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能量自癒(最新版):3個步驟啟動身體的自癒力,找出真正病源,恢復健康與心靈自由 (電子書)
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能量自癒(最新版):3個步驟啟動身體的自癒力,找出真正病源,恢復健康與心靈自由 (電子書)

How to Heal Yourself When No One Else Can A Total Self-Healing Approach for Mind, Body, and Spirit

  • 定價:380特價:300
  • 特價再79折:237
  • 優惠期限:2024年07月18日止
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內容簡介

★美國哈佛醫學院教授推薦
★亞馬遜讀者5顆星給予滿分評價!
 
這本書完全改變了我的生命! ──亞馬遜讀者

為什麼身體會出現病痛?
什麼是導致生病的主因?
 
找出深層的恐懼,把握3個關鍵,
就能啟動身體的自癒能力
翻轉自己的生命!

  本書並收錄身體各部位的病症,
  藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源。

  本書作者曾經罹患過自體免疫性甲狀腺疾病、腎功能衰竭、結締組織病、纖維肌痛症、神經病變等許多疾病,原本活蹦亂跳、精彩冒險的人生,卻因健康崩解而被吞噬,使她感覺活著比死亡更為恐怖。
 
  經過藥物、幹細胞治療等百般嘗試後,她仍舊沒有打倒控制其身心的夢魘。直到她開始接觸「能量醫學」,踏上自癒的旅程,身體才有明顯地轉變。
 
  透過自身與治療他人的經驗,作者認為未處理的情緒能量、未排解的心理創傷、以及那些令人消極的有害信念,不僅使人痛苦,還會使人生病。
 
  作者將帶領讀者從我們的內在,排解舊有的負面能量與記憶,在潛意識裡排除恐懼,找出能量堵塞的原因,幫助你改變與壓力之間的關係,展開自癒的旅程,享有身體上與心靈上真正的自由。
 
  ◎本書分成三大部分,協助讀者踏上身心靈自我療癒的旅程:

  ★第一部/臣服,接受,流動:
  學會對自己的現況處之泰然。你將知道臣服的必要性、要怎麼做,以及為什麼能藉此讓你的自癒力大幅提升,為自己的自癒力打下良好的基礎,包含簡單的能量及思考模式的改變。
 
  ★第二部/找出能量堵塞:
  藉由肌肉測試及學習身體語言,來明確找出能量堵塞處。書裡的文字將會明確指引你如何清除能量堵塞,以獲得完整的自癒能力。
 
  ★第三部/改變與壓力之間的關係:
  這部分解釋壓力是什麼,以及如何把體內對壓力的反應進行轉換,幫助自癒。
 
  ◎啟動自癒力的實作練習:
 
  • 胸腺測試及拍打
  • 情緒釋放技巧(EFT)
  • 情緒清掃
  • 脈輪拍打
  • 三心法

本書特色

  ■ 3個步驟流程+4個方法建立堅實的自癒基礎,大幅提升自癒能力
  ■ 5個重要技巧排解未處理經驗、釋放有害信念
  ■ 兩種方式辨識身體潛藏的問題,找出能量堵塞處,加以清除
  ■ 附有實用且詳盡的練習與範例,易懂易學
  ■ 收錄身體各部位的病症,藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源

寧靜而有力的推薦

  Sanjiv Chopra桑傑夫・喬普拉|哈佛醫學院教授
  Pan Grout潘‧葛蘿特|《9個實驗,印證祕密的力量》作者
  Katie∣凱蒂瑜伽Flow with Katie頻道經營者、Yoga Vibes創辦人
  Ken∣阿肯師的瑜伽隨記主持人
  王永憲|加拿大自然醫學博士
  田定豐∣音樂人、聲波療癒師
  李欣頻∣作家
  李嗣涔∣台大名譽教授
  周志建∣資深心理師、故事療癒作家
  林嘉瑗∣EFT情緒釋放專家、生命火花講堂
  荊宇元∣復健科專科醫師、身心靈整合專家
  馬西屏∣康寧大學副校長
  許怡蘭Gina∣芳療天后
  陳威廷∣《情緒密碼》譯者、療癒師、講師
  許瑞云∣哈佛醫師心能量系列作者
  張德芬∣身心靈作家
  黃逸美Amy∣意識結構研究會負責人、《意識結構》作者
  楊寧芙∣光音仙境頌缽音療創辦人、昆達里尼瑜珈老師
  蔡士傑 Janus Tsai∣C-IAYT瑜珈療癒師

菁英評論

  ■ 如果你已經準備好要改變自己的生活,不管是身體問題、關係問題、還是財務問題,這是一本你可以去閱讀並開始測驗的好書。──EFT情緒釋放專家、生命火花講堂、作者林嘉瑗

  ■ 從意識到行動來處理內在能量阻塞的根源,讓身心得到真正的平衡與自由。──音樂人 /聲波療癒師 田定豐

  ■ 自癒之路,是認出自己、重新定位、並釋放過去累積的疲憊、與無益的信念。在這本書裡,作者教你如何從身體認出心靈的積累,並透過簡單有效的方式去釋放清理,是一本認識自己並啟動自癒力的好書。──光音仙境頌缽音療創辦人/昆達里尼瑜珈老師 楊寧芙

  ■  作者寫了一本了不起的書,裡面提到若要確實且徹底痊癒,我們的身心靈扮演了關鍵的角色。──哈佛醫學院教授桑傑夫・喬普拉

  ■  本書作者能夠激勵我們。不只是因為她教導了我們如何啟動自身的自癒力,更因為她本身就是活生生的明證。──暢銷書《9個實驗,印證祕密的力量》作者潘‧葛蘿特

  ■  本書作者發現了真理,並成為引導者,幫助所有想要尋求療癒的人。──暢銷書《愛、醫學與奇蹟》作者伯尼.西格爾

  ■ 本書會引導你如何消除情緒、身體以及能量的堵塞,讓你能真正痊癒。這是一場旅程,而路途當中,你會覺得自己有個愛護你的專業教練陪伴在左右。──《愛自己,就健康》(與露易絲‧賀合著)的共同作者海瑟‧丹恩

  ■  本書作者戰勝疾病的故事讓人大受鼓舞,但作者真正能給予別人力量的地方在於她那溫暖、和善、務實、確切可行的方法……對那些面臨健康危機的人而言,這本書絕對必讀;但對那些想要擺脫陳年能量堵塞、讓自己體驗最佳健康狀態並享受完滿人生的每一個人來說,本書同樣十分受用。──暢銷書《我在唵的哪裡?》作者莎拉‧狄費羅

  ■ 本書作者的故事令人欽佩。她的這本書充滿了智慧及容易做到的技巧,能夠幫助每個人找回心靈與身體、心靈與靈魂之間的連結,讓身體徹底痊癒。──PurposeFairy.com網站創辦人及《放棄這十五件事你就會快樂》作者露米妮塔‧D‧薩福克

  ■ 本書不僅內容涵蓋廣泛,更是易學易懂。作者引導讀者用一種簡單、真誠、符合時代的方法來啟動真正的自癒能力。──《獨立靈學師》及《萬物之心》作者克利斯‧葛羅索

  ■ 本書作者是身心靈治療領域的勇敢先鋒。她寫了一本實用、動人、睿智的好書,能幫助你開啟自癒的能力,促進身體健康。透過這些易學並證實有效的技巧,你會明瞭身體的疼痛、失調、以及疾病的根源在哪,徹底改善健康狀況。」──《培養你的醫療直覺》作者雪莉‧狄拉德

 
 

作者介紹

作者簡介

艾咪‧B‧謝爾(Amy B. Scher)


  艾咪‧B‧謝爾為一名能量治療師,運用能量治療的技巧來幫助那些有病痛或需要情緒治療的人。保健相關的部落格、CNN、《Curve》雜誌、《大象期刊》,以及《舊金山書評》都曾報導過她。在2013年,她被《倡導雜誌》(The Advocate)選為「40歲以下的40位代表人物」之一。

譯者簡介

朱浩一


  曾獲梁實秋文學獎英譯中譯詩組評審獎、台北文學獎散文組評審獎。
  譯作共二十本,類型含括小說、傳記、科普、童書等。
  目前就讀於東華大學華文系碩士班創作組。
 
 

目錄

推薦序:生命是一段美好的旅程,奇蹟從你相信它開始發生!/林嘉瑗(Lin Carol)
推薦序:一切痊癒的力量都來自你裡面/荊宇元
 
練習及技巧一覽表
圖片一覽表
讀書會上可以討論的問題
 
緒論:如何踏上這場旅程
 
Section 1 介紹能量體及自癒
第一章:我的成功故事
第二章:接觸身心靈療法
 
Section 2 經過驗證有效的自癒流程
Part1/臣服、接受、流動
第三章:是時候臣服了
第四章:創造堅實的自癒基礎
Part2/找出能量堵塞
第五章:從潛意識獲得答案
第六章:學習身體的語言
Part3/改變與壓力之間的關係
第七章:清除未處理經驗
第八章:釋放有害的信念
第九章:轉化不健康的情緒模式
第十章:找出真正的恐懼
 
Section 3 最後的訣竅及鼓勵
第十一章:創造一張專屬於你的自癒地圖
第十二章:繼續前進
 
其他參考資料來源
 

詳細資料

  • ISBN:9786263610989
  • EISBN:9786263611702
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:5.7MB

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