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你二十多歲的生活方式,決定了三十歲的打開方式。 《低內耗的人,更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南! √在職場上,你不必成為無可取代的人。 √精力好,就是你閃閃發光的才華。 ...more
實現個人的成長和成功 開發潛能,應對生活中每一個挑戰 擁抱正面的心態,追求個人目標 堅定信念,不畏艱難地邁向理想生活 走出舒適圈,探索新的可能性 【探索潛在的自我認知】 人生是一趟前進的征途,...more
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回首看人生,你好好活過嗎? 百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課 帶你重新看待這個世界,用心感受與享受生活的每一刻。 《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、 《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體...more
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心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天? 總被說三分鐘熱度,不想再一事無成? 大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑…… 「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底! 歐美學界權威研究!學會情緒調解...more