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老大人陪伴指南:青銀相處開心就好,想那麼多幹嘛?

老大人陪伴指南:青銀相處開心就好,想那麼多幹嘛?

「老」,並不是「年輕」的相反詞, 而是遇見嶄新的價值觀。 人,真的有那麼怕老嗎?你能面對自己的老去嗎?對於討厭老人的人來說,或許很難吧。畢竟,你討厭的不就是「未來的自己」嗎?現在無法好好和老人相...more

我們愛過很多人,就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛

我們愛過很多人,就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛

61萬粉絲最愛,人氣暖夫口罩男── 首度聯手口罩嫂,獨家打造第三本暖心著作! 「被男人疼愛的確是幸福, 但幸福不是只有男人才可以給。 沒人給,我們就自己給!」 聽說,養成一個習慣需要21天。 ...more

世界上最大的謊言是你不行

世界上最大的謊言是你不行

謹以此書,獻給在庸常生活中流浪的人們, 願你我勇於打破謊言,活出自己想要的模樣! 認清自己才是走出迷霧的關鍵,當你終於沿著自己的路前行,才會遇見更好的自己。 49篇作者親身經歷的故事,就如同...more

踏上生命的第二旅程

踏上生命的第二旅程

每一個「向下墜落」的低谷, 都是引領生命「向上提升」的契機。 ★追求靈性成長者必讀 ★美國Amazon讀者要求10顆星超好評推薦! 人的生命共有兩個階段,第一階段追求的是現實的成就,包括事業、地位、婚姻、...more

信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密

信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密

信任的反義不是「不信任」,而是不敢對別人抱著期望的「絕望」。 唯有信任,讓我們可以無所畏懼地愛自己,也彼此相愛。 真正的愛與信任,不是一昧地付出與相信他人, 而是從關愛自己開始,做自己最忠實的...more

IKIGAI‧生之意義:每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物,就是IKIGAI

IKIGAI‧生之意義:每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物,就是IKIGAI

人生的意義真的可以一言以蔽之嗎? 請跟著知名腦科學家茂木健一郎, 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始,瞭解IKIGAI的真義! 清晨的空氣、一杯咖啡、灑落的陽光……IKIGAI就存在於微小...more

Goals!沒有目標,你哪裡都到不了:12步驟解決你人生、職場、家庭、社交的魯蛇焦慮

Goals!沒有目標,你哪裡都到不了:12步驟解決你人生、職場、家庭、社交的魯蛇焦慮

個人目標管理史上最暢銷書< 最新修訂> 要幫讀者解決的問題: 一沒有目標而焦慮; 二無法達成目標而焦慮...more

人生兩好球三壞球:翻轉機會/命運,做自己的英雄

人生兩好球三壞球:翻轉機會/命運,做自己的英雄

本書結合電影、文學等素材,提供年輕學子在認識自我、人際關係、夢想與面對未來等方面的人生指引,文字淺顯易懂,讀者可從中獲得正向積極面對未來的智慧與勇氣。 青春的迷惘,本書幫你解答! 【如何做...more

新世紀意識的覺醒(十週年紀念新版)

新世紀意識的覺醒(十週年紀念新版)

詩麗.詩麗.若威香卡 人道主義領袖、精神導師與和平使者 提出免於壓力和暴力的社會願景, 凝結了全世界數千萬人, 共同參與「生活的藝術」提供的服務計劃與課程。 生活在21世紀的科學時代,我們慣...more

青春10問:屬於未來世代的成長讀本(附活動夾冊)

青春10問:屬於未來世代的成長讀本(附活動夾冊)

克服成長痛X閱讀X寫作 10個主題,藉閱讀解決青春的徬徨困惑 PISA閱讀策略,循序漸進掌握閱讀技巧 短篇寫作練習,每天10分鐘輕鬆練表達 趣味心理測驗,5分鐘讓你更了解自己 1.本書共十個主題,...more

會經營自己的女人最幸福

會經營自己的女人最幸福

我一直很喜歡林志玲,從高中時代志玲姐姐就是我的偶像,像她那種要臉蛋有臉蛋,要身材有身材的S級美人,真還叫人無法討厭或是去嫉妒她,其實我喜歡志玲姐姐最主要是,她有那麼優越的外表,竟然還充滿靈氣...more

生存的12條法則:當代最具影響力的公共知識分子,對混亂生活開出的解方

生存的12條法則:當代最具影響力的公共知識分子,對混亂生活開出的解方

▍西方最具影響力的公共知識分子橫空出世之作 ▍ ── 全球最突出的現象級大書 ── ★ 銷售突破300萬冊,多國暢銷榜Top1 ★ 衍生出無數的熱門激辯影片以及筆戰 ★ 50種語言版本陸續推出中 當討論嚴肅生...more

選擇對了,你可以有更走運的人生

選擇對了,你可以有更走運的人生

一個智慧選擇,勝過千萬個忙碌打拼! 在人生旅途中,我們會遭遇許多兩難的問題。 選擇就意味著你需要放棄其中一樣, 可是有時我們所面對的並非西瓜和芝麻這樣簡單的選擇, 它有可能是兩朵美麗的花...more

謝謝生命中的討厭鬼: 學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!

謝謝生命中的討厭鬼: 學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!

★著名德國心理治療師羅伯特.貝茨,與《當下的力量》作者並列全球最具影響力三大導師之一 ★多部著作在德發行量逾百萬冊,雄霸德國《明鏡周刊》暢銷榜數年 受夠那些豬隊友了嗎?為什麼總是有人能讓我們氣...more

找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在

找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在

║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻,我們該如何面對? 別讓「低自尊」人格,影響你一生! ♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作!♦ 當你願意...more

哈佛教我的18堂人生必修課

哈佛教我的18堂人生必修課

來自高雄的尤虹文,從小學習音樂。為了追尋音樂的夢想,她在國中畢業後隻身赴美求學。高中畢業後,在音樂上獲獎無數的她,原想繼續精進琴藝,就讀音樂學院,但哈佛大學的入學通知為她帶來了人生第一次大抉...more

提升幸福力,幸福常相隨:邏輯思維開啟你的幸福之門

提升幸福力,幸福常相隨:邏輯思維開啟你的幸福之門

「幸福」是一個恆久的話題。親朋生日、婚禮、壽宴,年年歲歲每個佳節,萬千祝福中出現頻率最高的祝願是「祝您幸福」;人生會有很多願望,但其所有願望歸根究柢也是為了「獲得幸福」。那麼,如何把我們心底...more

殘酷世界的生存法則:我的興趣能當飯吃嗎?肯努力一定能提升能力嗎? 如果我盡力了還是辦不到,該怎麼辦?

殘酷世界的生存法則:我的興趣能當飯吃嗎?肯努力一定能提升能力嗎? 如果我盡力了還是辦不到,該怎麼辦?

勵志書都這樣告訴你: ◎做喜歡的工作就會成功。「因為喜歡」,於是你忍耐惡劣的工作環境。 ◎能力是開發出來的,我一定能夠改變自己(結果考了N年資格考,還在考) ◎這工作很快上手,很有成就感──「麥...more

擁抱年齡焦慮:不安,其實是推動自己成長的力量

擁抱年齡焦慮:不安,其實是推動自己成長的力量

人是不是到了某個年紀之後,就只剩下低頭認輸的份? 面對人生的里程碑與隱藏的年齡焦慮 不安,其實是推動自己成長的力量 只要不畏改變就能活出最舒服的姿態 20歲的時候,你是否曾經想像過自己30歲...more

事事本無礙(三版)

事事本無礙(三版)

一切真相就在眼前,你用不著到處尋求。凡有心尋找真理的人,絕對找不到它。──克里希那穆提(Jiddu Krishnamurti) 矛盾、焦慮、痛苦、失望……這些消極性的經驗,現代人幾乎無日無之;而大抵上,這一切乃是...more

非凡韌性:釋放傷痛,不再偽裝,從逆境中找到更強大的自己

非凡韌性:釋放傷痛,不再偽裝,從逆境中找到更強大的自己

你是否一路埋頭向前,只為了知道自己可以飛得多遠,或者,什麼時候才會墜地殞落…… 這是一本獻給受困於童年逆境,以及從逆境重生者的心靈救贖與復原解方。 從現在起,你可以不再隱藏傷痛、大膽地與眾不...more

邁向成功新生活

邁向成功新生活

成功的道路或許漫長,有信念的人不會問路有多遠,只會說越來越近。 ◎成功最重要的就是三件事──藍圖、狀態、能力,掌握它們,掌握人生。 ◎如何從8+9小屁孩成為調酒生活數位雜誌專欄作家、國際娛樂經紀...more

走進自然:滋養身心的正念幸福手冊

走進自然:滋養身心的正念幸福手冊

暫時和文明離線,帶著正念,讓自然作為身心安適的指南針。 71個與自然連結的日常遊戲 正念指引∣重啟感官∣田野指南∣塗鴉日誌 正念,是隨時通往田野的任意門。 慢下來,讓你的身與心,和自然重逢,...more

雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由 (全)

雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由 (全)

「只要現在踏出一步,明天就不用去公司了!」 ★30萬次轉推,3000萬次閱覽,亞馬遜五星超高評價 ★日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導 ■書中金句一定會在...more

甘地教我的情商課

甘地教我的情商課

你的頭腦應該像開著多扇窗戶的房間, 微風從四面八方湧入,但沒有任何人能把你吹走。──甘地 ☆二十世紀最重要、最有影響力的哲學家、和平活動家 ──聖雄甘地的11門人生課 本書作者阿倫是甘地的孫子...more

傾聽自然:如何深化你的自然意識

傾聽自然:如何深化你的自然意識

沒有寧靜的心,便感受不到美。——亨利.大衛.梭羅 養成與自然相處的習慣,自然能感覺到自然與我們有密不可分的關係。 《傾聽自然》為拯救自然築了一條明路,彌補當前自然生態保育做法的不足,學習緊密地...more

活出意義:10項讓人生大躍進的卓越思考

活出意義:10項讓人生大躍進的卓越思考

一本讓你重生的人生雕塑法 從此生活不再缺乏前進的動力 全球超過20位卓越人士的200小時深度訪談精華 美國亞馬遜近千名讀者4.5星熱烈好評 【活出你想要的人生版本!】 我們對世界的理解往往都來自一套無...more

框架效應:打破自己的認知侷限,看見問題本質,告別慣性偏誤的心理學智慧

框架效應:打破自己的認知侷限,看見問題本質,告別慣性偏誤的心理學智慧

想要人生更有智慧,就要聰明運用框架 我們做的每個判斷、接收的每個資訊, 都不免受到自身無法察覺的「框架」主導! 框架可說決定了我們的人生走向, 了解框架帶來的思考限制,就能為生命帶來不同...more

最後下班的人,先離職

最後下班的人,先離職

打開你的職場天線有沒有? 為何總是專案爆量、工作超時、被同事孤立打小報告… 想在職場險境求生,再怎麼埋頭苦幹也無法趨吉避凶; 何不善用資源、與神隊友結盟、擺脫職業倦怠, 才能擁有強大的「賤...more

什麼時候心才能不那麼累

什麼時候心才能不那麼累

人累了可以休息睡覺,心累了能怎麼辦? 你是否曾在醒來時,覺得自己好累好累,如果能這麼廢一整天就好了? 你始終害怕自己不夠好,「我做不到」這句話從心底升起,揮之不去? 你的腦海中有沒有過這樣的念頭:...more

開發無限的心理潛能
街頭智慧:所羅門王破解人生難題12招

街頭智慧:所羅門王破解人生難題12招

★ 美國亞馬遜5顆星評價! 我擁有全球最大的典藏車拍賣公司,有一天卻被美國稅務局犯罪調查部門突擊,他們懷疑我的公司從事非法洗錢。 事發當晚,我跪在床前向上帝禱告。 隔一天,叔父問我:「你可曾...more

嶄新的理所當然(新版)

嶄新的理所當然(新版)

今年夏天,我要藉由喝下無色無味的清水, 試著不要活得太用力。 嶄新的「理所當然」是新的夢想,使今日的我們幸福的寶石, 去感受在看似什麼都沒有的事物中存在的價值吧。 日復一日什麼都不思考、...more

青春的10種練習:屬於未來世代的成長讀本(附活動夾冊)

青春的10種練習:屬於未來世代的成長讀本(附活動夾冊)

一、本書共十個主題,每個主題4篇,共40篇: 根據青少年生活中的十大課題,精選閱讀篇章,切合生命教育議題,進而推動核心素養的發展。 (一)自我認同 (二)面對身體 (三)情緒處理 (四)家庭...more

成為自由人

成為自由人

我是誰? 如何找到生命的意義? 人應該為何而努力? 享受工作是可能的嗎? 自由是什麼概念? …… 《成為自由人​​》共有48篇隨筆,以「自由」為主題,談論關於工作、閱讀、旅行、人生等等課題。透過...more

隨便想想:迷失了的身心靈如何回家?(十周年經典版)

隨便想想:迷失了的身心靈如何回家?(十周年經典版)

企業哲學家統一集團總裁林蒼生的第一本書 入世40年的思索,一個企業人如何安頓身心 年輕時,進出教會,熟背牧師台語祈禱文,林蒼生在父親過世後,為了參悟生命,開始透過研讀佛經、易經,思考人生哲理...more

邁向幸福人生的六步魔法

邁向幸福人生的六步魔法

◎一本改變慣性思考,幫助你跳脫關係困境,改變人生命運的小書! 關係動力學院創辦人夏惠汶院士 × 人氣畫家一百隻熊 攜手創造幸福魔法書 獨家大腦訓練模式+全彩故事繪本+經典情境式案例練習 只要「...more

與媽祖有約:每位遶境者背後,都有個約定的故事;每年的徒步之旅,都是一堂心靈成長課

與媽祖有約:每位遶境者背後,都有個約定的故事;每年的徒步之旅,都是一堂心靈成長課

一樣的路,卻走出幾萬種不同的感動, 每個人隨媽祖遶境都有自己的理由, 多半都是始於一個承諾。 一開始是對媽祖的承諾,沒想到踏上那條路, 考驗的卻是怎麼信守對自己的承諾 大甲媽遶境號稱台...more

頭腦的東西:一個真實的新科學

頭腦的東西:一個真實的新科學

誰能想到,人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙 讓我們以為自己想要自由,可以自由 卻始終得不到自由 公平、愛、快樂……也是如此 你可曾想過── 人間,凡是我們可以用語言表達的(包括「不可說」),最多...more

無事生非:不同,甚至顛倒的生命與靈性觀

無事生非:不同,甚至顛倒的生命與靈性觀

透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書,本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一...more

療心咖啡館:吳若權陪你杯測人生風味

療心咖啡館:吳若權陪你杯測人生風味

所有美好的、傷痛的曾經, 都像是,一杯濃郁的咖啡,蘊含千百種滋味, 考驗著我們對生命意義的解答能力。 ★沉潛近一年,吳若權最溫柔抒情、直搗心靈的書寫。 ★咖啡知識與人生智慧相互交融的絕妙...more

頭腦的東西+無事生非(套書)

頭腦的東西+無事生非(套書)

截然不同的生命觀點 解開人生充滿煩惱與痛苦的難題 楊定一博士在《頭腦的東西》與《無事生非》,從最徹底的理性出發,跨越你我感性最深的疆界,透過心和心誠懇的共振,陪伴每一個人深深地面對自己,重新...more

療癒人生從衣櫥只留33件單品開始:從心簡單,我治好了重症、花錢

療癒人生從衣櫥只留33件單品開始:從心簡單,我治好了重症、花錢

「333精簡穿搭計畫」創始人, 獲CNN、BBC、《歐普拉雜誌》等眾多媒體力推, 在IG社群引爆粉絲仿效狂潮。 頂尖極簡部落客公開「精簡更寬裕」的自我療癒之道: 簡單生活可以將恐懼化為希望,用簡約開創...more

品味入門

品味入門

☆☆☆☆☆日本AMAZON評價3.8星☆☆☆☆☆ 好品味, 是人生的王牌! 什麼是品味?品味好的人和品味差的人有什麼不同?為什麼要成為品味好的人? 日本最講求有品味的日常生活作家松浦彌太郎,從開始想要改善自...more

綻放幸福花朵的小種子

綻放幸福花朵的小種子

獻給你幸福的小種子 栽植於你每天的生活中 讓美麗的花朵在心中綻放 幸福並非遙遠虛幻,卻也不是一蹴可幾。必須透過每天在生活中悉心栽培、細心呵護,幸福的小種子才會綻放出美麗的花朵。最懂得品味的日...more

職場冷暴力

職場冷暴力

當老闆或同事刻意疏遠、排擠你, 或貶低、批評、羞辱,惡意操弄你…… 甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。 這些都是令人不寒而慄,卻難以啟齒的職場冷暴力。 職場冷暴力的根源──6種人格缺陷,你遇到...more

幸福人生 重要的九堂課

幸福人生 重要的九堂課

本書圍繞什麼是、怎樣才能等問題,借助啟發式討論探索,幫助讀者更好地建立正確的人生觀、價值觀、世界觀。內容主要分成九個講題,分別涵蓋了心理、生理健康與幸福人生,談及情感、學習,討論了家庭經營、...more

愛的醫療奇蹟:從「不治而癒」的重症患者身上看到不可思議的療癒能量

愛的醫療奇蹟:從「不治而癒」的重症患者身上看到不可思議的療癒能量

全球熱銷超過200萬冊 30年來,本書已幫助200多萬個家庭面對重大病症的挑戰 在返回健康的路上,這是醫病共同參與的真實記錄! 為什麼接受搶救的病人反而拯救了醫生? 為什麼準備死亡的步驟可能引發生...more

不再討好所有人:別人的評價,不該限制你的人生

不再討好所有人:別人的評價,不該限制你的人生

解開規律的緊箍咒,挑戰不受限的人生! 閱讀本書,你會開始想:聽從自己、疼愛自己、定義自己。 太過在意別人怎麼說,就愈難達到成功的頂峰! 吃虧不是占便宜--大聲表達,人生沒有「不得已」。 堅強不...more

低潮不會死:打造理想的戀愛與工作,幫你解決困境的正能量法則

低潮不會死:打造理想的戀愛與工作,幫你解決困境的正能量法則

失戀 + 失業,你覺得人生倒楣透頂? 正能量什麼的又沒根據,看起來就像在自嗨? 讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事,用科學證據說服你: ★ 開心的人收入高於平均值7% ★ 壓力低於平均值10% ★ 罹患壓力所致...more

十二步驟的療癒力:擺脫成癮,啟動轉化

十二步驟的療癒力:擺脫成癮,啟動轉化

國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世! 十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會(Alcoholics Anonymous),成功地協助無數人戒除酒癮、...more

情緒釋放的力量

情緒釋放的力量

王永憲博士經典名作《放下的力量》全修訂新版發行! 更聚焦於「情緒」的關鍵影響;王永憲博士談到:「沒有一個人的生命過程中是沒有痛苦與創傷的。」 而這些存在於我們過去人生中的種種苦難,通常是來...more

幸運人生的四大心理學法則:提升直覺、擺脫厄運,最科學的30天運氣大改造

幸運人生的四大心理學法則:提升直覺、擺脫厄運,最科學的30天運氣大改造

看似偶然的機運,原來並非偶然…… 同樣都是人,有人一帆風順,有人卻厄運纏身, 有人反敗為勝,有人卻一蹶不振。 運氣好的人說是因緣巧合,運氣差的人相信命中註定。 然而,科學實驗證實了:運氣好...more

我手寫我心:一張紙,一支筆,寫出更好的自己

我手寫我心:一張紙,一支筆,寫出更好的自己

一支筆,就可以翻轉你的人生! 眼前生活似乎還過得下去, 平日裡不時還有偶得的小確幸, 所以,你該以此自滿,畢竟世事不可能百分百如意? 其實,你還可以擁有更光明、更美好的未來, 只要學會了...more

父母的第二次轉大人:放下「好爸媽」的偶像包袱!透過情緒覺察撫平脆弱與憤怒,轉化育兒難題,看見陪伴的各種可能性!

父母的第二次轉大人:放下「好爸媽」的偶像包袱!透過情緒覺察撫平脆弱與憤怒,轉化育兒難題,看見陪伴的各種可能性!

教養的漫漫長路上,你累了嗎? 傾力照顧孩子之前,先安頓好自己的心吧! 當了父母;你還是你,永遠都是最好的。 親職溝通作家|羅怡君 專文作序 作家、親子教養專家 | 李崇建 「繪本小情歌」版主 | 汪仁雅 作...more

做生命主人

做生命主人

觀念聖經,助您茅塞頓開 要有本事,從101 個觀念做起! 本書101 項觀念,是作活自己的「成功密碼」,也是防止「失敗」的剋星,誠是締造大業的「命運之鑰匙」。 心靈美學,啟發自信不凡 本書含蘊著...more

平常心(二版):整理「煩亂心緒」的93個訣竅‧迎向從容的人生

平常心(二版):整理「煩亂心緒」的93個訣竅‧迎向從容的人生

日本各大書店心理勵志/商業理財類年度十大 蟬聯香港誠品年度百大暢銷著作! 日本百萬暢銷書,超強續作 銷售突破40萬冊 日本各大書店心理勵志/商業理財類年度十大 尤其在這紛亂的人間,或許活得遲鈍...more

戒了吧!低品質勤奮:為什麼馬雲說勤奮的人不會成功?給你提升關鍵優勢的方法,打破進階瓶頸。

戒了吧!低品質勤奮:為什麼馬雲說勤奮的人不會成功?給你提升關鍵優勢的方法,打破進階瓶頸。

一個年輕人進公司一年就獲得晉升, 做了5年的資深員工抱怨:「這太不公平。」 主管回:「他用一年時間做出你5年成績,你只是把一年的經驗重複用5年。」 這,就是低品質勤奮。 還有,如果你老是做...more

水面上與水面下:用戲劇轉化人生

水面上與水面下:用戲劇轉化人生

不管幾歲,你都擁有改變命運的可能。 戲劇是你我都可以用來轉化自己人生的便利技術, 用戲劇成為更好的自己, 克服人生的種種挑戰,脫穎而出! 作者張嘉容集跨界編導與戲劇療癒工作於一身,致力於...more

有愛,就有路:羅東聖母醫院原鄉巡迴醫療暨普悠瑪事故身心靈關懷專輯

有愛,就有路:羅東聖母醫院原鄉巡迴醫療暨普悠瑪事故身心靈關懷專輯

在城市看慣醫院、藥局的招牌,很難想像住在山區的民眾,倘若遇上病痛纏身,要下山見到一位醫師或復健師,有多麼困難! 靈醫會神父秉持著為最小弟兄服務的精神行醫傳道,從1952年起即在近山靠海的宜蘭及澎...more

神心態:用科學方法打造內心強大的你

神心態:用科學方法打造內心強大的你

你的人生,有九成由心態決定! 日本超人氣創業指導家星涉 輔導客戶 6個月內月營收超過30萬的成功率,高達91.3%,成效驚人! 他深信,心態決定成敗,並首度公開傳授,用科學方法打造「神心態」的方法 ...more

學會「曼陀羅計畫表」, 絕對實現, 你想要的都得到:把白日夢變成真! 「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望

學會「曼陀羅計畫表」, 絕對實現, 你想要的都得到:把白日夢變成真! 「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望

別人不看好你,你卻不能看扁自己! 獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」 只要14天,立即「與成功有約」 讓大谷翔平成功圓夢,榮登大聯盟新人王 Uniqlo創辦人柳井正,大力推崇! ◆明明訂好步驟計畫,卻總是...more

這些道理我們都懂,為什麼就是做不到?

這些道理我們都懂,為什麼就是做不到?

我們會不會依照道理來做事,其實是根據每個人內心不同的情感思維標準而行動。 我們應該明白的發現: 提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性,而是情緒、情感、激情、憧憬等這些「感性」層面的要素...more

勵志書實踐生存報告:我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書,並真的改變人生

勵志書實踐生存報告:我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書,並真的改變人生

一場「自我提升」之旅,演變成「自我接受」之旅, 然後,最不可思議的奇蹟發生了…… *《紐約時報書評》《衛報》《書商雜誌》《泰晤士報》《英國每日電訊》《心理學雜誌》《富比士雜誌》、BBC、NBC、倫...more

全富足:華爾街交易員告訴你,比財富更值得追求的人生價值

全富足:華爾街交易員告訴你,比財富更值得追求的人生價值

「如果我們無法在這段被稱做人生的曲折旅程中找到樂趣, 一切還有什麼意義?」 什麼樣的人生,才叫富足? 是財富萬貫?你說不是,那到底會是什麼? 為什麼我們閱讀了自我成長書區中的每一本書,也按照裡...more

7天養出一個好習慣,成就最解壓的一年

7天養出一個好習慣,成就最解壓的一年

一年之初,把計畫縮小,把腳步放慢,把時間空出來。 一年之末,原來我可以過得還不錯。 寫寫日記=最有效的抗憂鬱劑 笑一笑=免費的心理治療 列出清單=讓你成就感滿分 多說謝謝=強化免疫系統 做...more

天知道人生難免有低谷:10種因應變局之道

天知道人生難免有低谷:10種因應變局之道

失業、意外、疾病、死亡、無預期的懷孕、成癮…… 生命中許多變化讓我們已經夠複雜的人生處境更添難度, 且隨著變化帶來的壓力,使我們受苦。 透過書中的經驗分享和實際的應對建議, 除了能幫助人...more

你不是不努力,而是不會努力:一位真誠大叔的暖心成長筆記

你不是不努力,而是不會努力:一位真誠大叔的暖心成長筆記

盲目的努力,只是一種緩慢的疊加。在本書中,作者迎刃提出了一種更有效的提升自我的方法:用持續精確的努力,撬動更大的可能。 本書從學習、心理、社交、戀愛四個方面為年輕讀者提供了努力的方向與方法...more

高敏感者愛自己的19個練習

高敏感者愛自己的19個練習

‧以科學角度解釋你的高敏感 ‧擁抱你溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心 ‧19個愛自己練習,強化你的玻璃心,讓你不再敏感易受傷 高敏感者非做不可的兩件事: 辨認自己的天賦,天天練習愛自己 這樣,...more

直到死亡貼近我

直到死亡貼近我

我們不會永遠活著…… 那麼,就讓生命之花盛開! 凡我們所逃避的,其中必有能量。若是我對苦難視而不見,那麼我的寫作生命也將死亡。你不能退卻、躲避、拒絕承認。你就是得咬著牙反身回到那蒸騰熱浪中。如...more

持續的技術

持續的技術

日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦! 逆轉三分鐘熱度的持續科學! 持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制, 才能不費力地持續想做的、該...more

寫得快樂比寫得好更重要!拯救你的靈感,釋放你的心房,寫就對了!

寫得快樂比寫得好更重要!拯救你的靈感,釋放你的心房,寫就對了!

下筆去寫,從所在之處開始! 那會帶我們找回書寫的喜悅! 茱莉亞‧卡麥隆繼暢銷書《創作,是心靈療癒的旅程》之後 又一精采的經典名作! ─全球數百萬讀者、國際知名作家推薦─ 《享受吧!一個人的旅行》作者伊莉...more

潛意識自癒力:讓催眠心理學帶你創造美好的生活

潛意識自癒力:讓催眠心理學帶你創造美好的生活

開啟一趟潛意識的旅程, 重新解析自己, 了解孤獨、自卑、恐懼、壓力的原因, 靠自己的力量撫平生命中的挫折與傷痛, 迎接美好的未來。 ◎改變的密碼,藏在潛意識內 其實潛意識就是另一個自己...more

你的孤獨,雖敗猶榮:只要我們還能站在這裡,就該值得驕傲(二版)

你的孤獨,雖敗猶榮:只要我們還能站在這裡,就該值得驕傲(二版)

★《你的孤獨,雖敗猶榮》微博討論話題,已突破5.5億人次! ★亞馬遜年度最佳好書、當當年度最受注目圖書TOP 1、非虛構類TOP 1。 ★年度中國作家榜最佳勵志書、豆瓣年度心靈成長書TOP 1。 ★累積銷量突破300萬...more

改變人生不靠10年的努力,而是瞬間的勇氣:400萬人歡笑認證,最直白的人生解答書

改變人生不靠10年的努力,而是瞬間的勇氣:400萬人歡笑認證,最直白的人生解答書

「想解決問題,態度認真確實很好,但把事情都看得很嚴重是不行的。 比起凡事都看得很嚴重,唯有先覺得事情有趣,一切才會開始轉變。」 讓全世界最貼近人心、最直白的NALI心理學, 幫助你解決生活中...more

幸運的科學:為什麼有些人的運氣總是特別好?普林斯敦高等研究院「運氣實驗室」為你解開「幸運」的秘密

幸運的科學:為什麼有些人的運氣總是特別好?普林斯敦高等研究院「運氣實驗室」為你解開「幸運」的秘密

為什麼有些人的運氣總是特別好? 華頓商學院教授亞當‧格蘭特強力推薦! 一本將徹底翻轉你人生的幸運啟示錄! 幸運究竟是矇到的,還是努力得到的? 其實,幸運無所不在, 你比自己想像中擁有更多人生...more

今天就從三分鐘熱度畢業!日本微軟HR的最高「借力術」,不必拚意志力,你也能完成想要的目標和學習

今天就從三分鐘熱度畢業!日本微軟HR的最高「借力術」,不必拚意志力,你也能完成想要的目標和學習

「三分鐘熱度」不是你的個性有問題,只是用錯了方法; 成長的機會,就藏在半途而廢之中! 幸福的成功者們,各個都是「善於使用外力的專家」! 你是否很討厭「總是三分鐘熱度的自己」? 不曾忘我地做...more

逃跑的勇氣:積極的逃,是為了在人生中贏得最後勝利

逃跑的勇氣:積極的逃,是為了在人生中贏得最後勝利

日本國民暢銷作家‧百田尚樹‧年度鉅獻 逃避雖可恥,但活下去更重要。 送給現在感到「生不如死」的你! ▶你是不是抱病上班、超時過勞、身陷霸凌、逆來順受? ▶忍耐有忍耐的方法,你的努力真的有意義...more

重新愛上你:我們這一代的幸福與焦慮

重新愛上你:我們這一代的幸福與焦慮

單身不寂寞,與蘭萱青春作伴! 我們正在經歷人類史上變化最快、衝擊最大的社會轉型, 你我的人生下半場,也將和過去任何一個世代大不相同。 面對下半場,我們的心情不一樣了── 惆悵失落難免,但不...more

看自己:如何掙脫別人或自己對你的偏見?

看自己:如何掙脫別人或自己對你的偏見?

◎父母給的名字、別人取的外號,讓我很困擾。 ◎一直還沒遇到對的人,我想我這輩子是不會談戀愛了。 ◎我常常說話很扯,我知道。還有,沒人給我按讚,我會萬分沮喪……。 ◎害怕爭執、羞於發怒,我人緣也...more

現在這樣就很好: 不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法

現在這樣就很好: 不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法

當你「認同自己」, 覺得「自己還真不賴」的時候, 人生也會★煥然一新★ 你是否…… 相信只要努力,即使沒自信,總有一天也能獲得他人認可? 做事只有三分鐘熱度,反正最後可能也「做不到」,所以乾...more

幸運,你可以學會的能力:科學證實!機緣和巧合都能操控,讓自己變身好運製造機,避開厄運隨時隨地都走運

幸運,你可以學會的能力:科學證實!機緣和巧合都能操控,讓自己變身好運製造機,避開厄運隨時隨地都走運

「吸引力法則」有效,但你很可能用錯了方法! 耗費近六十年,全球頂尖大學,權威心理學家傾心研究與實驗! 歐普拉、賈伯斯親身實踐, 運氣絕非天注定,幸運能力你一定能學會! 我們永遠不知道下一秒世界會...more

瞬間肯定自我的冥想術:從身體到心靈,逐步實踐真正的休息

瞬間肯定自我的冥想術:從身體到心靈,逐步實踐真正的休息

最近,你是否感覺身心疲憊? 每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁,有時候甚至覺得活著好累? 疲憊可說是人活著的證據。但有許多人的累,或許是「現代人特有的疲勞」,因為工作...more

科學脫魯法:贏回你的主控權,活得有種,打造理想人生!

科學脫魯法:贏回你的主控權,活得有種,打造理想人生!

魯蛇不是命中注定 用行為來改變大腦,活出最棒的人生! ◆一個人做了什麼,就定義這個人是誰,成功者就有成功者的樣子和思維。◆ ◆現在就做「有科學根據的建議事項」,人生開始進化!◆ 如果你有以下狀況...more

不只是奇蹟﹝新版﹞ :10位抗癌勇士的身心靈療癒與重生:Beyond Miracle: 10 Stories of Cancered Patient

不只是奇蹟﹝新版﹞ :10位抗癌勇士的身心靈療癒與重生:Beyond Miracle: 10 Stories of Cancered Patient

就算醫界束手無策,你也可以創造自己的奇蹟! 本書為你揭開10位抗癌勇士療癒與重生的祕密。 以作者多年從事身心靈整體治療的經驗,這些個案的故事絕對值得一讀再讀。大多數的朋友接觸身心靈治療,往往...more

幸福動力方程式(2CD)

幸福動力方程式(2CD)

每個人內在都潛藏著一個恆久的記憶,一個對真實圓滿真我的記憶;儘管人們在物質世界忙碌奔波,但物質世界相較於無限美好的心靈之境,仍牽引著人們往內探索找回真我的幸福之路! 豐盛、平安,喜悅、幸福的...more

豐盛的心靈法則(2CD)

豐盛的心靈法則(2CD)

豐盛有著自然的法則 每個人依循自己的信念,活出不同的人生,有些人輕意豐盛,有些人經歷奮鬥才擁有,當我們往內認識到“豐盛是最真實的“你” 帶著這份認知,我們可以穿越金錢帶來的壓力不安,在生命中...more

幸福動力方程式(1DVD)

幸福動力方程式(1DVD)

每個人內在都潛藏著一個恆久的記憶,一個對真實圓滿真我的記憶;儘管人們在物質世界忙碌奔波,但物質世界相較於無限美好的心靈之境,仍牽引著人們往內探索找回真我的幸福之路! 豐盛、平安,喜悅、幸福的...more

豐盛的心靈法則(1DVD)

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豐盛有著自然的法則 每個人依循自己的信念,活出不同的人生,有些人輕意豐盛,有些人經歷奮鬥才擁有,當我們往內認識到“豐盛是最真實的“你” 帶著這份認知,我們可以穿越金錢帶來的壓力不安,在生命中...more

靠自己:沒有不平的事,只有不平的心

靠自己:沒有不平的事,只有不平的心

人生的旅途中,總有那麼一段時間,需要你自己走,自己扛。 人這一輩子,別想那麼多,愁也是一天,樂也是一天。 不要以為你放不下的人,同樣會放不下你;魚沒有水會死,水沒有魚卻會更清澈。這個世界不...more

不只小確幸,還要小確「善」!每天做一點點好事,溫暖別人,更為自己帶來365天全年無休的好運!

不只小確幸,還要小確「善」!每天做一點點好事,溫暖別人,更為自己帶來365天全年無休的好運!

你所做的每一件善行, 都將以意想不到的幸運方式回到你身上! 全球迴響‧網路爆紅 同名影片逾三千萬人點閱 從老師、家長到公司CEO,每個人都說── 書裡的小善行是如此簡單,影響卻是莫名強大! 台客劇場導演‧...more

曠野的聲音(十五週年中英雙書紀念版):一位美國醫生在澳洲沙漠的心靈之旅

曠野的聲音(十五週年中英雙書紀念版):一位美國醫生在澳洲沙漠的心靈之旅

★ 十五週年中英雙書紀念版 ★ 榮獲《紐約時報》暢銷榜長達31週冠軍,年度暢銷書&編輯選書!New York Times Bestseller & Editors’ Choice ★ 本書獲美國亞馬遜 4.5 顆星評價! 由於受......more

好習慣不用刻意練習:每天只要多做一點點,輕鬆製造慣性,就能簡單改寫人生

好習慣不用刻意練習:每天只要多做一點點,輕鬆製造慣性,就能簡單改寫人生

一次只取代一種習慣,每天只要五分鐘,就能改寫人生。 用簡單易懂的圖表,掌握改變的進度! 訂下超級容易達成的目標,逐步累積成就感,讓好習慣自動成為生活的一部分。 讓自己變好的方法,不是努力改掉...more

改變自己的藝術:22則讓生命轉彎的哲學練習題

改變自己的藝術:22則讓生命轉彎的哲學練習題

每個人生的十字路口,讓哲學家陪你走過 「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」──耿一偉|台北藝術大學戲劇系兼任助理教授 ★德國亞馬遜讀者評價4.7顆星 ☆國際暢銷書《愛、欲望、出軌的哲...more

冥想入門超EASY:10天學會內心平靜,思緒清晰的腦內運動

冥想入門超EASY:10天學會內心平靜,思緒清晰的腦內運動

現今社會讓人心煩、焦躁的事特別多,壓力大,精神緊張,做事也容易分心,導致注意力與學習力都下降。我們常常陷入渾渾噩噩的生活中而不自知,忘記了觀照自己的內心,也失去對四周的覺察能力。 「冥想」...more

這輩子,只能平庸過日子?:學會把心智圖轉化「清單」和「行事曆」,找到「遠離舒適圈」的勇氣

這輩子,只能平庸過日子?:學會把心智圖轉化「清單」和「行事曆」,找到「遠離舒適圈」的勇氣

比起開創美好生活,庸俗人生更叫人適應! 這是你想要的人生結局嗎—— 「活得好像自己永遠不會死,到了臨終只能嘆息自己沒活過」 歐普拉、比爾蓋茲成就非凡的秘訣, 找到「遠離舒適圈」的勇氣 重新認識...more

一個人去丹麥,寫一本書:嘿 你為什麼不要快樂

一個人去丹麥,寫一本書:嘿 你為什麼不要快樂

嘿,我是喬喬。 過去我常常問自己: 「你為什麼不要快樂?」 有一天我聽到一個聲音跟我說: 「你可以,一個人去丹麥,寫一本書。」 給七年前勇敢的自己及七年後現在的自己; 找回自己,尤其是找到...more

翻轉人生的十個態度

翻轉人生的十個態度

華人界的心靈雞湯! 「One book ten life」系列書籍,每一本都有不同的主題,以不同主題的真實故事,帶給讀者不同的啟發與思維。首本「One book ten life」系列之翻轉人生的十個態度,主要是以每位作者在自...more

第三道門:比爾蓋茲、女神卡卡、賴瑞金、提摩西費里斯、珍古德等大咖的非典型成功,給拒當乖乖牌、不是富二代的你勇敢逐夢

第三道門:比爾蓋茲、女神卡卡、賴瑞金、提摩西費里斯、珍古德等大咖的非典型成功,給拒當乖乖牌、不是富二代的你勇敢逐夢

「我的人生究竟要幹什麼?」 你曾經問過自己這個問題嗎?你又得到什麼回答呢? 這個問題就是本書的起點,因為有一個人急迫地想知道答案。 這個人是艾力克斯‧班納揚,在大二之前,他的人生還真的不怎麼...more

心靈成長與覺醒:靈修大師的心靈語錄

心靈成長與覺醒:靈修大師的心靈語錄

光有外在自由而沒有內在心理上的自由,就看不到真實,看不到有一種由恐懼導致的現實,我們也就難以擺脫單調生活所帶來的沉悶、孤獨、絕望、焦慮等負面能量的束縛。因為我們的心是受制約的,這是明顯的事實...more

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