★亞馬遜4.6星好評.已售出多國版權★ ★從今天開始，練習成為幸福的超強力磁鐵★ \宇宙早已為你準備好一切，敞開心門，好事就會發生/ 你有多久沒有誇獎自己了?是否已習慣自我責備與懷疑，忘了自己有多美好，...more

讓每一次祈禱，都成為愛流動的時刻 作者從走訪四十多個國家、帶領上千個團體的事工經驗中，提出八種簡單卻深具療癒力量的祈禱方式。既適合兒童，也能觸動成熟心靈，幫助人走出創傷、重拾對生活的盼望。 ...more

你是否正站在某個年齡節點上，懷疑人生該如何走下去? 每一段混亂，都藏著一次重新定義自己的契機。這是一部以心理專業為基礎的作品，書寫給在不同人生階段，可能經歷的焦慮、自我懷疑與關係困境的現代...more

在這個選擇無限的時代，無論是社交活動、職業發展，還是人生大事，我們常常有錯失恐懼症(FOMO)，這種焦慮讓我們活在比較與不安之中，難以真正享受當下。本書融合心理學、信仰智慧、名人案例和日常實踐，幫...more

自我療癒界第一夫人露易絲‧賀 帶你藉由書寫，創造生命的奇蹟! 18道引導練習，帶你強化心念的力量! ► 中文版獨家Bonus，精選金句中英文抄寫頁! 你的每個念頭、每句話語，都在形塑你的未來。 當你開始...more

世上最大的不幸，就是臨死時感到後悔。 如果人生能重來，你想怎麼生活? 日本名言療癒專家用38個問題，讓你明白人生中真正重要的事， 讓你活得不後悔，讓夢想生生不息，讓往後的生命充滿愛。 你還來...more

結合「KPOP追星」與「韓語學習」， 15首韓國音樂+15句偶像名言， 透過30天的正能量抄寫， 成為更好的自己。 ★是韓語老師，也是迷妹 本書作者阿敏是韓語老師，曾陷入低潮期的他，入坑韓團SEVENTEEN後...more

「至今沒有一堂課，能夠如此改變我的人生。」 曾任職NASA世界級的航太專家，瞬間從人生勝利組跌至生命谷底。 救了他的這堂「靜心課」，也獲得全球超過10萬名來自各領域學員的高度推崇! 理性與感性兼具，最...more

◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門，整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲清(臨...more

用本書的方法與技巧，不斷地進行心理釋放，便能活出那個眞實的自己與眞我，達到眞正的純眞與快樂。 ◎具有原創性的新學術，心理學的新發現。 ◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。 ◎身、心、靈 ...more

寫下來，夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……， 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證，這個方法真的有效── 你有夢想卻難以實現嗎?想改變自己卻覺得很困難? 一起來試試風靡日本，已幫助...more

選擇原諒，就能取回自己的力量! 原諒，不代表示弱、屈服，或是將對方做過的事一筆勾消， 而是一個把交給對方的力量拿回來的過程! 宇宙比你想的還要支持你， 而原諒，正是接收宇宙的祝福與獎勵、召喚幸福與...more

日本最受歡迎心靈導師首次開放作品中文版權! 獨家收錄給台灣讀者的宇宙訊息。 從土象時代轉移到風象時代， 每個人都能成為大師的時刻來臨了! 日本超人氣心靈導師，帶你迎風而上， 掌握覺醒的最佳時機。 ...more

如果你或他在關係中常感到焦慮不安， 或害怕太靠近自己在乎的人， 別急著為你或他貼上不良情人的標籤。 建立充滿安全感的穩定關係， 就從辨識「依附風格」開始。 從焦慮到安定，你可以勇敢「給予愛」， 更...more

每個人都在追求幸福快樂，但真正的快樂究竟來自什麼?良好的物質生活?成功的學經歷?還是理想的親密關係? 社會、文化或我們自己的主觀意識，為快樂下了許多定義與先決條件。為打破這腦中的價值枷鎖，作者...more

★你的人生，不該被他人「偷走」!別為不屬於你的觀眾，演著你不擅長的戲碼 ★資深心理諮詢師，解析36個真實的人生故事，帶你告別「假性外向」，擁有真正良好的人際關係，遇見快樂和更棒的自己! 成為別...more

與「禮物」相遇， 將是你這輩子最大的幸運! 《誰搬走了我的乳酪?》暢銷作家史賓賽.強森不朽名作! 經典熱賣逾20年!25萬冊暢銷紀念增訂版好評上市! 內容全新修訂，並新增〈作者序〉、〈BROADWAY出版致謝〉! ...more

參悟家族能量的影響 從覺察鬆開障礙，在釋放裡顯現愛 *繼《愛就在你心中》、《當下的釋放》，又一生命覺醒新作* 我們一生中會不斷地遭遇各種問題，常常想擺脫當下的苦惱，卻很少注意到自己的做法到底是...more

年初的新願望，2週就如凋謝的花…… 不滿現在的工作、關係，又不敢走出去…… 明天是交報告死線，今晚卻忙著清理衣櫥…… 夠了!到這裡統統停止! 本書提出完整的系列心理學工具 讓改變自然而然發生，朝著正向前...more

※本書重點： 一本用靈魂寫成的書 《四種愛》是在魯易斯對愛產生更深刻的人生體驗後所留下的思想筆記。 它不但描述了不同種類的愛，更重要的是讓我們學習如何辨別真愛。 它是認識愛的一本重要讀物...more

人們大都喜歡聖誕節，但常常忙碌於準備過節的種種，反而難以靜下心來，好好領受這時刻非凡的意義。本書正是為了讓聖誕節，不再淪為「忙、茫、盲」的慣例而寫的。 藉由閱讀每日節錄的一小段經文、反思和...more

為什麼我們會害怕? 害怕失去、害怕不夠好、害怕被討厭…… 每一個害怕，都是用來保護某部分的你不受傷。 ──自媒體時代必備── 即刻緩解恐懼和焦慮的自救指南 ★上市即登全美亞馬遜「焦慮和恐慌症」暢銷榜T...more

靈魂的存在感，只會在寧靜時分， 緩緩 緩 緩地 浮現 15位世界文學思想家， 打造賦予獨處力量的心靈花園。 沉澱紛擾思緒，感悟出與自己相伴的意義。 心靈沉澱 自我成長 經典智慧 世界越是喧鬧，你的...more

選擇做避靜，是想和天主親近，但避靜期間究竟要做什麼，常讓參與者感到困惑。 本書提點避靜期間如何與主密談，例如：避靜的歷程是怎樣的，如何祈禱默想、做省察、怎樣準備與靈修指導者交談、如何訂立可...more

全球暢銷書《享受吧!一個人的旅行》作者鼓舞千萬人勵志作品 別懷疑了!勇敢邀請你的恐懼一起上路吧 但，千萬別讓恐懼幫你作決定 人生隨時需要來場小革命 踏出第一步的勇氣，決定了你的存在是平凡無奇還是充...more

你如何走過與主相遇的信仰旅程? 從耶穌的年代至今，從第一代的宗徒到現在，無數的基督徒，因著與主的美妙相遇而踏上這段不可思議的旅程。作者在本書中以伯多祿為第一人稱，訴說這位宗徒之首，是如何決心...more

對你而言，「家」意味著什麼?如果很幸運，可能會想到你擁有的那個房子，或者，想起那個充滿回憶、在其中長大的老家。 對作者來說，他對家的定義，既可說是大得超乎於我們的想像，也小得出乎我們的意料...more

與其笑著討好，不如做自己最好。 55個消除煩惱的禪智慧，讓你獨處時安然自得，在人群中也不會感到孤單。 《你真的不必討好所有人》暢銷作家枡野俊明，教你拿回人生的主導權。 與他人話不投機，感...more

你，就是治癒一切的「奇蹟」。 傾聽你的心聲、同理你的困境， 一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。 日復一日、年復一年， 宛如踏入暗黑無光的漫長隧道， 這趟旅程悲傷壓抑，疲憊不堪…… ...more

一點點練習、多一點韌性。 其實，你的心理復原力比想像中的更強大! 澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮.艾茲蕊 專為每個人設計的「韌性養成方案」 【專文推薦】諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 【各界勇氣推薦】(...more

「對敵時忘生、忘死、忘敵、忘我、心無動搖、亦無思考， 無心而委其自然，即變化自在，應用無礙。」 《心與術的奧義》收錄由江戶時代武士佚齋樗山所撰、近三百年來皆被日本劍道習劍者奉為圭臬心法，蘊含...more

你獨有的小習慣 卻是安定自我的巨大力量 ★Amazon 4.5星喜歡好評，倫敦書展重點好書 ●什麼是「個人儀式」? 如果你週末早上一定要來杯咖啡，才有假期開始的興奮感； 如果你通勤時會聽雙語新聞，用...more

全球銷量突破500萬冊，《紐約時報》盛譽為「改變的女王」! 《創作，是心靈療癒的旅程》暢銷傳奇作家茱莉亞.卡麥隆最新力作! 《Vogue》雜誌：「《聆聽之路》比《創作，是心靈療癒的旅程》更為深入絕妙，...more

人生好像在打怪，關關難過，但有裝備訓練，就能不斷升級! 每個人的人生軌跡不同，遇到的坎也不完全一樣， 但我們可以從別人的經驗及故事裡，找到解決的方法， 成為跨越人生每一道坎的養分及力量。 ...more

★風靡900萬人的「管他去死的人生整理魔法」 ★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦 新世代超犀利毒雞湯，人生需要「幹捨離」讓你自由 你可以管他去死，而且不被人討厭! 所謂的整理術不只...more

跳出心累迴圈， 不被討厭的事整死，不為討厭的事而活! ★新世代廢青聖經! 廢，也是一種選擇，廢，也可以很幸福! ★風靡日本推特•超夯佛系哲學，助你將｢耍廢力｣升格｢超能力｣! ◤比起做自己喜歡的事...more

★國際級自信讀本，終年長銷不墜 ★深受全球讀者愛戴的法國人文作家傾力之作 這是一個人們不曾如此需要自信，也不曾這麼難以獲得自信的年代! 我們在自信的路上，容易跌跌撞撞、進進退退， 因為對自信...more

本書所介紹的冥想呼吸法優點，是隨時隨地都能進行，非常適合現代忙碌人的冥想法。...more

獻給困在迷途青春中徘徊不前的你/妳 這是一本自我檢視的書籍， 被時光推著向前的我們， 是不是都忘了好好停下來看看自己， 我們的成長、我們的蛻變， 我們究竟從中變成了怎樣的人呢? 不再追求讓他人接受...more

面對寂寞需要勇氣， 給還陷在孤獨漩渦中的我們。 你，是不是也會有這樣的心情? ‧沒人陪在身邊時，會覺得孤單。 ‧無法獲得別人認同時，就感到不安。 ‧周遭都沒有人了解我，內心彷彿破了個洞般空虛...more

本書是作者傑伊.厄雷博士接續《IFS自我療癒法》的著作。《IFS自我療癒法》首先帶我們認識了「內在家族系統(簡稱IFS)療法」，並懷著尊重的態度、透過簡單而有效的方法，回應內在的那些「部分」。本書則更進...more

成長會痛，練習有解 愛自己，就是人生無堅不摧的後盾! ❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評，造福無數人的溫暖練習指引 ❤即使人生很苦、很累，即使每一年都會經歷困頓負能量，你也可以擁有：「愛自己的一年」!...more

我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」， 也是一個面具。 幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決，到底給社會帶來了什麼不一樣的省思?或許，我們有許多不平之...more

因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子， 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫，告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你， 希望你能在「明天要出門好痛苦...more

「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷》...more

想不想甩開眾人眼光， 任性卻率性地漂亮活著? 日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」 教你看穿八大人際「玻璃心」， 揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱， 不再提心吊膽、想太多! ◆ 夜深人靜時想起早上...more

很難得有一本書， 教我們如何真正關懷他人， 並且，找到人生的意義 父母關心孩子，愛之深責之切，但如何真正幫助他成長? 老師關心學生，但是要如何教導，引領他找到自己的路? 對於公司裡的同事，我們視為...more

★運動員般堅毅的心理戰力，是職場和人生中最重要的技能 ★商場贏家+國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程 你的心理戰力，決定你能走多遠。 沒有人比卓瑞·鮑德溫更知道如何將堅定的自信，轉化成職業生...more

★ 法國心理學雜誌《大腦與心理》、法國重要人文刊物《哲學月刊》選書 ★ 最有趣、最有梗的心理學圖文讀本 ★ 作者獲選《浮華世界》2019年「30名將改變法國的年輕人」 ★ 收錄作者獨家為臺灣讀者繪製的...more

歲月如梭時光荏苒， 一晃眼已經坐六望七了~ 一路走來 ，走過很多路，經歷過很多坎坷，也閱人無數~ 曾經歷過，苦甜喜樂，悲歡離合~ 更經驗過，酒色財氣，恩愛情仇~ 曾遭遇過，哭都哭不出聲的逆境挫...more

有句話說：「生命的獎賞，從來不在起點。」 二十世紀中期，有一群赫赫有名的美國大金融家聚集於紐約。 他們是―― 1.最大的鋼鐵公司總經理； 2.最大的公用事業公司總經理； 3.最大的小麥商人； ...more

又忙又美，新時代女性活出自我指南! 忙，不是只顧工作，而是修練無論離開誰，你都能活得更精采的能力； 美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 當當網成功/勵志類暢...more

暢銷五萬本紀念版 「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」…… 老闆、老師、老爸、同事、同學、另一半…… 這些生活中跟你很親近的人 常是最打擊你自信的人。偏偏他們的理由都是「...more

「信德的生活就是不斷地在各種偽裝和是非顛倒中追尋天主。」 本書是靈修大師高薩德(Jean-Pierre de Caussade, S.J.)神父的靈修經典之作。於其間，他不僅敘述一種靈修道路和境界，更是自內心發出對至尊天...more

這是一本關於「得到」的書。 這是一本關於「覺醒」的書。 這是一本得到財富能量的書。 這是一本關於「得到」的書。 想要得到之前，先問自己值得嗎?又值多少? 想要得到之前，先問自己相信嗎?相信什麼?不相...more

「靈修」是有意識地努力整合自己的生活，朝著自己所理解的終極價值走去。 這本祈禱之書是以依納爵靈修──特別是它的故事(尤其是會祖的故事)、主題、價值觀、理想、神恩、遠見、德行、語言──為內涵，從其...more

「在世上生活的每一分鐘和每一事件，都在人的靈魂上播下一些東西。」作者以一篇篇的散文，道出靈修之旅沿途應認清、牢記的種種；進而澄清什麼不是默觀祈禱。書中一再強調默觀生活是可遇而不可求的，蒙此特...more

讓自己擁有一顆平淡的心，不為那些閃閃發光的誘惑所動搖， 讓自己擁有一顆寧靜的心，不讓那些引誘你犯罪的事情觸及心靈。 我們的心之所以有諸多的煩惱， 乃是貪執外在的種種財、色、名、食、睡。 ...more

在成為大人的過程， 我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。 但那真的是「大人」的樣子嗎? 那就是我們夢想中成熟的人嗎? 讓我們八分熟就好， 放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、...more

人類智慧最重要的9個定律 9 GOLDEN RULES OF WISDON 翻轉人生：成就非凡的永恆法則 ￭帕金森定律￭華盛頓合作定律￭木桶定律￭彼得原理 ￭80/20法則￭墨菲定律￭破窗效應￭手錶定律￭路徑依賴 本書......more

透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書，本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一...more

失業、意外、疾病、死亡、無預期的懷孕、成癮…… 生命中許多變化讓我們已經夠複雜的人生處境更添難度， 且隨著變化帶來的壓力，使我們受苦。 透過書中的經驗分享和實際的應對建議， 除了能幫助人...more

人類大腦接近90%都在休眠， 一旦全部活化起來，會展現多大的潛能? 讓你我透過意識的轉變， 探索心靈的科學， 就從「短路」揭開序幕—— 【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】 一旦電阻趨近於零， 那麼電壓除以...more

伴隨著科技不可思議的躍進， 我們熟悉的世界正快速變遷。 從工作、生活形態到人際互動的方式， 一切人們舊有活動模式都被徹底顛覆。 面對前所未有的心理煩惱， 我們都需要在變遷中適應， 找到幫助成...more

你實在是運氣非常好的人! 你現在正站在幸運的入口! 因為你進入書店，在浩瀚的書海中選擇了這本書，把書拿在手上。之後，如果你能仔細地看完本書，每天一點一點地按照書上的法則去做，一定可以實現你的願...more

.別人就是比我優秀、比我好，為什麼我總是達不到完美的標準? .我陷入「不倫之戀」之中，渴望愛情卻又充滿罪惡感，怎麼辦? .我該先為自己著想，還是該犧牲自己、成全別人? .我時常擔心不再被人所愛...more

接受自己，就是原諒自己 世間所有的恩恩怨怨，無非因為我們全都只站在浩瀚宇宙的一個角落，無法想像在一個更大的架構裡，靈魂為了引領我們走出無意識的恐懼與制約，因而設計出種種的事件與情境。 芸芸...more

別讓一面倒的正面思考，扼殺你的無限可能! 總是設想最壞的狀況，才能面面俱到，制訂最佳策略； 因為慣於懷疑、批判，才能看穿問題核心，順利解除危機! 除此之外，消極、擔憂、容易氣餒、愛發牢騷…… 這些你...more

第四堂課，他說：「學會死亡，你就學會活著……」 曾經，他是老師眼中的希望。 大學畢業之後，他進入社會的浮沉，在幻滅的理想與人生中掙扎。 直到十六年後，才在一個最偶然的機會和老師重逢。 而他...more

長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜 高敏感的天性，讓你善體人意、受人歡迎 但高敏感的心，卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞 跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質 讓高敏感族的「兩難」變「兩全」 專案贏得好...more

★台灣第一本!心靈拼貼®指導書籍! ★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具! 國際首位華語心靈拼貼®培訓講師，教你用直覺、想像力與自己的心靈對話! 用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧，拼貼你的內...more

活在當下似乎是一件簡易的事，然而忙碌、焦慮、悔恨過去、擔憂未來等種種原因，很容易占滿心靈，使我們無法與自己、與他人、與天主建立真實的連結，使生命扎根、在關係的滋養中成長。 本書結合心理學...more

消除潛在自卑 不在乎被人討厭的「小壞智慧」 如果想要不在乎被人討厭，以及消除潛在的自卑感，「練習不要臉」是一門不得不具備的「小壞智慧」。因為只有在「不要臉」的當下，你才不會在乎別人討厭你，才...more

許多人渴望認識上主，想透過神操和上主建立關係。但是在做神操的過程中，往往會發現有許多張力在拉扯，例如：雖然想經驗上主的親近與關愛，但對於祂真的會讓他們感受得到這件事，常常並沒有抱多大實際的希...more

洪仲清臨床心理師嚴選好書 即使愛一個人，也要保持一段距離， 這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。 ──洪仲清 《每一天練習照顧自己》《每一天，都是放手的練習》 作者另一代表作 改變他...more