「公關教母」丁菱娟最有感的人生體悟! 50歲後，你想怎麼過? 熟齡不只是「退」，而是再出發! 我們都該好好享受，不留遺憾地活 50歲常被視為人生的分水嶺，通常已累積了豐富的經驗與資源， 另一方面，身心...more

「公關教母」丁菱娟最有感的人生體悟! 50歲後，你想怎麼過? 熟齡不只是「退」，而是再出發! 我們都該好好享受，不留遺憾地活 50歲常被視為人生的分水嶺，通常已累積了豐富的經驗與資源， 另一方面，身心...more

「願你未來每一次出發，不是為了逃離，而是，為了靠近你真正想靠近的地方。」 知名家事律師賴芳玉，直擊人心的靈魂叩問。 執業30餘年最深的體悟、最刻骨的學習。 比起法律、金錢、權力與身分， 更重要的...more

所有的事情都是最好的安排， 能在其中突破極限，不是奇蹟，靠的是信念! ──陳傑憲 ★ 限量典藏・經典再現 ★ 雙重勝利!球衣小卡一次兩張+立牌， 台灣隊長揮棒瞬間與場上最熱血的神情全收集。 扉頁印有作者最...more

感動上萬讀者，賣出五國版權的《是家人也是他人》作者新作! 原生家庭的痛、說不出口的委屈……，不該總是你來扛! ──翻開本書，透過後天努力，你一定能過更好的生活── 在前作《是家人也是他人》中，元貞美寫...more

所有的事情都是最好的安排， 能在其中突破極限，不是奇蹟，靠的是信念! ──陳傑憲 「突破極限」從來不是追求完美， 而是跌倒後，仍選擇再踏上壘包的勇氣! 台灣隊長陳傑憲，首次回望至今為止的各種極...more

感動上萬讀者，賣出五國版權的《是家人也是他人》作者新作! 原生家庭的痛、說不出口的委屈……，不該總是你來扛! ──翻開本書，透過後天努力，你一定能過更好的生活── 在前作《是家人也是他人》中，元貞美...more

臺灣即將於2025年正式邁入「超高齡社會」，也就是全國65歲以上的老年人口已超過總人口的20%。從中年成為「照顧者」，到老年轉變為「被照顧者」，將是當代臺灣人普遍面對的人生階段。 國立臺灣文學館近年...more

別讓「內耗」拖垮你的人生! 每一個快撐不下去的時刻，都值得打開這本書! ──52個諮商故事，帶你終結創傷，找回自我── 感覺好累的你，有這些症狀嗎? •容易情緒失控 •擔心別人討厭自己 •總是把「我...more

善良不等於忍耐，學會止損，才能留住對的人! 「人生不能照單全收，買東西也是」、「其實，我是個內向的人」作者南仁淑， 寫給那些為關係所苦的人! YouTube累積2000萬次觀看， 最受歡迎的人際關係難題，皆...more

善良不等於忍耐，學會止損，才能留住對的人! 「人生不能照單全收，買東西也是」、「其實，我是個內向的人」作者南仁淑， 寫給那些為關係所苦的人! YouTube累積2000萬次觀看， 最受歡迎的人際關係難題，皆...more

哈佛教授的「尋找快樂課程」，堂堂爆滿，已幫數千人找回幸福 現在，你只要打開本書，就能上到這門課! ★用科學方法，累積快樂，實踐真正的幸福!★ 從發展心理學到神經科學，擺脫焦慮、自我懷疑與比較 讓快樂...more

30萬粉絲都按讚! 正能量冠軍ChaCha出書了! 總覺得自己和別人不同，格格不入嗎? 被生活壓得喘不過氣，像在地獄廚房翻滾的荷包蛋嗎? 你的痛苦ChaCha都懂，本書就是你的救贖! 看ChaCha如何勇闖美利堅，用獨特...more

30萬粉絲都按讚! 正能量冠軍ChaCha出書了! 總覺得自己和別人不同，格格不入嗎? 被生活壓得喘不過氣，像在地獄廚房翻滾的荷包蛋嗎? 你的痛苦ChaCha都懂，本書就是你的救贖! 看ChaCha如何勇闖美利堅，用獨特...more

生活再亂、工作再煩、世界再吵， 都可以靠IKIGAI禪學打造日常美好! 跟著知名腦科學家茂木健一郎， 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始， 了解 IKIGAI 的真義! 什麼才是你甘願早起、...more

很怕生、覺得說話很難嗎? 從害怕開口到自在溝通，不逞強，做自己就好的無壓力對話法! 〔同樣也是社交I人的專家親授〕不擅長交談也能輕鬆對話的90個技巧 關於說話，這些困擾你也有嗎? .覺得和人說話很...more

很怕生、覺得說話很難嗎? 從害怕開口到自在溝通，不逞強，做自己就好的無壓力對話法! 〔同樣也是社交I人的專家親授〕不擅長交談也能輕鬆對話的90個技巧 關於說話，這些困擾你也有嗎? .覺得和人說話很...more

★ 台灣絕版 20 年的勇氣之書， 流傳 70 年後經典再現★ ★ 紐約公共圖書館評選的世紀之書 ★ 存在主義心理分析大師羅洛.梅(Rollo May)多次引用的關鍵文本 一本陪你正視終極焦慮、學會自我肯定的存在心理學經...more

★比「心流」更強大的覺醒力量★ ★美國心流研究專家的靈性實踐，跨越焦慮時代的幸福新經典★ 如果明天就是世界末日， 你會選擇頹廢等待救贖，還是積極過好今天? 我們正處在一個充滿不確定的時代，新...more

★比「心流」更強大的覺醒力量★ ★美國心流研究專家的靈性實踐，跨越焦慮時代的幸福新經典★ 如果明天就是世界末日， 你會選擇頹廢等待救贖，還是積極過好今天? 我們正處在一個充滿不確定的時代，新...more

韓國 YES 24 網站 9.7 星好評! 拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。 了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環! ▌你也是拖延病的慣犯嗎? •明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁…… •一直...more

「雖然是女生，但開著計程車」粉絲頁版主王婧， 用文字寫下車窗內外最美的風景! 「並不是每個人都願意寫，也不是每個人都有能力寫， 這樣的自我揭露，是需要非常大的勇氣， 所以，我稱這本書為勇氣之書。...more

「雖然是女生，但開著計程車」粉絲頁版主王婧， 用文字寫下車窗內外最美的風景! 「並不是每個人都願意寫，也不是每個人都有能力寫， 這樣的自我揭露，是需要非常大的勇氣， 所以，我稱這本書為勇氣之書。...more

──說出這個故事，是我此生做過最勇敢的事── 這本書，獻給每一個軟弱又堅強的人。 獻給跌倒後用盡全力爬起，能夠回來的每一個人。 誰能想到，獨當一面的外商專業經理人，竟會是酒癮患者? 她墜入谷底與暗影...more

50歲後的人生，你想怎麼活? 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之一， 百萬暢銷作家、《別對每件事都有反應》作者枡野俊明的中年哲學。 ──附數位「自在生活金句卡」── ▍人到中年，究竟該過什麼樣的生...more

50歲後的人生，你想怎麼活? 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之一， 百萬暢銷作家、《別對每件事都有反應》作者枡野俊明的中年哲學。 ──隨書附「自在生活金句卡」(兩款一組)── ▍人到中年，究竟該過...more

──全球超過數百萬人都在用的說話方式── 馬歇爾•盧森堡博士的門生親授 唯有理解雙方的感受與需要，才能站在同理的角度說話， 一套真正避免衝突、減少情緒勒索的溝通法。 ▍為什麼你需要「非暴力溝通」? ...more

戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛……， 50個人生中的迫切煩惱， 請看上野千鶴子如何一針見血，突破問題盲點! 「請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公開討論的正當煩惱，當然也會有難...more

戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛……， 50個人生中的迫切煩惱， 請看上野千鶴子如何一針見血，突破問題盲點! 「請大家不要光看到『私密』二字就看輕這本書。人生既然有可以公開討論的正當煩惱，當然也會有難...more

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人很難選擇家庭，但你能選擇原諒自己。 一位諮商師的生命故事，陪你撫平「家」帶來的傷害。 ──【獨家收錄】拉開一點距離，不讓創傷延續的21個修復練習── 明明是最愛的家人，為何會像陌生人? 雖然不想...more

【電子書加值版】獨家內容〈歐娜第一次巧遇故事主角的瞬間〉 一起把苦瓜人生活得精彩! 曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗， 最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美...more

一起把苦瓜人生活得精彩! 曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗， 最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美好的每一個自我。 歐娜到底是誰? 她是在工作崗位上戰戰...more

真正的消費是， 愉快拿金錢交換人生所需的物品， 卻不會被支配! 著作暢銷380萬冊以上、《其實，我是個內向的人》作者南仁淑最新作品 你是否也常被折扣誘惑，囤了許多用不到的物品? 或是被外表吸引，買...more

★11/30前，購買《改變人生的3分鐘書寫》電子書，結帳輸入折扣碼@3min，現折20元★ 寫下來，夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……， 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證，這個方法真的有效──...more

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這是一本開啟多元對話的青春之書。 少年持續書寫，以晶亮好奇的雙眼窺探世界。 走過成長的歡悅與哀愁、走過人生的情動與暗流， 相望少年時，他回首向那獨特發亮的自己「請問」── 回顧臺灣文學的青春散文...more

【電子書加值版】特別收錄：〈如何跟靈魂對話?自由書寫，是我的方法之一〉 ──新生代作家高瑞希首本文字著作── 和你一起從文字中療癒自我，重建內在 很多人是不明白自己的，我看到他們渴望「做自己」， ...more

──新生代作家高瑞希首本文字著作── 和你一起從文字中療癒自我，重建內在 很多人是不明白自己的，我看到他們渴望「做自己」， 卻因不曉得「自己」是誰，自然無法完全做自己。 ──高瑞希 ▍不討厭自己...more

如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣，就可以讓你家中青少年的心理變成原本的三倍健康，就能讓他們成績變好而且更愛上學，讓他們變身成更好的運動員，就能大幅降低他們的壓力與焦慮，讓他們出車禍的...more

睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年! 憂鬱、焦慮、學習低落，睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機， 父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環? 第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法...more

當人生被迫中斷停滯，我們該如何找到另一種生存的信念? 艾美獎專欄作家，癒後重返社會的勵志動人之作 不懼未知，好好生活的轉念體悟之書 全美各大媒體、雜誌書店、多位暢銷作家， 各界讚譽、感人至深的真...more

──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書!── 即使好辛苦卻還是得長大， 對任何人來說都不是一件容易的事。 寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你! 就算是大人，也有脆弱的時候； 就算是大人，也...more

──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書!── 即使好辛苦卻還是得長大， 對任何人來說都不是一件容易的事。 寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你! 就算是大人，也有脆弱的時候； 就算是大人，也...more

韓劇《少年法庭》，從千宗湖法官身上得到了靈感與啟發! 身心都受了傷，因為犯下罪行被社會唾棄的孩子， 該道歉的人不是你，而是我們這些大人，應該是我們要向你道歉。 擔任少年法庭法官的八年歲月...more

★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢銷書 ★ TED演講830萬次觀看數，當年度排名第二名 ★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂.鈴木博士，首度在台出書! 如何利用排山倒海的焦慮感， 為...more

「錯不在你!」只要明白這點，就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想太多的你， 其實需要的是找回自信! 超人氣心理諮商師根本裕幸，陪你擺脫習慣性自責， 進而學習肯定自己，勇於說出自我想法! 在日...more

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社交上有疑惑、困難嗎? 劃時代的「朋友科學」經典──《朋友原來是天生的》 以數據、事實不斷刺激你反駁它、同意它、思考它， 詳述友誼發生、維持與逝去的科學實證，極可能就是你的交友解方。 朋友，是激發...more

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【電子書加值版】 ★ 白家綺 數位簽名照 ★ ★ 與孩子一起創造更好的溝通﹕白家綺與小斗宅的親子對話 ★ ──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經， 能陪伴在傷痛中努力...more

日本精神科醫師告訴你， 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀! 當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年? 面對長達二十年的退休生活，你──準備好了...more

五位作家全新創作，用文學療癒心事，獨一無二的對話牌卡 江鵝、陳繁齊、鄧九雲、蕭詒徽、謝凱特，以「和自己對話」為出發點創作牌卡文字，柔性文采為你騰出空間，搭配關鍵字與繪本般的美麗插畫，陪你翻...more

人生至此——我只想成為光亮的一部分 為自己活——我是這齣喜劇的唯一主角 「第一幕屬於原生家庭，第二幕屬於工作與婚姻，來到人生第三幕，必須拿回主控權找到自已。」——王琄 把日子過成喜劇吧! 第三人...more

【博客來獨家——電子書加值版】 ★ 阿爆 Aljenljeng 數位簽名照 ★ ★ 阿爆語音解說〈排灣族語短句〉 ★ namatazuwa 就是像這樣!積極地隨波逐流 金曲歌手、原民音樂創作者阿爆 從低谷走向高峰、從邊緣走向主流...more

namatazuwa 就是像這樣!積極地隨波逐流 金曲歌手、原民音樂創作者阿爆 從低谷走向高峰、從邊緣走向主流，在各種問號碰撞下的找路旅程與思索。 2020年，阿爆 Aljenljeng以《kinakaian 母親的舌頭》獲金...more

在人生旅途中，你是否感受過以下的情緒—— 被負面情緒包圍，成日感到憤怒、煩躁； 活在與他人的比較之中，身心總是焦慮緊繃； 怎麼努力都嫌不夠，對自己感到自卑與失望? 歡迎這樣的你走入李貞慧的繪本世界...more

《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書 暢銷十週年.特別增訂版! 「要幸福喔!」大家常常這麼說。但是，幸福是什麼? 有了自己最想要的一切就能幸福嗎? 《生命是長期而持續的累積》將引領你 瞭解你...more

《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書 暢銷十週年.特別增訂版! 「要幸福喔!」大家常常這麼說。但是，幸福是什麼? 有了自己最想要的一切就能幸福嗎? 《生命是長期而持續的累積》將引領你 瞭解你...more

【精選試讀本】 《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書 暢銷十週年.特別增訂版! 「要幸福喔!」大家常常這麼說。但是，幸福是什麼? 有了自己最想要的一切就能幸福嗎? 《生命是長期而持續的累積》...more

當生活不如預期時，如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力，你就能突破困境， 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練── ★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪...more

寫給那些在關係中筋疲力盡，過度努力的人! 為什麼我們容易在對話中受傷? 因為人們大多以自己的標準思考、看待他人， 如果不練習如何聆聽、詮釋對方說的話，就容易受到傷害。 ── ★★★★★ 韓國網路書店好評5顆...more

冥冥之中，一切都有安排， 兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然， 而是上天巧妙的設計，這段際遇背後也有其非凡的意義。 謝國樑：「在小愛確診是極重度聽損之後，有一段時間很容易感覺到自...more

《欲望的美學》──前所未有的「心靈使用手冊」! 是作者彭明輝的心靈追尋傳記、 暢銷書《生命是長期而持續的累積》進階版續集! 獻給「尋找心靈入口的人」! 心靈的捷徑不在洞窟裡，不在良知裡，而在文學、...more

獨家收錄《欲望的美學：心靈世界的陷阱與門徑》寫作緣起， 作者彭明輝溫暖的字句，寫給渴望探求心靈世界，卻找不到入口的人。 《欲望的美學》──前所未有的「心靈使用手冊」! 是作者彭明輝的心靈追尋傳記、...more

如果此刻不美好，該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症，該如何相處? 最暖心的暢銷作家高愛倫，寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書! 她想告訴你，憂鬱不可怕，「不快樂」更是可以說出來的事! ──IG療癒系圖文作...more

催眠術是清末民初時期最眾聲喧嘩的大眾科學， 展現菁英與常民、科學與迷信、心理學與靈學 在界線上的浮動和滲透， 並帶來深遠的社會和文化效應。 《精神的複調：近代中國的催眠術與大眾科學》從科學史的...more

催眠術是清末民初時期最眾聲喧嘩的大眾科學， 展現菁英與常民、科學與迷信、心理學與靈學 在界線上的浮動和滲透， 並帶來深遠的社會和文化效應。 《精神的複調：近代中國的催眠術與大眾科學》從科學史的...more

在都市上班，在悠閒的鄉間過生活 少一點物慾，換來更多的時間，更多的興趣 不替公司賣命，而是提升自己的能力和人脈 拋棄追求名利的舊觀念，擁抱自由生活的幸福 其實，我們都很想試試看…… 用質物來感受...more

我管得了自己嗎?我認識自己的身體嗎?我知道病從何來嗎? 我認識自己生從何來死從何去嗎? 我真的認識中華傳統文化嗎?我認識創意思想的升進與緣起嗎? 這一切生命的問題皆因我而有 所以我必須自己學會找到答案...more

長大原本就不是一件容易的事， 活出自己的人生更加不簡單…… 「沒想到我的作品可以變成一件這麼有風格的商品，還可以幫助像我一樣弱勢的孩子，激勵我要更努力創作。」──許慈惠 「你希望別人看好你，你...more

日本精神科醫師告訴你， 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀! 當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年? 面對長達二十年的退休生活，你──準備好了...more

我管得了自己嗎?我認識自己的身體嗎?我知道病從何來嗎? 我認識自己生從何來死從何去嗎? 我真的認識中華傳統文化嗎?我認識創意思想的升進與緣起嗎? 這一切生命的問題皆因我而有 所以我必須自己學會找到答案...more

人生如果是一個( )，你想填入什麼? 用心學習，安心長大? 考上名校，找到好工作? 及早退休，實現環遊世界的夢想?…… 生命其實無限寬廣，每一個人都有機會快樂做自己! 人生的( )完全看你想填什麼、怎麼填! ...more

人生如果是一個( )，你想填入什麼? 用心學習，安心長大? 考上名校，找到好工作? 及早退休，實現環遊世界的夢想?…… 生命其實無限寬廣，每一個人都有機會快樂做自己! 人生的( )完全看你想填什麼、怎麼填! ...more