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寫給幼兒園家長的十二堂親子情緒課:爸媽,不要讓變臉成了爆發的火山!父母有正能量的好情緒,孩子更出色!

寫給幼兒園家長的十二堂親子情緒課:爸媽,不要讓變臉成了爆發的火山!父母有正能量的好情緒,孩子更出色!

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內容簡介

  親子練功坊——親子在家/園生活中一起修練,
  以愛、理解與示範滋養孩子的情緒能力。

  本書邀請臺灣十六位幼教專家學者與優秀園長,分別從理論和生活應用兩層面,闡述「覺察辨識」、「理解與同理」、「調節與表達」、「情緒運用」等情緒能力和案例解析,幫助父母引導孩子積極面對生活中的情緒事件,克服挫折、累積正向的學習經驗,建立溫馨、和諧的親子互動。

  本書分為四大篇、十二主題,在最後一章更提供情緒能力檢測,協助爸媽更精準的掌握和運用本書的內容。

  情緒能力是一門需要持續學習的人生功課,家庭是孩子情緒能力的原生地,親子的互動經驗更是孩子解讀情緒事件的腳本。

  承蒙聞名海內外的教育專家——楊朝祥和吳清基兩位臺灣重量級教育部前部長推薦本書,期待本書能有助於父母親一起修練情緒功課,成就親子的美麗人生。

名人推薦   

  楊朝祥   前教育部長/佛光山教團系統大學總校長
  吳清基   前教育部長/臺灣教育大學系統總校長
 
 

作者介紹

編者簡介

盧美貴   


  現職:
  黃昆輝教授教育基金會董事

  經歷:
  1.亞洲大學榮譽講座教授
  2.亞洲大學幼教系前講座教授兼人文社會學院院長暨系主任
  3.臺北市立大學幼教系教授兼系主任暨實驗國民小學校長
  4.廣東省東莞台商子弟學校董事,兼幼教發展委員會召集人
  5.ACEI國際兒童教育學會常務理事暨監事
  6.中國行為科學社董事兼監察人
  7.科技部多項專案及大專生計畫主持人
  8.教育部高評會大學師培及教保員評鑑委員
  9.臺北市非營利幼兒園及基礎評鑑委員
  10.臺北市特殊優良教師暨師鐸獎審查委員

黃月美   

  現職:
  臺北城市科技大學行銷與流通管理系助理教授

  經歷:
  1.台灣首府大學幼兒教育學系前系主任
  2.科技部專題研究計畫/國家教育研究院幼兒教育研究案/教育部教保政策相關委託研究案之主持人/共同主持人
  3.教育部辦理教保機構輔導方案之輔導學者(專業發展輔導、課綱輔導)
  4.教育部辦理教保服務人員專業發展社群之社群帶領人
  5.公立幼兒園教師、教保員甄試命題委員、口試委員
  6.臺南市幼兒園基礎評鑑委員/非營利幼兒園績效考評委員/教保諮詢委員會委員
  7.臺灣與上海出版社嬰幼兒教材研發專案召集人/副召集人
 
 

目錄

I 變臉功——日日都是親子情緒練功日
01 變臉功——變一張人見人愛的面孔
02 情緒放大鏡

Ⅱ 情緒之覺察與辨識能力——親子在家庭生活中一起修練(微系統)
03 好情緒好未來
04 有好情緒才有好人緣
05 親子愛的連續劇——真「情」待「緒」

Ⅲ 情緒之理解與同理能力——親子在家/園生活中一起修練(中間系統)
06 情緒理解與同理——親子在家/園生活中一起修練
07 情緒有如海波浪——潮起潮落都是海
08 治癒一生的好性格

Ⅳ 情緒調節與表達——親子在社區生活中一起修練(外系統)
09 父母好情緒,孩子更出色
10 親子共學,引導幼兒展現情緒好能力
11 人工智能時代的情緒教育與教養

總結 情緒能力檢測
12 情緒能力檢測
 

詳細資料

  • ISBN:9786263932548
  • 叢書系列:學習高手
  • 規格:平裝 / 156頁 / 20 x 20 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

01 變臉功——變一張人見人愛的面孔
 
壹 變變變——我是情緒「變色龍」
 
「快樂的父母,快樂的兒女」,正如我們常說「有怎樣的家庭,就會有怎樣的孩子」一般,情緒管理是人與人互動不可或缺的元素。
 
「情緒管理」源自「情緒智商」(Emotional Intelligence, EI),也就是個體能對應情境,正確覺察自身和他人的情緒狀態,使用媒介表達合宜的情緒,也就是說,採取覺察—表達—調適—運用的方法與步驟,以正向方式激勵自己和他人的成長,使身心趨於平衡狀態。
 
根據研究顯現:在處理情緒中,「覺察」能力優於「表達」,再次是「調適」,「運用」能力則是較弱的一環。
 
親愛的爸爸、媽媽,讓我們一起進入「練功坊」十二式練功,讓您和孩子的臉越變越可愛,互動越來越溫馨囉!
 
貳 變臉功——越變越可愛
 
每位家長都不喜歡看到天天擺著臭臉耍脾氣的小孩,但是我們要先了解的是孩子發脾氣時,是因為他並不知道如何表達他的需求,當他的需求和大人不同時,他就會大發雷霆爆發情緒。因此,家長可以先讓孩子「覺察」情緒,再教導孩子「表達」與
 
「調適」情緒,孩子慢慢就會「運用」口語說出,取代肢體發洩情緒。
 
一般而言,人們變臉的情緒往往包括:生氣、高興、害怕、難過、哭笑、偽裝、失控、悶葫蘆、退避、裝瘋賣傻、爆發,甚至到摧毀他人等行為。蔡銀娟在《我的32個臉孔》中,臚列多種情緒的顯現,爸爸、媽媽也常有這樣的情緒表現嗎?
 
1 我很討厭自己,但在人群裡,我卻常掛著開朗的笑容。(覺察)
 
2 我的身體裝滿了「隱形」的水龍頭,把心事鎖在胸口。(表達)
 
3 我在外面是個「溫文典雅」的人,在家裡卻是個情緒「驕縱的勒索者」。(調適)
 
4 我在陌生人面前,簡直是個「自閉兒」,喜怒哀樂常讓我手足無措。(覺察)
 
5 我在熟識的朋友餐會間,常會胡亂說笑,餐後又常因為自認說錯一兩句話而懊惱不已。(運用)
 
6 我常為一件小事糾結不清而想東想西,甚至討厭自己。(覺察)
 
7 我的暴怒往往充滿恨意,非把對方打倒摧毀,絕不甘休。(覺察)
 
8 我跟朋友冷戰後,可以沉默好多時間,不跟朋友再說一句話。(表達)
 
9 我常在生病時,跟家人或好朋友表現出軟弱與痛苦,以博得他們的同情和安慰。(表達)

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