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人生操作手冊

人生操作手冊

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內容簡介

  是什麼樣的震撼,令逆境轉為順境、令行者萬教歸宗、令傳媒掩面自省、令讀者脫胎換骨、令伴侶可親可愛、令長者大嘆「白活了!」。

  戳破吸引力法則的盲點,網友一致好評推薦,一部你人生中不該錯過的重要攻略。

  此書將為你揭露人生的真相,相信我,你所經歷的一切不是命定,而是你用意識親自造成的。無論你是否想打造一場精采絕倫的人生旅程, 你都極有必要習得如何駕駛人生。

  這是一本來自宇宙之源的駕駛人生操作手冊,它不是心靈雞湯、它不會教你安撫內在小孩,它不給你無用的信心喊話,而是直接血淋淋地讓你長大,成為能自在駕馭人生的高級存在。

  -給真正想要涅槃重生的你-

  前言摘錄:
  你知道自己是人生的駕駛員嗎?倘若你至少能認知自己是個靈魂,那“生”為一個靈魂,想把祂的人生駕駛好,就該學習怎麼駕駛。比如我告訴你,你現在其實是在開飛機,但你卻沒學過飛機怎麼開,那墜機的機率會有多高可想而知。

  《人生操作手冊》是一本實用導向的靈性開悟書籍。以NewAge為基礎,透過佛學觀念及大圓滿、大手印、禪宗禪法,融合賽斯書、與神對話、及其他宗教思想和靈性書籍,為讀者統整一套快速上手的「人生操作手冊」。內容盡量精簡於一冊內,希望你再怎麼無視「修行」,都能為了你的人生姑且嘗試閱讀。

 

作者介紹

作者簡介

Faline 扉櫺


  --窗不發光,它只負責透亮
  曾修習大圓滿、大手印、禪宗禪法,並潛心研究各大宗教及NewAge文學,於2020年開始為光行文化撰述靈性開悟及靈修教材。

 

目錄

自序
前言:修行的目的
-關於:存有/高我/靈魂/內我/自我/小我/維度
-關於:實相、虛相
第一章:什麼是「空性」?
第二章:時空與輪迴    
第三章:能量震動頻率
第四章:業力就是信念-解析阿賴耶
第五章:負罪感
第六章:業力的平衡
第七章:法性大海
第八章:為什麼會輪迴?
第九章:我們生活的幻境
第十章:為何這世界是二元對立?
第十一章:讓小我臣服
第十二章:真正的「出離心」
第十三章:「止觀」得用在生活上
-正定:打坐練「止觀」(禪定)
-在生活中練「止觀」(動中禪)
-用生活「開悟」
-整理:如何在生活中「開悟」    
-整理:三位一體的各家說法
第十四章:破解「苦」
第十五章:離苦得樂
-『離苦』    
-『得樂』    
第十六章:自殺
第十七章:病
第十八章:面對痛苦關係
第十九章:搞定「伴侶關係」(適用所有關係)
第二十章:成為無條件無分別的愛
-『真正的愛情是什麼?』
-『人類的愛情』
-『無條件的愛』
-『無條件無分別的愛』
第二十一章:情執
第二十二章:匱乏
第二十三章:顯化
-『限制性信念』
-『世俗價值信念』
-『道德綁架信念』
-『凡聖批判信念』
-『顯化的操作』
-『顯化幸福』
結語

 
 

自序

  我是個再平凡不過的“平凡人”,曾歷經失業、婚姻關係失敗、自暴自棄、怕寂寞、怕窮、怕癈、消極厭世、對人生無能為力、對生活萬念俱灰。2016年,在感到人生這盤棋下壞了只想撒手不玩時,遇見了佛法,當時只知念經持咒、參加法會、修懺、佈施、供佛…。2018年開始經歷種種不可告人的波折,心境磨難到真他X的絕望,於是為「離苦得樂」猛力投入修行,才逐漸體會法喜和神的存在,開始收到高我-PG的聲音(請容我稱祂PG-Personal God)。PG緊鑼密鼓安排各種書籍讓我研讀(書單我已列出於『曾參閱之書籍』),並引薦我接觸許多優秀的老師。2019年初,我對十方諸佛菩薩強烈發願:「為更好地利益所有眾生而成無上正等正覺」,2020年PG開始安排一些人物向我詢問修行問題,而為了做到最好的「利他」,我通常採用的回答方式,就是先乾淨投出一念:「請讓我給出對他最好的知道」,然後靜心,答案便會於腦中浮現---是的,我讓PG回答。漸漸在一來一往的“對答訓練”下,我與PG聯繫越加密切與嫻熟,接著PG可能感覺我準備好了,便給了我一個大型功課---靈修老師-Ryan讓我為光行文化撰寫靈性開悟教材。儘管我沒做過這麼大的“回答”,但既然是PG安排,我亦何樂而不為。於是我安住這一念:「請讓我給出對所有眾生最好的知道」,PG便開始日夜兼程陪伴我撰寫這部書,撰寫期間我幾乎每晚夢見自己在上課,有時一對一教學,有時在大型法會中上課。就這麼醒時寫書,睡時上課,連著三個月馬不停蹄地將它完成。

  我可以明顯感覺到訊息有兩種不同來源,一種是純然的知道,從頂輪進來,另一種是愛,心輪亦會強烈運轉,所以每當我坐下開始寫這本書,頭頂會像持續戴著一頂電流小帽子,麻麻刺刺不斷過靜電,有時則還會加上心輪沉穩而大力地不斷博動。Ryan老師告訴我,這是因為阿卡西的訊息會從頂輪接收,而神性訊息---純然的愛則還會使心輪活躍運轉。訊息掉下來時通常是一整團立體的,我透過自己兩光的文筆再將其線性化流淌出來(希望我的國文老師不會吐血),有時一次掉下來的訊息量較大,我甚至感到頭內由正中心(眉心輪)位置發脹到快要炸開。當然我不能說自己單單只是憑空下載這些內容,PG曾安排我接觸的書籍與老師都極為重要,因為我必須有那些認識與實際體驗,才能將訊息轉換為人類的各種名相與法門,於是這本書會如敘述實際操練方法的工具書,也如各法門的導覽,讀者亦可由各個名相去找到其更深入的相關內容,使所學融會貫通。我知道PG這麼安排的目的是為“串起”與“宗教合一”,而非再創立派別或教團,畢竟重點在於“合一意識”,所以PG有意消弭各宗教及教團間的壁壘,行New Age路線,這也即是光行文化之所以成立的中心思想。

  另外,我也非常感謝每位“實體老師”的教導,老師們各自都頗有知名度或宗教背景不同,所以我本不好意思列出任何一位,一來避免讓本書看似欲攀附哪位老師的名氣或標榜宗教派別,二來因本書涵容多位老師的教導,一位老師的教導也許與另一位老師略不同,我實在不該擅自讓他們彷彿在書中互相為彼此背書,但自公開發表後由於持續左側偏頭痛令我不勝其擾,PG建議將祂安排我接觸的所有實體老師列出,也感謝雙生紫焰莫子老師提醒"法源"的重要性,當我決定列出法源時,頭痛不藥而癒,以下列出所有實體法源與受業經歷:

  2014年由吉隆山慈普禪寺/釋證和師父指導皈依淨土宗
  2016年受業於中華直貢噶舉協會/森給滇真(阿里)仁波切
  2018年經由網路視頻向藏傳佛教寧瑪派上師/慈誠羅珠堪布學習佛學及六祖壇經
  2019年於雙生紫焰轉化班一期與七期向莫子老師學習大圓滿(登出轉化班)
  2019年於中華直貢噶舉協會向森給滇真(阿里)仁波切學習大手印(禪破班)
  2020年向Ryan老師學習能量應用、天眼應用、與高我對話、自動書寫、靈界實相

  曾參閱之網路文章或youtube視頻:

  華藏淨宗學會-淨空法師、慧燈之光-慈誠羅珠堪布、法鼓山農禪寺-聖嚴法師、南懷瑾老師、宣化上人、梵漢咒語大講堂-林光明老師、易度門-楊寧老師、雙生紫焰-莫子老師、靜水潛流-丁愚仁老師、Sadhguru 薩古魯、Sri Sri Ravi Shankar古儒德夫、OSHO奧修、Bashar巴夏。

  曾參閱之書籍:

  賽斯《靈魂永生》、賽斯《個人實相的本質》、《與神對話三部曲》、《奇蹟課程》、《告別娑婆》、《妙法蓮華經》、《大方廣佛華嚴經》、《六祖壇經》、《心經》、《金剛經》、《大佛頂首楞嚴經》、《圓覺經》、《法界寶庫論》、《恆河大手印》、《老子》、《修練當下的力量》、《靈性開悟三部曲》、《開悟日記》

  感謝宇宙中所有法源,在此表達我對每位老師的深深敬意與誠摯感激。

  PG讓我集大成去貫通彙整有用的法,我希望讀者莫認為我只是要抄襲,畢竟宇宙的雲端資料庫內什麼都有,訊息也都是共享的。PG與我都真心希望這些珍貴的法不被捨棄或誤解,所以執行這項寫作功課時,我亦是帶著最大的敬意引用它們,希望不會觸怒某些堅守單一宗教立場的人(啊算了,觸怒就觸怒,PG就是有意要我去晃動所有壁壘)。

  總之,對我而言這本書根本不像是我寫的,我僅僅是撰述它的工具。至於書中內容是否能真實利益到您,我只能留給您自行評估。很抱歉用這麼荒唐的自序做開場白,這是我能為“這部書的出現”所做的最忠懇敘述。老實說我在上一版公開時還不敢編入『自序』,但PG告訴我:「不用怕荒唐,如實說出這本書是怎麼被寫出來的,這是你的真誠,也是讓所有人知道PG就在每個人之內。你越是平凡,越能展示PG的“不足為奇”」。於是我自掀裙子露底褲,沒錯,我不是老師、不是成就者、不是神聖的什麼誰,我僅是被PG救贖的平凡人。至於這本書,PG讓我寫,我就寫。劇中人永遠不會清楚聖靈有什麼計畫,但我樂於善盡人偶的職責,因為在意識上我只需堅定願力---以所有靈魂的最高利益為利益,PG自然會指引我前行的路。

  以上這些話您完全可以當作一個神經病的自白;以下整部書您也完全可以當作出自一個神經病。很抱歉我誰都不是,我就是個天真的傻子,我只能向您發誓與保證這本書的字字句句是基於“真心希望能利益讀者”而寫出來的。雖然我也曾懷疑自己是否能順利使本書流布,但PG說:「這不是你需要擔心的事,你只管寫出來,需要它的人自然會遇見它。」
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789860624113
  • 規格:平裝 / 322頁 / 15 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第二十三章:顯化
 
如果你前面章節都沒看,直接進入此章節要閱讀,我敢說十之八九其實你根本不知道自己人生目的是什麼,你只是以為,有了你想要的,一切就都沒問題了。
 
其實你無時無刻都在顯化,即使是在夢裡,你也在顯化。顯化的意思,就是將意識放在信念上,把實相顯化出來。你永遠只能看到自己信念投射出的實相(現象),你也永遠只能感受到自己信念解釋出的認知。
 
當負面現象重複發生時,就這樣去提醒自己:「這是我的信念投射出來的,外境只是鏡子,這些人是演員,配合我的信念在演出,我對這個外境的解釋,就是我將它投射出來的信念」。然後你可以馬上回頭去找信念,看是什麼將它投射出來的。例如「自卑自責」會投射外境有人責備你,而自卑自責來自「你定義了什麼會使你感到自卑自責」。好的,丟掉那個定義,不再使用它。
 
馬上做這個動作有兩個好處,一是你立即轉移注意力去找信念,不容易被故事拉跑去繼續解釋對境而產生情緒。二是你在對境發生的當下,直覺最敏銳,因為你正在使用這個信念,所以此時最容易照見它,就算暫時無法照見信念,也請覺察到你正產生的解釋,待你沉靜時再去回照也沒關係。
 
信念有時是很深的,常常會是累世帶進來的(其他世的信念滲漏),於是這輩子又顯化相同劇情。所以心理醫生常說的「兒時創傷」,其實不見得是兒時創傷而已,通常那個兒時使你創傷的劇情,根本就是由其他世帶來的信念(業力)顯化的,只要你認出那個信念,且不再使用它,不再那樣認知,它就失去作用。
 
消化信念,其實就是「當你看到那個信念,你就已經知道它只是個信念,你完全可以決定要不要使用它」,所以如果它還一直在,那就是你自己還抓著它不肯放,或有更深的什麼與它糾纏,你需要往更深處去照見,直至連根拔除。這世界是由意識產生的,你自己的故事也是由你自己的意識產生的,所以意識可以「選擇信念」去「顯化現象」。控制好意識,你就是在控制你的世界。
 
控制意識的方式就是將意識對準某種想法,然後賦予那個想法強烈的能量。你也可以不斷重複去做對準的動作,這樣就是在不斷賦予它能量。現在,既然你知道它的運作方式,你必會時時刻刻更謹慎選擇你的想法,因為你知道重複賦予糟糕想法能量,將會顯化什麼。

會員評鑑

5
7人評分
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6則書評
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立即評分
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Lv.1
5.0
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2024/07/28
很神奇的一本書,從小到大的疑問都在裡面找到答案了,不只是一般的身心靈書籍,是能夠實際運用生活中的手冊,聽起來是修行,本質是明明白白地體驗、體悟,好好做個人。
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Lv.2
5.0
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2024/01/10

建立反思自我思考慣性的方式,突破自我想法中的盲點。

這本書透過靈修的理論、案例及方式,表達我們在生活中容易卡住的點,與我們的信念、認知有很大的關係,雖然整體內容偏靈性、修行,也會稍微提及、引用宗教觀念、歷史及名言,但總體而言,觀看之後可以獲得反思自己思考慣性的方法,從反思中,可以理解自己想法中的盲點、非理性的堅持,從而找到突破口。

推薦常常覺得自己人生、想法卡關的人,透過這本書的方式可以找回想法、人生及情緒的控制感,透過作者的描述,可以用新的方式、新的角度理解這個世界、理解自己的人生,也可以明白一切都是自己的選擇,自己也可以在「當下」調整、改變,當然還是需要在看完書本之後反覆練習、消化,才能成為自己成長的養分。

書中內容大多易讀、好懂、好理解,偶爾會有引用宗教觀念或名言,真的無法理解的話,也不需要執著於理解該段落,可以試著往後閱讀,反覆閱讀、消化及練習後的成果,絕對能有益自我成長,讓自己成為更喜歡這段人生的自己。
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5.0
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2023/04/26

這是老師推薦買的!發現我一直尋找的問題有了解答!原來南柯一夢就是這種感覺!自創自導自演終究只是千萬分一!你想好準備跳出了嗎?
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Lv.1
5.0
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2021/08/28

讓我驚艷的一本書,雖然我手邊還有一疊書等著要看,但看完這本真的感覺它比其他書都重要太多了。
學習身心靈多年,吃了一堆靈性書籍,吸收了許多靈性知識、NewAge文學,也看過著名的《秘密》,直到看了網友推薦的這本書,才終於貫通我多年所學,它真的對我幫助很大。感謝作者的用心,感謝宇宙讓我遇見這本書。
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Lv.1
5.0
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2021/08/07

感覺這本書頻率很高,閱讀時字字句句一直在觸摸我的靈魂,它將過去我對生命所零星的知道與不知道都貫通,也打開我全新的理解,看完有種一言難盡的舒坦與感動,除了感恩不知道還能說什麼,因為它傳遞的不只是知識,而是對生命的「醒悟」。

推薦所有人生中還有任何煩惱的人閱讀。
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