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如果你心累了:聽動物說故事

如果你心累了:聽動物說故事

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內容簡介

  本書透過五則動物寓言故事,訴說人成長必然遇上的障礙:帶著後悔怎前行?、未能接納自己、與人比較、天生缺陷、外表與內心哪個更重要?這些難題,是人人必然遇上的自我成長和人際關係障礙,簡單的道理,會透過寓言故事、歌曲、輔導文章和生命故事鋪陳。邀請成長路上已無法前行的你,停下來以心靜聽動物的話。
 

作者介紹

作者、作詞及發起人簡介
 
連倩妤(Constance Lin)
 
  畢業於加拿大多倫多大學(University of Toronto)工商管理學士,副修心理學,後於澳洲蒙納殊大學(Monash University)完成輔導碩士學位,曾在中學任職心理輔導,並於雜誌撰寫親子教育專欄、Music Playground創辦人,擔任心理輔導、遊戲治療、兒童情緒及社交培訓工作。
 
  熱愛文字和音樂,深信兩者的力量,喜歡探索兩者之間的可能。愛吃愛睡,但經常為歌詞創作廢寢忘餐。
 
作者簡介
 
嚴沛瑜(Eunice Yim)
 
  匠仁慈善機構創辦人及兒童心理學家。擁有心理學學士、教育碩士及博士、應用行為分析高級整全認證課程學歷。專業範圍包括幼兒教育、特殊教育、行為分析、融合教育等。現為匠仁慈善機構創辦人、英國心理學會特許心理學家和師資培訓講師。身為一子一女之母,曾任全職及在職媽媽,經歷不同身分狀態,經歷了不同生活及工作階段的衝擊,深深體會父母及照顧者自身的心理健康對子女成長的長遠影響。有見及此,匠仁慈善機構為本地有需要幼童及家庭提供心理及培育子女的實務支援,以助家庭認清適合自身家庭培育子女成長的方向。
 
周冠威(Kiwi Chow)
 
  畢業於香港演藝學院電影電視學院,榮獲一級榮譽藝術學士、電影製作碩士。
  2013年首套劇情長片《一個複雜故事》,入圍第37屆香港國際電影節,並榮獲藝術發展局的藝術新秀獎(2014)。
  2015年於短片結集電影《十年》,執導其中一段短片《自焚者》。《十年》榮獲第35屆香港電影金像獎最佳電影。
  2019年劇情長片《幻愛》入選香港亞洲電影節,獲得香港電影評論學會最佳男演員及最佳女演員獎項,並且榮獲第39屆香港電影金像獎6項提名包括最佳導演及最佳編劇,同時在第57屆台灣金馬獎獲得3項提名,並成功榮獲最佳改編劇本獎。
 
作者及統籌簡介
 
馬莉(Mary Ma)
 
  香港中文大學社會科學學士,主修社會工作,副修日本文化,曾任職中學學習支援主任工作,作特殊學習需要之個案管理員,現為一名歌手及資深聲樂導師,同時也是Nard Music創辦人及香港人Gospel Choir Promist創辦人及社工,致力幫助人用音樂去表達及感受生命的心與靈。多年來,由輔導、管理、教學、到銷售、活動統籌的工作,由教育界、美容界、音響界、音樂界到社福界、教會界的工作,都曾涉獵,是一位名乎其實的Slashie。
 
  同時具有社工工作及音樂工作兩個專業背景,曾多次受邀在香港、台灣、中國大陸等地作演出和授課,合作過的單位包括1563 at the East、The Aftermath Bar、Lost Star Livehouse、台北靈糧堂藝術媒體學院、天梯使團4C、香港基督徒音樂事工協會、各大專院校的基督徒樂隊和不同的中、小學、教會及社福機構。
 
企業顧問簡介
 
黃岳永(Erwin Huang)
 
  曾任矽谷精英和上市公司行政總裁,現職香港科技大學副教授及高級顧問(創業)、青年成就香港部副主席,DreamStarter共同創辦人及主席,是一位不斷接受新挑戰的創新者、電子學習社會企業的先行者。
 
  2009年參與探討香港貧富懸殊問題電視節目《窮富翁大作戰》後,體驗到貧窮人士對生活的絕望,進而積極參與社會企業,以「一個企業除了盈利之外,也需要履行社會責任,對社會有一個正面的影響」的信念,先後創辦了「平安鐘」和「有機上網」,2014年獲頒發為香港精神大使,希望透過創意思維及資訊科技以連繫社會中之弱勢社羣。著作:《讓孩子成為創業家──一場創意教育》、《工作自主──組合你的Slash人生》。
 
作曲及演唱者簡介
 
Michael Luk
 
  美國波士頓伯克利音樂學院(Berklee College of Music)榮譽畢業,主修聲樂及編曲,後於美南浸信會神學院(Southern Baptist Theological Seminary)取得教會音樂碩士學位。居美期間長期參與黑人社區音樂工作,更曾於第74屆National Convention of Gospel Choirs and Choruses中發表個人作品“Bring Me Home”及指揮大型黑人詩班,為罕有華人獲得此等榮譽。
 
  現任Nard Music及香港人Gospel Choir Promist的音樂顧問,多年來曾任聲樂老師、大學講師、合唱團指揮、作曲人、編曲人、歌曲監製、歌手、音樂劇演員、電影配樂師等。合作過的知名人士包括Nick Vujicic、王祖藍、衛蘭、John Laudon、Howard McCrary、Zorina London等等。
 
繪者簡介
 
Andrew Yeung
 
  一位喜歡運用色彩圖案繪畫的香港插畫家,畢業於美國薩凡納藝術大學(Savannah College of Art & Design)主修插畫系。以繪畫fashion、食物為主,色彩鮮豔的配色與隨性的patterning,是他的獨特風格。Andrew曾於香港、東京、大阪、台灣等地舉辦個展,現活躍於東京。
 

目錄


黃岳永
謝曉陽
黃婉君

1斷尾蝌蚪──我還有選擇
2毛與鱗比──珍惜每一次相遇
3當刺蝟愛上氣球──只要愛足夠
4假如刺蝟沒有刺──別人喜歡的是一個真正的我
5瞎子看星──只有用心才看得清楚
 

推薦序
 
  1948年的初夏,柏林危機在冷戰氛圍下一觸即發,爾後圍牆建成,城內一片肅殺;四十寒暑過去,兩德再次統一,半生磨難,人們又是如何度過的呢?看著剩下圍牆的壁畫與塗鴉,歷史的黑暗彷彿被消散得輕於鴻毛,我們像得以窺見一股溫柔卻又強大的力量醞釀其中。
 
  藝術的細膩,總是猝不及防觸碰到內心一隅,一首歌、一幅畫,訴說的感受與信息勝過千言萬語。作為載體讓創作者和觀賞者隔空交流,藝術超越了時間空間,將素未謀面的兩個個體連繫,為失語的心靈發聲。
 
  來到2020年,相信大家對「黑暗」並不陌生。世局的紛雜難測、政局的波譎雲詭、人生的悲歡離合,通通不過是陳腔濫調,然而我們無一倖免都要與之共存。柏林圍牆上的創作正是人們抵抗「黑暗」的寫照,面對大氣候的無力感,締造了另一個自由的維度供人直抒胸臆。不論是創作的過程還是觀賞的時光都有治癒的能力,心底裏的悲憤、控訴、哀傷、掛念、喜悅、最重要的是——盼望,透過藝術傾瀉而出,鼓勵被蹂躪的靈魂繼續前行。
 
  各人自有各自的「黑暗」,盼望這個企劃的某首歌、某幅畫、某段文字,可以為你疲憊的心靈添一分力。大時代裏好好照顧自己,見字坐直休息多喝水,才能走得更遠。
 
黃岳永
 

詳細資料

  • ISBN:9789888562527
  • 規格:平裝 / 176頁 / 14.8 x 19.5 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港
 

內容連載

從前,有隻生活在池塘裏的蝌蚪,他聽聞有一個烏托邦,那裏有吃不完的食物,沒有任何敵人和危險,所有動物都可以生活得無憂無慮,自由自在。他非常嚮往,每天都憧憬着可以在烏托邦裏生活。
 
一天,同伴緊張地告訴蝌蚪:「今晚會有一顆流星掠過,只要你游近水面,流星掠過的一刻馬上跳起來,便可以坐上流星,讓它載你到烏托邦去。」
 
蝌蚪興奮得很,每隔幾分鐘便游到水面去看天空,惟恐錯失了遇上流星的機會。結果,蝌蚪變得太疲累,黃昏時分,他已經睡着了。
 
醒來後,蝌蚪發現同伴全都走光,只剩下自己一個。他非常內疚,怪責自己,又很悲痛,知道以後不能再見到同伴,餘生只好孤單地生活在這個死寂的池塘裏。每次想起自己和同伴的快樂時光,蝌蚪都會傷心痛哭。這都是因為過往所犯的錯誤而導致今天的後果,他必須負上所有責任,就像犯下彌天大罪必須受到懲罰一樣,他只可以留在這個死寂的池塘裏孤獨終老。
 
他想,假如可以游到水底被泥沙埋葬,或是一睡不醒的話,也沒所謂,反正生死都是他自己的事,反正他對未來已沒有絲毫希望。
 
黃昏時分,蝌蚪游上水面,看見美麗的夕陽,呆望了很久,心想:雖然不能到烏托邦,但若長成青蛙,離開池塘,自由自在地在陸地上生活,呼吸清新空氣,欣賞園林景色和夕陽,也未嘗不可。
 

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