序言 提升現代女性生存質量,爭做與時俱進的新女性
第一章 生存質量:證明生活和生命的真正意義
中國經濟女強人的生存現狀
薪1萬、10萬、50萬的女性生存方式
白領的現實生活
白領、粉領、金領和灰領瀟灑生活
現代樂天派女性成功的生活經驗
現代女性的生存感悟
測驗:你對自己生存狀態的感覺怎樣
21世紀女性的新型魅力
現代女性的生活設計
不斷創造廣闊的生存範圍
現代女性適應快節奏生活的藝術
四類女人的生存方式
第二章 職業素質:脫穎而出走向世界
商務世界頂層的現代女性
卡·斯貝林的「職業成功十項祕訣」
現代中國職場女性大盤點
都市職業女性怎樣脫穎而出
白領女性要走向世界
測驗:你適宜從事什麼職業
展現職業女性的基本特質
建立職業自信的七個步驟
做個現代出色職業女性的方法
職業女性必備的七大基本功
成功白領伊人形象服飾
第三章 工作價值:是具有高層次的認知
中國女性就業的最新行情
艾琳·福特太太的工作精力
三位女性的工作個案
現代女性把工作當成人生大事
現代女性工作的價值
測驗:什麼工作適合你
把握工作航向的方法
現代新新女性的工作
女性輕鬆工作的方法
女性工作十項不良習慣
第四章 處世能力:體現敢說敢幹的魅力魄力
芭芭拉·華特的果斷處世魅力
派特·卡賓在競爭中的處世策略
英格麗·褒曼敢說敢做的處世魄力
現代女性培養制定處世的應付策略
現代女性的四大處世觀
測驗:你處世的態度怎麼樣
增強獨立解決問題的能力
客客氣氣解決矛盾的方法
與領導或同事相處的方法
克服女性害羞的十大方法
克服討厭的女性各種行為
第五章 社交關係:利用女性先天的財富
希拉里·柯林頓的交際使她走向輝煌
凱維拉·巴哈札靠網路聯絡取得業績
交際是女人先天的財富
女性社交的三個要訣
女性交際的「七個不要」
測驗:你的社交能力怎麼樣
人際感情溝通的方法
運用男女差異建立良好關係
學會與各種性格的人打交道
使用網路溝通的規則
舉行家庭Party增進友誼
常見的交際贈言方式
使用名片的魅力規則
結識名人的祕方
拒絕九種庸俗男人
職業女性交往三忌
第六章 語言表達:生存和發展的最大法寶
瑪格麗特·撒切爾演講隊長成首相
莉貝卡·馬克憑著口才贏回大買賣
口才是現代女性處世的法寶
現代女性說話的風采
提高各種綜合表達能力
測驗:你喜歡顯示自己的口才嗎
語言訓練的SOFTEN
做個讓人心儀的電話美人
培養髮言簡練的方法
與人交談的譴詞用語技巧
充分發表意見的有效方法
表達謙虛的五種形式
稱讚他人的藝術
批評的語言藝術禁忌
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