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一部融合傳統中醫養生精髓，海納古今養生方法的寶典，使讀者更好地利用中醫養生手段保健治病，少打針、少吃藥、少往醫院跑，真正將中醫養生之道落實在一日三餐上，落實在我們的日常起居上。本書以傳統中醫...more
1.主要內容包括信息收集：健康調查問卷的設計、健康調查的實施 ，信息管理與使用：健康信息的管理與使用、健康檔案的建立與管理、智慧健康與健康管理，健康監測方案的制訂與實施：健康體檢方案的制訂、健...more
在健康中國國策推進的大環境下，本書將聚焦大眾關心的飲食健康相關問題，切實地幫助大家改變不良的飲食生活方式和習慣，提升健康素養水平，進一步助力“健康中國”建設。 胡雯，教授，主任營養師，碩士生導...more
送給所有女性的珍貴禮物!一本寫給女性的婦科健康書，書中囊括了眾多能想到的婦科知識，針對女性的生理特點，聚焦常遇到的婦科問題和熱門話題，輕鬆、坦誠地告訴你婦科的各種常識。如同一名專業的婦科醫生...more
本書是一本專為老年人編寫的運動安全指南。本書介紹了老年人常見運動損傷及其處理和預防方法。書中解釋了運動損傷的概念，包括骨折和軟組織損傷等。同時，它解析了老年人在運動中更容易受傷的原因，如不正...more
達拉斯·哈特維希的暢銷書《一切始於食物》和《30天全食療法》已幫助數百萬人通過改變飲食方式改善了健康。在這本新書中，他提供了當今睡眠不足、倦怠疲勞、慢性壓力、精神緊張等現代人常見問題的解決方案...more
母乳中除了蛋白質、脂質和碳水化合物宏量營養素，以及維生素和礦物質等微量營養素外，還含有多種生物活性成分，如細胞因數、母乳低聚糖。這些分子具有多種作用，包括促進嬰兒免疫系統發育，調節腸道微生物...more
本書旨在從國內外公共衛生社會工作的歷史演進、理論基礎、實踐模式等方面進行文獻梳理，並結合社會工作參與暴發於2020年的新冠疫情重大公共衛生事件的實踐與經驗，嘗試總結和反思社會工作參與公共衛生事件...more
《少生病的老年》是一本揭示健康長壽秘訣的生活方式指南，由醫學專家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰寫，受到2007年諾貝爾獎獲獎者，世界幹細胞峰會再生醫學基金會主席、執行董事等來自全世界的科學專家...more
貝爾·格里爾斯，被譽為“站在食物鏈頂端的男人”，他有成千上萬的追隨者，每個人都希望像他一樣，能夠擁有摒棄軟弱、堅定目標、擁抱挑戰、塑造自我的力量。 貝爾需要常年應對野外的惡劣環境，首要命題就是打...more
本書遵循2007年《醫學和公共衛生研究常用多水準統計模型》的編寫風格，針對醫學衛生學界的學者，將原有的章節內容作必要的補充，適當的修改，必要的內容和實例更新並增加統計軟體(含MLwiN，SAS，SPSS，Sta...more
肝膽腸是人體毒素之根本”藏身之地”。因此，應先進行肝膽腸排毒，再進行九大排毒。人體重要的九大排毒系統運作順暢，身體才不會因毒素累積而中毒。將阻塞在肝臟裡面的廢物排除，使膽汁可以更順利地排出，肝...more
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