比早療更重要的事：小兒腦神經醫師教你從「發展障礙」看懂「超強特質」，引導孩子發揮優勢、快樂成長！

序言
認識孩子的大腦特質，看見他與眾不同的天賦
 

• 孩子的發展障礙，其實是大腦發育不均

──腦神經醫師的「新知識講座」
 

1. 是「發展障礙」還是「發展優勢」？
2. 讓孩子全力發揮「自己能做到的事」
3. 看懂「問題行為」背後的「大腦強項」
4. 藏在「大腦分區」中的發展祕密
5. 在家就能自我檢測的「腦區診斷」
6. 「做得到」和「做不到」是由大腦決定
7. 為什麼大腦會「發展不均」？
8. 每四人就有一人，因海馬迴遲緩而發展不均
9. 從腦發展光譜找出孩子的大腦個性
10. 沒有「正常」和「異常」，只有程度不一樣
11. ADHD 還是 ASD？一條難以劃清的界線
12. 診斷出ADHD的年齡，女生平均比男生晚九年？

 
 

• 為孩子建立適合大腦成長的環境

──放大優勢的「強化腦力訣竅」
 
1. 把目光放在孩子「做得到」的事情上
2. 「家庭韌力」是孩子的最強助力
3. 先說九個優點，再說一個缺點
4. 「肥胖」可能導致前額葉的損害
5. 第一步，先從「睡10個小時」開始
6. 練習用「鼻呼吸」確實吸飽氧氣
7. 用孩子的角度，看孩子眼中的世界
8. 打造讓大腦舒適放鬆的環境
9. 透過「回顧」練習，增強自我觀察能力
10. 和孩子一起散步吧！運動就是最好的腦力訓練
11. 透過腦部影像診斷，了解孩子的發展落差
12.「藥物治療」也是一種輔助方式
 
 

• 從「大腦個性」掌握孩子的超強特質

──41個擁有獨特潛能的「大腦小精靈」
 
1.［友善精靈］大家都是好朋友！跟誰都能聊得很起勁
2.［多話精靈］腦筋動得飛快！一開口就有說不完的話
3.［創意精靈］創造力與眾不同，還有超強的行動力
4.［幻想精靈］快速進入劇情中！擁有身歷其境的感受力
5.［爆發精靈］在最後關頭使出全力，一口氣讓局勢大逆轉
6.［快速精靈］行動力勢如破竹，總是不怕困難，先做了再說！
7.［探索精靈］對新事物深深著迷，一發不可收拾的好奇心
8.〔自由精靈〕無拘無束、活在當下！此時此刻的感覺最重要
9.〔樂天精靈〕不會過度執著小事情，不拘小節的樂天派
10.〔活力精靈〕前一秒還懶懶散散，下一秒立刻動力滿滿
11.〔解題精靈〕「不懂」就追根究柢！偵探般的解決問題專家
12.〔自我精靈〕總是直話直說、我行我素，不會輕易受別人影響
13.〔正義精靈〕個性率直、對錯分明，很能持續堅持正確的事
14.〔體驗精靈〕一有想法就立刻行動！喜歡身體力行的學習方式
15.〔衝刺精靈〕訂下目標就勇往直前，看不見其他周遭的事物
16.〔計畫精靈〕做每件事都謹慎小心，盡可能減少失敗的風險
17.〔好奇精靈〕看到任何事物都覺得新奇，對很多事情都感興趣
18.〔收藏精靈〕很懂得珍惜物品！喜歡的東西就想要放在身邊
19.〔鑽研精靈〕一旦開始研究某件事，就會啟動閉關專注模式
20.〔共感精靈〕很願意了解、體諒他人，全心全意為對方著想
21.〔暫停精靈〕資訊太多就直接關機！讓自己保持在無壓力狀態
22.〔專注精靈〕大腦裡有好多想法，很容易沉迷在想到的事情上
23.〔豪爽機靈〕願意為快樂買單！懂得正向思考的逐夢專家
24.〔雷達精靈〕聽力像雷達般敏銳，有時會因為聲音太多而放空
25.〔慢思精靈〕不會沒多想就亂說話，總是深思熟慮後才回答
26.〔尊重精靈〕很專心傾聽他人講話，想好好聽清楚每個人的想法
27.〔敏捷精靈〕身體的動作反應迅速，比起話語，更擅長肢體表達
28.〔聯想精靈〕跳躍性的思考模式，想像力和語言敏銳度都超強
29.〔執行精靈〕非常「目標導向」，總是能以最佳狀態備戰
30.〔原則精靈〕個性認真又有原則！為每件事都做好了鎮密規劃
31.〔篩選精靈〕大腦只記得有趣的事，能快速挑選出必要的資訊
32.〔省力精靈〕不喜歡隨意浪費體力，對大多事情都配合度超高
33.〔獨行精靈〕喜歡獨自一人思考，不喜歡群聚的天才型人物
34.〔超能精靈〕耳朵像超能力般敏銳，可以一次蒐集許多情報
35.〔眼力精靈〕對光線跟色彩都很敏感，擁有神奇的視覺感知能力
36.〔敏感精靈〕能夠放大感官敏銳度，即時避開可能的危險
37.〔圖像精靈〕不依賴聲音或文字，靠視覺處理訊息和記憶
38.〔慢語精靈〕說話比別人更謹慎，遣詞用字都會小心選擇
39.〔聚焦精靈〕一次做好一件事，決定之後就會全神貫注
40.〔豪邁精靈〕動作自由瀟灑又帥氣，連寫字都充滿個性和力量
41.〔語言精靈〕雖然對數字不擅長，但語言能力卻超乎常人
 
結語
邁向強化大腦優勢的「大腦之道」

認識孩子的大腦特質，
看見他與眾不同的天賦
 
　　大家好，我是加藤俊德，是個腦神經內科及小兒科醫師。
　　至今為止三十年，我一直在幫腦部發展不平均的兒童診療。我們所謂的「腦部發展不均」，換句話說，就是大家所認知的「發展障礙」。在我剛開始踏入這個領域時，社會對於兒童發展問題的關注還微乎其微。
 
　　相較之下，現在大家對孩子的發展重視許多，也有越來越多家長能及早發現孩子的狀況，進行早期的療程。但這段期間以來，還是有一件事經常讓我很在意，那就是當孩子有發展不均的情況時，包含家長、老師、朋友等孩子身邊的人，與孩子本人在感受方面的落差。
 
　　當家長希望孩子「這樣做」，或是「變成那樣」時，孩子卻好像完全聽不到，總是當耳邊風，做出與父母期待背道而馳的行為。為什麼會這樣呢？在深入了解之前，我們先來稍微了解發展不均的孩子狀態。
 
　　我可以的！沒問題！
　　我做任何事都會全力以赴！
　　一點也不覺得困擾。
 
　　可是──為什麼大家都在看我呢？
　　我不是故意要引起關注的。
 
　　如果旁邊有人，就會覺得更有幹勁，能夠更加努力！
　　可是，有很多人在旁邊碎碎念時，也會覺得好煩。
 
　　咦？
　　媽媽，爸爸，我讓你們很頭痛嗎？
　　老師和身邊的朋友也是嗎？
 
　　為什麼？為什麼？你們為什麼會覺得困擾？
　　不跟我說清楚的話，我也不知道怎麼辦啊。
 
　　我是不是做錯了什麼？
　　如果能夠說出「對不起」就好了⋯⋯
　　但我很不會用言語來表達。
 
　　怎樣是對的？怎樣是錯的？
　　大家講了那麼多，我還是聽不懂啊。
　　真煩惱。
　　我跟大家不一樣嗎？
　　我一定要跟大家一樣才行嗎？
 
　　大家可以理解嗎？沒錯，這段聽起來就像「我真的很努力，但不知道自己為什麼老是做不好？」的感覺，就是我希望透過本書告訴大家的事──「發展不均的孩子看事情的方式，以及他們的感受」。
　　通常會發現孩子有發展上的問題，都是從外部可見的行為舉止、症狀等來判斷。但其實更具體的方法，是從內部，也就是透過拍攝腦部影像，情況更能一目瞭然。在我們的專業領域中，只要透過大腦攝影來剖析，那些旁人無法理解，總是覺得「他們為何要這樣做？」的行為，其實都「有跡可循」。
 
　　如同我們每個人都長得不一樣，大腦也是如此，每個大腦都有獨一無二的「個性」。實際上，即使我看過的腦部影像早已超過一萬人，到現在也沒見過任何長得一模一樣的大腦。
　　但我可以肯定的是──「每一個人的大腦都有不同的個性。」
　　我們或許經常對這些孩子所說的話或行為百般不解，但這些「困惑」，其實只是他們的大腦因循自己的運作模式而做出的，最符合他們個人特質的處理方式及想法。
 
　　而無論怎樣的個性都是一體兩面，有自己的強項和弱項。長久以來，大家的焦點多半都放在發展不均的弱項。但我身為大腦分析的專家，之所以提筆寫本書，便是想向大家談談這些孩子優秀的強項。
 
　　在我的診間中，帶著孩子前來的家長，大多認為他們的孩子是「闖禍精」、「問題兒童」，對教養失去了信心。不過，如果從腦部研究的科學角度來看，發展不均的孩子會造成困擾，大多是因為不熟悉大腦的運作方式，只要克服這一點，就會發現這些孩子其實擁有沒人模仿得來、優秀且獨特的個性，充滿了與眾不同的天賦才能。
 
　　而這些孩子讓人「傷腦筋」的原因，也是因為腦部發展不平均的關係。這些大腦「發育不成熟」的區域帶來的影響，往往在他人眼中特別醒目。但是根據我們的觀察，大腦的發展並不是固定的，「每個人的大腦都會成長」，不管是誰的大腦，每天都在持續進步。
　　隨著身體成長，大腦的強項和弱項也會慢慢改變，這不只是針對已經確實診斷出有發展障礙，或出現發展障礙傾向的孩子，所有成人和其他孩子也都無一例外。我衷心希望能讓這些腦部發展不均的孩子與他們的家長恢復「自信」及「笑容」，因此決定出版這本書。
 
　　在本書第一章中，我想向大家分享近年來在「兒童發展障礙」研究中逐漸明朗的新知。第二章則是告訴大家如何透過家庭的支持與陪伴，引導孩子善用自己的獨特個性的方法，以及改善發展不均的生活方式。
　　而在最後的第三章，我以多年來的經驗，提出41個發展不均孩子常出現的「大腦個性」，將這些個性擬人化成負責大腦運作的「小精靈」。希望透過這些住在孩子大腦裡的小精靈，帶大家認識孩子們獨特多樣的個性。
 
　　透過這本書，我希望能讓這些孩子與家長明白，他們這些「不一樣」的特質「其實非常優秀！」、「可以辦到很厲害的事！」，成為他們快樂向前邁步的動力。當然，除了列舉出發展不均的強項，針對孩子在日常造成的問題或麻煩（弱項），我也會透過這些小精靈來仔細說明應對和改善的方法。
 
　　如今，世界對發展障礙的觀點一直在快速變化。
　　二〇二三年五月，在荷蘭阿姆斯特丹舉辦的「注意力不足過動症（ADHD）國際會議」主題當中，便有一項針對「將ADHD概念現代化（Modernizing the concept of ADHD）」的討論。這項討論點明了一項重點，那就是往後的趨勢不會再停留於「發展障礙」的舊想法，而是會轉向「大腦特質（強項與弱項）」的新概念。
　　因此，我們也應該不再受限於「發展障礙」的既定印象，希望所有照顧者除了透過早期療程幫助孩子改善發展問題，也能從這些多年的腦科學研究成果，重新學習從另一個角度，看見孩子眼中的世界，去發現他們的特質，看見他們閃閃發光的天賦。
 
加藤白金診所院長／小兒科主治醫師／醫學博士
加藤俊德