天天爆殺 
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本書收錄演講113篇，是從1986年至2020年300多場演講中選取的，依照時間的大致順序編排。內容涉及多方面，包括太極拳的歷史、文化、人物、研究、發展與推廣、傳承與傳播，也包括許多太極拳的理法和功技。演...more
介紹了運動健康的基礎知識，健身塑形的基本規律及方法。重點就男生如何利用簡單的家用器材練出漂亮肌肉的健美身材，女生如何利用居家健身設備塑造美好的線條做了講解說明，並配有重點建議動作的視頻和圖片...more
《太極拳論》屬於文言文，為了便於太極拳研習者閱讀和理解，不少專家學者曾對該論進行過註釋、詳解、註解、詮釋、解釋、譯釋等，出版過各種版本，但這些版本都有且只有于文字層面，學習者在閱讀時仍有一定...more
《易經》是中國文化高地位的聖典之一，自古以來就被稱為“群經之首，大道之源”。易之道廣大悉備，有天道，有地道，有人道。其大無外，其小無內。並通達權威，涵蓋宇宙間萬事萬物的變化之妙。《四庫全書總目...more
導引又稱氣功，作為中醫藥健康養生文化的重要組成部分，在中國有着五千多年的發展歷史，深受歷代養生家所推崇。華佗五禽戲是我國最早形成並施用於防治疾病的系統仿生導引套路，屬於氣功動功，既能健身未病...more
本書是福建師範大學體育科學學院中意國際合作辦學(足球項目)首席專家、專業技術三級教授，教育部校園足球專家委員會科研工作組副組長、中國大學生體育協會足球分會副主席、全國校園足球競賽工作委員會主任...more
本書是福建師範大學體育科學學院中意國際合作辦學(足球項目)首席專家、專業技術三級教授，教育部校園足球專家委員會科研工作組副組長、中國大學生體育協會足球分會副主席、全國校園足球競賽工作委員會主任...more
本書分為研發背景、理論背景、課程實操、遊戲庫、附錄五部分，內括：哈咘哈咘介紹、主編簡介、荷蘭研發團隊介紹、體系目標、科學依據、哈咘哈咘幼兒園足球實操課、課程結構、案例示例等。 蔡向陽，福建師...more
這是作者“智慧抗癌三部曲”的第二部，是繼《抗癌：時間的抉擇》之後又一本有關癌症治療的書。第一本書《抗癌：時間的抉擇》出版之後，受到廣泛的社會關注，得到癌症患者們極高的評價。在此期間，作者與數百...more
象棋是中華文化的瑰寶，蘊含著豐富的哲理和智慧，是我一生熱愛的事業。近三屆歐洲象棋個人錦標賽冠軍得主薛涵第邀請我為他的新書作序，瀏覽了本書的稿件后，我欣然同意。出版棋書，造福棋迷，是宣傳象棋藝...more
根據新課改對體育教學的要求，從體育教學理念、思想、目標和內容出發，以及結合體育教學計畫、過程和教法等研究，根據不同教學模式對體育教行設計指導。 作者緊密結合當前體育課程改革要求以及體育考核、...more
本教程從羽毛球運動概述、羽毛球運動理論、羽毛球類型打法、羽毛球運動技術、羽毛球運動戰術、羽毛球基本教學、羽毛球基本訓練、羽毛球規則裁判、羽毛球科學研究九個方面科學、全面、系統地闡述了羽毛球基...more
可作為沙灘排球中高級教練員、運動員的學習與理論指導教科書，同時亦可作為本科院校及大中專院校體育教育與運動訓練專業、社會體育與休閒體育專業的教學用書，還可供從事公共體育專業的教學與研究人員及大...more
該書較為全面地講解了甩棍在自衛防身中的攻防技術，同時為了突出甩棍的自衛性能與功用，特別添加了甩棍練習中的體能訓練方法和相關正當防衛的法律知識，使練習者在現實自衛中能夠做到有法可依、有力可施。...more
《孫氏形意拳》作者鄧福明先生，孜孜于孫氏武學數十年之久，在那個特殊年代裡，以極其有限的經濟條件輾轉各地，幾乎訪遍了他能夠接觸的、已然隱跡于尋常百姓間的那些老一輩拳學大家。尊師重道，用功懇切，...more
文字簡潔，內容翔實，循序漸進，科學系統，易懂易學，是一本不可多得的操作性很強的擒拿入門進階書。第一章從24技的泉源和特點對擒拿24技進行概述，表明24技為什麼在擒拿中非常重要，也就是“why”的層面。...more
《古心意六合拳》一書是筆者實踐華夏拳道的論文，把練肢體的拳術運動擴大到練思想力、內臟能力、儲蓄生命能量上來，將內心無形的智慧與能量“和合”身體有形的拳術物質與能量，組成心身合一的拳術本領。這樣...more
“拍打功”道家循時修煉法是根據每天12個時辰的陰陽變化規律，結合人體的12條主要經絡內氣運行路線的變化規律，相配12個動靜相兼的動作，再結合拍打練功的方法。 因為人體本身是一個“生物鐘”，人的生活規...more
《鹿飛雪解密》作者在多年習練的基礎上，對《形意拳學》全書進行了解讀，是一部研究《形意拳學》的理論著作。全書分兩部分，部分主要是對《形意拳學》的解讀，對某些疑難點進行了適當的引申講解；第二部分...more
中華武術有著幾千年發展的歷史，是中華民族在社會實踐中創造的寶貴財富，是中華文化的重要組成部分。少林武術作為中華傳統武術的優秀代表，其秘傳絕技與武學秘笈一直是武術愛好者競相學習和研究的物件。目...more
中華武術有著幾千年發展的歷史，是中華民族在社會實踐中創造的寶貴財富，是中華文化的重要組成部分。少林武術作為中華傳統武術的優秀代表，其秘傳絕技與武學秘笈一直是武術愛好者競相學習和研究的物件。 ...more
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。本套少林系列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部採用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的...more
“太極拳十三字訣”和“易經六合功”是中華傳統武術中的基礎功夫，我練它們數十年，簡約速效，受益頗多。數十年來義務傳授過多人，都獲良好的效果。我自體會，傳統武術中有個重要的特點：“輕練便是健身，勁練...more
氣功作為中華民族的文化瑰寶，是二門研究自我身心和諧的學問。據現有資料考證，氣功至少已有五千多年的歷史。其源起與人類的形成同步，盛行於新石器時代。在春秋戰國時代，與百家諸子的學說相結合，形成了...more
本書的作者是一位很嚴謹的太極拳習練者，因其工程師的專業背景，對任何事情都講究個認真，不會輕易放過，因此更應該稱得上是一位嚴謹的太極拳研究者。他認真疏理了對《太極拳體用全書》的各種質疑，一是自...more
圍棋中級讀物。「手筋」是圍棋基本技術之一，也是衡量愛好者水平高低的主要依據之一。所以，學習手筋是每一個想提高棋藝的愛好者的必修課。手筋的種類很多，「點」是其中之一。本書將中外名家在重大比賽中...more
太極炮捶實戰述真是著名太極拳名家、陳式太極拳第十二代傳人、洪派太極拳第二代傳人李恩久先生的入室弟子孫國璽先生所著。本書主要將太極炮捶六十四式的實戰應用、要領說明進行了詳細的解讀。作者通過簡潔...more
本書作者以深挖史料、探研史實為依據，查閱大量的史料記載為基礎，以期還原歷史原貌。全書分為五章，分述民國初期、中期、抗戰和勝利後四個不同階段的青島武術發展概況、人物記略及青島武術大事記，配有(...more
《百家姓》和五子棋在我國都具有悠久的歷史。由於社會的發展和時代的變遷，百家姓排名不斷變化。五子棋也已經發展為現代競技專案，國內、國際比賽層出不窮。 將《百家姓》融入現代的五子棋中，可彰顯這...more
「節氣」一直是中國人生活的組成部分，在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。2016年「二十四節氣」已被列入聯合國教科文組...more
六十六式綜合太極拳是由新中國體育開拓者、中國 武術十大名師 之一、簡化太極拳的創編者李天驥先生整合編創的；是中國武術 套綜合太極拳。所謂綜合就是將楊、陳、吳、孫式等各流派太極拳的代表動作歸納...more
本書以薩馬蘭奇擔任 奧會 的21年間的經歷為主要內容，以大量翔實的史料和細節向讀者介紹了這位值得尊敬的傳奇老人為奧林匹克運動奉獻一生的真實故事，展現了在其大刀闊斧的改革下奧林匹克從徘徊走向輝煌的...more
真元養生法是古人歸納總結出來的一套修真捷徑,是圓融三教的系列修持鍛煉方法,該功法內容豐富、分階段修煉，分為簡單的練形術、導引術、納氣行真、以氣運身幾個階段。修煉時又分為樁功、靜功、臥功三部分。...more
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