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是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔? (電子書)

是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔? (電子書)

人很難選擇家庭,但你能選擇原諒自己。 一位諮商師的生命故事,陪你撫平「家」帶來的傷害。 ──【獨家收錄】拉開一點距離,不讓創傷延續的21個修復練習── 明明是最愛的家人,為何會像陌生人? 雖然不想...more

從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜【電子書加值版】 (電子書)

從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜【電子書加值版】 (電子書)

【電子書加值版】獨家內容〈歐娜第一次巧遇故事主角的瞬間〉 一起把苦瓜人生活得精彩! 曾經受過的傷或許無法完全癒合,卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗, 最無私的分享,帶領你朝著光亮的地方,遇見更美...more

人生不能照單全收,買東西也是:你怎麼買東西,就會怎麼過日子!不盲買、不跟風,讓生活更美好的43個消費提案 (電子書)

人生不能照單全收,買東西也是:你怎麼買東西,就會怎麼過日子!不盲買、不跟風,讓生活更美好的43個消費提案 (電子書)

真正的消費是, 愉快拿金錢交換人生所需的物品, 卻不會被支配! 著作暢銷380萬冊以上、《其實,我是個內向的人》作者南仁淑最新作品 你是否也常被折扣誘惑,囤了許多用不到的物品? 或是被外表吸引,買...more

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真【精華試讀本:破除手帳執念】 (電子書)

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真【精華試讀本:破除手帳執念】 (電子書)

★11/30前,購買《改變人生的3分鐘書寫》電子書,結帳輸入折扣碼@3min,現折20元★ 寫下來,夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……, 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證,這個方法真的有效──...more

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習) (電子書)

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習) (電子書)

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相信自己,才是完整的你:覺察自我的27個練習(新生代作家高瑞希首本著作)【電子書加值版】 (電子書)

相信自己,才是完整的你:覺察自我的27個練習(新生代作家高瑞希首本著作)【電子書加值版】 (電子書)

【電子書加值版】特別收錄:〈如何跟靈魂對話?自由書寫,是我的方法之一〉 ──新生代作家高瑞希首本文字著作── 和你一起從文字中療癒自我,重建內在 很多人是不明白自己的,我看到他們渴望「做自己」, ...more

《被中斷的人生》餘生,出走試讀本+折價劵 (電子書)

《被中斷的人生》餘生,出走試讀本+折價劵 (電子書)

★試讀本內含購書優惠碼,憑優惠碼於4/14(五)-5/13(六)間購買《被中斷的人生》電子書,現折20元!★ 蘇珊•桑塔格說:「每個人來到這世上都擁有雙重國籍,健康之國與疾病之國。」 本書作者蘇萊卡.曹華分享自...more

睏世代:為何你的孩子總是睡不飽? (電子書)

睏世代:為何你的孩子總是睡不飽? (電子書)

睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年! 憂鬱、焦慮、學習低落,睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機, 父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環? 第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法...more

被中斷的人生:遊走在健康與疾病之間,一場劇烈又溫柔的重生之旅 (電子書)

被中斷的人生:遊走在健康與疾病之間,一場劇烈又溫柔的重生之旅 (電子書)

當人生被迫中斷停滯,我們該如何找到另一種生存的信念? 艾美獎專欄作家,癒後重返社會的勵志動人之作 不懼未知,好好生活的轉念體悟之書 全美各大媒體、雜誌書店、多位暢銷作家, 各界讚譽、感人至深的真...more

就算長大了,也還是會難過:不完美也沒關係,擁抱自己的55個溫暖練習(人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8推薦) (電子書)

就算長大了,也還是會難過:不完美也沒關係,擁抱自己的55個溫暖練習(人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8推薦) (電子書)

──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書!── 即使好辛苦卻還是得長大, 對任何人來說都不是一件容易的事。 寫給在大人世界中跌跌撞撞,卻仍然很努力的你! 就算是大人,也有脆弱的時候; 就算是大人,也...more

改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格,幫助你翻轉焦慮】 (電子書)

改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格,幫助你翻轉焦慮】 (電子書)

※紙本書包含書寫互動,電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。 ★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢銷書 ★ TED演講830萬次觀看數,當年度排名第二名 ★ 紐約大學知名大腦科...more

別讓自責成為一種習慣:放過自己的100個正向練習 (電子書)

別讓自責成為一種習慣:放過自己的100個正向練習 (電子書)

「錯不在你!」只要明白這點,就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想太多的你, 其實需要的是找回自信! 超人氣心理諮商師根本裕幸,陪你擺脫習慣性自責, 進而學習肯定自己,勇於說出自我想法! 在日...more

別讓自責成為一種習慣【博客來獨家試讀本+折價劵】 (電子書)

別讓自責成為一種習慣【博客來獨家試讀本+折價劵】 (電子書)

【博客來獨家試讀本 + 折價劵】 試讀本內含購書優惠碼,憑優惠碼於 2022/11/30前購買《別讓自責成為一種習慣》電子書,現折20元! 「錯不在你!」只要明白這點,就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想...more

朋友原來是天生的:鄧巴數字與友誼成功的七大支柱 (電子書)

朋友原來是天生的:鄧巴數字與友誼成功的七大支柱 (電子書)

社交上有疑惑、困難嗎? 劃時代的「朋友科學」經典──《朋友原來是天生的》 以數據、事實不斷刺激你反駁它、同意它、思考它, 詳述友誼發生、維持與逝去的科學實證,極可能就是你的交友解方。 朋友,是激發...more

讓每個決定,成為最好的安排:四寶媽白家綺的五味人生【電子書加值版】 (電子書)

讓每個決定,成為最好的安排:四寶媽白家綺的五味人生【電子書加值版】 (電子書)

【電子書加值版】 ★ 白家綺 數位簽名照 ★ ★ 與孩子一起創造更好的溝通﹕白家綺與小斗宅的親子對話 ★ ──四寶媽白家綺首部暖心著作,陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經, 能陪伴在傷痛中努力...more

上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案 (電子書)

上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案 (電子書)

日本精神科醫師告訴你, 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀! 當下的每一步,都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年? 面對長達二十年的退休生活,你──準備好了...more

這輩子,演得最好的是自己:金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則 (電子書)

這輩子,演得最好的是自己:金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則 (電子書)

人生至此——我只想成為光亮的一部分 為自己活——我是這齣喜劇的唯一主角 「第一幕屬於原生家庭,第二幕屬於工作與婚姻,來到人生第三幕,必須拿回主控權找到自已。」——王琄 把日子過成喜劇吧! 第三人...more

Ari 帶著問號往前走【電子書獨家加值版】 (電子書)

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【博客來獨家——電子書加值版】 ★ 阿爆 Aljenljeng 數位簽名照 ★ ★ 阿爆語音解說〈排灣族語短句〉 ★ namatazuwa 就是像這樣!積極地隨波逐流 金曲歌手、原民音樂創作者阿爆 從低谷走向高峰、從邊緣走向主流...more

生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇(暢銷十週年.特別增訂版) (電子書)

生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇(暢銷十週年.特別增訂版) (電子書)

《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書 暢銷十週年.特別增訂版! 「要幸福喔!」大家常常這麼說。但是,幸福是什麼? 有了自己最想要的一切就能幸福嗎? 《生命是長期而持續的累積》將引領你 瞭解你...more

生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇(暢銷十週年.特別增訂版)【精選試讀本】 (電子書)

生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇(暢銷十週年.特別增訂版)【精選試讀本】 (電子書)

【精選試讀本】 《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書 暢銷十週年.特別增訂版! 「要幸福喔!」大家常常這麼說。但是,幸福是什麼? 有了自己最想要的一切就能幸福嗎? 《生命是長期而持續的累積》...more

哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】 (電子書)

哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】 (電子書)

當生活不如預期時,如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力,你就能突破困境, 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享,最有效的減壓訓練── ★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪...more

給總是因為那句話而受傷的你:不再因為相處而痛苦難過,經營讓彼此都自在的人際關係 (電子書)

給總是因為那句話而受傷的你:不再因為相處而痛苦難過,經營讓彼此都自在的人際關係 (電子書)

寫給那些在關係中筋疲力盡,過度努力的人! 為什麼我們容易在對話中受傷? 因為人們大多以自己的標準思考、看待他人, 如果不練習如何聆聽、詮釋對方說的話,就容易受到傷害。 ── ★★★★★ 韓國網路書店好評5顆...more

千分之三的意義:兩位聽損兒爸爸一起攜手走過的成長路程 (電子書)

千分之三的意義:兩位聽損兒爸爸一起攜手走過的成長路程 (電子書)

冥冥之中,一切都有安排, 兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然, 而是上天巧妙的設計,這段際遇背後也有其非凡的意義。 謝國樑:「在小愛確診是極重度聽損之後,有一段時間很容易感覺到自...more

欲望的美學:心靈世界的陷阱與門徑(獨家收錄作者寫作緣起專文) (電子書)

欲望的美學:心靈世界的陷阱與門徑(獨家收錄作者寫作緣起專文) (電子書)

獨家收錄《欲望的美學:心靈世界的陷阱與門徑》寫作緣起, 作者彭明輝溫暖的字句,寫給渴望探求心靈世界,卻找不到入口的人。 《欲望的美學》──前所未有的「心靈使用手冊」! 是作者彭明輝的心靈追尋傳記、...more

我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書【獨家收錄專文:寫信給一個不會看信的人】 (電子書)

我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書【獨家收錄專文:寫信給一個不會看信的人】 (電子書)

博客來電子書獨家收錄專文〈寫信給一個不會看信的人〉 作者高愛倫寫給先生的私密信函,憂鬱症患者對照護者的真誠告白 如果此刻不美好,該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症,該如何相處? 最暖心的暢銷作家高...more

我也不想一直當好人:把痛苦、走偏的關係,勇敢退貨,只留下對的人!(附「情緒量表」,教你走出負面情緒) (電子書)

我也不想一直當好人:把痛苦、走偏的關係,勇敢退貨,只留下對的人!(附「情緒量表」,教你走出負面情緒) (電子書)

今天又因為過度付出,筋疲力盡嗎? 總是自責「要是再努力一點,關係就會改變嗎?」 帶來傷害的關係,請勇敢拋棄吧! 幫助3000人重整關係的心理諮商師,教你成為溫柔但堅決的人! ──韓國網路書店,好評5顆星── ...more

精神的複調:近代中國的催眠術與大眾科學 (電子書)

精神的複調:近代中國的催眠術與大眾科學 (電子書)

催眠術是清末民初時期最眾聲喧嘩的大眾科學, 展現菁英與常民、科學與迷信、心理學與靈學 在界線上的浮動和滲透, 並帶來深遠的社會和文化效應。 《精神的複調:近代中國的催眠術與大眾科學》從科學史的...more

北歐式的自由生活提案 (電子書)

北歐式的自由生活提案 (電子書)

在都市上班,在悠閒的鄉間過生活 少一點物慾,換來更多的時間,更多的興趣 不替公司賣命,而是提升自己的能力和人脈 拋棄追求名利的舊觀念,擁抱自由生活的幸福 其實,我們都很想試試看…… 用質物來感受...more

人生如果是一個( ),你想填入什麼? (電子書)

人生如果是一個( ),你想填入什麼? (電子書)

人生如果是一個( ),你想填入什麼? 用心學習,安心長大? 考上名校,找到好工作? 及早退休,實現環遊世界的夢想?…… 生命其實無限寬廣,每一個人都有機會快樂做自己! 人生的( )完全看你想填什麼、怎麼填! ...more

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