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寫給忙碌父母的育兒百事:一本搞定,專家認證有效,對孩子最重要! (電子書)
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寫給忙碌父母的育兒百事:一本搞定,專家認證有效,對孩子最重要! (電子書)

子育てベスト100: 「最先端の新常識 × 子どもに一番大事なこと」が一冊で全部丸分かり

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內容簡介

教養資訊氾濫的時代,最有憑有據、能按表操課的劃時代教養書!
讓忙碌的父母快速掌握重點,化解育兒的各種焦慮!

  亞馬遜書店暢銷冠軍書,持續熱銷不墜!
  火紅到上節目、所有書評網站超過★★★★好評

  教養沒有魔法,但有方程式。
  本書嚴選「立即可做」、對孩子最好的100件事,
  不但讓孩子贏在起跑點,更享受愉悅充實的人生。

  由東大出身、移居美國、持續關注教養議題、家有兩個高中生的研究者加藤紀子,
  歸納200篇以上權威研究,並透過訪談,精選出育兒方法「Best 100」,以及立即可執行的「超具體策略」。
  協助你為3歲~高中生的孩子,配備最重要的未來六力:
  「溝通力」「思考力」「自我肯定力」「創造力」「學力」「體力」。

  ‧蒙特梭利博士很早就發現孩子的心流傾向,怎麼做才能讓孩子「全神投入」?(Method 55)
  ‧美國教育部倡議21世紀最重要課題,包括歐巴馬、比爾‧蓋茲、祖克伯都重視的「恆毅力」該如何培養?(Method 27)
  ‧如何實踐因《被討厭的勇氣》而聞名的阿德勒教導:不要把孩子「當成小孩看待」,並對孩子抱有「敬意」?(Method 29)

  不論你重視的是學科成績,還是運動、藝術、情緒等非認知性能力,都能在本書中得到有效、具體的指引。
  追隨專家驗證的研究成果,實踐立即可做的100件事!有你的陪伴和行動,孩子就能更出色、開心地做自己喜歡的事,活得更自由。

  對孩子最好的100件事,
  具體處理教養焦慮、安心陪伴小孩長大

  ◎解決教育痛點
  ‧小孩都自己玩(p. 050)
  ‧回家遲遲不寫作業(p. 265 )
  ‧手機、電動成癮(p. 066)
  ‧不會寫作文(p. 254、259)
  ‧孩子無動力、沒有幹勁(p. 308)

  ◎期待孩子出人頭地
  ‧打造「心流」的環境(p. 220)
  ‧讓孩子愛上閱讀(p. 237)
  ‧零用錢5守則(p. 116)
  ‧安排家族旅行(p. 180)

各界盛讚

  親子作家/雙寶娘(譚惋瑩)、牧村文教創辦人/何翩翩、親職教育講師/魏瑋志(澤爸)、諮商心理師‧暢銷作家/陳志恆、《自己的力學》作者‧成功大學副教授‧雙寶爸/洪瀞、臺北市和平實驗國小校長/黃志順、唯品風尚集團執行長/周品均、TFT為台灣而教創辦人/劉安婷、投資理財專欄作家/畢德歐夫、華德福資深教師‧新竹縣照海幼兒園園長/徐明佑、職能治療師/OT莉莉  推薦

  「這是我最近所讀的教養書裡,最易吸收與推薦的一本,值得所有父母閱讀。每天按書裡建議的方法練習,可以讓您的教養生活更簡單輕鬆。」──親子作家/雙寶娘(譚惋瑩)

  孩子從零開始發展的階段,能力與認知是有侷限性的,有許多狀況必須依賴他們最喜愛、同時也是最愛他們的大人透過同理、科學且中性的溝通引導;可想而知,這個過程非常具有挑戰,在種種面向上考驗著父母。因此,父母對孩子的理解不但重要而且珍貴,對小孩有著深遠的影響。你是否知道如何才能在陪伴上做得更好呢?是的,這正是一本適合期望陪伴孩子一同成長的大人、教育工作者、老少都可仔細閱讀的可愛育兒寶典!──《自己的力學》作者‧成功大學副教授‧雙寶爸/洪瀞

  我是兩個孩子的爸,一個五歲;一個剛滿一歲。老大我從小就不把他當成小孩看待,這跟書中第二章METHOD29是雷同的。另外,關於讓孩子深入「思考」這一點,我是接受傳統教育長大的小孩,想要做什麼事情,父母都是直接回答「不可能」「沒錢」,然而現在我對孩子的教育方式則是會拋出問題:「也許有點難,那你想要怎麼達成?」「好像要花很多錢,那你覺得我們可以怎麼做,先賺多一點錢呢?」至於書中提到要注重體驗,以及留意小孩的優勢,讓他們有自信,這些其實也都是我日常生活在做的。
  對於平常工作忙碌的爸媽來說,我認為這本書可以讓你省去上網找東找西的時間耗費,接著就要看你自己怎麼執行了。──投資理財專欄作家/畢德歐夫

  二十年來心理學加速朝向心靈世界邁進,雲端時代能讓兒童身心靈完整發展的實踐之道即是「正向教養」與「用心生活」,華德福的「十二感官」理論在本書所提供的教養原則與實例中完整觸及,是華德福親子教養指導手冊的雲端時代版本。──華德福資深教師‧新竹縣照海幼兒園園長/徐明佑
 

作者介紹

作者簡介

教養研究者  加藤紀子


  1973年京都市出生。1996年東京大學經濟學系畢業,進入國際電信電話(現KDDI)公司。後移居美國,返日後,以教育為中心,針對中學考試、幼兒心理、幼兒英語教育、出國留學、國際文憑組織等主題,進行採訪和書寫,活躍於各種媒體。家有一男一女的高中生。

  作者自謙不是個教養專家,也不是媽媽界的權威,但她精準觀察到在教養資訊氾濫的今日,父母其實更為茫然,因此決定「以一般父母的觀點整理出淺顯易懂、客觀有用的資訊」而撰寫了這本書。在日本出版後榮登亞馬遜書店暢銷冠軍,出版一年即熱銷15萬冊,書中實用且立刻可執行的具體方法,廣獲各大媒體、節目、書評網站熱烈討論。

譯者簡介

蕭嘉惠(翻譯本:METHOD10~100、結語)


  靜宜大學日文系畢業,2007年1月正式踏入譯界,現為專職譯者。個人熱愛手作、兒童文學繪本與禪學,將翻譯視為終生職業,希望能接觸各種不同領域。

黃瓊仙(翻譯本書:序、METHOD 1~9)

  輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。
 
 

目錄

序    嚴選「對孩子最好的事」

SECTION1  如何培養溝通力?盡早讓孩子享受「語言浴」
01    跟孩子「對話」:透過提問、反駁,培養思考力
02    培養「傾聽力」:與學力有關的重要能力
03    聽孩子說話:不要否定孩子,引出他心裡的話
04    跟孩子玩「扮家家酒」:透過遊戲,培養多樣能力
05    重視「肌膚相親」:有益大腦和心靈的「溫柔刺激」
06    責備:指責的話語要具體簡潔
07    培養孩子「毫無緣由的自信心」:讓孩子變強大的重要能力
08    「唸書」給孩子聽:就算孩子不專心,也要耐心唸完
09    度過「愉悅的週末」:透過週末交流,讓孩子接觸多樣化價值觀
10    解讀孩子的「肢體動作」:接收身體所傳遞的訊息
11    把話「清楚明確」講出來:哪種表達方式才是最恰當的?
12    當孩子吵架、打架時的「調解人」:吵架、打架也能成為學習的機會
13    控制「情緒」:溝通的核心之力
14    制定「使用手機的規矩」:保護孩子遠離成癮的風險
15    舉行「家庭會議」:創造與孩子對話的機會
16    懂得「打招呼」:不要當成義務,而是要樂在其中
17    鍛鍊孩子的「簡報力」:獲得讓口才變好的「範本」
18    成為孩子的「典範」:父母與孩子一起成長

SECTION2  如何養成思考力?盡可能增加小孩「思考的機會」
19    找到「喜好」:沒有尋找的機會就找不到
20    磨鍊「觀察眼」:提升與生俱來的能力
21    使用「開放式問題」:靈活運用「WHY」「HOW」「IF」
22    創造「思考契機」:怎樣的說話方式才能促使孩子進行思考?
23    將「失敗」化為成長的食糧:懷抱信心,讓孩子自己重新振作
24    提升孩子「深入探索」的欲望:關注過程甚於成績
25    玩「不插電」的遊戲:讓孩子專注地沉浸在遊戲裡,一邊動腦筋
26    建立「金錢觀」:讓孩子體驗自我管理
27    養成孩子的「恆毅力」:讓努力與熱情發揮功效
28    順應「男女差異」:明白特徵,提升能力
29    不要把孩子「當成小孩看待」:什麼是對小孩抱有「敬意」?
30    深入「思考」:體驗「設計思考」

SECTION3  3如何產生自我肯定感?打造一顆善於適應變化的「堅定之心」
31    擁有「優質睡眠」:小孩睡眠不足怎麼辦?
32    獲得「各種不同的視角」:不要只著眼於1個正確答案
33    讓孩子擁有「自制力」:知道克制自己的方法
34    鍛鍊孩子的「心理韌性」:能夠堅強活下去的「心靈肌肉」
35    培育「感謝之心」:使心靈富裕的感謝技能
36    營造出「什麼都能說出口的環境」:鼓起勇氣寵孩子
37    讓孩子成為家庭的「1份戰力」:交給我吧,感謝你
38    上「才藝班」①:選擇才藝班
39    上「才藝班」②:從容安排行事曆
40    上「才藝班」③:金錢上的調配與安排
41    接納:給予無條件的認同
42    不做主觀的判斷:不因「評價」而限縮孩子的可能性
43    不強迫孩子:相處時保持「適當的距離感」
44    安排「家族旅行」:這是對孩子成長很重要的非日常體驗
45    品嘗「小小的喜悅」:儲備戰勝痛苦的「樂趣資本」
46    關注孩子的「優勢」:關注他們就能使其成長
47    飼養「生物」:透過「照顧」來培養溫柔之心

SECTION4  如何擁有創造力?大量「刺激」靈活的大腦
48    學習「樂器」:愉快地發揮創造力
49    「體驗」實物:活動身體,刺激五感
50    不被定「型」:大人努力忍住不脫口而出
51    和「電玩遊戲」打交道:讓電動產生溝通交流
52    發揮「好奇心」:父母本身要追求「興奮期待感」
53    用「肯定句型」說話:轉換負面消極的思考
54    接觸「藝術」:用輕鬆的心情,講述各種感想
55    讓孩子「全神投入」:不要干擾孩子進入心流狀態
56    製作和試驗:一邊動手,一邊找答案
57    豐富孩子的「想像力」:現在的「沒有意義」會成爲將來的力量
58    進行「冥想」:親子一起來,就能做得很開心
59    讓孩子「發發呆」:孩子其實意外地累
60    用「書」包圍孩子:閱讀是使地頭力變好的萬能習慣
61    讓孩子「塗鴉」:用大腦的分心模式,提高創造力

SECTION5  如何培養學力?透過有效的回饋,引導出孩子的「幹勁」
62    知道小孩的「類型」:配合類型,選擇學習方法
63    建立「數學能力」:快樂地親近數字
64    親子一同擬定「計畫」:透過制定計畫來提高執行功能
65    書寫 ①:讓孩子「喜歡」上寫東寫西
66    書寫 ②:寫「日記」
67    書寫 ③:明白「文章的格式」
68    把認真學習變成「習慣」:不勉強小孩、愉快持續下去的方法
69    學習「程式設計」:不斷從錯誤中摸索,鍛鍊頭腦
70    反覆:靈活增加變化和負荷
71    增加「詞彙」:輕鬆理解各種資訊的基本功力
72    削減「浪費」:使學習合理化,創造「餘裕」
73    學習「英語」:把英語當成「遊戲道具」
74    跟小孩學習:指導別人後,自己會記住「知識」
75    空出時間「複習」:適合背誦科目的最佳讀書方法
76    讚美孩子:給出讚美會帶來大幅轉變
77    進行「回饋」:用正向積極的方式,告知課題
78    決定「優先順序」:用代辦事項清單來整理行動
79    進行「朗讀」:弄錯發音也無妨,讓孩子「快樂」朗讀
80    給孩子「獎勵」:提升動力的報酬
81    創造「幹勁」:激發孩子「主動去做」的欲望
82    「支持」孩子:不會過度干涉的支持方式
83    一起決定「學校」:不要只依實績做選擇
84    擁有「自己的空間」:何謂能發展潛力的環境?
85    早睡早起:為了大腦,要保持充足睡眠
86    培養孩子的「專注力」:人類最多只能專注15分鐘

SECTION6  如何培養體力?透過「營養與運動」,強化大腦與身體
87    均衡攝取「營養」:良好飲食的單純本質
88    給孩子吃「點心」:比起糖分,更要注意脂質
89    吃「早餐」:創造簡單的類型
90    享受「外食」的樂趣:親子可以共同放鬆的寶貴機會
91    消除「好惡」:有討厭的東西很自然
92    與孩子一起「下廚」:孕育五感的刺激體驗
93    做「便當」:一邊傾注愛情,一邊簡化製作過程
94    活用「當季盛產」的食物:將大自然的循環納入飲食
95    善用「熟食」:留意鹽分與油脂並靈活運用
96    獲得「免疫力」:打造不易生病的強健身體
97    活動「身體」:塑造不易受傷的身體
98    做「運動」:悠閒享受形形色色的競賽
99    培養孩子的「咬合力」:常常咀嚼可以增強大腦和身體
100  保護「眼睛」:在手機時代更應該好好保養

結語
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861343846
  • EISBN:9789861343853
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:22.8MB

會員評鑑

5
1人評分
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1則書評
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立即評分
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5.0
|
2021/06/22
本書作者有兩個小孩,並非一個只懂理論的專家,而是擁有實戰經驗的父母。閱讀本書的時候,我能感受到對父母的寬容和溫柔。書中沒有深奧難懂的教養理論和學說,簡單易讀。

每一章都可以獨立閱讀,讀的時候不會有讀不完的壓力,這點非常貼心,適合每個忙碌的媽媽,可以利用育兒的碎片化時間閱讀,充實自己的教養知識。
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