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《武當字門點穴術》是《圖說武當秘技系列(二)》叢書之一，系統介紹了武當字門點穴術的精髓與實戰應用。全書共分為五章，內容涵蓋天罡穴、地煞穴、八法歸總點穴手、古傳點穴手以及拿穴法等豐富內容。 第一...more
《橋牌四星入級牌手課本：爭叫方法與攻防技巧》是中國橋牌協會入級牌手系列教材之一，旨在幫助初學者掌握橋牌中的爭叫技巧和攻防策略。全書分為兩大部分：爭叫方法與攻防技巧，共計16課。 在爭叫方法部分...more
本書首先對太極拳八法五步套路結構進行了解析；其次對太極拳八法五步套路中的基本技術和核心技術做了詳細的講解和說明。特別是對太極拳核心技術和勁力的解釋和剖析，進一步闡述“八法”和“五步”的深刻內涵；...more
《橋牌五星入級牌手課本：系統完善與綜合提高》是針對橋牌初學者的五星入級教學用書，旨在幫助學習者完善橋牌知識體系，提升綜合實戰能力。全書內容分為18課，涵蓋叫牌系統、打牌技巧、防守策略以及橋牌規...more
《武當技擊精要》是《圖說武當秘技系列(二)》叢書之一，系統介紹了武當武術的技擊精髓，涵蓋了伏虎拳、乾坤拳、字門拳、通臂拳和無極拳等多個流派的技擊法。書中詳細講解了各拳法的招式特點、攻防原理及實...more
《武學秘境一句訣》是一部以“一”字為核心，結合武學與道家思想的內功心法書籍。作者通過“一”字訣的精妙闡述，旨在幫助武學愛好者探尋身心秘境，突破傳統武術的複雜理論，回歸本質。 全書以“一”字為引，構...more
《聽故事學圍棋·上冊》是一本以故事形式講解圍棋知識的通俗讀物，旨在通過生動有趣的小故事，幫助讀者理解圍棋的規則、技巧和哲學內涵。全書共分為三章，內容涵蓋圍棋學習的基本態度、入門知識以及弈趣探...more
《聽故事學圍棋·下冊》是一部以故事形式講解圍棋知識的通俗讀物，旨在通過生動有趣的小故事，幫助讀者深入理解圍棋的精髓，提升棋藝的同時感悟生活哲理。 全書內容分為三個主要章節：第四章“更上層樓”聚焦...more
本書是《武藏》系列叢書中的一本。戳腳是北方一種以腿腳功夫為主的拳術，相傳起源於宋代，有“北腿之傑”之稱。2014年入選國家級非物質文化遺產名錄。本書由戳腳簡介、戳腳拳理、戳腳歌訣、戳腳功法、戳腳套...more
武當筋經功，是一種比較獨特的內外兼修、練養結合的秘傳功夫。筋經功與少林易筋經有異曲同工之妙，但又與易筋經有所不同，其有着自己獨特的練法要求與修煉追求。 何謂筋經功?簡單來講，就是“外練其筋，內...more
本書介紹梅山太極拳的基本概念、起源、發展、風格特點及其功效，練習梅山太極拳的要求、方法，同時介紹梅山十六式太極拳、梅山四十六式太極拳的動作名稱、動作圖解、演練過程、演練路線等。 此外，還介紹...more
本書介紹的是張進生先生(法號泓生)傳授的一套陳氏太極拳傳統功法，這套太極拳功法傳承有序，古老質樸，帶有濃厚的鄉土氣息，不但結構嚴謹，而且架構完整，風格獨特。這套太極拳功法既是獨立於太極拳拳架套...more
《張橫秋拳經》是中國古代武術的重要文獻之一，相傳為清代武術家張橫秋所著。該書系統總結了拳法的理論、技法和實戰應用，是研究中國傳統武術的重要參考資料。本書是一部對傳統武術經典《張橫秋拳經》進行...more
本書是一本關於作者秦彼得(Peter Chin)與傳奇武術家李小龍私人友誼的回憶錄。他們二人都在香港長大且曾是中學校友，兩人亦師亦友既是師徒也是摯友。秦彼得在書中回憶了他和李小龍的初遇，以及在李家後院的...more
擒拿24技分別是“刁拿鎖扣，掐插挑頂，擰壓纏旋，別扛折扳，剔盤挫撅，掙斫抱挾”，其中的每一個字都是組成擒拿實用技術的基本元素。24個基本元素可單字兩兩同步組合或者多字分時段組合，從而演化出千千萬萬...more
該著作在健康中國、積極應對老齡化、全民健身等國家戰略背景下，採用定量和定性相結合的研究方法，從多維視角探討體育鍛煉的積極老齡化功效。理論層面上闡述了體育鍛煉的心理效益，並探討了太極拳、空竹、...more
《孫式太極拳劍抉真》收錄了孫式太極拳、劍的全部內容，主要有孫式太極拳基礎、孫式太極拳簡化套路35式、孫式太極拳傳統套路98式和孫式太極拳推手；傳統62式孫式太極劍、孫式太極劍對劍；太極拳理拳義的深...more
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