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人生不是非得令人稱羨才叫幸福

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內容簡介

  如果你覺得此刻的自己是不如意的、魯蛇的、不上不下的,
  不管再怎麼努力,就是無法心想事成,
  那麼就捫心自問在盡人事的部份做到了多少,
  如果是問心無愧的,那就坦然地與失敗共處吧,
  不必非得強求一定要怎樣,
  因為每個人的人生關卡都不同,際遇與機會也都是獨一無二的,
  敗不餒、勝不驕,只求用心品嚐著勝敗裡的一切,
  這絕對比汲汲營營於別人眼裡的成敗要快樂的多!

  本來我們以為是理所當然的人事物,
  可能在某一個無法預料的瞬間就消失了,
  以為手裡緊緊掌握的,最後都會一個個的失去!
  我們不得不接受人生的下半場,是一個不斷失去的過程,
  也正因為如此,才讓我們更清楚該求的是什麼?
  終於慢慢地理解到,唯一能夠陪伴我們的,
  其實是一顆具備韌性且不強求的柔軟心靈。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864110940
  • 叢書系列:聰明心
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

Part1人生並不是一定要處於巔峰才能快樂,
 
非得令人稱羨才叫幸福!
 
01.平常心,是最高境界的心靈修煉
 
人生的幸福並不在於汲汲營營的竭力爭取,而是在平和安靜的時候反而就會悄然而至!
 
活到今天,我一直覺得「平常心」這三個字是人生當中非常難達到的一個境界,雖然我們時常會掛在嘴邊,但要做到真的不容易!
 
記得小時候面對沉重的聯考壓力時,父母老師最常安慰我們的話,就是要我們保持一顆平常心,不要患得患失,不然很容易因為太過緊張而在考試當天胃痛或是身體不適而表現失常!
 
有趣的是,有的人就是那種神經線非常大條的,隨時隨地都能立刻入睡還能打呼,不論什麼處境都可以大口的吃飯,我覺得這種人是何等的幸福啊……
 
不過如果您是像我一樣,天生就是那種容易緊張的人,那麼平常心的修煉就是我們來到這個世界上必須面對的重要課題!回想第一次要上台講話的時候,光是看到台下有那麼多雙眼睛看著你就已經不知所措了,所以緊張到根本不知所云……而當時老師要我們練習就把下面的人當作不存在吧!把台下的同學們當空氣,不要把眼睛掃向他們,就講你自己的,只要專注在自己要講什麼上面就好了。結果,這個方法真的很有效。
 
後來上了大學,學校裡時常有各式各樣的演講,於是我發現到,很多演講者喜歡與台下的聽眾互動也是這個道理,因為有了互動就會讓氣氛生動起來,就比較像平常與朋友在台下聊天的那種感覺,一旦你的演說就像日常閒聊那麼自然的時候,也許那就算是成功的演說吧!
 
此外還有一個有趣的問題是,像是比賽或是上台報告或提案,您覺得是抽到第一個比較吃虧,還是抽到最後一個比較占便宜呢?
 
一定有人說:第一個上台最棒,因為講完了就不必再緊張了,就把最精華最拿手的在第一時間表達出來就好,因為最煎熬的並不是在台上的那段時間,反而是上台前那段等待的時間最煎熬。
 
當然也有人會覺得,抽到最後的人還可以多出一段時間來吸取各家精華,補足自己所缺的,所以當然是最後上台的比較佔優勢!
 
我很喜歡電影「魔球」裡的一段經典對白:「在不被關注的時候,反而是你能夠盡力培養實力的時候!」就像有些人從小一直是第一名,所以總是被別人用很高的期望看待,壓力自然會大到喘不過氣來。

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