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夏日漫博

本月選書

真正的中年,已經是更加勇敢的人

我們可能會自問:「我有成為年少時想成為的那個大人嗎?」如果沒有,那我到底是誰?如果有,那我快樂嗎?中年之路的發生與年齡無關,可能是某一個時間點,你正意識到生命無法只是顢頇順著時間往前,我們開始尋求生命的意義,如果沒有疑問,改變不會發生。「若你活出內在的事物,它們必將拯救你...more

本月選書

我他媽的再也不要過這樣的生活了

擁有新生活的代價,就是你將失去舊的生活。乍看像是一段多餘的廢話,但事實上,那常是人們沒辦法改變的原因。要跳脫舒適圈需要承擔的心理壓力和代價太大,只要往內心深掘就會明白你所要征服的高山永遠就只有自己,一旦開始療癒自己,生活可能會迎來天翻地覆的改變,但當你真心想要改變自己...more

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讀者書評

擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:10大技巧,克服拖延習慣,轉變為高效生產者,休閒時光不再有罪惡感

你是否深受拖延症所苦呢? 明明很想把事情做好,卻總是拖到最後一刻才開始動手,讓自己被壓力和焦慮感拖著走,最後又自責不已,想著為何不早點開始做事? 別擔心,你並不孤單!

讀者書評

是誰偷走我的專注力?:鍛鍊大腦、閱讀抄寫,中世紀僧侶如何抵抗分心的技巧

這本書很有趣,透過歷史解析中世紀僧侶面對「專注」,僅而省思現代社會的問題。 專注是永恆的功課。 書中透過大量的篇幅探討中世紀僧侶如何避免分心,由俗世、社群、身體、書本

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