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How to Love

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內容簡介

  我們彼此傾聽,為彼此而在。
  

  【跟一行禪師過日常】
  怎麼愛
  
  ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。
  
  ◆一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,碰觸生命的肌理,實實在在感受生活的喜悅。
  
  ◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品,陪伴你重新體驗「愛」的單純與美好。
  
  本書從禪法的角度重新定義什麼是愛,萃取人類最強烈情感的成分。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感,分享了戀愛、親密關係、孩子與家庭、迷戀等許多層面的智慧訣竅,也提供獨自練習或與伴侶一同練習的禪觀方式,幫助你擴展愛的能力。知道如何滋養愛,人際關係的許多關卡也就迎刃而解。
  
  《怎麼愛》是【跟一行禪師過日常】系列的第三本,提供簡單明瞭的指導,任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「增長真愛的練習」列出實際可行的步驟,讓你感受何謂「為彼此而在」。
  
  對一行禪師的禪法有興趣者,請洽:
  亞洲應用佛學院(AsianInstituteofAppliedBuddhism)
  以一行禪師及梅村承傳的應用佛學及修習中心
  pvfhk.org/
  地址:蓮池寺香港大嶼山昂坪村
  電話:(852)2985-5281
  
 

作者介紹

作者簡介    

一行禪師(Thich Nhat Hanh)


  一九二六年生於越南,十六歲在慈孝寺出家,一九四九年受具足戒,為臨濟禪宗第四十二代、越南了觀禪師第八代傳人。

  一九六○年赴美普林斯頓大學研讀比較宗教學,並於哥倫比亞大學、康乃爾大學講學。持續推動反戰運動。一九六七年,美國黑人民權領袖馬丁‧路德‧金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。

  一九七三年越南政府取消他的護照,自此離開越南,流亡法國。一九八二年在法國南部建設禪修道場「梅村」。

  他是目前世界上最著名的禪師之一,教導正念禪修長達七十餘年,暢銷作品包括《和好:療癒你的內在小孩》(Reconciliation)和《培養愛心》(Cultivating the Mind of Love)。

譯者簡介    

吳茵茵


  台大外文系學士,師大翻譯研究所碩士。受教於鄭振煌教授,譯有《正念》、《禪呼吸》、《當和尚遇到鑽石2》等十餘本書。部落格:tw.myblog.yahoo.com/yinyin-lohas/。

 
 

目錄

愛的筆記
增長真愛的練習
 

詳細資料

  • ISBN:9789862137314
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:23.3MB

會員評鑑

5
3人評分
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3則書評
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立即評分
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5.0
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2023/01/30
農曆春節期間工作略為忙碌,通勤不想背著繁重的包包,所以隨手就抓了這本年前郁璇送我的可愛小書,也正好是我很想拜讀的系列書。
 
關於愛,從年末就一直不經意的會在腦中想起,常常反思自己對於愛的定義是什麼,以及該怎麼經營充滿愛的關係,不單是指伴侶,同性之間的友誼以及家人間的關係都是。
 
我覺得愛是靈魂所需要的重要養分之一,每一個人都需要,而我們每一個人的心也都擁有愛的能力,所以說是愛的存在也不為過。可是人們時常忘記這點,總會習慣性地向外索求,希望別人能夠愛我們,希望自己可以一直被愛著。
 
許多的自我質疑便因此而生,彷彿不被愛就是我們自身的問題。不過老實講,也可以說是自己的問題,原因就在於:我們不愛自己。
 
我很喜歡用給予的方式來比喻愛。假如我們自己沒有愛,又怎麼能夠去愛身外的一切呢?甚至可能會有人誤以為,必須要先去愛身外的一切才懂得如何愛自己,老實說這個問題就有點像先有雞還是先有蛋。(笑)
 
不管如何,重點依舊要回到自己的身上,就算你是從外界學習如何愛,那麼你有好好愛自己嗎?
 
一行禪師這本小小的書,集結80多篇愛的筆記,每一篇的內容都不長,超級好讀,專心翻閱可能不用一小時就可以讀完了,內頁還有搭配手繪插畫,好喜歡。
 
讀完後,蠻開心自己與一行禪師的觀點很雷同,也期許在今年可以擁有更多去愛的機會,讓生命充滿喜悅。
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5.0
|
2021/05/20
「我們彼此傾聽
為彼此而在」

每個人都有過愛的衝動,但不是每個人都有愛的行為。

一行禪師以簡短的幾句話,來闡述愛裡不同的面向,伴侶、孩子、自己、性慾、迷戀,學習用正念的方式,溫柔寬厚的去愛。

恐懼蔓延、人與人被迫保持距離,這個時候,我們更要學會如何愛。

「瞭解是愛的本質

給予他人的最佳禮物,就是瞭解對方的苦。 瞭解是愛的另一個名稱。如果不瞭解,就沒辦法去愛。」

試著體諒別人的苦,也照顧自己的苦,當憤怒、怨恨、煩躁、不安的情緒湧上時,接受它並擁抱這股感受。

需要幫助時求援,還有能力時給予,因為我們為彼此而在,靜心傾聽並溫柔以待,我想,這就是愛。

封面及內頁繪圖由插畫家王春子設計,字體及插圖風格質樸,搭配一行禪師的文字非常適合,有著安定心神的力量。
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5.0
|
2019/10/30
|
電子書
這本書談的特別是兩人之間的「愛」,「愛」的真諦是什麼呢?推薦給不管是渴望愛的人、剛戀愛的人、交往許久遇到瓶頸的人,帶回這本書吧,對你們之間的「愛」會有正面的影響,且馬上見效,書內文字甚至讓自己開始反省而落淚,瞭解什麼才是愛。
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