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還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆

還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆

我習以為常看著死亡在眼前跳舞, 它有時快有時慢,有時奸詐,有時甚至使我灑汗流淚。 人們生到世間是偶然,死是必然 死亡並非心跳停止那一刻才開始── 它是一個過程,且大多沒有絕對時刻 「醫生,請你救...more

還有心跳怎會死?重症醫師揭開死前的N種徵兆 (電子書)

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照亮憂鬱黑洞的一束光:重新與世界連結 走出藍色深海

照亮憂鬱黑洞的一束光:重新與世界連結 走出藍色深海

英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價 解開憂鬱症之謎,找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰.海利 飛越千里探尋憂鬱症成因 「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島...more

照亮憂鬱黑洞的一束光 (電子書)

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英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價 解開憂鬱症之謎,找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰.海利 飛越千里探尋憂鬱症成因 「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島...more

我跑來跑去,從旅行中尋覓心靈 + 帶著媽媽去旅行 套書

我跑來跑去,從旅行中尋覓心靈 + 帶著媽媽去旅行 套書

旅行,喚起回家的渴望 走過千山萬水、翱翔世界之後,回家,對你的意義是什麼呢? 家,是人生的起點,也是心靈的歸屬 每個青春靈魂都曾有過走往遠方、環遊世界的夢想 浪子林保寶 20多年來,跑來跑去...more

我跑來跑去,從旅行中尋覓心靈 (電子書)

我跑來跑去,從旅行中尋覓心靈 (電子書)

從遠方、他方到回家,浪子林保寶走上探尋心靈歸屬之路 每個青春靈魂都曾有過走往遠方、環遊世界的夢想。 34歲那年,林保寶行李中裝著大同電鍋,隻身飛往「永恆之城」羅馬,以羅馬為軸心,奔馳義大利各處...more

帶著媽媽去旅行 (電子書)

帶著媽媽去旅行 (電子書)

旅居歐洲十年,作家林保寶因父親生病返台照顧,浪子轉身走上回家的路。 爸爸過世後,媽媽開始活在夢裡。因為夢裡,爸爸會帶她出去玩。 如何陪伴媽媽走出哀傷,往往是中年子女得面臨的一大課題。 返台後投...more

為何我們愛得,又傷又痛?:終止親子彼此錯待,教養專家破除以愛為名的控制、依賴、寄生、批評,找回家的歸屬感

為何我們愛得,又傷又痛?:終止親子彼此錯待,教養專家破除以愛為名的控制、依賴、寄生、批評,找回家的歸屬感

華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉 從事輔導工作逾20年,陪伴無數家庭度過衝突與掙扎 看見愛可以被複製,但傷痛也會代代相傳 他以多年輔導經驗,一語解開禁錮在親子之間 想說卻說不好的「愛」...more

為何我們愛得,又傷又痛?:終止親子彼此錯待,教養專家破除以愛為名的控制、依賴、寄生、批評,找回家的歸屬感 (電子書)

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頭腦的東西:一個真實的新科學

頭腦的東西:一個真實的新科學

誰能想到,人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙 讓我們以為自己想要自由,可以自由 卻始終得不到自由 公平、愛、快樂……也是如此 你可曾想過── 人間,凡是我們可以用語言表達的(包括「不可說」),最多...more

無事生非:不同,甚至顛倒的生命與靈性觀

無事生非:不同,甚至顛倒的生命與靈性觀

透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書,本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一...more

頭腦的東西+無事生非(套書)

頭腦的東西+無事生非(套書)

截然不同的生命觀點 解開人生充滿煩惱與痛苦的難題 楊定一博士在《頭腦的東西》與《無事生非》,從最徹底的理性出發,跨越你我感性最深的疆界,透過心和心誠懇的共振,陪伴每一個人深深地面對自己,重新...more

頭腦的東西:一個真實的新科學 (電子書)

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誰能想到,人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙 讓我們以為自己想要自由,可以自由 卻始終得不到自由 公平、愛、快樂……也是如此 你可曾想過── 人間,凡是我們可以用語言表達的(包括「不可說」),最多...more

無事生非:不同,甚至顛倒的生命與靈性觀 (電子書)

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透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書,本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一...more

祛濕寒百病消,調養即治療

祛濕寒百病消,調養即治療

身上的病痛,有一半是自己「養」出來的! 體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵 熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公 導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」 用中...more

祛濕寒百病消,調養即治療 (電子書)

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身上的病痛,有一半是自己「養」出來的! 體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵 熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公 導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」 用中...more

好睡:新的睡眠科學與醫學 (電子書)

好睡:新的睡眠科學與醫學 (電子書)

※電子書內容不包含好睡貼體驗包兌換券 顛覆傳統觀念,新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單:不要想「睡覺」這件事,睡眠自然來找你 楊定一博士從科學、醫學...more

好睡:新的睡眠科學與醫學

好睡:新的睡眠科學與醫學

顛覆傳統觀念,新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單:不要想「睡覺」這件事,睡眠自然來找你 楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發 徹底推翻現...more

寫給喧囂的37個安靜練習 (電子書)

寫給喧囂的37個安靜練習 (電子書)

這本書,原是一位母親打算留待女兒婚禮發表的傳家寶; 這些信,本是妻子只對先生說的戀人絮語。 但這37封以13年歲月寫就的「家書」, 一字一句直指困惑核心, 為每個人生岔口、職場顛簸,提供冷靜眼...more

寫給喧囂的37個安靜練習

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短路:心靈的科學 (電子書)

短路:心靈的科學 (電子書)

人類大腦接近90%都在休眠, 一旦全部活化起來,會展現多大的潛能? 讓你我透過意識的轉變, 探索心靈的科學, 就從「短路」揭開序幕—— 【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】 一旦電阻趨近於零, 那麼電壓除以...more

短路:心靈的科學

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人類大腦接近90%都在休眠, 一旦全部活化起來,會展現多大的潛能? 讓你我透過意識的轉變, 探索心靈的科學, 就從「短路」揭開序幕—— 【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】 一旦電阻趨近於零, 那麼電壓除以...more

楊定一身心一體隨身全書套組6本(我是誰、集體的失憶、落在地球、定、十字路口、插對頭)

楊定一身心一體隨身全書套組6本(我是誰、集體的失憶、落在地球、定、十字路口、插對頭)

「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」 隨身書系陪伴你我隨時隨地找回自己, 成為真正快樂的自由人。 「人類透過世間的聰明,以為遮蓋了一體意識,平常也就不知道一體意識的存在;還要透過一個額外的轉變(所謂...more

劉博仁不藏私的功能醫學新王道 (電子書)

劉博仁不藏私的功能醫學新王道 (電子書)

一不對勁就吃藥的時代過去了! 氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍? 肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足? 香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎? 三餐以水果為主食讓你越吃越...more

劉博仁不藏私的功能醫學新王道:吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題

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一不對勁就吃藥的時代過去了! 氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍? 肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足? 香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎? 三餐以水果為主食讓你越吃越...more

陪爸媽安心到老:醫療決策、長照資源、陪伴技巧,一本完解不慌亂 (電子書)

陪爸媽安心到老:醫療決策、長照資源、陪伴技巧,一本完解不慌亂 (電子書)

「中年以後,只有隨時準備與生命共存亡的人,才有能力、有活力地活著。」 ──心理學大師卡爾‧榮格 衰老和死亡是一條單向道,沒人可以真正準備好 嬰兒潮世代逐漸老去,子女愈生愈少 你可能必須獨自...more

陪爸媽安心到老:醫療決策、長照資源、陪伴技巧,一本完解不慌亂

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「中年以後,只有隨時準備與生命共存亡的人,才有能力、有活力地活著。」 ──心理學大師卡爾‧榮格 衰老和死亡是一條單向道,沒人可以真正準備好 嬰兒潮世代逐漸老去,子女愈生愈少 你可能必須獨自...more

你不是活該被欺負,是你人太好:向職場霸凌Say No

你不是活該被欺負,是你人太好:向職場霸凌Say No

遇上辦公室的不公、排擠、打壓, 是不是讓你覺得自己像 《後宮甄嬛傳》甄嬛/《延禧攻略》瓔珞/《如懿傳》青櫻? 沒錯,「職場霸凌」就是一齣宮鬥劇! 歡迎翻開本書,對號入座找解方 暢銷10年經典! 美國...more

時間的陷阱 (電子書)

時間的陷阱 (電子書)

當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛 我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆?為錯...more

時間的陷阱 Trapped in Time

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當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛 我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆?為錯...more

高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐 (電子書)

高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐 (電子書)

今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資...more

高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐

高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐

今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資...more

聽力完全寶典 (電子書)

聽力完全寶典 (電子書)

在台灣超過12萬人有聽力問題 幼兒先天聽損,影響學習 青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20% 年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75% 不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化 究竟有什麼方法可以解除...more

聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智

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大人的照顧學 50歲後更好命 (電子書)

大人的照顧學 50歲後更好命 (電子書)

老化可以不等同於體衰、生病 你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生 而不是長期臥床,家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月 最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典 圖表一看就懂,故事引導深入了解照顧...more

大人的照顧學 50歲後更好命:做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智,照顧父母與自己

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老化可以不等同於體衰、生病 你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生 而不是長期臥床,家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月 最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典 圖表一看就懂,故事引導深入了解照顧...more

惡醫

惡醫

我想向作者致敬, 他描繪了癌症患者和盡職醫師各自的痛苦,當今無人能寫出這樣的矛盾。 ─治癌醫師aiwakai 在你心中,什麼是良醫?什麼是惡醫? 良醫,是救到最後一刻也不放棄? 對病人宣告放棄治療的,...more

吃對了,讓你閃閃發光、抗老化 (電子書)

吃對了,讓你閃閃發光、抗老化 (電子書)

晚年要活得精彩,節食減肥不再是目標 你已經到達人生的一個新里程碑,能吃就是福 從現在開始每一口吃進肚子裡的食物都是讓生命發光的養分 吃對+運動,延長趴趴走、生活自主自理的歲月 這才是人生該有的境...more

吃對了,讓你閃閃發光、抗老化:營養吃得夠、肌力鍛鍊好,50後生活更精彩

吃對了,讓你閃閃發光、抗老化:營養吃得夠、肌力鍛鍊好,50後生活更精彩

晚年要活得精彩,節食減肥不再是目標 你已經到達人生的一個新里程碑,能吃就是福 從現在開始每一口吃進肚子裡的食物都是讓生命發光的養分 吃對+運動,延長趴趴走、生活自主自理的歲月 這才是人生該有的境...more

毒懂你的生活 (電子書)

毒懂你的生活 (電子書)

塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物…… 人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸, 暴露在種種的環境毒物當中,侵蝕健康而不自知。 因為「毒」總是知道如何進入我們的生活, 所以環境醫學專家...more

毒懂你的生活:環境醫學專家陳保中教你減塑、防空污、安全住,打造不受污染的健康世代

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塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物…… 人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸, 暴露在種種的環境毒物當中,侵蝕健康而不自知。 因為「毒」總是知道如何進入我們的生活, 所以環境醫學專家...more

楊世敏中醫養生大補帖套組(補對體質+補錯了,更傷身)

楊世敏中醫養生大補帖套組(補對體質+補錯了,更傷身)

★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家 ★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」 ★楊世敏中醫師雙書出擊,完整破解迷思,一次擁有預防、中醫知識 同一味藥,不能治百種人! 再貴的仙丹補藥,...more

有一天,你也會遇到 (電子書)

有一天,你也會遇到 (電子書)

「幸好有醫師來出診,我就可以在住慣的家裡往生,真感恩。」 6個改編自真實個案的在宅醫療故事, 描繪人性在疾病的苦難中,照見的驚懼與平靜, 死亡當前,人心時而寬厚,時而怯懦, 日本醫療小說家久坂部...more

有一天,你也會遇到

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「幸好有醫師來出診,我就可以在住慣的家裡往生,真感恩。」 6個改編自真實個案的在宅醫療故事, 描繪人性在疾病的苦難中,照見的驚懼與平靜, 死亡當前,人心時而寬厚,時而怯懦, 日本醫療小說家久坂部...more

男人下半身幸福百科 (電子書)

男人下半身幸福百科 (電子書)

診間問不到或歹勢問的,這一本男人百科全方位給你解答 從小男孩到老男孩都一定要知道的泌尿常識 臺北榮總泌尿名醫告訴你強健×預防×治療的關鍵知識, 秒解複雜的醫學問題;男人要知道,女人更應該了解, 掌...more

男人下半身幸福百科:從預防、治療到保健,榮總名醫解密男人說不出口的泌尿科與性功能疑問

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照顧秘書向前衝 (電子書)

照顧秘書向前衝 (電子書)

24篇歡笑、淚水、熱血的故事 感受充滿人情的互動 翻轉照顧工作冰冷、機械式的印象 也看見照顧服務的同理和彈性 讓我們所愛的人可以擁有最自在、最人性化,也最「好用」的服務 照顧服務只是陪伴、做飯、...more

透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD)

透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD)

簡單再簡單,運動中隨時回到快樂。 快速放鬆身體的疲憊,隨時可以做,帶來身心舒暢。 身與心,從來就是一體兩面, 結構、生理與心完全合一,才是真健康。 《真原醫》修身也修心的運動! 「沒有局部的疾...more

照顧秘書向前衝:深入家庭、社區,打破框架、揪甘心的全方位照顧服務

照顧秘書向前衝:深入家庭、社區,打破框架、揪甘心的全方位照顧服務

24篇歡笑、淚水、熱血的故事 感受充滿人情的互動 翻轉照顧工作冰冷、機械式的印象 也看見照顧服務的同理和彈性 讓我們所愛的人可以擁有最自在、最人性化,也最「好用」的服務 照顧服務只是陪伴、做飯、...more

別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜:Ema四十歲得糖尿病的生命禮物

別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜:Ema四十歲得糖尿病的生命禮物

送給認真看待生命的你 別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 與其掙扎問天,不如照顧好自己! 2005年4月1日愚人節,老天跟Ema開了一個大玩笑,當她從昏迷中清醒,才知道自己得了糖尿病,而且還是需要終身...more

為什麼心臟病總是突然發作?:心臟科權威洪惠風醫師解答所有心血管疾病的疑問(增訂更新版)

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心臟病攻擊不分年齡性別 事前沒有徵兆,是無聲殺手 作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼 燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康。沉默殺手...more

別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 (電子書)

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送給認真看待生命的你 別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 與其掙扎問天,不如照顧好自己! 2005年4月1日愚人節,老天跟Ema開了一個大玩笑,當她從昏迷中清醒,才知道自己得了糖尿病,而且還是需要終身...more

為什麼心臟病總是突然發作?(增訂更新版) (電子書)

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心臟病攻擊不分年齡性別 事前沒有徵兆,是無聲殺手 作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼 燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康。沉默殺手...more

定

在多工、快步調的當代, 光靠靜坐等達到物我合一的「小定」, 已無法讓人得到永恆的喜悅; 由一體意識衍生的「大定」, 則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態, 無所不在,等著大家重拾回來。 人生要透過認識...more

定 (電子書)

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走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力

走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力

這本書,開啟了傷痛療癒之旅 常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關 是生命能量被卡住的身體反應 現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了 把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空 生命才會...more

走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力 (電子書)

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這本書,開啟了傷痛療癒之旅 常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關 是生命能量被卡住的身體反應 現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了 把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空 生命才會...more

物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手 (電子書)

物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手 (電子書)

從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能 到鍛練運動選手發揮潛能 物理治療師幾乎無所不能 不論是百米短跑金牌楊俊瀚、標槍金牌鄭兆村或「金庫」滑輪溜冰選手,在2017世大運傲人的成績背後,都有積極觀...more

譚敦慈的無毒好生活

譚敦慈的無毒好生活

「預防暴露在有毒物質之下,並不需要花很多的金錢,或者費很大的功夫。」 擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈, 不藏私分享獨到的生活防毒妙方, 示範如何在日常中為自己及...more

譚敦慈的無毒好生活 (電子書)

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綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感!

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養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男! 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」, 不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖! 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜, 作法簡單變化多、食材易取花費少...more

綠拿鐵‧排毒魔法飲 (電子書)

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養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男! 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」, 不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖! 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜, 作法簡單變化多、食材易取花費少...more

落在地球

落在地球

「不輸給別人」──這種勝者生存的思想, 成為落在地球的最大引力,讓我們把人間看得無比真實, 而忘了人類、動物、植物、整個地球,都是一體的一部份。 唯有不再被「競爭」鎖定,才能體會到什麼是「共生...more

集體的失憶

集體的失憶

人類的本質,應該是快樂的, 直到出現「你」「我」「他」個體化分別, 文明高度發展、生活步調快轉, 讓人們逐漸忘記真實的自己…… 是時候一起恢復人類最初的記憶, 找回你我生命的快樂本質。 「對於帶著...more

集體的失憶 (電子書)

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人類的本質,應該是快樂的, 直到出現「你」「我」「他」個體化分別, 文明高度發展、生活步調快轉, 讓人們逐漸忘記真實的自己…… 是時候一起恢復人類最初的記憶, 找回你我生命的快樂本質。 「對於帶著...more

落在地球 (電子書)

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充滿祝福的告別:這段與生活同在的衰老病苦、死亡陪伴,是爸爸給的珍貴禮物,讓我看見生命本質如水清澈

充滿祝福的告別:這段與生活同在的衰老病苦、死亡陪伴,是爸爸給的珍貴禮物,讓我看見生命本質如水清澈

死是生之必然 為死亡做準備,也是為了活下去在做準備 此時,寧靜是我們最需要的力量 林保寶用照片與日記 如實記錄陪伴癌末爸爸的安寧照護 排便、尿尿、喝水、用餐量…… 一家人接受無常造化的坦然,化無常為...more

充滿祝福的告別 (電子書)

充滿祝福的告別 (電子書)

死是生之必然 為死亡做準備,也是為了活下去在做準備 此時,寧靜是我們最需要的力量 林保寶用照片與日記 如實記錄陪伴癌末爸爸的安寧照護 排便、尿尿、喝水、用餐量…… 一家人接受無常造化的坦然,化無常為...more

我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

「我是誰?」 《不合理的快樂》隨身實踐版, 在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。 「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」 啟動心靈自癒力的14個生活練習, 陪伴你我隨時隨地找回自己, 成為真正快...more

誰說疾病一定會遺傳?:劉博仁醫師教您透過營養、運動、改變生活型態,扭轉基因表現,及早擺脫家族病史

誰說疾病一定會遺傳?:劉博仁醫師教您透過營養、運動、改變生活型態,扭轉基因表現,及早擺脫家族病史

一喝酒就臉紅,是「紅臉基因」在作祟? 有些孕婦無法代謝葉酸,吃再多營養品也沒用? 焦慮、憂鬱、抗壓不足,其實是先天遺傳的? 喝水也會胖,再努力都瘦不下來,都是肥胖基因惹的禍? 家族遺傳不是命運,用...more

誰說疾病一定會遺傳 (電子書)

誰說疾病一定會遺傳 (電子書)

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我是誰 (電子書)

我是誰 (電子書)

「我是誰?」 《不合理的快樂》隨身實踐版, 在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。 「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」 啟動心靈自癒力的14個生活練習, 陪伴你我隨時隨地找回自己, 成為真正快...more

脂肪炸彈減肥法:不用挨餓 重新訓練脂肪細胞 加速燃燒代謝

脂肪炸彈減肥法:不用挨餓 重新訓練脂肪細胞 加速燃燒代謝

12位權威專家好評推薦、91個減重瘦腰圍成功見證 忘掉卡路里!忘掉渴想!忘掉節食! 美國時代雜誌封為「肥胖戰士」的哈佛大學教授暨內分泌專家 改寫減重與飲食的定義 吃飽、吃對,輕鬆釋出熱量燃燒 關於減重...more

脂肪炸彈減肥法 (電子書)

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不合理的快樂:存在的喜悅

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「你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂...more

不合理的快樂:存在的喜悅 (電子書)

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「你快樂嗎?」 財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久, 快樂,是否有公式可以依循? 本書從哲學、靈性層面切入, 和你一起練習,把快樂找回來。 我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂...more

一本讀通乳癌(增訂版)

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最專業的知識、最溫暖的支持 一路陪妳度過抗癌歷程 和信治癌中心醫院陳啟明醫師總策劃, 集結乳癌多專科團隊12科、50位專家智慧, 教妳早期發現、循序漸進妥善治療與照護、調適身心與癌共存 .如果...more

一本讀通乳癌 增訂版 (電子書)

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寬心癌友:中醫調理不讓復發找上你

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【中醫治癌與預防復發之道】 身體長出的有形癌,用中西醫共治 恐懼復發的無形癌,則以寬心來醫 即使醫生跟我說「你痊癒了」,我還是擔心這件事…… 病友說:「罹患癌症這樣的大病,歷經痛苦和種種治療,...more

寬心癌友:中醫調理不讓復發找上你 (電子書)

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就想回家自己煮:主婦聯盟超人氣講師教你30分鐘端出愛的料理,簡單、安心、好好吃

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30道早餐、午餐便當、晚餐、點心食譜, 30分鐘就能上菜, 風靡4萬人次學員的祕笈全公開! 簡單、實用、好吃, 再加點暖心創意,零廚藝也能讓美味升級, 365天自家美味不設限,讓你「就想回家自己煮!」 樂...more

就想回家自己煮 (電子書)

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強肌力教主彭淑美教你練核心肌群:40~80歲都需要的「好肌力」 讓你身手靈活不跌倒

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70歲開始也來得及 現在就動起來吧! 跟著前副總統蕭萬長的運動教練一起練肌力 鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒 甩掉老態,腰背挺直,讓你自信又迷人~ ※別擔心沒運動基礎,強肌力教...more

強肌力教主彭淑美教你練核心肌群 (電子書)

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70歲開始也來得及 現在就動起來吧! 跟著前副總統蕭萬長的運動教練一起練肌力 鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒 甩掉老態,腰背挺直,讓你自信又迷人~ ※別擔心沒運動基礎,強肌力教...more

腸活必修課:早期大腸癌,九成可以根治!不罹癌的有效解方

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台大權威醫師邱瀚模:「別逃避篩檢,這可能是人生轉捩點!」 ──保持腸道活力!大腸癌是最好預防的癌症 ──絕對收藏!第一本「自我健康管理CP值最高的投資」 ──超專業圖解!用淺顯易懂的插圖詮釋醫學知識 ...more

腸活必修課──早期大腸癌,九成可以根治!不罹癌的有效解方 (電子書)

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癌後調養聖經:做出改變,活得更好!建構癌後快活人生的健康藍圖

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美國亞馬遜4.5顆星評價 解答癌後調養的各種難題 從飲食調整、運動養成、情緒與壓力管理、遠離環境毒素開始 同時打開抗癌基因、關閉致癌基因 癌後人生,超越存活,更要快活 手術、化療、放療和免疫療法救...more

癌後調養聖經:做出改變,活得更好!建構癌後快活人生的健康藍圖 (電子書)

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超越微整形的天然逆齡術:活化細胞與荷爾蒙 從根本變年輕

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50歲看起來像30歲的青春泉源 過著健康而長壽的美麗人生,完全操之在己 年紀不是個數字,而是細胞和荷爾蒙活動交互作用後的結果 「逆齡教主」蘿西.狄倫用科學實證證明 教你如何善用大自然的實用又奇...more

為什麼開藥簡單,開心難?:精神科診間的人情絆

為什麼開藥簡單,開心難?:精神科診間的人情絆

金鼎獎得獎作者 《蘋果日報》人氣專欄作家 資深精神科醫師領你身歷其境的診間奇談 人生就是不斷出現問題、解決問題的修煉場 推開精神科大門是什麼光景? 精神科醫師如何梳理人與人之間的人情牽...more

為什麼開藥簡單,開心難? 精神科診間的人情絆 (電子書)

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超越微整形的天然逆齡術:活化細胞與荷爾蒙 從根本變年輕 (電子書)

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全部的你:跳出局限,擁抱生命無限的可能(增訂版)

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楊定一博士:「透過當下,我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡!現在!」, 臣服這個瞬間所帶來的各種變化, 就是活出全部的你。 把全部的你找回來,是這一生最寶貴的一堂功課, 讓我們從一...more

神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

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楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。 醒覺,是意識的翻轉。 ...more

神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能 (電子書)

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全部的你(增訂版) (電子書)

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幸福由心生

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日本上市三個月‧狂銷30萬冊 最年輕出任大學校長的傳奇修女 百萬暢銷療癒系作家渡邊和子 以一生跌宕的思想所得,創造美好心靈的隨想小品 因為事與願違,才能心想事成 日本百萬暢銷作家渡邊和子,一生跌...more

救回來才叫人生:急診醫師與死神拚搏近30年的行醫手札

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如果還有能力,為什麼不繼續救下去? 錯愕、驚訝、緊張、疑惑…… 急診室就像被拉緊的弦 當急救結束後 留下的是鬆口氣的喜悅? 還是深深的無力感? 這不是別人的故事,也可能是你我的故事 守護中...more

救回來才叫人生 (電子書)

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安胎順產教戰手冊:蕭彤雯勇敢再當媽,笑中帶淚全紀錄

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當美女主播工作狂被迫洗盡鉛華「完全臥床」── 安胎113天,痛挨200針的血淚體驗, 前壹電視主播蕭彤雯40歲勇敢再當媽, 幽默俏皮、笑中帶淚真實經驗分享! 第一個孩子已經8歲,為什麼要在40歲的時候還要再生...more

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