天天爆殺 
今日66折 
TOP1
TOP2
TOP3
TOP4
TOP5
遵循低發酵飲食計畫的兩大原則， 每餐間隔四到五小時保持掃蕩波規律， 就能清除腸胃細菌與殘留食物！ 腸道是人類第二個大腦，想要良好的腸道免疫力就要擁有多樣化的腸道微生物群系。 ...more
一生超過 400 次的月經週期，其實傳達了很多訊息！ 「身」有同感的女性中西醫臨床醫師 教你了解月經週期，維護婦科健康，掌握生孕力的重要關鍵 ◆你可能也有同樣的問題…… l 為什麼月...more
透過「氣的玩耍」提升體能與身心平衡 一套所有人都適合學習的簡單保健法 創造人體空間能量的良好風水，促進人體的自我療癒力！ 近50年的臨床實踐研究 超過30年的探索、經驗、體悟 【療癒特色】 ...more
身為照顧者，你不孤單！ 超高齡社會元年 台灣第一本「口腔照護」長照醫療專書 89歲臥床爺爺也能啃玉米、咬牛排 守護100萬長者和身心障礙者的牙口健康，從齒無礙！ 口腔健康，是幸...more
看見一顆心，他說要忘記那是愛和奉獻的泉源。 打開一顆心，他會為它填進靈魂和人生。 以手術刀書寫逾半世紀，靠雙手點燃生命萬種奇蹟 ★ 入圍柯斯塔傳記獎，《周日泰晤士報》暢銷榜眼、英國醫...more
二○二五年獲得美國臨床腫瘤學會（ASCO）授予的FASCO終身會士殊榮， 臺北醫學大學前校長、國際知名癌症研究專家閻雲，最新醫學人文專書！ 一本與癌症直球對決、統合心理健康＆生理治療的療癒醫學筆記， 結...more
二○二五年獲得美國臨床腫瘤學會（ASCO）授予的FASCO終身會士殊榮， 臺北醫學大學前校長、國際知名癌症研究專家閻雲，最新醫學人文專書！ 一本統合心理健康＆生理治療的療癒醫學筆記， 結合臨床故事、...more
甘溫補中，緩急止痛 小建中湯調和陰陽，安中扶正名不虛傳！ 【脾胃調補精華小建中湯】 本書以系統性與臨床實用性為導向，深入探討經方名方小建中湯的理論依據、歷史源流、藥物結構、辨證施...more
★合法使用農藥種類全面更新修訂★ ★插圖重新繪製 ★權威農藥專家親身傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術 洗對了，就能減少一分農藥殘留，多增一分安心！ 你知道嗎？其實── ．用鹽、小蘇打洗蔬果，都...more
動不動就脹氣、腹瀉、便秘或腸躁… 嘗試了優格、益生菌和納豆，卻沒效果？ 長期發炎的腸道不僅讓人倦怠早衰 更是危害健康的元凶 即刻開始低腹敏飲食法（低FODMAP飲食法） 從根本終結你的腸胃困擾！...more
現代人避不掉超加工食品，如何挑才健康？ 戒不掉雞排、珍奶也沒關係， 只要掌握擇食原則：80%營養天然、20%開心便利！ ・超過100種加工及超加工食品清單 ・認識超加工食品對身體的危害 ・分...more
心跳加速，冷汗直流，無法呼吸，我究竟怎麼了？ 恐慌症可能已經找上你！ 這是一種讓人奔波於各科診間卻查不出病因的痛苦病症。 第一本由台灣身心科醫師與心理師聯手，全方位解析恐慌症的專書， 其中提...more
力行戰勝肺癌最關鍵的知識 破解醫療和飲食的常見迷思 細解抗癌知識 ╳ 導正營養觀念 ╳ 破除飲食迷思 亞洲肺癌手術權威陳晉興醫師 ╳ 營養科學權威許瑞芬教授 專業醫療解說與實用飲食方針，打造全方位肺癌精...more
養肝安神×清熱除煩×助眠寧心 從經典理論到臨床應用，全面解析酸棗仁湯！ 【經典方劑酸棗仁湯】 本書全面探討經典方劑酸棗仁湯的歷史源流、方義解析、臨床應用及現代研究，旨在幫助讀者深入...more
你可以成為富足、喜樂而美麗的。 事實上，你早就是如此！ 你只是需要去體驗它。 「昆達里尼的體驗並非意味著你會進入一種喘不過氣來、深沉的狂喜狀態， 超越這個世界之外……，而是讓你能更完整地與現...more
～老師說的，我終於做到了！～ 破解動作瓶頸的關鍵， 舞出最優雅、最純粹的自己！ 「肩膀放鬆！」「骨盆立起來！」「膝蓋伸直！」── 芭蕾課堂上，老師的指導語句總是清楚明確， 但你的身體卻...more
～延緩老化速度，保持年輕活力～ 挖掘埋藏在日常生活細節中的「抗老祕訣」！ 隨著年齡增長， 身體和皮膚開始產生變化， 是否開始感覺無法阻止老化的追隨？ 其實，年齡增長並不意味著老化...more
不必記住一堆穴位名稱，只要針對症狀或疾病，確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位，掌握時間、力道與節奏，你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法，幫助自己與家人獲得健康。 最好健康靈藥...more
書號：0W081141 謝醫師開講，健康不迷惘 本書探討了二十一世紀健康領域中最嚴峻的挑戰—癌症和腦神經退化性疾病，同時介紹保健的基本知識，以及三高與心血管疾病對身體的影響。 強調具備良好的保健和醫療...more
這是完全可以執行一輩子的健康方案，是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓的唯一方法。 ★美國亞馬遜暢銷書 ★眾多專...more
你熟悉的人沒變，他只是腦袋忘了怎麼運轉， 跟著專家這樣講，與失智的家人互動更順暢！ 正因為是家人，更要溫柔以待， 理解失智後的內心世界，達到心平氣和的共好照護。 當長輩發生固執己見、忘東忘...more
蛋白質你懂吃嗎？吃對增肌，吃錯恐增內臟脂肪！ 不用迷信流行飲食法，營養科學幫你破解迷思，全面提升體能 ＊吃蛋白質很重要，但如何吃蛋白質更重要！3位營養師從各面向教你蛋白質攝取法則，...more
理解疼痛本質×辨識傷害類型×八大區域三階段復健方案 每一次復健，都是在加強身體結構承受力，預防下一次傷痛 如果你正在復健，卻覺得效果緩慢，甚至兩兩三個月都在原地踏步； 如果你不曾受...more
芳香療法真的有用嗎？ 如何與現代醫學結合？ 芳療醫學專家教你善用植物自然芳香 增加快樂荷爾蒙，溫柔緩解身心疑難雜症！ 希望吃得下、睡得好、精神飽滿地過每一天， 不一定得依賴藥物或...more
順應自然×調和陰陽， 從日常習慣打造健康長壽的生活方式 簡單好落實的日常保健之道，才是養生的王道！ ▎中醫養生的核心理念 本書以中醫理論為基礎，詳細闡述中醫養生保健的基本概念與實踐方法。...more
疏肝解鬱，調和營衛 細究源流與方論，全面解析柴胡桂枝湯奧祕 從藥理作用到臨床價值，盡在本書詳盡論述 【寒熱調和名方柴胡桂枝湯】 本書深入探討經方柴胡桂枝湯，從經典理論、臨床應用與現代研...more
抗衰比抗老更重要！ 人都會老、年齡雖然有極限，但人老不一定要衰， 不論哪個年齡，我們追求的是健康、充滿活力、變老卻不衰的身體與生活。 本書以飲食、運動、睡眠、情緒以及指壓按摩等， 多面向的科學...more
◎全面解析生成式AI於護理的應用——由專家團隊撰寫，從基礎概念到實務操作，探討生成式AI如何革新護理教育與醫療照護品質，為您打造最實用的智慧醫療指引。 ◎跨領域專家聯手打造，引領護理創新實踐——結合護...more
從底層拆解減肥的科學邏輯！ 不挨餓，照著公式簡單做，3個月內自然變瘦 ▲翻開書頁之前請先確認：這本書並不適合追求速成減肥的人▲ 「為什麼健走、練肌力無法變瘦？ 」 「為什麼我吃...more
【最強解析】飲食就是你的抗癌力 吃對食物，養出健康活力╳預防疾病 【本書特色】 ★安心營養科學解密常見癌症迷思與錯誤飲食觀念，減少營養不良風險 ★全球風行黃金飲食法地中海飲食╳得舒飲食╳...more
◎精心選編臨床案例 透視六大類藥害 在藥害救濟的審議過程中，透過病歷資料的蒐集和調查，醫藥專家和調查團隊得以從事後的全知觀點，一點一滴拼湊出藥害事件的發生經過，並使用科學方法判斷與用藥...more
歷史源流、方義解析、臨床應用、現代研究 以嚴謹學術態度，結合理論與實踐，解析小青龍湯的經典價值 【經典方劑小青龍湯】 本書圍繞經方名方小青龍湯，從經典理論、臨床應用及現代研究等多...more
本書告訴你各種飲品對健康的各種效益 讓你午茶飲品天天喝，也能喝出健康好氣色 不同的茶飲食材，只要搭配得宜，都能泡出茶的各種功效，適合不同的族群與不同的季節飲用。 本書介紹140道...more
隨書回饋： 1.免費線上聽有聲書 2.抗發炎實證分享(請見P265~269) 發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。 掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開： ●排名十大死因的...more
輕忽「腰痛訊號」，不但衍生嚴重疾病，更會致命！ 【全圖解】免吃藥！免手術！免就醫！ 日本脊椎Instrumentation研究會優秀獎得主、 權威骨科名醫傳授：「運動」就能治療腰痛！ 世界衛生組織（WHO）...more
熱播醫療韓劇《外傷重症中心》 臺灣真人版！ 開胸止血、徒手心臟按摩、金門本島高空救援…… 這不是戲劇效果，而是外傷急症外科的拚命現場， 有他們對生命的堅持，才能替病患搶到「活下去」的...more
無論是耳熟能詳的老朋友還是眾所矚目的新成分， 從治療到強身，保健品都能助你一臂之力。 讓暖氣藥師的專業建議，成為規劃自我照護的第一步。 「歡迎光臨！暖氣藥師誠摯為您服務。」 走進藥妝店...more
～靠墊的逆轉身形魔法～ 喚醒偷懶肌，讓身體動起來， 小蠻腰、美腿、翹臀輕鬆get！ 《靠墊皮拉提斯》由體態分析師暨私人健身教練的KAORU所著， 透過其獨創的「KAORU式皮拉提斯」， 讓任何人...more
～正確觀念✕標準姿勢～ 超人氣健身教練的體態鍛鍊祕笈， 不愛運動的人也能塑造出S型身材！ 隨著年紀增長、身體機能減弱， 體態變化不禁成為許多人的困擾之一。 例如局部贅肉堆積、 在意...more
一邊大笑、一邊筆記 不良人體的最佳操作手冊 人體既是生物學奇蹟，也是各種錯誤的集合體 想遠離心血管疾病、癌症、各種慢性病， 減緩不可避免的老化，你需要更聰明的方法。 ★YouTube、IG和...more
醫師致力於救人，卻在受苦時求助無門、生病時不被視為病人 ——直擊醫療最前線的真實困境，來自資深心理師的深刻省思 𒊹《受傷的醫者》好評暢銷修訂版𒊹 日夜遊走生死之間，面對飽受痛苦的病患不...more
你還在用椰子油抺麵包嗎？ 吃油那麼久，為什麼失智症、糖尿病沒有改善？為什麼體重沒有減輕反而變胖？ 除了椰子油，其他的橄欖油、亞麻籽油、MCT油，又該怎麼選，怎麼吃？ 外賣食物油脂難...more
吞嚥力不是只有高齡者才該鍛鍊， 等到吞嚥力衰退才訓練可能就已無法挽回。 全新的吞嚥訓練運動， 30秒自我檢測＋5分鐘自主訓練＝由口進食的能力。 日本耳鼻喉科名醫量身打造， 從預防到治療，守護由口進...more
──身體的不舒服，控醣就會好── 日本出版2個月，銷售破10萬本！ 【糖尿病名醫親證】改吃減醣飲食，肚子變小、精神變好，連三高都消失了！ 如果你有這些症狀，小心，醣吃太多了！ •吃飽就想...more
以科學及簡單易學的方法，教導學員循序漸進打通任督二脈及全身經脈，達到氣功大成的境界，進而達成修身養性、改善體質、增強免疫功能，袪除疾病，延年益壽等目標。 無極養生氣功，屬內功，係以訓練呼...more
皇甫謐撰的《針灸甲乙經》是中國針灸學專著。該書集《素問》、《靈樞》、《明堂孔穴針灸治要》三書中之有關針灸學內容等分類合編而成。原書根據天干編次，內容主要論述醫學之理論和針灸之方法技術，故...more
2025年增訂版 增加專章探討「肥胖症為何成為COVID-19更大目標？」 給有志控制體重，但厭倦各種節食法的人。 已經吃很少了，為何身體卻覺得你吃很多，讓你越來越重？ 不瞭解食慾和新陳代謝的科學，...more
一個人到一家人的日常營養再進化！ 安心買、聰明吃、不生病！ ●華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種...more
2025年台灣正式進入超高齡社會，你的健康準備好了嗎？ 比起瓶瓶罐罐的保養品，你餐盤裡裝什麼，把什麼吃下肚，才是逆齡抗老的關鍵！ 24大常見健康議題 × 50大逆齡元素 × 6大風格地中海飲食實踐指南 ...more
這是一本中醫入門書，作者從中醫視角出發，引經據典，結合多年的救治經驗，以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗，給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。 生...more
隨書附贈：養肝調理特效食譜 專業推薦 台中 中國醫藥大學中醫學院 張永賢教授 針對肝臟調理的護命方， 從快速檢測、對症養護、食療到取穴， 讓你全面遠離肝臟病痛 對症診測＋食補調理...more
中藥材的百科全書－居家必備的用藥指南 1,000種治病方+1,500種居家養生方 全方位解析療效照顧你的健康 識藥：詳細闡述每味中藥的別名、性味歸經、藥效等 辨藥：圖片清晰，以牽線標示...more
善用香料和香草植物療癒身心， 在家也能輕鬆實踐阿育吠陀的養生智慧。 179種自然的健康飲食法， 為身體與心靈帶來和諧與平衡， 讓廚房成為健康的起點！ 【全方位的身心修復手冊】 以...more
破解護眼迷思×導正保健觀念×科普醫學新知 全台灣最難掛號眼科門診醫師 行醫40餘年視網膜權威第一本著作 對抗3C時代惡視力！你一定要知道的眼疾與保健觀念 擁有正確的護眼知識，能有效從源頭杜絕...more
這樣喝湯，抗癌、長壽又健康！ 10種抗癌食材╳68道長壽湯食譜╳100個抗癌食療法！ 有了這本書，你也能輕鬆做出醫療級抗癌長壽湯！ 日本Amazon書店「醫學健康．癌症類」 排行榜No.1暢銷話題作！ ❈❈❈ ...more
書中圍繞排毒的各個方面展開，詳細闡述在不同排毒方式和生活習慣中容易出現的錯誤。例如，可能涉及飲食排毒方面的錯誤，如過度依賴某類所謂的排毒食物、錯誤的飲食搭配影響排毒效果等；運動排毒方面，如運...more
你在意孩子的姿勢？ 不良姿勢會影響局部血液循環、肌肉緊張與疼痛，甚至造成脊椎變形等問題。 （（（專業物理治療師聽到大家的心聲了））） 設計21組趣味練習操，每天花10秒就能有效改善姿勢。 ——影片QRc...more
疫病時代的警世之書 讓我們以中醫為鑒，重新出發 《走近中醫》之後，還要走進人體「內環境」， 長銷經典作者唐雲，醞釀十多年， 總結臨床心得，破解健康密碼。 【專業推薦】 孫茂峰／中華民國...more
【溫陽化氣，滲溼利水】 五苓散平衡體內水液代謝 從經典醫籍到現代研究皆有驗證！ ◎溼邪化解妙方 本書以五苓散為核心，系統性地探討其經典理論、臨床應用及現代研究，為中醫臨床與科學研究提供全...more
身體出狀況，都是因為礦物質攝取不足？ 「少吃鹽＝健康」是天大的誤解 為了讓身心靈可以保持健康， 選擇適合的鹽巴品質、聰明地攝取適當份量， 日常過者「適鹽生活」是...more
★★懂吃，就能變美變健康：6大類食物X6大營養素全圖解，從零開始學營養★★ 本書帶你建立最基礎的營養觀念，從6大類食物X6大營養素了解營養與生活飲食、身體健康、外在容貌的關係，進而了解如何制定...more
日本名醫 和田秀樹 逆轉時光祕訣 想要年輕，就要── ＼吃得開心！過得輕鬆！玩得盡興／ 現今流行的預防醫學、保健方式竟會加速老化！ 日本精神科權威&熟齡醫學暢銷作家在第一線發現的逆齡祕密 ...more
頭痛這種不講“武德”、悄無聲息搞偷襲的疾病，是最常見的大眾健康難題。大部分人都習慣依靠強忍或自行服用止痛藥來熬過痛苦階段。但對於問題的輕視不僅可能導致藥物依賴，甚至還會延誤病情…… 好在大多數頭...more
頭痛這種不講“武德”、悄無聲息搞偷襲的疾病，是最常見的大眾健康難題。大部分人都習慣依靠強忍或自行服用止痛藥來熬過痛苦階段。但對於問題的輕視不僅可能導致藥物依賴，甚至還會延誤病情…… 好在大多數頭...more
《難經本義》，出版於1366年，元代滑壽所著。滑壽，字伯仁，又號櫻寧生，元代著名醫家，著有《十四經發揮》、《讀素問鈔》、《難經本義》等。全書2卷。分別對臟腑脈法、經絡腧穴以及病機、診斷和治療，都...more
《難經本義》，出版於1366年，元代滑壽所著。滑壽，字伯仁，又號櫻寧生，元代著名醫家，著有《十四經發揮》、《讀素問鈔》、《難經本義》等。全書2卷。分別對臟腑脈法、經絡腧穴以及病機、診斷和治療，都...more
《湯頭歌訣》，成書於1694年，清代汪昂著。全書按補益、發表、攻裡、湧吐、和解、消補、理氣、祛風、瀉火、除痰、收澀、經產等功效分為20門，將當時臨床常用的醫方編成歌訣200餘首，共收方308首。後附十二...more
《備急千金要方》，成書於652年，唐代孫思邈著。全書30卷，計232門，載方5300首。全書涉及醫德、預防、診斷、治療及針灸等諸方面內容，首列醫學總論，提倡醫德；重視婦嬰，強調婦、兒科的重要性，並論述婦...more
《脈經》，西晉王叔和著。全書10卷，共97篇。本書是現存最早的一部脈學專著，收集漢以前關於脈學理論的大量資料，具體描述每種脈的特徵及變化，列述四時臟腑和多種雜病、婦兒病脈候，將脈、證、治有機結合...more
《瀕湖脈學》，成書於1564年，明代李時珍著。全書1卷。以歌訣形式詳細論述浮、沉、遲、數、滑、澀、虛、實、長、短、洪、微、緊、緩、芤、弦、革、牢、濡、弱、散、細、伏、動、促、結、代27種脈象。本書...more
《諸病源候論》，成書於610年，隋•巢元方等著。全書50卷，分67門，1739論。卷一至卷二十七為內科諸病，卷二十八至卷三十為五官科諸病，卷三十一至卷三十六為外科和傷科諸病，卷三十七至卷四十四為婦產科諸...more
《針灸甲乙經》簡稱《甲乙經》，成書於282年，晉·皇甫謐著。全書12卷，128篇。前6卷為中醫的基本理論和針灸學的基礎知識，後6卷為臨床治療部分。本書取材於《靈樞》、《素問》、《明堂孔穴針灸治要》三部...more
《嬰童百問》，約成書於1506年，明代魯伯嗣著。全書10卷，每卷10問，總計100問，故書名為《嬰童百問》。該書從病因、病機、證候、治療、方藥等方面，詳細論述100餘種兒科病證，附方840首。對現代醫學有一...more
《萬氏家傳幼科發揮》，成書於1549年，明代萬全著。全書4卷。首卷論小兒生理、診斷和肝經主病等；卷二論急驚風、慢驚風及心經主病；卷三論脾經主病；卷四記述瘧、疳、疸病和肺、腎經主病及五臟虛實補瀉之...more
《幼科釋謎》，成書於1774年，清代沈金鼇著。全書6卷。其中，卷一載總論及初生諸病、驚風，總論主述小兒診法；卷二至卷四載兒科癇痙、疳積、發熱煩躁、傷寒、麻疹、瘧疾、黃疸、水腫、腹痛腹脹、食積、吐...more
《幼科鐵鏡》，成書於1695年，清·夏禹鑄著。全書6卷。其中，卷一論兒醫須知、九恨、十三不可學、十傳和小兒推拿法等；卷二先論兒科診法，次論臍風、胎寒、胎熱、胎毒發丹、胎黃、蒸變等證治；卷三論驚、癇...more
《幼幼集成》，成書於1750年，清·陳複正著。全書6卷。卷一載賦稟、指紋晰義、小兒脈法、保產論、變蒸辨等醫論17篇。卷二列驚風辟妄、驚風等醫論8篇，並附小兒時疫及癇症等病之治。卷三、卷四分述咳嗽、哮...more
《原機啟微》，成書於1379年，元·倪維德著，全書2卷，附錄1卷。上卷論眼科諸疾的病因、病機與治療；下卷為附方；附錄1卷載薛氏增補的眼科醫論7首以及部分眼科方劑。一些眼科名方如黃連羊肝丸、磁朱丸、石...more
《銀海精微》據傳是孫思邈著，又傳為宋以後、明以前醫人所著。全書2卷。該書首次提出眼的系統檢查法，治療上主張內服與外治相結合，內服多選用補瀉兼施、寒溫並用之劑，對症狀與檢查描寫細緻，該書在一定...more
《審視瑤函》又名《眼科大全》，成書於1644年，明末·傅仁宇著。全書6卷。卷首介紹名醫醫案、五輪八廓、五運六氣等圖說和歌括；卷一為論文集15篇，主要討論眼科基礎理論；卷二主要照抄《原機啟微》內容，共...more
《素問》是《黃帝內經》的一部分，又稱《黃帝內經素問》，是一部中醫著作，共24卷，11萬字，相傳為黃帝所作。成書時間，考證者說法不一，一般認為在先秦戰國，亦有認為在西漢。主要內容成篇於戰國，而秦、...more
《靈樞經》是《黃帝內經》的一部分，又名《黃帝內經靈樞經》，亦曾稱《針經》、《九卷》。是一部中醫著作，共12卷，8萬字。成書時間，考證者說法不一，約在戰國時代，而漢代以來又續有增補，並非一時一人...more
《救傷秘旨》，刊於1852年，清代趙廷海著。書不分卷，詳細記錄脈診與辨死生之法、各穴位受傷後的見症與救治方法。是一部傷科專著，強調藥物治療，詳細介紹穴位受傷後的用藥經驗，其方用之多驗，有較高的臨...more
《內經知要》，刊於1642年，明代李中梓編著。全書2卷。李氏選擇《內經》中的原文，分為道生、陰陽、色診、脈診、髒象、經絡、治則、病態八類分別進行注釋。此書分類簡明扼要而又不失系統、全面。書中強調...more
《金匱要略方論》簡稱《金匱要略》，為東漢張機(張仲景)所著。約成書於三世紀初，原為《傷寒雜病論》中的雜病部分，一度散佚。全書3卷，共25篇，載病64種，列方262首。提出治未病以防疾病傳變的原則，然後...more
《難經本義》，出版於1366年，元代滑壽所著。滑壽，字伯仁，又號櫻寧生，元代著名醫家，著有《十四經發揮》、《讀素問鈔》、《難經本義》等。全書2卷。分別對臟腑脈法、經絡腧穴以及病機、診斷和治療，都...more
《類經》刊於1624年，明代張介賓著。全書32卷，根據內容分為十二類：攝生、陰陽、藏象、脈色、經絡、標本、氣味、論治、疾病、針刺、運氣、會通等。每類又分若干節，全書共三百七十九節，原文之下附注釋。...more
《素女經》，相傳為清代葉德輝著，成書年代當在宋代之前。書共１卷。主要記敘了陰陽交合之道、陰陽交合之法以及五常、五征、五欲、十動、四至、九氣、九法、七損、八益等房中保健方面的內容。對現代醫學來...more
《理瀹駢文》原名《外治醫說》，成書於1864年，清代吳師機著。全書1冊，不分卷次。分略言、續增略言、理瀹駢文、存濟堂藥局修合施送方並加藥法四大部分。卷首載“略言”，總論外治之法；正文分別敘述傷寒、...more
《口齒類要》，成書於1528年，明·薛己著。《口齒類要》為《薛氏醫案全集》中的一卷，載口、齒、唇、舌、喉等口腔部位病症8種，其他病症如諸蟲入耳等4種，附方69首。全書內容精要，在敘述每一病症時，既沿...more
《養性延命錄》，也作《養生延命錄》，南梁·陶弘景編集。書分上、下二卷，卷各三篇，以義類題篇名，如教誡、食誡、雜誡、服氣療病、導引按摩、禦女損益等篇。此書保存一些珍貴的資料，且對後世道教的養生...more
《新刻奉親養老書》，又名《養老奉親書》、《壽親養老書》，宋代陳直著。書僅1卷，分上、下編。主要論述老年人的飲食調治、形證脈候、性氣好嗜、宴處起居、戒忌保護、四時疾病、備急藥方、四時攝養、四時...more
《三元參贊延壽書》，成書於1291年，元·李鵬飛著。書分五卷。卷首為人說，總述養生延壽的重要性，並舉例小兒養生的不當之處。卷一至卷三，主論人得天、地、人三元之壽，可以延年。卷三重點在飲食調養；卷...more
《養生類要》，成書年代不詳，明·吳正倫著。書分兩集，前集首先總結明代以前的養生方法，包括逍遙子導引訣、孫真人衛生歌、陶真人衛生歌、鄒樸庵玉軸六字氣訣等；後集繼續闡明養生敘要，重點介紹養生。對...more
《飲膳正要》，元代忽思慧著。全書3卷。卷一主要記述養生、妊娠、乳母、飲酒等注意事項及94種珍貴食物的功用、組成和制法；卷二記敘56種漿湯、益壽藥及55種食療食物的功用、制法以及五味對五臟的影響等；...more
《雅尚齋遵生八箋》，初刊於1591年，明·高濂著。全書20卷。卷首為全書目錄；卷一至卷二為《清修妙論箋》，皆養生格言；卷三至卷六為《四時調攝箋》，分春、夏、秋、冬並逐月介紹養生方法；卷十九記載明以...more
《內功圖說》，又名《衛生要求》、《易筋經·八段錦合刊》，成書於1881年，清·潘霨著，全書1卷。分十二段錦總訣、分行外功訣、內功、易筋經、卻病延年法等節，都有圖示並文字解說。圖示清晰，便於練習。對...more
怎樣才能睡得好？本書幫助您安穩入眠， 修復大腦與身心健康，提升學習專注與認知記憶力！ 別成了欠睡大戶！睡不好恐怕要你命、睡得好才能享受人生！ ■長期拖延入睡會引發免疫力下降、記憶力衰退、...more
我把生病、復健的過程看成是一趟信心之旅， 而住院的5個多月是旅程中非常重要的一段。 就像旅行途中會出現不同的風景、旅伴一樣， 身處病床邊與復健的照護現場及病友看待自身疾病的心態， 感動、感觸...more
博客來數位科技股份有限公司 統編 : 96922355 地址：臺灣 115 台北市南港區八德路四段768巷1弄18號B1之1 食品業者登錄字號：A-196922355-00000-9
Copyright © since 1995 books.com.tw All Rights Reserved.
博客來
博客來
博客來
博客來
博客來
常見問題
線上客服
客服信箱