全球中央 4月號/2024 第184期

Z世代優游科技 焦慮與孤獨伴行

Z世代是首批數位原生族群，相較於人際往來，與科技互動使得這批年輕人更加優游自在，然而社群媒體就像雙面刃，社群成癮與比較心態，使得「孤獨的流行病」在這個世代已不容忽視。

「躺平族」、「爛草莓」、「病假世代」大多是現今社會對於Z世代的形容，常被認為會影響社會風氣與經濟發展。但如果換位思考一下，Z世代出生在充滿氣候危機、政治衝突、經濟衰退等複雜多變的世界，尤其是畢業剛踏入職場就面臨疫情衝擊，因生活物價和租房壓力快要喘不過氣，還有工作可能被科技取代的焦慮感，換作是誰，不焦慮也難。

TikTok上，年輕人「躺床耍廢」蔚為風潮，標榜「爛在床上」有助應對壓力和焦慮。社群媒體帶風向，日本年輕世代價值觀衍生「蛙化現象」，嚴重影響交友甚至喪失行動力。與三五好友聚餐竟也能成為部分Z世代的惡夢，對「菜單焦慮」到無法開口點餐。

封面故事〈焦慮Z世代〉探討年輕世代的孤獨與焦慮，因為Z世代是世界未來的主人翁，他們的心理健康問題已然成為全球的巨大挑戰，值得大家關注。

不幸的一代？ Z世代的焦慮與迷惘

12歲到27歲的Z世代是最擅長使用科技的「數位原住民」，他們一出生就被數位電子產品圍繞，但不同國家的Z世代，成長歷程卻普遍感到孤獨，更對未來充滿壓力與焦慮。

歐美國家的Z世代近期流行在TikTok上分享「爛在床上」的影片，吃飯、滑手機、看電視、和他人互動都在床上，一時蔚為風潮。但長此以往，恐淪為社會孤立，而社會孤立正是焦慮和憂慮的危險因子。

日本年輕人習慣於閃閃發亮的社群媒體形象，一旦回歸現實生活，如同關掉美顏濾鏡，只要看到稍微令人不悅的形象，就會產生嫌惡感，這種「蛙化現象」甚至還會影響工作態度。

在美國，過去10年裡，Z世代畢業後憂鬱的發病率上升到一般人口的兩倍；在英國，精神健康惡化導致高達5%的年輕人未能參與勞動市場，有人甚至形容他們是「焦慮世代」、「病假世代」。

封面故事〈焦慮Z世代〉深入探討社群媒體衝擊Z世代與人相處模式、後患無窮的「躺床耍廢」、年輕人的社交恐懼、關掉濾鏡的「蛙化現象」以及就業焦慮等。此外，當發現焦慮或憂鬱等症狀時，應盡快向醫療專業人員求助。（詳見28頁）

「北部食物超難吃」、「北部天氣差一直下雨」、「南部人都種田」，講到台灣南北差異，人人都可以評論兩句，戰南北話題總是在茶餘飯後不缺席。不只台灣人會戰南北，許多國家也有不同地區的刻板印象，類似論戰屢見不鮮。

不同地區互貼標籤往往有歷史、社會、經濟與環境等複雜因素，標籤看似無害，但如果變成偏見或歧視，甚至會造成彼此對立、衝突。2專題〈地域偏見〉從選情激烈的美國總統大選談起，了解美國的城鄉撕裂為何達到歷史罕見程度、歐盟南北齟齬為哪樁、法國的巴黎vs.外省刻板印象、印度南北歧見剪不斷理還亂、韓國的地域情結軌跡、河南成為中國地域黑重災區等。認識不同地域偏見的來龍去脈，讓你出國聊天不踩雷。（詳見70頁）

本期〈看世界〉來場虛實交錯的「光影盛宴」，先到法國里昂燈光節感受震撼感官的光雕藝術、藝文與光影碰撞的英國盧米埃燈光節、絢麗的印度排燈節、浪漫繽紛的泰國水燈節、此生必遊的平溪天燈節與打造鹽水新記憶的月津港燈節。（詳見6頁）

2024年4月號

編輯台報告
不幸的一代？Z世代的焦慮與迷惘
文 谷 澄

看世界
光影盛宴
文 曾婷瑄、陳韻聿、林行健、呂欣憓、黃旭昇、楊思瑞

鏡頭下
西班牙農民示威潮 耕耘機占領首都的背後
文 胡家綺

財經科技
10年夢碎或明智之舉 蘋果放棄電動車備戰AI
文 林沂鋒

AI風潮吹進個人電腦 明年需求爆發台廠翻身
文 吳家豪

封面故事–焦慮Z世代
Z世代優游科技 焦慮與孤獨伴行
文 任紋儀

Z世代社群成癮 卻因科技感到更孤獨
文 林宏翰／中央社駐洛杉磯記者

「躺床耍廢」風潮 專家揭後果恐更鬱卒
文 陳亦偉／中央社編譯組長

物價飛漲社交恐懼 Z世代的「菜單焦慮」
文 陳亦偉／中央社編譯組長

關掉濾鏡夢想幻滅 日本Z世代的「蛙化現象」
文 戴雅真／中央社駐東京記者

高通膨生活大不易 Z世代陷「畢業後憂鬱」
文 張欣瑜／中央社駐舊金山記者

英國病假世代暴增 衝擊經濟社會發展
文 陳韻聿／中央社駐倫敦記者

躺平側臥寫發瘋文 中國年輕世代宣洩焦慮
文 陳鎧妤／中央社記者

憂畢業找不到工作 台灣大學生壓力爆棚
文 許秩維、曾以寧／中央社記者

青年免費諮商超搶手 心理健康破網及時補
文 曾以寧、許秩維／中央社記者

社會文化
茱麗葉的家變實境 癡情男女絡繹於途
文 郭 洵

從魂縈夢牽到和解共生 平路小說的通靈之術
文 邱祖胤

24種語言翻譯組合驚人 歐盟開會考驗口譯菁英
文 田習如

「放過我們的子宮」 馬克宏催生遭嗆的反思
文 曾婷瑄

白色巨塔危機四伏 韓醫罷工潮幕前幕後
文 廖禹揚

媒體識讀
網路平台治理規範之形成 有賴社群對話
文 何吉森

背包筆記
瑞士南方的陽光花園 提契諾感受地中海風采
文 陳威光

東京下町探懷舊風情 錢湯咖啡館享優閒時光
文 田欣雲

專題–地域偏見
論東西、戰南北 地域偏見知多少？
文 莊怡真

美國城鄉分裂 地域偏見激化政治對立
文 尹俊傑

歐盟南北齟齬為哪樁？說穿都是為了錢
文 田習如

法國只有兩種人：巴黎人和外省人
文 曾婷瑄

印度不只戰種姓 南北歧見剪不斷理還亂
文 林行健

越戰結束近50年 南北情結至今難解
文 陳家倫

韓國的地域情結軌跡 東西對立到首爾共和國
文 廖禹揚

日本關東關西大不同 連罵人都有文化衝擊
文 楊明珠

中國地域黑重災區 「河南人愛騙人」掀歧視
文 呂佳蓉

從相仇到鄉愁 台灣戰南北無聊又好聊
文 陳昱婷、林巧璉

全球新聞速讀
土耳其匈牙利終批准 瑞典成北約第32會員國
整理 盧映孜

新趨勢
太甜可能要人命 課稅助減糖大作戰
文 蔡佳敏

國際雜誌精選
性別角色轉變中 日本男性陷焦慮
摘要 施 施

美國晶片業回流 揮不去汙染陰霾
摘要 張曉雯

看新聞學英文
韓國數位遊牧簽證 邊玩邊工作不是夢
文 劉政權

精句集
「我們的國旗是黃藍相間。這是我們賴以生存、為之死亡和以此獲勝的旗幟。我們永遠不會舉起任何其他旗幟。」
整理 嚴思祺

聚焦台灣
Barbie’s Taiwanese legacy: The stories of Mattel’s factory workers
台灣的「芭比傳奇」：美泰兒員工的故事
By Teng Pei-ju
譯解 楊令瑜

CNN雙語新聞
South Korea’s digital nomad visa is about much more than travel
邊玩邊工作不是夢 韓國推出數位游牧簽證
By Lilit Marcus, CNN
中譯 劉文瑜

新聞E點通
Why are clocks set forward in the spring? Thank wars, confusion and a hunger for sunlight
進擊的一小時！美國夏季日光節約怎麼來？
譯解 劉漢娜

空中英語教室
CONVENIENT CLOTHING
「租衣」方便好處多
by Ruth Devlin