在故事裡遇見心理學，在脆弱中找到力量 不完美的靈魂，也值得被溫柔善待 哭著哭著會笑，笑著笑著會懂 當生活壓力讓人疲憊，親子、婚姻、職場各種關係中，或自我懷疑中掙扎時，本書以溫柔的故事取代枯燥...more

兒少陪伴個案故事 * 影響至深的人物憶往 * 自然謳歌與生命感悟 陪伴受創的孩子，不是誰看顧了誰， 而是生命影響生命，我們照亮了彼此。 童年被父母的愛環繞，受到海外宣教士的啟蒙， 願我的一生也成為禮物...more

在我懷著他們時，希望小生命能健康平安長大， 卻在不知不覺中，賦予越來越多期待， 甚至我這端放的砝碼超出孩子的負荷。 花蓮高中輔導室「大海心室」的圓弧落地窗面向太平洋，坐在木地板上便能迎向...more

「世界百大最具精神影響力人物」代表作 ★亞馬遜書店四.六星好評★ 生命，不會照著我們的計畫走， 若想要變得更好， 就是認真面對最糟的部分， 並發自內心接納它。 在本書中，我們將探究內在的衝突根源， ...more

★亞馬遜4.6星好評.已售出多國版權★ ★從今天開始，練習成為幸福的超強力磁鐵★ \宇宙早已為你準備好一切，敞開心門，好事就會發生/ 你有多久沒有誇獎自己了?是否已習慣自我責備與懷疑，忘了自己有多美好，...more

捆綁靈魂的鎖 以神的話語為鑰 《自由之鑰》從真實的人生問題出發，記錄了人的不解、迷惘與思考，以及 神真實的回應。每篇緊扣作者的生命經驗，道出可觸可感、能在生活中實踐的答案。 本書並非單純的問...more

★《紐約時報》非文學排行榜冠軍，全球熱銷百萬冊★ ★美國ABC明星主播從全然不信到親身經歷的正念之路★ ★有效解除壓力、擺脫自我批判，暢銷10週年不敗的冥想經典★ 身為懷疑論者，怎麼會走上正念冥想之路?...more

一場深刻真實的生命蛻變故事，搭配《道德經》章節與詮釋，把老子的智慧融進日常生活 ◎作者以親身經歷為經緯，以道家思想為指引，分享自己如何穿越菸酒迷惘與人生低谷，一步步回歸簡單純粹的生活。 ◎書...more

本書是作者在一路實修與陪伴學員的過程裡，逐漸積累出來的體悟，邀請讀者，深入到每一個當下的覺察與選擇之中。 這不是一本告訴你「怎麼做就能幸福」的手冊，也不是一本要你盲目相信的靈性說辭。在修煉...more

「愛智者書窩」鐘穎金句引路 心理學巨人卡爾.榮格(C. G. Jung)冥誕一百五十週年紀念 首刷版限量加贈【邁向完整的你書卡組】，讓榮格金句陪伴你，找回身心的安頓與完整! 翻譯、講解榮格心理學多年的...more

「愛智者書窩」鐘穎金句引路 心理學巨人卡爾.榮格(C. G. Jung)冥誕一百五十週年紀念 翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎(愛智者)， 精選可信度100%的榮格28金句，用日常的語言， 轉譯解說...more

三屆美國總統，五位五星上將， 數以千計的世界五百大公司董事長，都是出自這所學校! ◎ 西點軍校，培養的不僅是一位軍官，而且是社會未來的精英! 迄今為止，美國歷史上有三任總統出身於西點軍校， 他...more

芥川龍之介說：「人生比地獄還地獄。」 因為地獄至少有規則……而人生沒有。 ●毒舌金句x厭世哲學x輕鬆漫畫 ●超過80句犀利名言吐槽人性荒唐 ●一本讓你「笑著笑著就哭了」的另類療癒之書 日本文壇鬼才、短篇...more

~孤獨是極致的奢侈~ 比起勉強迎合，獨處更令人愉悅及充實── 選擇孤獨，便是選擇一場與自我的深刻對話。 當年一起連環殺人案「座間九人殺害事件」震驚全日本， 起因卻是網路上的「自殺網站」。 然而...more

《聖經.詩篇》最主要的作者大衛王，晚年被譽為「作以色列的美歌者」，他說：「耶和華的靈藉著我說，祂的話在我口中。」先知的靈與詩歌音樂一向關係密切，舊約先知們喜歡以詩的體裁說出預言，而先知的靈也...more

❝ 我以為我遇到的，都是獨一無二的障礙， 殊不知讀者在來信裡告訴我的， 都是這系列如何改變了他們的生命。❞ ──────詹姆斯.諾柏瑞────── ♥ ▎襲捲30多國、銷量逾百萬冊的現象級療癒旋風 ▎ 關於「陪伴...more

回歸《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》創作形式 重溫古諺式金句直擊心靈的感動 ♥ ───首刷限量贈品─── 向重要的人傳達心意.表白金句明信片4張 (尺寸：14.8x10.5cm) ✰ 行遍千山萬水， 最喜歡的還是有...more

回歸《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》創作形式 重溫古諺式金句直擊心靈的感動 ✰ 行遍千山萬水， 最喜歡的還是有你的地方。 今天能看見昨天仍視而不見的美麗， 就是一種莫大成就。 ✦ 襲捲30多國的...more

❝高度實用的情緒療癒之書，提供具體可操作技巧，幫助糾結放不下的你，即刻感受情感的釋放與自由。❞ 看不見的痛苦=難以放手的原因 「辨識→釋放→轉化」，24堂放手練習，擁抱情緒自由! STEP1 辨識——哪...more

❝高度實用的情緒療癒之書，提供具體可操作技巧，幫助糾結放不下的你，即刻感受情感的釋放與自由。❞ 看不見的痛苦=難以放手的原因 「辨識→釋放→轉化」，24堂放手練習，擁抱情緒自由! STEP1 辨識——哪...more

我們努力成為最好，卻忘了做自己! 踏上一場覺知的旅程，勇敢迎戰恐懼與束縛， 在接納並擁抱真我時，喚醒內在的力量與光芒! 「這真的是我渴望的生活嗎?我的人生是否還能有更多的可能?」楊元寧鼓勵你提出...more

♥ 精裝典藏版 ♥ 完整解析 → 丹麥人快樂的祕密! ⭐全新手工硬殼方背穿線精裝+絕美霧面燙金 ⭐ 英國亞馬遜平均每2分鐘賣出1本、譯成30國語言 ⭐ 德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊...more

心靈成長最重要的功課就是「覺察」。 人不舒服時常以為是外境造成，但真正原因其實是自己的「信念」。 若不覺察，信念會被掩蓋而無法看見。 唯有覺察並寫下信念，才能轉變信念，跳脫負面情緒，成為...more

遠在地球頂端的極北之境，也是我們心靈深處的內在北極。 一段深入蠻荒的徒勞旅程，除了看清自己，也回到過去， 挖掘地球最北端的神話傳說、政治角力，以及帶給人類的狂喜。 ▲ {史上不靠援助、獨自走向北極...more

四分之一世紀，成千上萬人見證有效 五步驟，一小時，讓身、心、靈向所有維度敞開，感受嶄新的療癒奇蹟 長期病痛，四處求醫卻無法治癒? 身體怪怪不舒爽，但醫師說你沒病? 總有些困住的感受揮之不...more

迷惘時讓一步，人生會更順利 每天學一點寬以待人，好運就會跟來 46個來自禪宗的生活提醒，用讓步、放手、寬容， 為你我的生命空出盛裝好事的無盡空間! ◎作品累銷突破250萬冊，《新聞周刊》「世界...more

我們的內心是否渴望一場與自己深刻相遇的旅程? 許多人看似成功，內心卻感到空虛與失落， 本書作者——海文學院核心導師李文淑，累積三十年自我探索與身心整合的智慧結晶， 融合東西方心理學與靈性觀點...more

讓每一次祈禱，都成為愛流動的時刻 作者從走訪四十多個國家、帶領上千個團體的事工經驗中，提出八種簡單卻深具療癒力量的祈禱方式。既適合兒童，也能觸動成熟心靈，幫助人走出創傷、重拾對生活的盼望。 ...more

★系列作銷售 突破700,000本★ 日本最懂得讓你「喜歡自己」的心理諮商師， 一本「連喜歡的事情都提不起勁」的時候該看的書。 ☆★☆‧─‧☆★☆‧─‧☆★☆ 察覺「不太對勁」的內心求救訊號， 學會不內耗也不比較的轉念思...more

親愛的妳，是否也曾在心底問過自己：「我真的值得幸福嗎?」 這個問題，小紀老師從十二歲就開始問了。父親自盡的那一天，是她人生中最痛苦的日子，但也成了她覺醒與轉化的起點。 從那一刻起，小紀老師...more

──溫柔陪伴生命中所有季節，一本撫慰心靈低谷的療癒詩文集── 你是否在生活的風暴中感到迷茫，渴望一隅寧靜? 是否在黑暗的日子裡感到疲憊、無助，甚至失去方向? 百萬讀者追隨的《星期日泰晤士報》暢銷詩人...more

◎這本書，是兩個女子的心情紀錄。不是什麼驚天動地的大事，而是寫在那些日常裡最真實的感受——關於心動與心碎、掙扎與釋懷、困惑與成長。 在每一篇日記裡，擁抱自己。 這本書，是兩個女子的心情紀錄。...more

★隨書附贈「人生突圍」封底折口書籤 十倍放大對自己的信心、賞識與珍愛…… 厚植內在本錢， 就不怕日後的不順遂或打擊，扣光你的勇氣與行動力。 人生從來不是贏在起跑點，而是贏在轉捩點。 16年臨床心理...more

你是否正站在某個年齡節點上，懷疑人生該如何走下去? 每一段混亂，都藏著一次重新定義自己的契機。這是一部以心理專業為基礎的作品，書寫給在不同人生階段，可能經歷的焦慮、自我懷疑與關係困境的現代...more

一個移民的決定，讓兩位摯友再次分隔異地，互通信函。廿二篇心語，交換生活經驗與感悟，滲透日常從書本、電影、歌曲、戲劇等所得的文藝養分，側寫社會變遷；筆墨所著除了是結伴成長的證明，亦是富公共性的...more

★全球讀者口耳相傳的療癒經典，靈性導師瑪麗.歐麥莉代表作，陪你走過迷惘與不安，回到當下的安適與自由。 ★長銷逾10年，Amazon 4.6星、Goodreads 4.4星，讀者讚譽：「療癒心靈的寶藏」。 ★《與神對話...more

首發限量療癒套組 《立下界限》暢銷增訂版 × 立下界限練習卡 理解、行動、療癒 好好照顧自己，重建內在力量 限量療癒組包含： ☆《立下界限》(暢銷增訂版)1本 ☆《立下界限練習卡》(52張)1套 ...more

“你不是太敏感，只是太久沒有好好說出你真正的感受。” 《立下界限》暢銷書作者蘇絢慧博士，全新設計心理練習卡 結合心理專業 × 情緒療癒插畫 × 實踐練習，從內在修復人際界限， 每天一張卡，練習說...more

我們與成功之間， 只差一步「成功的失敗」。 ▎成功讓人飄上天， ▎失敗卻帶你踏實落地，向人生探問： ▎「什麼有意思的事情開始了?」 / 我們一直都搞錯了， 真正的失敗，不是鼓起勇氣行動但搞砸...more

★有什麼過不去的呢?你只是為了「學習愛」而來。 宗教、身心靈、善知識…… 都只是在教導你如何處理生活中的大小事， 因你的生命是在這些大小事裡面，而非在它的外面。 閱讀+操作，理解+實行， 你可以不需要...more

當你翻閱這本書時，每一篇章節的故事， 都能對應到，在你身上所發生的內在品質。 透過79 張牌卡的生命故事，想跟您分享的是你對於愛的定義， 每段關係都脫離不了愛，這也都包含了，友誼、家庭、伴侶...more

「你不是太敏感，你是真的受傷了。」 十年陪伴上千學員，如一中心首度出版—— 結合心理療癒 × 家族系統排列 × 香氣療癒 原來，長久以來你背負的，不是你的責任—— 而是未被理解的情緒、未被看見的傷口。...more

10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師， 繼《擁抱受傷的內在小孩》之後， 陪你撫平關係傷、找回內在能量的療癒之書! 百萬網友一致推崇「重養自己」必讀書單! ■《你愛自己的方式，定義了別人愛你的樣子：相...more

一本關於「關係」的書， 一場關於「生命狀態」的探索。 關係不僅是互相照顧，而是一座需要共同滋養的花園； 愛不是控制與依賴，而是在共振中各自完整。 本書為《新生命花園》與《新關係花園》兩冊...more

靜心30多年的感悟，賴佩霞引領你享受靈魂的淨化過程 9大靜心練習，讓你擁抱生命的恬靜 帶著覺知、探詢內在穩定力量 由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅 靜心，才能看清楚前行的方向 隨時回歸存在...more

「感性力量」暢銷新裝版 生活中隨處都有感性的力量 很多人質疑，感性只是一種感覺，有那麼大的力量嗎? 其實感性的力量被低估了，它能使人變得更加優秀， 帶來心理層面的改變。 邏輯是拉著別人往前走，而感...more

現代人必讀的一套書：《中道》、《真原醫》、《呼吸，為了療癒》、《轉捩點》、《唯識》 動盪時代，面對環境的劇變、立場的衝突、生命的起伏，與其被外在的劇烈變動牽著走，不如將注意力向內轉，建立穩...more

快速變動的世界，需要新的心理學視角! 在科技迅速發展、社會持續演變的今天，我們正面臨許多新興的心理學現象與挑戰。英國心理學會特許心理學家阿德里安‧弗爾納姆(Adrian Furnham)於本書深入檢視心理學領...more

全球暢銷數百萬冊，此生必讀心靈小品 如果你渴望愛與被愛， 想過著快樂、充滿活力的健康生活， 渴望擁有財富，想要改變未來命運， 那麼，你一定要來探尋這 愛、快樂、健康和財富的寶藏! 創造長銷奇蹟的《...more

限量特贈《為什麼我總是卡在同一種情緒?》手冊 這不是一本書加一份手冊，而是一套讓你擺脫情緒卡關，「開始改變」的覺察工具。 為什麼努力溝通，卻總是反覆受傷? 真正想要的不是爭贏，而是被理解。 手冊對...more

當你讀《心經》，是否真的感受到「無罣礙故，無有恐怖」? 讓心理學幫你把佛法智慧，活成日常裡的平靜與力量 ▎心經不再只是誦念，而是你生活的解方 在紛擾的日常中，許多人將《心經》視為祈願的符咒，...more

「希望」不能拯救你，但「信念」可以! 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯， 為你示範如何在自我懷疑、不安全感，以及讓人想放棄的逆境中， 運用信念，激發堅持下去的韌性。 在「自我進化」的...more

全球唯一【書衣+封面】博客來獨家版本! 讓文武雙全的哥金斯，伴你鍛鍊心智力量! 「希望」不能拯救你，但「信念」可以! 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯， 為你示範如何在自我懷疑、不安全感，...more

那些讓你低頭的事，正在悄悄抬高你 一本陪你穿越卡關期的溫柔陪伴書 這不是一本寫給所有人的書 只有經過驗證的人 才能明白書中的完整內容 唯有透過生命經驗共振 我們才能做到跨時空的心領神會 ...more

當你找到生命源頭時，生存將不再辛苦。 於是，生活是輕鬆的，生存是豐盛的。 心是一艘船，身為船長的你，就是要「找到地圖」與「定位方向」，然後才能到達生命真正的淨土。 本書有來自上天的三十八則訊息...more

安麗公司共同創辦人 NBA奧蘭多魔術隊擁有者 ──理查.狄維士── 利用10句深具力量與智慧的短語 豐富自我，也豐富他人的生命 安麗公司共同創辦人理查.狄維士，身兼成功商人、慈善家與激勵大師等多重身分。他...more

★ 博客來獨家：動畫金句收藏卡3張! ★ 皮克斯官方授權!從孩子的視角，包容大人的脆弱。 ★ 精選28部皮克斯經典動畫長片 x 138個珍貴畫面與能量語錄! 「我們終究會長大， 但那些美好不會消失!」 ──...more

當生活面臨不確定，你是否願意用「心」來看見人生真正的旅程? 凱文.歐布萊恩融合了依納爵靈修、歷代詩人與作家、作者的個人故事、每章結尾的靈修操練等，邀請我們學會「用心去看」，在生命的高低起伏中...more

本書能喚醒你沉睡的超能力， 為自己設計每一分鐘、每一小時、每一個明日。 你能想像的未來越多，你的每一個選擇會更自由。 ***明鏡週刊暢銷書、德國亞馬遜網路書店暢銷書*** 我們能思考、規劃，並以個人行...more

修行的歷程表面上安安靜靜， 實則天人交戰，轟轟烈烈， 箇中滋味難以言說， 旁人只能在某個時刻突然驚覺： 咦!你怎麼不是以前的你了! ──楊蓓 踏上修行路，無非企盼離苦得樂。「知苦」方能離苦...more

★來自神聖宇宙的最新訊息★ 八位擁有獨特能量的女神 以其或慈悲或狂野，或消融或守護的神聖力量 引領我們跨越脈輪的生命議題 有來自蓋亞女神厚實寬闊的包容、 卡利女神嚴厲的慈悲與狂野的真理、 杜爾迦女神...more

這本由聖女大德蘭所著的靈修經典，詳述基督徒的靈修旅程。 她將靈魂比喻為一座城堡，城堡內有七座層層向內進深的樓臺，最中央的地方，是我們與天主結合之所。 進入這個內心世界的途徑，依靠的是我們的...more

\《星期日泰晤士報》百萬暢銷作家/ =打造內外同步鍛鍊、相輔相成的雙效練習法= 在驟變、失序、焦慮的時代， 更要學會穩住自己， 61個正念練習 × 50個豐盛練習， 每天10分鐘，只要21天， 就能活在當下， ...more

書寫與繪畫的雙重結合，開啟你的療癒時光! 無須專業技巧，只須一顆敞開的心，就能與自己對話， ▾ 運用28個覺色練習X 32個觸心提案X 12個靈魂書寫，讓每次書寫、每次粉彩創作，都成為與自我對話的過程，...more

★巴菲特說：「卡內基訓練是我學過最重要的一課。」 ★卡內基必讀經典2大著作 24小時內改寫你的人生★ ★暢銷超過80年，合計銷售突破2,000萬本、影響全球3億人! 卡內基經典著作《人性的弱點》+《人性的優點...more

《星期日泰晤士報》暢銷書! 英國亞馬遜書店排行榜第一名! 《每日電訊報》盛讚「最激勵人心的便利貼」， 《觀察家報》讚譽「Instagram詩歌的啦啦隊長」。 ◎不要墜入時間的陷阱──誤以為你還有機會說...more

《世界盡頭的咖啡館》 「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書，你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。 人生中，只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球...more

生活再亂、工作再煩、世界再吵， 都可以靠IKIGAI禪學打造日常美好! 跟著知名腦科學家茂木健一郎， 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始， 了解 IKIGAI 的真義! 什麼才是你甘願早起、...more

發現陰影的價值，是最終極的自我認識 將防衛內耗的能量，轉為擁抱自由、喜悅、創造的力量 你對別人的批評反饋，抱持強烈的反擊態度? 你對自己的表現，有著近乎苛求的完美主義? 你企圖控制一切，對人...more

◎一本能陪伴憂鬱症者無數落淚夜晚的心療漫畫書。小怪物莫利從手腳被偷走、腦袋被藏起，從患病、不被理解、到最後獲得救贖的旅程。 「為什麼只有我那麼奇怪?」 你也有走過，將碎掉的自己一片片撿起的旅...more

人類終其一生在追尋的是什麼?您辛勤忙碌了一生在追尋的又是什麼? 作者已尋得並走在其道路上，現在將親自為您掀開神祕面紗。 ◎我願協助您找到屬於自己的全方位富裕人生，請帶我走吧! ◎我會乖乖陪伴在您...more

當你情緒低落、煩躁易怒、灰心失望，甚至陷入反覆內耗時，是否也曾在心底懷疑過：「為什麼我總是這樣?」「我到底怎麼了?」 有時這些負面想法，並不是想要擊垮你。它們反而像是一扇窗——讓你能有機會開始...more

──AMAZON網路書店4.7顆星── 如果你曾經愛過、失去過， 這本書將是你療癒之路上的最佳旅伴。 本書專為那些看似已經「走出來」，卻仍默默承受悲傷重量的人而寫， 陪伴你理解情緒與關係的衝擊，擁抱生命中的...more

真正讓人疲憊的，從來不是失望，而是還抱著希望。 就算躺平也無妨，準備好的時候自然會起來! 學會接受無力感，回到最自在、最舒服的自己。 在這個講求效能的時代，說不清的疲憊與焦慮，使得現代人...more

真正讓人疲憊的，從來不是失望，而是還抱著希望。 就算躺平也無妨，準備好的時候自然會起來! 學會接受無力感，回到最自在、最舒服的自己。 在這個講求效能的時代，說不清的疲憊與焦慮，使得現代人...more