瑜珈暨誘導冥想、心理諮商師齋名智子的第一本著作! 這世上有喜歡呼朋引伴的人，也有獨處才覺得自在的人。 有愛好旅行的人，也有戀家的人。 有明確表達心意的人，也有默默傳遞溫柔的人。 幸福的形...more

工作倦怠、生活迷茫、自我懷疑、厭世躺平…… 這些失去熱情的狀態， 反而是讓人生變更好的契機! \暢銷超過18年、風靡全球75國、千萬人實證/ 《祕密》受訪導師、行銷之神、國際暢銷作家、主流媒體…… ★一致盛...more

「信念」就是一種堅定的力量。 只要你願意相信，奇蹟無所不在。 歐普拉譽為「新時代靈性運動的領袖」，紐約時報盛讚「下一個世代的精神導師!」 紐約時報暢銷作家、歐美最受歡迎的心靈作家嘉柏麗‧伯恩...more

亞馬遜五星，好評8000則! 紐約時報NO.1暢銷書作者的成名處女作! IG超288萬追蹤的人氣作家! 著作於全球銷售超過 100 萬冊，並被翻譯超過 25 種語言。 「非常適合在一天中的任何時候進行深思…… 我總是很驚...more

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜 ★讀者好評超過27000多則，好評率100% 接受自己是個普通人、允許自己不完美 人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人， 接著意識到自己是普通人...more

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜 ★讀者好評超過27000多則，好評率100% 接受自己是個普通人、允許自己不完美 人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人， 接著意識到自己是普通人...more

一位失落的覺悟者， 一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇， 是一面反映真實自我的鏡子! ★ 影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★ 《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼...more

如何獨處?又為何獨處? 一九四九年， 伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕， 展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁， 但她並未因此陷入絕望與瘋狂， 而是發揮獨處的藝術， 為自己構築...more

100則強大訊息，助你發掘熱情、培養積極成長心態， 在職場、家庭、人際關係上，都獲得更全面而正向的肯定! ★專為追求進步成長的人精選100篇勵志文章，中•英•韓對照，附抄寫頁面 ★附母語人士朗讀音檔...more

從家庭、職場、同儕到社會角色， 寫給20~40歲青壯世代的超越痛苦之書。 ✦杏語心靈診所院長──陳俊欽最新力作✦ ✦結合心理、社會、宗教、哲學四個面向，提供人生的解方✦ ✦李家雯(海蒂)諮商心理師──專文撰序✦ ...more

為什麼認識很多人，但還是感到孤獨? 為什麼付出這麼多，依然不被認同? 孤單是沒人理我，而孤獨是沒人懂我。 到底該怎麼做，才能被看見、被理解、被接納? ------------------◆---------------- 《蔡康永的...more

本書透過創新的心理學練習和實踐，旨在培養正向情緒、特質以及改善人際關係，並轉化個體的生活意義。全書分為四大章節，從探討情緒的表達和管理，到加強個人特質和自我認知，再到重塑人生目標、促進人際與...more

~迎向第二個成年期~ 「從現在開始，你要練習不再討好任何人， 只需清醒地活出更大的自己。」——鐘穎 「在人生旅途中，我發覺自己置身於一座黑暗的森林，迷失了道路⋯⋯」──但丁《神曲》 許多人在中年...more

◎繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健再次透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗 ◎日本亞馬遜4.6顆星好評，熱銷超過11萬冊!思考人生與書寫最有趣也最珍貴的一本書! ◎小說的外表+實用書的血肉+勵志...more

※ 博客來獨家贈品 ※ ◎「寫給未來的自己」繽紛海洋日記本 即使是不打算給任何人看的私密日記，也會有「未來的自己」這樣的讀者。 日本知名插畫家Narano繪製的主視覺書封日記本，陪伴你度過每個寂寞的...more

無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」 ◤一本根植於神經科學的實用指南◢ 提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。 你可以在任何年齡做出改變── 你對自己的思...more

每天10秒提問，突破困境、心想事成! 改變50萬人的魔法提問 「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」 「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」 「可以把喜歡的事情變成職業嗎?...more

本書整理心理學領域的重要理論，揭示心理學的奧妙及心靈的真相。 本書涵蓋社會心理學、經濟心理學、潛意識與氣場、冥想與覺醒等內容，從集體行為到個人行為，再到內心的靈修，除了揭示表面現象背後的真...more

鳥若不知道自己是鳥，就會羨慕水裡的魚。 人若不知道自己是什麼，就會不知道可以變成什麼。 只要清楚自己的本質，就會明白自己適合的道路。 ☆暢銷書《老神再在》作者謝明杰的直白感悟 每一個人有每一個...more

☆二十世紀最卓越精神導師克里希那穆提珍貴手札問世 ☆言行如一，體現不費力的冥想，連結來自他境的愛與美 思想為心靈和世界所帶來的都是混亂， 以及很快就會變成痛苦的享樂。 ──克里希那穆提 本書...more

80,000粉絲熱切期待! \獻給二十世代的你/ 清新系新人作家──未秧， 寫下最赤裸、真實的人生體驗， 將那些選擇與掙扎、成長與釋懷，轉化成追尋夢想的糧食。 「時間總會報答你，若你能一直前進， 今天的...more

────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人，透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 最貼近人心的深刻力作 ★ 比爾‧蓋茲2024夏季選書...more

「快樂、滿足、痛苦，都是一種選擇，由你決定!」 一個關於人生意義的真實故事，一趟逆轉人生的意外旅程! ✦ 此為作者9年前遇到的真實事件，啟發他動筆寫下這個故事。 ✦ 一個超級富豪，為何肯放下財...more

最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒，使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生 ★ 全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎! ★ 「遠見通路聯...more

中譯本狂銷十數年，脈輪學習者入門必讀大作，重裝登場! ★伴您走上成長、療癒、蛻變之途，迎接身心健康、充滿能量的美好生活 ★脈輪系統的最完整闡述，手把手帶你解放靈性、掌握實現夢想的驅動力 艾諾蒂・朱...more

★ 本書獲美國亞馬遜 4.5顆星評價! 「施予是必要的，但更要知道如何施予。」 It Is Necessary to Give. It Is More Necessary to Know How. 我們常常在思考人行善或作惡......more

不是你不夠好，而是忘了看見自己的好!! 《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷作 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在本書告訴你...more

★獻給偶爾覺得身處黑暗的你★ ★為你點亮一盞燈，照亮你眼前的路★ 想要為你撥開生活的幽暗，讓你能看見來自光的訊息。 擁有自在心靈的偉人，他們的生活智慧是一道光。 將他們的智慧金句，集結成牌卡， 抽一...more

面對生命之河裡的失落， 我們曾強裝堅強，卻在告別時刻， 因為一個眼神、一個擁抱，瞬間決堤……。 告別，是可以練習的! 不論是告別過往、告別情愛、告別生死── 而這些「告別」，每一個都很珍貴! ★─...more

●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權2024年新作● ●一段向內在覺醒的旅程，即將出發!● ●靈性學習經典長銷書，將帶領迷惘的你，不被外在幻象所誤導● 生命的深刻經歷，都在創造奇蹟。 你，將會發現一個更...more

=全球現象級暢銷書，熱銷22國版權= \榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」/ 如果你對現在的生活不滿意， 想改變卻無能為力， 那麼，邀請你踏上顯化之旅， 你將活出更好版本的自己和豐盛! ★ Ama...more

生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力…… 探討深層人性話題，一部獨具匠心的心靈成長之作 以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述 遊走於理性分析和案例故事間，體驗一場心靈的冒險之旅 ▎...more

★ 想像力、潛意識、催眠術、觀想治療，解鎖人體無限可能 ★ 讓你在能力範圍之內無所不能，找到支配與被支配的心理根源 ★ 著名成功學大師一致推薦 拿破崙‧希爾 Napoleon Hill 羅伯特‧舒樂 Robert H....more

【改變人生之書】套書共兩冊，含： 《你想要的一切，宇宙早已為你預備》 《世界這麼大，不做自已要幹嘛?：尼采200個放飛自我的人生答案之書》 《你想要的一切，宇宙早已為你預備》 ★長銷近20年，...more

【人生智慧暢銷套書】共兩冊，含： 《人生沒什麼不可放下：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己》 《人生有點難，老子幫你變簡單：不刻意去做，反而過得更好、更強大的亂世生存指南》 《人生沒...more

\獻給正努力追尋改變的你/ 把自己放在「有選擇」的位置，即是快樂。 藉由簡單提問、多樣思考，讓心自由探索這個世界， 找到一切關於未來、成長、幸福，以及愛的答案。 一起重新思考「愛」，並遇見更好的...more

探索生命中真正的價值和意義 一場尋找幸福真諦的啟蒙之旅 是否覺得自己日復一日地過著「不幸福」的生活 也許「不幸福」，只是因為我們對幸福的定義已經被模糊了 抬頭挺胸，一起重新找回屬於自己的「幸福」...more

不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋， 但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。 快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。 承認自己的獨一無二，...more

◎日本推特話題人物，曾榮獲最難得到的德國設計大獎最優秀賞，一貼文就引起數萬人共鳴! ◎出書更引起巨大迴響，五天立刻再版! 好心情，是可以不受他人或環境影響，自己設計的! 以簡約哲學備受推崇、國...more

羨慕就像跟心靈「借貸」，每天都在累積情感的債務! 忍不住跟別人做比較，認為自己樣樣不如人； 一旦感覺自己不如人，就更沒有向上的動力…… 你還要活在羨慕的陰影裡，一輩子自我否定嗎? 揭秘羨慕心理，啟航...more

────────五十歲開始，接好你的人生全新體驗包──────── ☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙， 陪你面對五十歲後的角色轉換，走一趟自我重塑之路 菊仙之前是教...more

風靡自我成長圈的必讀經典!哲學✕行銷鬼才的逆境學 我們不但要翻轉人生拋給我們的障礙， 還要因為它而變得更好! ★全球熱銷10年、美國亞馬遜書店破2萬5千位讀者近五星好評 ★《華爾街日報》暢銷書 ...more

「我又這樣了」，哭著責怪自己。時間一直向前，你還在繞圈圈? 小時候應付壓力的方法，長大後不再有效，甚至會傷害你；它還披上「性格」的假面，讓你總在繞圈圈，這些圈圈像童年的波板糖，曾經甜美，曾經...more

1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特，也是最好的! 獻給對世界充滿好奇，卻對自己充滿懷疑的你 10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟， 解鎖你的天賦，找到美好人生志向 躲在開朗面具下的纖細靈魂 有一群人...more

◢◢◢◢◢◢◢ 此生最長的路 是愛回自己 ◢◢◢◢◢◢◢ 愛，人人之所欲，學了才會有。 覺，生愛之津樑，走了才會到。 覺醒生愛，就是做生命的功課。 這是一條向內走的自我革命之路。 願者為之，勇者行之，行者得之。 ...more

最能回歸初衷的心經手抄本 獨家原創版本，引領風潮，吳若權陪你靜心抄經 《先放手，再放心：我從〔心經〕學到的人生智慧》實踐版! 結合心經解讀、生活練習與手抄頁的絕美抄經本， 送給自己與世界，一份最...more

一本讓你喘口氣的療癒之書! ★韓國暢銷17萬冊的話題之作★ 匯聚千名網友的迫切提問，濃縮成82篇充滿深度的散文。 彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶， 陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈! ▊...more

這是一位女子從青壯年到中年時期，尋找聖杯的傳奇!也是她人生自絢爛跌至谷底，閉關、醞釀整整14年後最深刻的生命告白。 金鐘得主廖文瑜因達賴喇嘛一句「要做對人類有意義的事」，33歲決定銜星雲法師之命...more

「為什麼要學習?為了找到更閃耀的自己。」 延世、高麗大學生票選第一名明星講師，推薦給學弟妹的第一名導師 韓國現象級網課名師，打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔! 負面想法就像彈性強的彈簧...more

親愛的痛苦， 謝謝你阻擋我繼續前進，告訴我什麼最重要。 真的好有教育意義喔，但是你現在可以閃邊去了。 比起振作，我更需要接受現狀。這本書帶我從低潮中復原 __迷誠品推薦.長踞誠品外文書排行...more

★瘋書網評選：最佳個人成長書籍★ ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★ ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★ 平凡沒什麼不好，其實……「普通」也可以很棒! 獻給所有曾經被鼓勵「只要你想，沒有什麼事是...more

從八歲到八十歲，感動全世界超過八百萬顆心的人生寓言 席捲全球現象級療癒系繪本 限量典藏版 深紅精裝書背x全新手繪扉頁，給自己與親愛的人一個大擁抱 即使被生活所傷，也不要忘記 你值得被愛，你還有能...more

【奧斯卡歡慶限量版】 隨書附贈 官方授權經典場景禮物卡 兩款隨機出貨 世界或許冰冷，與親愛的人在一起，就是溫暖的家。 現象級暢銷書《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》改編動畫電影 榮獲奧斯卡最佳動畫短片大獎...more

給面對厭惡的事情或煩惱時，總會責怪自己的你。 跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒! 療癒18萬人的人氣心理照護之書! 臨床心理師 洪仲清、蘇益賢 誠摯推薦 可以犯錯，也可以耍廢，把弱點變優點，找回生活的...more

自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷30年經典 全球銷售超過3500萬冊， 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍， 亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價 如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。 如果不讓...more

如果寫在日記裡的一切都會成真， 如果只要仔細描摹文字，願望就會實現， 而且一天只要花3分鐘，你願意試試看嗎? 369天的描摹日記，讓好運吸引力跟你站在同一陣線! ★FB兩萬人社團一起寫日記創下奇...more

~限量贈 ♡【自我覺察與傳愛小卡】~ 停止自我定罪，放過自己，重啟生命力量 內疚雖然隱微，卻普遍存在人心 影響個人生命力，也牽動人際關係 二十五個說不出口的心事，最常見典型的內疚群像 帶你看見內疚，...more

✦韓國知名心理諮商師孫廷沇，獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著，卻仍然感到焦慮不安、自我否定， 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己，給自己多一些寬容—— 當負面情...more

日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度 適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值， 對自己的感覺，能讓自己喜歡...more

★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權 ★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法 ◆保護和陪伴自己，安然度過突襲的情緒難關 當我們難過、受傷、焦慮、生氣，或者遇到無法應付的情況， 只要具...more

夜深人靜時，許許多多的「我」一同躺在床上， 輾轉反側地辯論著，那些毫不寂寞的夜晚! 止不住的思緒，究竟誰在思考? 解不開的糾結，為何對自己的情緒束手無策? 答案就藏在禪與科學的融合： 禪解開了二元幻...more

重新開啟與自我的對話 向心提取資源，轉化困境 融合20餘年諮商經驗，專為熱愛牌卡讀者特製的《情緒療癒卡》 讓你的日常小煩悶迅速校正回歸，走出情緒泥沼 透過《情緒療癒卡》與內在自我深度對話，啟...more

真理是一處無路可達之境。——克里希那穆提 如果真理可以讓我們完全自由，那要到何處去找尋真理?根據克里希那穆提所言，我們無法從社會或其機構當中找到，也沒有辦法在有組織的宗教和教義中找到，更不可能...more

我是誰?什麼能代表「我」? 現象表層的背後是什麼?有一個不變的本質嗎? 我們又靠什麼來認識世界? 人工智慧可否替代人類，或是給人類帶來滅頂之災? 當科技日新月異，世界卻變得更危脆，更不確定，人類的出路...more

★暢銷書《顛峰心態》(Transcend)作者最新力作! ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評! 一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習 選擇成長，讓我們每個人都有能力改變，而且是從...more

從911恐攻、伊拉克戰爭、烏克蘭戰爭再到以巴衝突 ， 仇恨的連鎖犧牲了上萬條人命。 寬恕會是無盡黑暗中的一線曙光嗎? 我們每個人都被傷害過、也傷過人， 需要被原諒，同樣也需要原諒他人。 然而那...more

回到真心，自己找出來的答案才算數! 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神， 呼喚深藏內心的叛逆佛陀，展開一場心靈冒險! 你是否曾在心中吶喊：我真是受夠了! 在夜深人靜時探究：我到底是誰? 熬夜加班...more

★薩提爾推手李崇建力薦! ★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習 ★累積逾千場講座、工作坊經驗，感動無數人 他念完博士卻長期失業， 他熟知古人卻對自己如此陌生， 靠著三大工具：薩提爾模式、當下力...more

書中提到：「停止過度努力，練習接納並信任此刻是必要的過程，活在當下。接受失敗、接受自然而然的發展，我們聆聽內心聲音、覺察、珍惜當下的體驗時，我們才能真正擁有自由。 把話說盡、尋求答案、關注...more

毅力與堅持不是絕對的美德 普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作 「適時適度地放棄，正是轉變的智慧。」──臨床心理師 洪培芸 「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度工作力》作者...more

零基礎也OK! 開啟不同的占星視野， 從此不再依賴虛無飄渺的每周運勢指南， 真正認識自己，就能創造獨有的好運! ★什麼是心理占星學?★ 著名心理學者榮格曾認為，「占星學」不只是玄學或偽科學，而...more

薩提爾溝通名師，李崇義溫暖新作── 十場穿越內在黑洞的對話，陪你學習回應受傷與失落 走過人生的困頓，與自我和解 或許，你曾經歷這樣的對話風暴…… 「一年就這幾天，忍忍就過了。」 「以前爸媽最疼...more

「他們以遭受迫害的高貴方式來堅持他們的宗教信仰， 他們在火刑中侍奉上帝， 而我們在陽光明媚的日子向他們表達敬意。」 為維護自由權利、反抗皇權與教權專制， 手無寸鐵的小農階級拿起武器，與路易十四...more

★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎(Nautilus Book Awards)「內在豐盛與正確生活」類 金獎! 一名終身信奉數字的商界菁英，如何拋卻對精準的依附，轉而深入探究生命的意義? 我們企圖用數字追求解答，卻忘了唯一的...more

這本書是獻給有需求的人，尤其是我們這些假裝沒有需求的人 是獻給有所渴望的人，即使那份渴望無以名狀 是獻給被生活淹沒，再説一個「YES」就會徹底累垮的人 ★ 北美書市競價出版，人氣播客「Needy」主持...more