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你不必和每個人都合拍:在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己【暢銷新裝版】 (電子書)

你不必和每個人都合拍:在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己【暢銷新裝版】 (電子書)

過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈,甚至是親人之間, 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人, 不想強硬逼退、又不願委屈迎合,是否還有別的選擇? ★暖心名醫 水島廣子 人際相處必...more

放棄的價值:放棄不等於失去,也不是認輸。藉此重新審視自我、省去無謂的期待與付出,反而是求贏避險的策略。 (電子書)

放棄的價值:放棄不等於失去,也不是認輸。藉此重新審視自我、省去無謂的期待與付出,反而是求贏避險的策略。 (電子書)

再見了,「堅持」和「奮戰到底」。 你隨時可以重新開始! 看似「後退」,其實是「向前」的人生放棄美學 正確的判斷建立在「正確的放棄」, 無法放棄,就只能困在原地,難以向前推進。 一旦陷入怎麼...more

關於人生,你可以問問亞里斯多德:不做決定,等於讓別人決定你。幸福,是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】 (電子書)

關於人生,你可以問問亞里斯多德:不做決定,等於讓別人決定你。幸福,是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】 (電子書)

你無法保證自己所做的決定一定正確, 但你能保證的是,你為了這個決定所做的準備,可以最大化成功和幸福的機會。 想要得到幸福,就必須為自己的「做」與「不做」負起責任。 ★人文社科佳評作 ★暢銷萬冊典...more

放棄的價值:放棄不等於失去,也不是認輸。藉此重新審視自我、省去無謂的期待與付出,反而是求贏避險的策略。

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再見了,「堅持」和「奮戰到底」。 你隨時可以重新開始! 看似「後退」,其實是「向前」的人生放棄美學 正確的判斷建立在「正確的放棄」, 無法放棄,就只能困在原地,難以向前推進。 一旦陷入怎麼...more

你不必和每個人都合拍:在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己【暢銷新裝版】

你不必和每個人都合拍:在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己【暢銷新裝版】

過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈,甚至是親人之間, 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人, 不想強硬逼退、又不願委屈迎合,是否還有別的選擇? ★暖心名醫 水島廣子 人際相處必...more

關於人生,你可以問問亞里斯多德:不做決定,等於讓別人決定你。幸福,是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】

關於人生,你可以問問亞里斯多德:不做決定,等於讓別人決定你。幸福,是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】

你無法保證自己所做的決定一定正確, 但你能保證的是,你為了這個決定所做的準備,可以最大化成功和幸福的機會。 想要得到幸福,就必須為自己的「做」與「不做」負起責任。 ★人文社科佳評作 ★暢銷萬冊典...more

內心的自己,想要跟你說說話:100則療心配方,陪伴你收納情緒、好好照顧自己,為內心的暗影照進溫暖的光

內心的自己,想要跟你說說話:100則療心配方,陪伴你收納情緒、好好照顧自己,為內心的暗影照進溫暖的光

今天,你和自己有多少對話呢? 跟自己打招呼了嗎?有好好關照自己的心情了嗎? 還是又忙著自責、懊惱和忍受,把心逼到了角落呢? ★韓國暢銷11萬冊.售出6國語文版權 ★BTS防彈少年團J-Hope推薦愛書 ...more

內心的自己,想要跟你說說話:100則療心配方,陪伴你收納情緒、好好照顧自己,為內心的暗影照進溫暖的光 (電子書)

內心的自己,想要跟你說說話:100則療心配方,陪伴你收納情緒、好好照顧自己,為內心的暗影照進溫暖的光 (電子書)

今天,你和自己有多少對話呢? 跟自己打招呼了嗎?有好好關照自己的心情了嗎? 還是又忙著自責、懊惱和忍受,把心逼到了角落呢? ★韓國暢銷11萬冊.售出6國語文版權 ★BTS防彈少年團J-Hope推薦愛書 ...more

只要存在著就好:我們需要的,都只是一個安身之地——一個臨床心理師的照護現場手記 (電子書)

只要存在著就好:我們需要的,都只是一個安身之地——一個臨床心理師的照護現場手記 (電子書)

願每顆心靈找到自己的避難所, 在脆弱或傷痛時有所依靠、彼此慰藉。 【朝日新聞大佛次郎論壇賞╱紀伊國屋人文大賞╱每日出版文化賞】 榮獲日本三項人文大賞.最觸動人心的療癒書寫 原地繞圈的平凡日常、看...more

只要存在著就好:我們需要的,都只是一個安身之地 - 一個臨床心理師的照護現場手記

只要存在著就好:我們需要的,都只是一個安身之地 - 一個臨床心理師的照護現場手記

願每顆心靈找到自己的避難所, 在脆弱或傷痛時有所依靠、彼此慰藉。 【朝日新聞大佛次郎論壇賞╱紀伊國屋人文大賞╱每日出版文化賞】 榮獲日本三項人文大賞.最觸動人心的療癒書寫 原地繞圈的平凡日常、看...more

貝之火:喚醒純淨初心的奇幻旅程——宮澤賢治的動物童話【插畫珍藏版】 (電子書)

貝之火:喚醒純淨初心的奇幻旅程——宮澤賢治的動物童話【插畫珍藏版】 (電子書)

人、動物與自然的巧妙遇合, 引領我們體會柔韌而深邃的生命哲思。 大人的橋樑書.圖像化的經典重現 【日本國民作家 宮澤賢治】×【台灣金鼎獎插畫家 南君】 跨時空的創作交會,也是你親近經典的最佳起點 ...more

貝之火:喚醒純淨初心的奇幻旅程——宮澤賢治的動物童話【插畫珍藏版】(附贈「純淨初心」6張圖卡組)

貝之火:喚醒純淨初心的奇幻旅程——宮澤賢治的動物童話【插畫珍藏版】(附贈「純淨初心」6張圖卡組)

人、動物與自然的巧妙遇合, 引領我們體會柔韌而深邃的生命哲思。 大人的橋樑書.圖像化的經典重現 【日本國民作家 宮澤賢治】×【台灣金鼎獎插畫家 南君】 跨時空的創作交會,也是你親近經典的最佳起點 ★...more

【上班自在,獨處也OK】套書︰上班時,別演太多內心戲+一整天沒跟人說話也OK(附贈自我打氣收納夾+樂活貓咪票卡套)

【上班自在,獨處也OK】套書︰上班時,別演太多內心戲+一整天沒跟人說話也OK(附贈自我打氣收納夾+樂活貓咪票卡套)

只想好好上班,為什麼那麼難? 別再想啦!你需要的不是更努力,而是少一點在意,讓心喘口氣。 正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 來學貓咪自得其樂,把獨處的日子變成生活的暫停鍵,清空一下身心再繼...more

除了自己,成為不了別人:不必變強,只要獨一無二。向邊緣生物學習「個性化」的生存秘密!

除了自己,成為不了別人:不必變強,只要獨一無二。向邊緣生物學習「個性化」的生存秘密!

全世界最勵志的生物學! 世上沒有「普通」、也沒有「特別」,只有「不一樣」。 每種差異和個性,都有存在的意義, 每個生命都只會是自己,也只能成為自己。 ● 2021年日本各中學入學考「國文科」試題最常...more

除了自己,成為不了別人:不必變強,只要獨一無二。向邊緣生物學習「個性化」的生存秘密! (電子書)

除了自己,成為不了別人:不必變強,只要獨一無二。向邊緣生物學習「個性化」的生存秘密! (電子書)

世上沒有「普通」、也沒有「特別」,只有「不一樣」。 每種差異和個性,都有存在的意義, 每個生命都只會是自己,也只能成為自己, 發現自己的優勢和唯一,身處邊緣也可以變成中心。 全世界最勵志的生...more

一整天沒跟人說話也OK:當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候,就來學貓咪自得其樂,給自己送溫暖吧!

一整天沒跟人說話也OK:當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候,就來學貓咪自得其樂,給自己送溫暖吧!

正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」 從放鬆耍廢、解悶除憂,到自我療癒、封印負面能量, 把獨處的日子變成生活的暫停鍵,清空一下身心再繼續! 獨處,是現...more

一整天沒跟人說話也OK:當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候,就來學貓咪自得其樂,給自己送溫暖吧! (電子書)

一整天沒跟人說話也OK:當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候,就來學貓咪自得其樂,給自己送溫暖吧! (電子書)

正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」 從放鬆耍廢、解悶除憂,到自我療癒、封印負面能量, 把獨處的日子變成生活的暫停鍵,清空一下身心再繼續! 獨處,是現...more

【告別情緒化,安心做自己】套書︰你可以生氣,但不要越想越氣+你不必和每個人都合拍(附贈可愛療癒插畫胸章組)

【告別情緒化,安心做自己】套書︰你可以生氣,但不要越想越氣+你不必和每個人都合拍(附贈可愛療癒插畫胸章組)

每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 守護好自己的領域,在人際相處中保持「剛剛好」的距離, 你的人生會更清爽、也更隨心所欲! 《你可以生氣,但...more

上班時,別演太多內心戲︰工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處

上班時,別演太多內心戲︰工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處

只想好好上班,為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師, 解析42種職場干擾源,教你啟動「心理節能」模式, 一鍵關掉腦中糾結小劇場,展開機智上班生活! ◎老被主管ㄉㄧㄤ,真是我自己有問題嗎…… ...more

練習有風格:30個提升身心質感的美好生活提案(二版)

練習有風格:30個提升身心質感的美好生活提案(二版)

潮流終會消褪,只有「風格」能恆久留存 「美」,才是避免浪費、保持簡約的最佳方法 《練習有氣質》作者雋永代表作.新裝暢銷典藏版 想塑造「風格」,就要從認識、了解自己做起—— 找到適合的基本品味,...more

上班時,別演太多內心戲︰工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處 (電子書)

上班時,別演太多內心戲︰工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處 (電子書)

只想好好上班,為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師, 解析42種職場干擾源,教你啟動「心理節能」模式, 一鍵關掉腦中糾結小劇場,展開機智上班生活! ◎老被主管ㄉㄧㄤ,真是我自己有問題嗎…… ...more

人生超整理:任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新,該整理的不是物品,而是思考方式、人際關係,還有你自己。

人生超整理:任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新,該整理的不是物品,而是思考方式、人際關係,還有你自己。

生活環境可以散亂,但生存之道可不能一團糟! 世上沒有毫無用處的東西, 小心,別只顧著清理整頓,卻也成了腦袋空空、不自由的人。 捨不得丟掉的,會是寶嗎? 超效率斷捨離的同時,會不會也一起清掉了你...more

人生超整理:任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新,該整理的不是物品,而是思考方式、人際關係,還有你自己。 (電子書)

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生活環境可以散亂,但生存之道可不能一團糟! 世上沒有毫無用處的東西, 小心,別只顧著清理整頓,卻也成了腦袋空空、不自由的人。 捨不得丟掉的,會是寶嗎? 超效率斷捨離的同時,會不會也一起清掉了...more

只要好好活著,就很了不起:接受不確定、擁抱多樣性,讓生物學的趣味,豐富你的人生視野!

只要好好活著,就很了不起:接受不確定、擁抱多樣性,讓生物學的趣味,豐富你的人生視野!

【日本熱銷5萬冊】這樣的生物學超有趣! 打開求知的開關、豎起好奇的天線, 在多變的時代,向生物們學習「好好活著」的秘訣! ★ 十年前的你,已經不存在了……這可不是耍文青,而是生物學能證明的事! ★ 達...more

只要好好活著,就很了不起:接受不確定、擁抱多樣性,讓生物學的趣味,豐富你的人生視野! (電子書)

只要好好活著,就很了不起:接受不確定、擁抱多樣性,讓生物學的趣味,豐富你的人生視野! (電子書)

【日本熱銷5萬冊】這樣的生物學超有趣! 打開求知的開關、豎起好奇的天線, 在多變的時代,向生物們學習「好好活著」的秘訣! ★ 十年前的你,已經不存在了……這可不是耍文青,而是生物學能證明的事! ★ 達...more

他是憂鬱,不是失智了:老年憂鬱症,難以察覺的心病(二版)

他是憂鬱,不是失智了:老年憂鬱症,難以察覺的心病(二版)

別把「憂鬱」當「失智」,錯過黃金治療期 在台灣,每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症, 我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦 【你身邊的老人家,有這樣的狀況嗎?】 ◎抱怨這疼那...more

你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!

你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!

你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫...more

你可以生氣,但不要越「想」越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設! (電子書)

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你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫...more

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行

前所未見的「人生語錄」 × 跨越時空的「文豪對話」 兩種人生思想,宛如明暗對照、相伴而生的光與影, 歌詠希望的歌德和喟嘆絕望的卡夫卡,現在的你會想讀哪一個? ※【隨書附贈〈光與暗的名言對決〉雙面書...more

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行 (電子書)

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行 (電子書)

前所未見的「人生語錄」 × 跨越時空的「文豪對話」 兩種人生思想,宛如明暗對照、相伴而生的光與影, 歌詠希望的歌德和喟嘆絕望的卡夫卡,現在的你會想讀哪一個? 樂觀時與歌德向光前行,消極時隨卡夫...more

致親愛的,這是你和世界最好的距離:接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣

致親愛的,這是你和世界最好的距離:接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣

寫給想跟世界靠近,但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們,都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」,更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時,不要抱著「扣分」的心態,而是帶著「加分」的期待...more

沒有路的路:活著,就是一種未知。「總覺得好像有著什麼」的預感可以溫暖人心,只有向前走,才會知道是不是路。

沒有路的路:活著,就是一種未知。「總覺得好像有著什麼」的預感可以溫暖人心,只有向前走,才會知道是不是路。

著作累銷1600萬冊.暢銷書《孤獨的價值》作者 理科系「反骨」思考.翻轉人生新視角 「我這個人就是白目。其實不是我白目,而是因為看得太清楚,所以天生反骨。」 假如你迷了路,只想要取暖及找地圖,最好...more

1週2食材,讓心不發炎的解憂飲食:心好累?讓「調身也調神」的食療習慣為你去煩、除勞、免疫吧!

1週2食材,讓心不發炎的解憂飲食:心好累?讓「調身也調神」的食療習慣為你去煩、除勞、免疫吧!

心也會營養不良? 倦怠.煩躁.鬱悶.焦慮……就用飲食來擊退! 日本暢銷 7 萬冊 【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】 【4季.12個月.52週】全年度身心養護提案 營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的...more

與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心:運用「故事」心理學,找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境

與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心:運用「故事」心理學,找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境

你總是忙著「做好人」,卻從來沒有學會「愛自己」 走進「心之王國」,在故事的隱喻中, 誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人生! ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎? ◎你...more

與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心:運用「故事」心理學,找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境 (電子書)

與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心:運用「故事」心理學,找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境 (電子書)

你總是忙著「做好人」,卻從來沒有學會「愛自己」 走進「心之王國」,在故事的隱喻中, 誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人生! ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎? ◎你...more

我想為你推薦一本書:沒錯,這就是我最喜歡做的事

我想為你推薦一本書:沒錯,這就是我最喜歡做的事

日本熱銷4萬冊 閱讀版〈徵婚啟事〉+〈解憂雜貨店〉 為人推薦一本書,就像是在調製一款療心配方。 「我是一家奇特書店的店長。請讓我從上萬冊的記憶書庫中,為當下的您推薦一本最適合的書吧。」 一個奇...more

不用眼睛,才會看見的世界:脫離思考與感知的理所當然,重新發現自己、他人和世界的多樣性

不用眼睛,才會看見的世界:脫離思考與感知的理所當然,重新發現自己、他人和世界的多樣性

日本佳評暢銷9萬冊 全新感覺跨界知識讀物 用「看不見」的方式,理解世界的另一個樣貌 ◆看得見的人活在二次元,看不見的人活在三次元? ◆用手閱讀,用耳掃視,用腳觸摸……人類的感官都是多才多藝? ◆...more

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