樂活家事寶典 日本No.1家事服務公司的省時省力家務妙招

　　～從打掃、收納、料理到洗衣，都能輕鬆俐落地完成！～
　　日本家事專家傳授「省時省力家務妙招」，
　　花最少的心力做好家事，
　　把時間給自己和家人，享受舒適居家生活！

　　你是否常常煩惱「家事做不完」，或因為「好不容易放假了還要做家事」而唉聲嘆氣呢？

　　「Bears」是一間提供家事到府服務的公司，創立於二十三年前，目的就是向因為家事而精疲力竭的人、因為忙碌而無法好好做家事的人、不擅長做家事的人等，所有為家事所煩惱的人提供協助，讓每個人都能開心過生活。

　　「Bears」想告訴大家2個觀念──
　　①家事不用做到完美
　　②不要為了做家事把自己累得半死
　　家事並沒有「終點」，想要做到完美的話，你會發現永遠都有事情要做，疲勞永無止境。

　　做家事原本的目的，是讓自己和家人擁有能夠舒適生活的空間。
　　若為了家事累得暈頭轉向或喪失自信，等於是本末倒置。

　　如果你覺得自己已經疲於應付家事，每天被家事壓到喘不過氣，
　　有可能是努力過頭，或是用錯了方法，
　　不妨停下來重新審視一下是否能用其他方式進行。

　　本書將提供【打掃】、【收納】、【料理】、【洗衣服】等日常家事的「省時省力妙招」！
　　只要用對工具，或是改變一下做家事的步驟、掌握事半功倍的訣竅，
　　你會發現做家事突然變得輕鬆起來，而且更有效率、時間也縮短了。

　　Bears獨門祕訣①▸ ▸「用棉紗抹手套擊退灰塵！」
　　套上棉紗手套，當作抹布使用，就能輕鬆清除家電或角落縫隙等刁鑽位置的灰塵！

　　Bears獨門祕訣②▸ ▸「常備小蘇打粉！」
　　小蘇打粉可以用來清除異味、濕氣、油汙，一瓶抵十瓶，是使用率最高的天然居家清潔劑！

　　Bears獨門祕訣③▸ ▸「利用冷凍菜餚節省時間！」
　　在有時間時先大量做好冷凍菜餚，之後只需要加熱就能吃到「自己做的菜」。不僅食材、口味全都符合自己的喜好，最重要的是不花時間！

　　我們需要「家」這個地方為自己充電，迎接每一天的挑戰，
　　而不斷為「家」注入能量的，正是家事。
　　你可能覺得日復一日無止盡的家事很麻煩，可以不用做的話最好，
　　但把家裡收拾整齊、打掃、煮飯……
　　所有家事可以說都是為了讓自己、家人、伴侶擁有舒適的居家時間，從「愛」出發的行為。
　　在做家事時，若是能夠想起這份愛，一定能讓家中洋溢幸福的氣息。

　　※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※

本書特色

　　◎囊括「打掃」、「收納」、「料理」、「洗衣」4大章節，一次解決所有家事煩惱！
　　◎「全年度家事月曆」為你規劃好一年12個月的家事，在對的時間做對的事，才能事半功倍！
　　◎在書中大顯神威的工具都是容易取得、隨處可見的物品，在超市或家庭五金百貨都買得到！

作者簡介

Bears（監修）

　　為了讓每個人都能開心過上自己想要的生活，Bears於1999年首創家事到府服務。除了家事以外，基於幫助消費者「讓內心喘口氣」的理念，Bears建立了為生活中所有「麻煩事」提供協助的體制，服務件數至今已累計超過250萬件。代表Bears工作的Bears Lady註冊人數超過5萬8000人，以絕不妥協的品質、真心誠意的服務滿足每個家庭的需求。2015年推出了線上家事學習服務「家事大學」。本書的核心概念是「讓生活更輕鬆」，彙整了Bears創業20年來所提供的專業家事技巧。

譯者簡介

甘為治

　　大阪大學文學研究科碩士，目前專職從事日文翻譯工作。譯有《高敏感社交天賦》、《人氣王、冷場王的話術決勝點》、《不懂會吃虧 漫畫圖解外貌心理學》等書，持續在翻譯之路上耕耘。