在當我開始治癒你，我也悄悄治癒自己 不完美的靈魂，也值得被溫柔善待 哭著哭著會笑，笑著笑著會懂 當生活壓力讓人疲憊，親子、婚姻、職場各種關係中，或自我懷疑中掙扎時，本書以溫柔的故事取代枯燥理論...more

你是不是也常常這樣—— 外表看起來堅強，笑容常掛在臉上，心裡卻隱隱覺得疲憊? 明明很努力生活，卻還是會焦慮、不安…… •為什麼快樂常常只是表面? •焦慮背後，隱藏著什麼需求? •我們因何生氣?又該如何修復? ...more

在量子的世界裡， 沒有時間跟空間的概念，也沒有容易和困難的分別。 只有你沒想到的，沒有無法實現的。 你是否覺得，自己總是在辛苦奮鬥、競爭與焦慮中循環往復?我們從小被灌輸「努力才能成功」的信念，卻...more

放心地停止忍耐吧! 想逃開就逃開，沒關係的；想放下的時候就放下，沒問題的。 覺得不適合、不舒服、不必要的人事物，當然可以遠離。 ★日本暢銷17萬冊.身心科名醫佳評代表作★ 寫給所有為「活出自己」感到苦...more

★25週年暢銷典藏版，改變數百萬人的心靈經典 ★暢銷改版新增30天練習日記，實現你的人生志業 ★心靈之王狄帕克.喬布拉盛讚： 「羅賓.夏瑪一直是我出色的導師，無疑是當代極具影響力的人物之一。」 從爭名逐...more

正因為是在乎他人眼光的生物，「孤獨」才如此珍貴 81個孤獨練習， 讓你理解孤獨、享受孤獨，甚至利用孤獨 進而去做自己、享受自己，以及成就自己 「孤獨」是心境上可以從容自處的空間。是自由，也是起點...more

收錄世界500強高階主管的自我提升模型助你爆發式成長──.──提升認知能力擺脫低效努力從清華 MBA 到知名自媒體作者木沐完整揭露——最實戰的高效成長秘籍這是一本適用於各個職場階段的，成長通識全書。無論您...more

給忙碌的大人，一本可以「安頓心」的書寫筆記書。 慢一點， 才聽得見心裡的風。 半日練習，你將遇見弘一大師的智慧：「以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。」你會...more

攻人者，攻心為上 諸葛亮代表作 中國古代曠世奇書 跟三國謀聖學領導，職場制勝與商場博弈的致勝法則 《心書》原文註釋+翻譯 並配以現代案例進行解讀 教你識人用人、團隊管理、職場致勝、商場謀略之道 統...more

❰❰❰❰不是迷路，而是生命正在帶你走向新的方向❱❱❱❱ ✦線上知識平台超過 500 萬人收看✦ ✦華人世界最具影響力的正向心理諮商師之一最新力作✦ 人生中最重要的東西，總是從失去中得到的， 你所經歷的困境，讓你...more

《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧-- 為別人製造幸福，你會順便找到自己的。 有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶； 而對方需要的，也只是一杯茶。 一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟， 在...more

每天早上花一分鐘寫下兩件事， 人生就會發生堪比奇蹟的變化。 ★獨家寫法!簡單有效的設計，避免三分鐘熱度，忍不住天天持續進行。 ★改變腦神經迴路!消除自我懷疑，改變過去、未來與人際關係。 ★作...more

痛苦，並不是因為你不夠努力， 而是因為你早已被困在由感知、記憶、學習與恐懼，一層層砌成自我感覺好的牢籠中。 ◎抑鬱、煩惱與痛苦，從來不是人生的錯誤，而是「覺醒尚未到來」的信號與徵兆。 ◎開悟...more

「大自然」是你的課本，「生活」是你的老師， 「關係」是你的考卷，「四次元」是你的畢業證書。 你無法靠著別人的翅膀，飛上自己的天空。 與自己的主人連結，祂才能真正地創造你。 ☆繼《找》、《懂了!》之...more

兒少陪伴個案故事 * 影響至深的人物憶往 * 自然謳歌與生命感悟 陪伴受創的孩子，不是誰看顧了誰， 而是生命影響生命，我們照亮了彼此。 童年被父母的愛環繞，受到海外宣教士的啟蒙， 願我的一生也成為禮物...more

邊緣人格經典自助書全新增訂 介紹臨床新知，重新看見患者這個「人」 本書自1989年發行以來，即為引領大眾了解邊緣型人格(Borderline Personality Disorder, BPD)的經典著作。本增訂版與時俱進，除引介心...more

「世界百大最具精神影響力人物」代表作 ★亞馬遜書店四.六星好評★ 生命，不會照著我們的計畫走， 若想要變得更好， 就是認真面對最糟的部分， 並發自內心接納它。 在本書中，我們將探究內在的衝突根源， ...more

每一個人都在探索人生的意義與價值；每一個人都在追求快樂與幸福，但是，很少人真正懂得人生的真諦與幸福的意義。 幸福是生活滿意度的評估，只有自己能夠了解和掌握自己的幸福。人生要有目標才有前進的方...more

(美國)史迪威獎得主、位子哲學家陳瑰穎最新感動力作 集結個人生涯與事業成就之精華，書寫關於人生的深層體悟 這不只是一本談成功的書，而是一本教你如何在人生的每個階段都活出意義的指南。 從自我覺醒到...more

★《紐約時報》非文學排行榜冠軍，全球熱銷百萬冊★ ★美國ABC明星主播從全然不信到親身經歷的正念之路★ ★有效解除壓力、擺脫自我批判，暢銷10週年不敗的冥想經典★ 身為懷疑論者，怎麼會走上正念冥想之路?...more

一場深刻真實的生命蛻變故事，搭配《道德經》章節與詮釋，把老子的智慧融進日常生活 ◎作者以親身經歷為經緯，以道家思想為指引，分享自己如何穿越菸酒迷惘與人生低谷，一步步回歸簡單純粹的生活。 ◎書...more

《一個人的自由》—孤單不是終點，而是通往自由的必經之路。 《一個人的自由》並非關於逃避的指南，而是一場深刻的內在探險。作者以細膩的書寫與溫柔的洞察，帶領讀者回到心靈深處，學會在孤獨裡與自己和...more

「愛智者書窩」鐘穎金句引路 心理學巨人卡爾.榮格(C. G. Jung)冥誕一百五十週年紀念 翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎(愛智者)， 精選可信度100%的榮格28金句，用日常的語言， 轉譯解說...more

三屆美國總統，五位五星上將， 數以千計的世界五百大公司董事長，都是出自這所學校! ◎ 西點軍校，培養的不僅是一位軍官，而且是社會未來的精英! 迄今為止，美國歷史上有三任總統出身於西點軍校， 他...more

芥川龍之介說：「人生比地獄還地獄。」 因為地獄至少有規則……而人生沒有。 ●毒舌金句x厭世哲學x輕鬆漫畫 ●超過80句犀利名言吐槽人性荒唐 ●一本讓你「笑著笑著就哭了」的另類療癒之書 日本文壇鬼才、短篇...more

~孤獨是極致的奢侈~ 比起勉強迎合，獨處更令人愉悅及充實── 選擇孤獨，便是選擇一場與自我的深刻對話。 當年一起連環殺人案「座間九人殺害事件」震驚全日本， 起因卻是網路上的「自殺網站」。 然而...more

┃為什麼看劇很爽，看自己的人生就很不爽?┃ 為什麼看劇時看著看著就不小心憤怒了?你被劇中的什麼情節觸動了嗎?為什麼你會被觸動? 其實，人生存在著所謂「主旨情節」(Masterplot)的框架， 是每個人不自覺卻...more

回歸《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》創作形式 重溫古諺式金句直擊心靈的感動 ✰ 行遍千山萬水， 最喜歡的還是有你的地方。 今天能看見昨天仍視而不見的美麗， 就是一種莫大成就。 ✦ 襲捲30多國的...more

❝高度實用的情緒療癒之書，提供具體可操作技巧，幫助糾結放不下的你，即刻感受情感的釋放與自由。❞ 看不見的痛苦=難以放手的原因 「辨識→釋放→轉化」，24堂放手練習，擁抱情緒自由! STEP1 辨識——哪...more

我們努力成為最好，卻忘了做自己! 踏上一場覺知的旅程，勇敢迎戰恐懼與束縛， 在接納並擁抱真我時，喚醒內在的力量與光芒! 「這真的是我渴望的生活嗎?我的人生是否還能有更多的可能?」楊元寧鼓勵你提出...more

心靈成長最重要的功課就是「覺察」。 人不舒服時常以為是外境造成，但真正原因其實是自己的「信念」。 若不覺察，信念會被掩蓋而無法看見。 唯有覺察並寫下信念，才能轉變信念，跳脫負面情緒，成為...more

遠在地球頂端的極北之境，也是我們心靈深處的內在北極。 一段深入蠻荒的徒勞旅程，除了看清自己，也回到過去， 挖掘地球最北端的神話傳說、政治角力，以及帶給人類的狂喜。 ▲ {史上不靠援助、獨自走向北極...more

英國亞馬遜暢銷總榜No.1! 英國媒體與讀者盛讚的現象級之書，席捲全球的療癒浪潮 一頁溫柔插畫，一句雋永短語，重新點亮愛、勇氣與希望 一份送給自己與所愛之人的心靈贈禮! ──首刷限量贈送暖心水彩貼紙── ...more

我們的內心是否渴望一場與自己深刻相遇的旅程? 許多人看似成功，內心卻感到空虛與失落， 本書作者——海文學院核心導師李文淑，累積三十年自我探索與身心整合的智慧結晶， 融合東西方心理學與靈性觀點...more

你有沒有曾為難過自己? 明明想拒絕，卻說不出「不」? 明明心裡不舒服，卻說「沒關係」? 明明需要幫助，卻故作堅強? 這些日積月累的「不坦率」，正在默默地消耗你。它讓你感到疲憊、焦慮、人際關係卡關，...more

★系列作銷售 突破700,000本★ 日本最懂得讓你「喜歡自己」的心理諮商師， 一本「連喜歡的事情都提不起勁」的時候該看的書。 ☆★☆‧─‧☆★☆‧─‧☆★☆ 察覺「不太對勁」的內心求救訊號， 學會不內耗也不比較的轉念思...more

──溫柔陪伴生命中所有季節，一本撫慰心靈低谷的療癒詩文集── 你是否在生活的風暴中感到迷茫，渴望一隅寧靜? 是否在黑暗的日子裡感到疲憊、無助，甚至失去方向? 百萬讀者追隨的《星期日泰晤士報》暢銷詩人...more

◎這本書，是兩個女子的心情紀錄。不是什麼驚天動地的大事，而是寫在那些日常裡最真實的感受——關於心動與心碎、掙扎與釋懷、困惑與成長。 在每一篇日記裡，擁抱自己。 這本書，是兩個女子的心情紀錄。...more

★隨書附贈「人生突圍」封底折口書籤 十倍放大對自己的信心、賞識與珍愛…… 厚植內在本錢， 就不怕日後的不順遂或打擊，扣光你的勇氣與行動力。 人生從來不是贏在起跑點，而是贏在轉捩點。 16年臨床心理...more

一個移民的決定，讓兩位摯友再次分隔異地，互通信函。廿二篇心語，交換生活經驗與感悟，滲透日常從書本、電影、歌曲、戲劇等所得的文藝養分，側寫社會變遷；筆墨所著除了是結伴成長的證明，亦是富公共性的...more

★全球讀者口耳相傳的療癒經典，靈性導師瑪麗.歐麥莉代表作，陪你走過迷惘與不安，回到當下的安適與自由。 ★長銷逾10年，Amazon 4.6星、Goodreads 4.4星，讀者讚譽：「療癒心靈的寶藏」。 ★《與神對話...more

「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明! 【暢銷增訂版】新增近萬字實作指導，從覺察到修復每一處傷痕， 風雨再大，你都值得為自己撐起一把傘。 “我們無法贏得所...more

遇事總是綁手綁腳?覺得別人總是在干涉你? 跳脫弱者心態，讓人生自由的9堂練習課 很多限制是自己加給自己的， 為他人著想，不表示必須犠牲自己， 當你把自己放在中心，安全感會隨之而來， 你就可以...more

★有什麼過不去的呢?你只是為了「學習愛」而來。 宗教、身心靈、善知識…… 都只是在教導你如何處理生活中的大小事， 因你的生命是在這些大小事裡面，而非在它的外面。 閱讀+操作，理解+實行， 你可以不需要...more

當你翻閱這本書時，每一篇章節的故事， 都能對應到，在你身上所發生的內在品質。 透過79 張牌卡的生命故事，想跟您分享的是你對於愛的定義， 每段關係都脫離不了愛，這也都包含了，友誼、家庭、伴侶...more

一本關於「關係」的書， 一場關於「生命狀態」的探索。 關係不僅是互相照顧，而是一座需要共同滋養的花園； 愛不是控制與依賴，而是在共振中各自完整。 本書為《新生命花園》與《新關係花園》兩冊...more

靜心30多年的感悟，賴佩霞引領你享受靈魂的淨化過程 9大靜心練習，讓你擁抱生命的恬靜 帶著覺知、探詢內在穩定力量 由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅 靜心，才能看清楚前行的方向 隨時回歸存在...more

靜心30多年的感悟，賴佩霞引領你享受靈魂的淨化過程 9大靜心練習，讓你擁抱生命的恬靜 帶著覺知、探詢內在穩定力量 由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅 靜心，才能看清楚前行的方向 隨時回歸存在...more

快速變動的世界，需要新的心理學視角! 在科技迅速發展、社會持續演變的今天，我們正面臨許多新興的心理學現象與挑戰。英國心理學會特許心理學家阿德里安‧弗爾納姆(Adrian Furnham)於本書深入檢視心理學領...more

全球暢銷數百萬冊，此生必讀心靈小品 如果你渴望愛與被愛， 想過著快樂、充滿活力的健康生活， 渴望擁有財富，想要改變未來命運， 那麼，你一定要來探尋這 愛、快樂、健康和財富的寶藏! 創造長銷奇蹟的《...more

限量特贈《為什麼我總是卡在同一種情緒?》手冊 這不是一本書加一份手冊，而是一套讓你擺脫情緒卡關，「開始改變」的覺察工具。 為什麼努力溝通，卻總是反覆受傷? 真正想要的不是爭贏，而是被理解。 手冊對...more

「人生無法控制，但我可以控制你幾點開罐頭。」 你努力生活，貓只是生活。 牠們才不加班、不焦慮、不為五斗米折腰── 因為牠們根本不會折腰。 不論你有沒有養貓，你都可以從貓咪身上學會： 睡滿1...more

「希望」不能拯救你，但「信念」可以! 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯， 為你示範如何在自我懷疑、不安全感，以及讓人想放棄的逆境中， 運用信念，激發堅持下去的韌性。 在「自我進化」的...more

全球唯一【書衣+封面】博客來獨家版本! 讓文武雙全的哥金斯，伴你鍛鍊心智力量! 「希望」不能拯救你，但「信念」可以! 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯， 為你示範如何在自我懷疑、不安全感，...more

一段經歷真正的價值，在於你選擇如何「結束」它。 這本書適合所有經歷過人生艱難的人。 一次掃清你心中所有的疙瘩，不再跟自己的心過不去。 「我好想結束這一切……」如果你曾經這樣感嘆，你並不孤單。面...more

當你找到生命源頭時，生存將不再辛苦。 於是，生活是輕鬆的，生存是豐盛的。 心是一艘船，身為船長的你，就是要「找到地圖」與「定位方向」，然後才能到達生命真正的淨土。 本書有來自上天的三十八則訊息...more

★ 博客來獨家：動畫金句收藏卡3張! ★ 皮克斯官方授權!從孩子的視角，包容大人的脆弱。 ★ 精選28部皮克斯經典動畫長片 x 138個珍貴畫面與能量語錄! 「我們終究會長大， 但那些美好不會消失!」 ──...more

一場由迷轉悟・生命的68問 專訪上千位CEO的王文靜 棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父 攀上世界第一高峰，不為追逐成功 回到內在，才能認識自己的生命── 心，成就了所見世界。 ★台灣首位「美國艾森豪獎金」...more

當生活面臨不確定，你是否願意用「心」來看見人生真正的旅程? 凱文.歐布萊恩融合了依納爵靈修、歷代詩人與作家、作者的個人故事、每章結尾的靈修操練等，邀請我們學會「用心去看」，在生命的高低起伏中...more

本書能喚醒你沉睡的超能力， 為自己設計每一分鐘、每一小時、每一個明日。 你能想像的未來越多，你的每一個選擇會更自由。 ***明鏡週刊暢銷書、德國亞馬遜網路書店暢銷書*** 我們能思考、規劃，並以個人行...more

氣味覺察，是一種無聲卻極具力量的引導 透過嗅覺開發與感知，能塑造行為決策、身心情緒，甚至生命軌跡 是一把足以改變思維、形象、能量，以及開啟宇宙智能的金鑰匙! 法國IPF 2024 New Luxury Awards天然香...more

★來自神聖宇宙的最新訊息★ 八位擁有獨特能量的女神 以其或慈悲或狂野，或消融或守護的神聖力量 引領我們跨越脈輪的生命議題 有來自蓋亞女神厚實寬闊的包容、 卡利女神嚴厲的慈悲與狂野的真理、 杜爾迦女神...more

這本由聖女大德蘭所著的靈修經典，詳述基督徒的靈修旅程。 她將靈魂比喻為一座城堡，城堡內有七座層層向內進深的樓臺，最中央的地方，是我們與天主結合之所。 進入這個內心世界的途徑，依靠的是我們的...more

★巴菲特說：「卡內基訓練是我學過最重要的一課。」 ★卡內基必讀經典著作 24小時內改寫你的人生★ ★世界級勵志聖經，暢銷突破600萬冊★ 暢銷長達80年，銷量破600萬本的勵志聖經 卡內基經典著作《人性的優...more

★巴菲特說：「卡內基訓練是我學過最重要的一課。」 ★卡內基必讀經典2大著作 24小時內改寫你的人生★ ★暢銷超過80年，合計銷售突破2,000萬本、影響全球3億人! 卡內基經典著作《人性的弱點》+《人性的優點...more

書寫與繪畫的雙重結合，開啟你的療癒時光! 無須專業技巧，只須一顆敞開的心，就能與自己對話， ▾ 運用28個覺色練習X 32個觸心提案X 12個靈魂書寫，讓每次書寫、每次粉彩創作，都成為與自我對話的過程，...more

傳生活之道，授養生之樂，解生命之愁。 「梅門一氣流行」創辦人李鳳山師父邀請全民加入自救救人的磁場，「傾聽內在的聲音，傾聽人們的需要，傾聽自然的包容，創造屬於大家的幸福生活。」 ※ ...more

生活再亂、工作再煩、世界再吵， 都可以靠IKIGAI禪學打造日常美好! 跟著知名腦科學家茂木健一郎， 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始， 了解 IKIGAI 的真義! 什麼才是你甘願早起、...more

發現陰影的價值，是最終極的自我認識 將防衛內耗的能量，轉為擁抱自由、喜悅、創造的力量 你對別人的批評反饋，抱持強烈的反擊態度? 你對自己的表現，有著近乎苛求的完美主義? 你企圖控制一切，對人...more

人類終其一生在追尋的是什麼?您辛勤忙碌了一生在追尋的又是什麼? 作者已尋得並走在其道路上，現在將親自為您掀開神祕面紗。 ◎我願協助您找到屬於自己的全方位富裕人生，請帶我走吧! ◎我會乖乖陪伴在您...more

當你情緒低落、煩躁易怒、灰心失望，甚至陷入反覆內耗時，是否也曾在心底懷疑過：「為什麼我總是這樣?」「我到底怎麼了?」 有時這些負面想法，並不是想要擊垮你。它們反而像是一扇窗——讓你能有機會開始...more

著書暢銷破200萬冊、陪伴無數現代人走出焦慮、迷惘、不安， 《不焦慮的活法：金剛經修心課》作者、知名文化學者費勇全新力作! 釐清關鍵問題、找回內在安定，不輕易被動搖的活法。 找到人生關鍵問題，一...more

真正讓人疲憊的，從來不是失望，而是還抱著希望。 就算躺平也無妨，準備好的時候自然會起來! 學會接受無力感，回到最自在、最舒服的自己。 在這個講求效能的時代，說不清的疲憊與焦慮，使得現代人...more

真正讓人疲憊的，從來不是失望，而是還抱著希望。 就算躺平也無妨，準備好的時候自然會起來! 學會接受無力感，回到最自在、最舒服的自己。 在這個講求效能的時代，說不清的疲憊與焦慮，使得現代人...more

放下過去，擁抱此刻 未來由每個當下的選擇構成，創造無悔人生 人生的關鍵不在於運氣，在於如何面對挑戰 迷失過後重新站起，正向心態引領無限可能 ➤成長與選擇的啟示 本書透過一系列生動的故事，展現人...more