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尋找安詳(校園教材版)
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尋找安詳(校園教材版)

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內容簡介

現代生活中,焦慮無時無刻不在侵蝕著我們的生活。2012年1月,著名作家、寧夏文聯主席郭文斌發起“尋找安詳小課堂”公益項目,以中華優秀傳統文化為核心內容,融合儒家修身智慧與當代心理健康實踐,旨在通過經典解讀來解決家庭矛盾、社會焦慮等問題,促進優良家風建設。專案最初在寧夏地區開展,後逐漸擴展至全國,成為融合教育、司法矯正、社區治理等多領域的實踐平臺,13年來助力5000餘個家庭解決焦慮、抑鬱、婚姻危機等問題,線上線下學習人次超百萬。

《尋找安詳(校園教材版)》即依託“尋找安詳小課堂”實踐成果編寫而成,以“安詳”為主題,以當代人的焦慮為背景,以思考踐行題為抓手,與時代需求高度契合,為解決青少年和社會大眾心理危機,優化教育生態,提供了創新方案。書後附有一線學校兩年實踐案例及學生成長記錄等,方便學校以及企業、監獄、社區、鄉村和培訓機構等選用。
 
 

作者介紹

郭文斌,著有《尋找安詳》《醒來》《農曆》等十余部,文集和文集修訂本先後由中華書局、山東教育出版社出版。長篇小說《農曆》獲第八屆茅盾文學獎提名。短篇小說《吉祥如意》先後獲人民文學獎、小說選刊獎、魯迅文學獎。作品簽約20多個國家。

先後任中央電視臺大型紀錄片《記住鄉愁》文字統籌、撰稿、策劃,與海口電視臺合作錄製52集人文節目《郭文斌解讀<弟子規>》和《郭文斌解讀<朱柏廬治家格言>》,後者被中國教育電視臺等多家媒體轉播,被“學習強國”平臺全集推送。

十多年來,全身心地推動中華優秀傳統文化的創造性轉化和創新性發展,提出安詳生活觀、安全閱讀觀、底線出版觀、祝福性文學觀,受邀到北大、清華、復旦、北師大等高校及多省市演講。創辦“尋找安詳小課堂”,讓許多抑鬱症患者病情緩解,許多矛盾家庭得以和好,不少萬念俱灰的人重新燃起希望。個人捐贈圖書累計碼洋逾800萬元。

現任寧夏文聯主席、寧夏作協主席、中國作家協會全國委員會委員,全國宣傳文化系統“四個一批”人才,享受國務院政府特殊津貼,入選寧夏“塞上英才”“自治區60年感動寧夏人物”。 2025年6月,被選為中國教育發展戰略學會傳統文化教育專業委員會學術委員會主任。

潘貞伊,高校思政課教師,中國教育發展戰略學會傳統文化教育專業委員會理事,《學懂漢字》主編。作品榮獲“2019年年度數位閱讀十佳作品獎”。
 
 

目錄


引子

第一章 走進安詳
1. 通過“給”走進安詳——探尋奉獻與心靈成長之路
2. 通過“守”走進安詳——探尋通過“守”實現心靈安詳、提升生命品質的路徑
3. 通過“勤”走進安詳——探索以“勤”為徑,開啟通往心靈安詳、實現自我成長之門
4. 通過“靜”走進安詳——探尋以“靜”為舟,駛向心靈安詳彼岸之路
5. 通過“信”走進安詳——依託“信”之力量,探尋內心安詳,塑造美好大學生活

第二章 向孔子學習安詳
1. 走向“反動”——探尋自我成長與堅守之道
2. 兩個指標——以“克己”為基,成就自我
3. 長處樂——探尋“長處樂”之道,滋養樂觀豁達心境
4. 久存仁——體悟“久存仁”之道,涵養堅毅豁達胸懷
5. 時習之——領悟“時習之”,踐行“仁”之道

第三章 在大年中感受安詳
1. 感恩的演義——探尋感恩真諦,傳承中華美德
2. 孝敬的演義——體悟孝敬真諦,傳承中華孝道
3. “和合”的演義——探尋“和合”真諦,傳承中華美德
4. 祈福和歡樂的演義——探尋祈福歡樂真諦,傳承中華節慶文化
5. “天人合一”的演義——探尋“天人合一”真諦,傳承中華傳統智慧
6. 教育和傳承的演義——探尋大年中的教育與傳承,領悟中華傳統智慧

第四章 在文學中傳播安詳
1. 起於隨緣——探索文學、生命與智慧的交融之路
2. 忠於使命——探尋文學神聖使命與價值真諦之路
3. 歸於大同——洞察傳統智慧與現代價值抉擇的通途
4. 止于至善——解鎖文學、自然與心靈至善境界的密碼
5. 流自源頭的美——探尋安詳之美的奧秘與踐行
6. 活在當下——開啟當下生活的喜悅之門

第五章 在生活中應用安詳
1. 經典的愛情——以擇偶標準探尋為人之道,傳承中華美德
2. 財富的秘密——探尋財富真諦,樹立正確財富觀
3. 常識的價值——重拾被忽視的生活、品德與閱讀準則

附錄一 從尋安到心安·學生成長記
1. 從“後退”中洞見本質
2. 從焦慮開盲盒到心歸本位
3. 拆掉挑剔的牆,遇見世界的光
4. 一場與“安詳”的心靈共振
5. 重返安詳課堂,再次遇見心的歸處
6. 在掌聲與目光裡,種下心的安詳
7. 尋找安詳裡的心靈覺醒
8. 在瑣碎裡縫補心靈的安詳課
9. 在時光褶皺裡,遇見心靈的安詳
10. 在喧囂裡種一片綠洲
附錄二 《論語》四章
學而第一
為政第二
八佾第三
里仁第四
附錄三 文學的廣義化實踐
附錄四 “尋找安詳小課堂”的來龍去脈
 

詳細資料

  • ISBN:9787101173413
  • 規格:平裝 / 325頁 / 普通級
  • 出版地:中國

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