則評論
  ★《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》、Today.com……多家國際媒體爭相報導
  ★《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 2、霸榜長達25週
  ★ 英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1
  ★ 全球現象級暢銷書,熱銷22國版權:英、美、波、葡、西、法、克、愛、日……

  ◎《快速顯化你想要的人生:七心法掌握心想事成的力量》

  ►四年內,戒酒、戒毒、憂鬱痊癒,年收翻十倍

  全球暢銷作家蘿希.納福斯,2018年5月之前的她跟現在完全判若兩人,
  過去,她會酗酒、嗑藥,患有憂鬱症,工作和感情都深陷失敗,
  這樣渾渾噩噩的日子已經長達十年之久。

  那年,她因緣際會接觸到了「顯化」,便開始邊研究、邊實踐,
  短短一週,她認識了心儀的對象,
  2019年,也就是接觸顯化的一年後,生下了可愛的小孩,
  三年後的2022年,她有美滿的家庭關係,成功戒掉酒癮和毒癮,憂鬱症也痊癒,
  她開始創辦工作坊和線上研討會,分享她的顯化心法,收入跟著十倍成長。

  她把自己顯化成功的經歷分享在IG,吸引許多名人關注,包括:
  英國歌手艾麗.高登(Ellie Goulding)、英國演員米莉.麥金托什(Millie Mackintosh)
  百萬美妝YouTuber塔妮婭.伯爾(Tanya Burr)……

  ►簡單七心法,無須外求,也不必花大錢,快速顯化理想人生
  蘿希每天收到來自世界各地的求助訊息,
  於是,她決定寫書傾囊相授,以自身經歷,把顯化技巧變成簡單七心法,
  她主張,顯化是一種能力,只要用對方法,
  無須外求,也不用花大錢,人人都能活出更好的人生──

  .發揮想像力,觀想願景
  .克服恐懼和疑慮的四方法
  .調整行為,踏出舒適圈
  .克服考驗,不讓匱乏感造成內耗
  .兩種感恩日記,為每天帶來美好
  .把「低頻」化回「高頻」情緒的四步驟
  .順應宇宙之流,不過度急躁與擔憂

  書上市後,獲得不少迴響,登上亞馬遜暢銷榜,熱銷22國版權,
  甚至榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」。
  本書還有更多快速顯化的技巧和作者的經驗分享,
  幫你輕鬆實踐,做自己人生的主人、脫胎換骨,讓想要的生活成真!

  ◎《加速理想成真的顯化練習:讓人生脫胎換骨的26項深度訓練》

  =練習顯化最強大的實踐本=
  全球暢銷作家「顯化女王」
  手把手教你快速顯化理想人生
  活出更好版的你!

  ★《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 5
  ★ 英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1
  ★《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》……多家國際媒體爭相報導

  ►熱銷22國版權,成為全球現象級暢銷書
  2022年,《快速顯化你想要的人生》在英美上市,
  即登上英美亞馬遜書店、《星期日泰晤士報》暢銷榜,
  熱銷22國版權,成為全球現象級暢銷書,
  國際主流媒體爭相報導,《富比士》、《金融時報》讚譽作者為「顯化女王」。

  ►26項深度練習,輕鬆駕馭顯化的力量
  「顯化女王」蘿希.納福斯認為,
  在短短不到四年的時間,自己能脫胎換骨,都是因為顯化的力量。
  因此,她相信所有人就有翻轉命運的能力,為了幫助更多人從谷底翻身,活出精采人生,
  針對她獨創的顯化七心法,進一步分享深度練習,讓人人都能輕鬆駕馭顯化的力量──

  .寫下至少20件你喜歡自己的事
  .2分鐘,提升你的振動頻率
  .問自己最重要的問題:「想成為怎樣的人?」
  .踏出舒適圈的七天挑戰
  .停止將就的練習,迎接豐盛的自己

  本書共有26項顯化練習,無須外求,也不必花大錢,
  循序漸進幫你自我反思、自我覺察、自我療癒,
  讓你要的理想人生加速成真!

豐盛推薦

  王大喜|夢行者Rasta Wang
  東京小姐Rica|知名靈性YouTuber
  傑.謝帝|《僧人心態》作者
  瑪麗安娜.希維特|美國知名部落客

  「此套書以白話的方式,點破了能量層級,身語意清淨與願力創造新時空的現象,相當推薦。」──王大喜,夢行者Rasta Wang

  「難得來人世間玩一遭,誰不想把『人生』這場遊戲玩得精采絕倫,坐享豐盛?但有些人玩著玩著,玩到迷路了;有些人玩了這麼多次,始究沒抓到讓自己豐盛的遊戲規則。《駕馭顯化的力量【1書+1實踐練習套組】》這套書厲害在於將撲朔迷離的宇宙能量法則以簡單扼要的『心法』呈現。透過七個步驟以及書中特有的筆記陪練,更具體的陪伴讀者們一起覺察意識、清空負能量。持續練習提升高頻能量,你發現豐盛隨時垂手可得。」──東京小姐Rica,知名靈性YouTuber

  「蘿希是顯化領域所需要的聲音。吸引力法則存在許多迷思和誤解,我非常欣賞她以務實、周到和可行的方法,反思顯化的真諦。』」──傑.謝帝(Jay Shetty),《僧人心態》(Think Like A Monk)作者

  「蘿希.納福斯探索了正向思考、戰勝逆境和擁抱脆弱性,對個人成長的影響。她從沉迷和消極情緒中,轉變成『顯化女王』的強大經歷,凸顯了我們所有人內在潛力。蘿希的教導融合了科學和智慧,提供了一種哲學和自我發展實踐,說明實現目標、培養愛自己並顯化你的渴望。跟隨她踏上這條啟蒙之路,邁向賦權和自我探索,她將分享可行的見解,幫助你過上顯化和自我轉變的生活。」──瑪麗安娜.希維特(Marianna Hewitt),美國知名部落客

  「顯化女王。」──《富比士》(Forbes)

  「蘿希巧妙地剖析如何運用心念力量改變你的日常生活,並打破了人們對顯化普遍的誤解。」──Today.com

  「2022年版的《祕密》。」──英國版《時尚》(Vogue)雜誌

  「邁向更積極生活的路線圖。」──《金融時報》(Financial Times)

  「對想要駕馭自己生活的人來說,這是必讀指南。」──英國版《魅力》(GLAMOUR)雜誌

  「新起之秀的顯化大師。」──《星期日泰晤士報.風格》(Sunday Times Style)

  「一種現象級顯學。」──《紅秀》(Grazia)雜誌

  「實現理想生活的祕密武器。」──《生活雜誌:愛爾蘭週日獨立報》(Life Magazine: The Sunday Independent)

  「我經常向想要開始顯化的人推薦蘿希.納福斯的書,雖然像是老生常談,但內容真很棒…….這套書包含了七個顯化心法,從釐清願景到相信宇宙,將改變你思考實現個人目標和追求理想生活的方式。對於任何想在個人成長過程中,培養愛自己的顯化新手來說,這是必讀之書。」──女性媒體The Everygirl
 

作者介紹

作者簡介

蘿希.納福斯(Roxie Nafousi)


  自我成長教練、「顯化」專家、精神健康基金大使、健康平台POOSH的撰稿者,也常為媒體撰寫以幸福為主題的文章,包括《時尚》(Vogue)、《紅秀》(Grazia)、《超時》(Time Out)、《美麗佳人》(Marie Claire)等雜誌,她的Podcast節目《成就我的時刻》(The Moments That Made Me)經常專訪知名人物,如《潛能之源》(The Source)作者塔拉.史瓦特(Tara Swart),並幫助許多有情緒和精神困擾的人,建立他們的自信和發揮潛能。

  她既是一對一的私人教練,也每月舉辦自我成長線上研討會,參加名額上限500人,場場爆滿。

譯者簡介

陳怡如


  台師大教育系、英語系雙主修畢業,在書籍和雜誌出版社擔任英語編輯多年,負責撰稿、審訂、企劃與翻譯工作,也從事商業管理、心理勵志、語言學習等人文與社會科學領域之書籍翻譯,歡迎邀稿或賜教:evangelineptp@gmail.com。

 
 

目錄

《快速顯化你想要的人生》
豐盛推薦
前言 人人都有顯化能力

第1章 顯化心法❶:清楚自身的願景
第2章 顯化心法❷:消除恐懼和疑慮
第3章 顯化基本功:好好實踐愛自己
第4章 顯化心法❸:調整自己的行為
第5章 顯化心法❹:克服宇宙的考驗
第6章 顯化心法❺:無條件懷抱感恩之心
第7章 顯化心法❻:化嫉妒為靈感
第8章 顯化心法❼:相信宇宙

後記 掌握顯化七心法,打造理想生活
謝詞
參考資料

《加速理想成真的顯化練習》
豐盛推薦
前言 讓人生越來越好的顯化練習

第1章 顯化心法❶:清楚自身的願景
顯化練習1:回憶感到滿足和平靜的時刻
顯化練習2:人生四大領域,最想擁有的感受
顯化練習3:寫下完美的一天

第2章 顯化心法❷:消除恐懼和疑慮
顯化練習4:寫日記辨識你的情緒
顯化練習5:從回憶中找線索
顯化練習6:揪出阻礙顯化的時刻
顯化練習7:運用正念技巧
顯化練習8:正視壓力、焦慮或擔憂

第3章 顯化基本功:好好實踐愛自己
顯化練習9:從追求外在認同到建立自我認同
顯化練習10:寫下你喜歡的20件事
顯化練習11:從自我苛求到寬恕自己
顯化練習12:四步驟看見自己的獨特

第4章 顯化心法❸:調整自己的行為
顯化練習13:五年後,你想成為怎樣的人
顯化練習14:哪些事情讓你停滯不前?
顯化練習15:踏出舒適圈的七天挑戰
顯化練習16:推翻自己的藉口
顯化練習17:舒適圈外的成長
顯化練習18:立刻去做的七天行動挑戰

第5章 顯化心法❹:克服宇宙的考驗
顯化練習19:停止將就,不再退而求其次
顯化練習20:回想因禍得福的事件
顯化練習21:劃分可以保護能量的界線

第6章 顯化心法❺:無條件懷抱感恩之心
顯化練習22:透過冥想,表達感謝
顯化練習23:每天感謝3件微不足道的小事

第7章 顯化心法❻:化嫉妒為靈感
顯化練習24:探索、療癒與放下你的忌妒
顯化練習25:列出啟發你的人與原因

第8章 顯化心法❼:相信宇宙
顯化練習26:回顧無意中顯化的時刻

後記 相信自己有能力讓自己變豐盛
謝詞
參考資料
 

詳細資料

  • ISBN:9786263495968
  • 叢書系列:心視野
  • 規格:平裝 / 384頁 / 14.8 x 21 x 2.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

前言 人人都有顯化能力
 
顯化(manifest):使某件事成真
 
顯化是一種能力,可以創造你想要的生活,也可以吸引你所渴望的一切,讓你成為自己人生的作者,就像魔法一樣,而我們所有人都是魔法師。
 
踏上我的顯化之旅
 
2018年5月的我和現在的我,判若兩人。那年,我27歲,渾渾噩噩,沒有工作、沒有方向,也不知道人生的意義。我患有憂鬱症,也有毒癮問題,這樣的日子超過十年。大多時候,我鬱鬱寡歡,完全喪失自我價值,尤其經歷過一連串失敗的感情之後,我感到非常孤單。
 
當時,我剛從泰國返家,我前往泰國是為了完成為期一個月的瑜伽教練訓練課程,我希望自己能夠取得證照,並開創某種職業生涯,也希望能夠遠離都市生活的誘惑,讓我可以一邊療傷,一邊告別過去酒池肉林的開趴生活。但我回到倫敦不到24小時,我發現自己又回到過去相同的循環裡:抽菸、喝酒、嗑藥。就在此時,我跌入了人生谷底,但這也不是第一次,我真的覺得自己完全無可救藥。如果一個月以來的自省、每天冥想、淨食,還有200個小時的瑜伽幫不了我,那有什麼可以幫我?
 
我傷心欲絕地打電話給我的朋友蘇菲亞(Sophia),問她:「我什麼時候可以再次感到開心?」她告訴我:「昨天晚上,我聽了某個有關顯化的Podcast節目。我現在把連結傳給妳,我想這個節目一定能夠幫妳。」
 
我剛好要去做美甲,我想一邊做美甲,一邊戴著耳機聽。至今,我回憶這段經歷,腦中的畫面仍然非常清晰,我可以看見自己坐在一張白椅上,穿著黑色的緊身褲與特大號的牛仔外套,指甲被塗上糖果色的粉紅指甲油,聽著即將翻轉我人生的Podcast。
 
我做完指甲,直奔回家,打開筆電後,在谷歌(Google)搜尋「什麼是顯化」,接著開始閱讀、研究、聆聽、學習,並吸收所有能查到關於顯化的資訊。這時,我已經知道自己想要顯化的第一件事,那就是:無條件的愛。
 
聽完那集Podcast,開始實踐顯化的一週後,在交友軟體Raya上,我收到澳洲男演員韋德.布里格斯(Wade Briggs)的訊息。雖然我們沒有共同朋友,但我覺得他很帥,於是就回他了,從此我們兩人就開始不間斷互傳訊息。

會員評鑑

5
1人評分
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1則書評
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立即評分
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5.0
|
2024/04/07
我買2套
覺得內容寫的很貼切
看完之後可在重新閱讀的一套書
如果你的內心有不確定的因素太多這本書很值得你去看看
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