──終止情緒消耗，現代人必備的身心復原之書── 自我覺察  Ｘ  建立界限  Ｘ  情緒修復   ★華人社會深受信賴的諮商心理師──蘇絢慧最新大作★ ★隨書附：心累必備→「日常情緒修復練習」小冊★ ★隨書...more

在資訊氾濫、一心多用的時代， 卸除記憶負擔，解救你的大腦資源。   你的腦中充斥著過量資訊。你在電子郵件、臉書、簡訊和手頭工作之間疲憊不堪地折返，最後沮喪地發現，最重要的事情還是沒有做。 ...more

「但凡有生命的存在，必然也會面臨死亡，誰都無法自外。 然而每當有人死去，那麼我的工作便開始了……」   黴菌叢生的牆面、充滿穢物與動物屍體的地板、 散落的藥袋或雜物、被血水浸濕的棉被…… 你曾經...more

專為東方人設計的「性商」指南！ ＼他們都說：「如果能早一點遇到你這樣的性學專家就好了…」／   TEDx演講「性商」 ╳ 美國加州CIIS整合學院「Holistic Sexuality性學大師」培訓授證 ╳ 最佳情商導師...more

「我是心理師，我跟你一樣會脆弱。 我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」 肉體會生病，心也會生病， 然而，嘗試諮商的門檻太高， 要找到一位合適的心理師，過程猶如大海裡撈針， 在在令人猶豫不決……...more

認識人際冷憤怒，化解情緒的「被動式攻擊」 23個練習，化虛假為真實，練習精準表達不滿與憤怒！ 誰可能是「被動式攻擊」者？ ・有人值得或渴望受到讚美時，不願給予對方應得的好評 ・把拒人...more

「為什麼要學習？為了找到更閃耀的自己。」 延世、高麗大學生票選第一名明星講師，推薦給學弟妹的第一名導師 韓國現象級網課名師，打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔！ 負面想法就像...more

「讀了這本書，你唯一失去的，就是你現在被拖累的人生！」   蘇格拉底一生熱愛提問，好的提問能徹底改變一個人。 你一旦提出問題，大腦就會開始思考，並試圖找出答案。 作者博覽群書...more

——以僧人智慧展開愛的修行，讓愛圓滿的8個法則—— 不要因為痛就停止愛！ 從獨處到相處， 用僧人心態學會愛。 ★ 暢銷書《僧人心態》作者、美國新生代思想領袖傑．謝帝最新力作！ ★ 大家都在看這本...more

韓國教保文庫9.9顆星／IG追蹤數超過25萬 擁抱傷痛和疲憊的「愛與關係方法學」 「別再一人默默付出，把努力的接力棒傳給對方吧。」 本書作者，韓國離別與關係的專家崔唯娜 第一本心靈療癒...more

閱讀引路人楊斯棓，《人生路引》問世三年來，不斷奔跑，全新力作   用22個人與書的故事，煨出生命的智慧， 用一個真誠的信念，讓你激發前所未有的膽識，創造無限可能。 ──「要有一個...more

當我們越依賴身體去生活， 就越能感受到這世界提供的無窮樂趣   ★你知道草莓裡面是什麼顏色嗎？ ☆加番茄醬和不加的食物哪個比較好吃？ ★同一段影音開啟聲音和靜音的觀賞體驗有什麼差...more

高敏感人格、親密關係首席權威 伊蓮．艾倫博士的暢銷經典   每個人的內心角落都住著一個自卑怪 認定自己一無是處，因膽怯而躊躇不前……   身體的創口會自行癒合，心靈受傷了也有自動復原的能力， 而...more

不求一定幸福，但求「時常」活得像自己。 松浦彌太郎打造日日好日的55個習慣。 關於───人際關係、愛、生活、工作、成長。 寫給活在局勢動盪的現今，種種不安、焦慮盤據於心的你。 明明渴望幸福...more

──麻瓜也能快速顯化的幸運之書── ①〔魔法短句書寫〕②〔智慧提問句〕③〔清除負面信念〕 放下內心的一切「不可能」，你就能改變金錢、感情、健康、未來！   ＼加值收錄／ 3大主題冥想音頻   只要...more

★瘋書網評選：最佳個人成長書籍★ ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★ ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★   平凡沒什麼不好，其實……「普通」也可以很棒！ 獻給所有曾經被...more

如果你總是 沒有安全感、自我價值感低落、情緒容易失控 身體疼痛、失眠、 缺乏活力、迎合討好他人 不敢說出內心真實的感受、不知道自己想要什麼 那麼是時候探索自己是如何被撫養長大 釐清與母親的關係了 ...more

◎我記得交了報告，同事們也說看到了，怎麼還在我抽屜？這是「曼德拉效應」。 ◎鬱金香狂熱的故事，驗證了「樂隊花車的從眾效應」，你得避開最紅的投資工具。  ◎星座、占卜、流年，大師說的很...more

再見了，「堅持」和「奮戰到底」。 你隨時可以重新開始！ 看似「後退」，其實是「向前」的人生放棄美學   正確的判斷建立在「正確的放棄」， 無法放棄，就只能困在原地，難以向前推進。 ...more

自我實現、情緒管理、職業成長、財務自主 從年輕時的生涯規劃，直到中年的生活轉變 鼓勵女性追尋真實的自我，找到屬於自己的人生道路   為現代女性描繪經濟獨立藍圖 一本書教妳完美平衡職涯與生活  ...more

4大聯結愛情的章節X10個溫馨的關鍵詞X180篇療癒暖心的散文 藏著青與棉木先生彼此共度的100種生活態度 IG12.3萬粉絲追蹤的青（@163______________） 用真誠的文字寫下自己沉浸在戀愛裡的故事 溫暖每個渴望...more

「我們並不因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們。」——托爾斯泰《戰爭與和平》 為什麼會吵的小孩有糖吃？ 為什麼合理麻煩別人，會擁有廣泛人脈？ 為什麼善良的人卻容易被欺負...more

給面對厭惡的事情或煩惱時，總會責怪自己的你。 跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒！ 療癒18萬人的人氣心理照護之書！ 臨床心理師  洪仲清、蘇益賢  誠摯推薦 可以犯錯，也可以耍廢，把弱點變優點，...more

《牛津字典》2022年度關鍵字 覺得自己有點怪、有點亂，老是格格不入？ 太棒了，歡迎加入地精一族！ 2022年，Goblin Mode以壓倒性票數獲選為牛津字典年度關鍵字（Oxford Languages）。這個詞彙...more

離開，是為了把對生活的熱情找回來。 出走，是練習照顧自己的過程。 人，只有往前走，才能見證自己還有幸福的可能。 ★《每一天，都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者，雋永經典 ★全美...more

◆經典心理實驗最新修訂．《快思慢想》趣味版 ◆「全球思想家正在閱讀的20本書」之一   心理學搞笑諾貝爾獎得主告訴你︰ 「看到」不等於「看見」，「相關」不等於「因果」， 顛覆...more

詐騙常在你的「信以為真」 《為什麼你沒看見大猩猩？》作者新作 揭發騙局背後的心理操弄 人人偶爾都會被騙。──前美國國防部長馬提斯 騙子就是騙騙騙，一直騙。──創作歌手泰勒絲 謊言飛奔於前...more

每個人都有最害怕、最恐懼、最不想碰到但還是避免不了的經驗， 這些經驗因人而異，而每個人都有各種不同的應對方式。 「逃避」往往是最快速最直接的方法，然而逃得了一時，躲不過一世， ...more

為什麼聰明人都喜歡「慢慢想」？   日本Amazon、Bookmeter No.1熱門話題書！   思考的品質，決定際遇的好壞。 一流的人生，是由正確的判斷組成。 要怎麼想，才能無比精準、不再失誤？ ...more

用本書的方法與技巧，不斷地進行心理釋放，便能活出那個眞實的自己與眞我，達到眞正的純眞與快樂。   ◎具有原創性的新學術，心理學的新發現。 ◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。 ...more

國際暢銷書《FBI教你讀心術》系列精華版 世界首席肢體語言專家，首次以身體部位彙編的「察言觀色」寶典 人啊，聽其言，更要「觀其行」 從職場到情場，從頭到腳，即時訊息不漏接 精準捕抓對方...more

心念的力量，如此強大！ 全球知名尖端科學實驗室爭相研究 一個簡單的意念，就足以轉化物質世界 拳王阿里靠意念，贏得史上最血淋淋的比賽？ 念力影響安慰劑功效，讓病人不藥而癒？ 西藏喇嘛憑...more

自我啟發之父偉恩．戴爾博士暢銷30年經典 全球銷售超過3500萬冊， 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍， 亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價   如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。...more

◎究竟人們需不需要信仰？ ◎沒有信仰，我們要怎麼抵禦來自死亡與意義感的鐵拳？   出身猶太家庭的心理學大師佛洛伊德，如何成為堅定的無神論者？ 自認死硬派無神論者的文學家路易斯，如何下跪禱告、皈...more

客體關係理論大師溫尼考特思想解密寶典   溫尼考特，英籍小兒科醫師和精神分析師，憑藉對嬰幼兒的深刻臨床觀察與人類心靈的熱情探索，跟隨著佛洛伊德的腳步並與克萊恩對話，以一種特別的方式推動精...more

這本書是一份宇宙要送給你的寶貴禮物 它將帶領你進入一個充滿奇蹟和神奇的量子世界 師承全球知名演說家東尼‧羅賓斯（Tony Robbins） 量子成功學的創辦人和傳遞者 劉建樺（William） 教你如何用量子過生活...more

解決你的職場抑鬱、人生難題，重塑你的人際關係 集結全球超過1000位頂尖心理諮商 為每個人打造的自我療癒之書 以數百萬個諮詢案例為基礎，探討生活中最常見的困境和痛苦， 而你，是否被這些問題...more

做人生的大玩家，成為自己生命故事裡的英雄 知名電競實況主、前《英雄聯盟》電競職業選手、Beyond Gaming戰隊持有者 ──丁特DinTer── 追求夢想的無畏之路 ◇人生如遊戲，你如何像熱愛遊戲任務一...more

一句話的力量！ 《自療書：人生最重要的事，就是完成自己的成長》 本書作者楊依靜從心理學出發，希望給讀者溫暖、智慧與勇氣。 這是一本實踐書，更是一本自我救贖的寶典 需要慢讀、細...more

✦感謝600,000位讀者書評推薦，各大書店暢銷榜經典之作✦ 跨越十年十萬字對於愛情、友情、人生與成長的自我覺察 在人生的旅途上，堅持與無懼  一起繼續前行 ✦難過時有懂你的沉默，陪你一起的朋友嗎？ ...more

史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書！ 談戀愛、交朋友、找工作都要測！ 2022年教保文庫年度TOP100、散文類暢銷榜第7名！ 韓國人手一本，三大網路書店好評直逼滿分！ 為什麼我們需要了解MBTI？ ...more

逃避不可恥但沒用！ 與人見面好麻煩：看到人就緊張？總是在意別人的臉色？ 努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄？ 被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力？...more

不要隱藏你最後的祝福，也不要等著講你的故事，現在就開始！ 12堂人生課，思索「當我離開時，想對你說的話……」 在生命消逝之前，你有哪些話想說卻還沒說出口？ 在離開世上很久之後，你希望所愛的人...more

高敏感人期盼已久！ 作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝， 首部談論「高敏感性格」著作問世！ 數以萬計的日本讀者親身感受，見證本書帶來的奇蹟改變， 把令人精疲力盡的高敏感特質，轉化...more

因為太愛了，所以總是感到太恨了…… 為什麼媽媽與女兒即使深愛彼此， 卻最常讓對方受傷？ ★為什麼女兒總是忍不住生媽媽的氣？ 從小就被告誡必須忍耐、應該懂事、要照顧弟妹；接到各種要求，即使不...more

第一部本土複雜性創傷案例解析，本土EMDR、SE理論與實務應用。 有些人成為我們心裡的力量，有些事成為我們心裡的陰影。 只有直面過往，創傷才有復元的機會。 解鎖過去創傷所帶來的影響，不是要用來改變過...more

以實務見長的治療師許宜銘，擅長融合西方心理治療技巧與東方哲學智慧，經過多年的歷練，對於生命的看法更為開闊、精煉。本書對於「自我」的不同面向與需求，以及如何為「社會我」建立起健康的架構，有...more

以實務見長的治療師許宜銘，擅長融合西方心理治療技巧與東方哲學智慧，經過多年的歷練，對於生命的看法更為開闊、精煉。本書對於「自我」的不同面向與需求，以及如何為「社會我」建立起健康的架構，有...more

「內心背著傷的，都是善良的人。」 正視成長傷痛，走出內心孤島，來自憂鬱星人的內心告白。 百萬讀者邊哭邊笑共感大推，改編影視劇製作中！ 獻給微笑但不快樂的你── 別怕，這個世界上有許多和你...more

你的傷，都來自沒有界線的善良！   如果你總是哭著看別人笑，這本書你一定需要！ 當當網心理學新書榜NO.1暢銷書！   特別收錄：超神準！「討好型人格」診斷測驗   你有「討好型人格」嗎？ ...more

心理健康的配方在於個體需要感到歸屬和平等，並能夠關懷他人。 ◎讓孩子覺得有歸屬感，他們會感到安全、安心和友善。 ◎孩子看到自己進步，會充滿活力，而且準備做得更多。 ◎感到自己有價...more

夜深人靜時，許許多多的「我」一同躺在床上， 輾轉反側地辯論著，那些毫不寂寞的夜晚！ 止不住的思緒，究竟誰在思考？ 解不開的糾結，為何對自己的情緒束手無策？ 答案就藏在禪與科學的融合： 禪解開了二...more

★我憂鬱，但我正常！寫給照顧者和患者的希望之書！ ★導演  吳念真、自然文學作家 徐如林、台大醫院副院長 高淑芬、佳世達集團董事長 陳其宏、OPENBOOK閱讀誌理事長 莫昭平、台灣憂鬱症防治協會前...more

我們需要的，往往不是想要的。 生活的美妙，不一定是在星空裡， 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡， 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 繼「大熊貓與小小龍」，全新角色、加長篇幅的故事創作。 ✦ ...more

★真希望我安裝交友軟體前就知道的事！投資一定有風險，網路交友有賺有賠，右滑前應詳閱本說明書，幹話解讀指南助你在左滑右滑的遊戲中見人知底。 ★精選26個交友軟體上的關鍵詞（ㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ），...more

結合「人際關係」和「心理學」的獨特角度 無論線下面對面、線上遠距，還是現今流行的社交媒體，都適用！ 基於科學研究，幫助各位建立無壓力的愉快關係 想要打造無壓力、和諧的人際關係嗎...more

逃避不可恥，但完全沒用！ 絕不標榜「一本就通」，「焦慮」是人一生的課題   離不開酗酒丈夫，因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮 不敢拒絕他人，過得不像自己 → 害怕被他人討厭的焦慮 ...more

笑話都只有自己能聽懂、無法融入小圈圈、下班後各自不聯絡…… 你還想繼續躲在人際舒適圈多久？ 這是一本「社恐族」都該隨身攜帶的社交小筆記！ ▎「社交恐懼」也可以變成「社交達人」？ 在第一章，我們將了...more

一部融合了哲學、歷史、文化和社會學的巨著 內容深入，範疇廣泛，「厚黑教主」李宗吾談厚黑 【厚黑學】 本章介紹了「厚黑學」的基礎概念和理論，從緒論到結論，涵蓋了厚黑學的起源、核心思想和發...more

★暢銷書《你發生過什麼事？》、《也許你該找人聊聊》作者一致盛讚！ ★譯為23種語言的精神分析代表作   你的傷痛裡，可能住著父母祖輩不曾言說的故事 打破創傷的循環，找回身心的平靜   ...more

逆思維◆實踐版 當你開始面對自己，就開始啟動你的逆習慣！ 只要對你的習慣多問一聲：為什麼？ 實現新年新計畫．升級你的人生目標．各行各業強力推薦 注意細節是件好事，但變成凡事要...more

✦韓國知名心理諮商師孫廷沇，獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作   你這麼費力的活著，卻仍然感到焦慮不安、自我否定， 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己，給自己多一些寬容——   ...more

英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 \ 給你最溫暖的擁抱 /   這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變，提升你的幸福感♥   本書將帶你展開自我照顧的旅程，提供你關...more

來自星辰的每日提醒， 願宇宙神力與你同在！   ＼專為人類圖初學者與專業分析師設計／ 不需要網路、不必下載軟體，只要一枝筆， 靜觀宇宙星辰帶來的影響， 覺察自己的感受、體驗與心情， 日日練習「回到內...more

人都有能力改變自己， 但絕大多數人沒有意願、沒有信心、沒有決心， 他們只能抱怨「不公平」、「太委屈」、「這就是命」。 4個層面自我進階， 讓事情朝著有利於你的方向發展。 ────────人生突圍的132條實...more

獨家收錄作者真情錄音檔 停止自我定罪，放過自己，重啟生命力量 內疚雖然隱微，卻普遍存在人心 影響個人生命力，也牽動人際關係 二十五個說不出口的心事，最常見典型的內疚群像 帶你看見內疚，療癒內心...more

《中國典故故事集：培養優良品格的故事》是一本集合了各種中國典故的故事集。書中涵蓋了中國文化中一些著名的典故，並用精彩的故事形式傳達了培養優良品格的重要性。 本書的第一章【修身立世】介紹了一些...more

《中華典故大全：處世智慧的精采故事》是一本內容豐富、涵蓋廣泛的典故集，目錄涵蓋了社會世情、世事明察、心靈情感以及悟道明理等四個篇章。這本書收錄了許多經典的中華典故故事，透過這些故事，讀者可以...more

《智慧融通：中華成語蘊含的智慧箴言》是一本以中華成語為主題的書籍。本書透過介紹成語背後蘊含的智慧，向讀者傳達了關於勤勞勇敢、求知致學和哲理智慧等方面的重要價值觀。 在第一章「勤勞勇敢」中，我...more

《成語教你處世：品德修養的智慧》是一本引導讀者探索個人品德修養和處世之道的書籍。它從品德修養、氣質塑造和處世為人三個方面入手，透過精心挑選的故事和典故，向讀者傳達了豐富的品德智慧和處世哲理。...more

《境界拓展：超越卓越的境界》是一本旨在幫助讀者實現卓越成就的絕佳指南。無論你是在工作、學業還是個人生活中，這本書將教導你如何超越平庸，追尋卓越的道路。 書中涵蓋了各個重要主題，包括目標設定、...more

《素質提升：從細節到成功》是一本能夠幫助讀者提升自身素質、學習成功祕訣的實用書籍。作者以精彩的故事和深入的探討，展示了細節、專注、思考、學習、樂觀和誠信等重要價值觀對於個人成長和成功的關鍵作...more

《智慧之路：成長的啟示》是一本集合了各種智慧和聰明故事的書籍。從古代的諸葛亮到近代的心理學家，本書收錄了30個精彩故事，每個故事都展示了主角如何運用智慧和聰明才智解決問題或戰勝困難。 書中的故...more

《豎起大拇指：故事中的大勇者》是一本富含勵志故事的書籍。從媒體大亨的成功之路到3000美元玩遍地球的旅行經歷，從對自然美景的享受到對外星球的好奇，這本書將帶領讀者走進一個充滿挑戰和樂趣的世界。 ...more

《友誼之光：情誼永存的奇蹟》是一本描繪友誼價值的新書。本書分為八個章節，從聯誼、讚揚、勉勵、尊崇、讚頌、立志、朋友以及分別八個主題，探討了友誼的重要性與影響。 第一章「聯誼」著重於把友誼視為...more