又是新的一年! 你是不是再次痛定思痛，打算訂立新計畫革除惡息? 讓好的「原子習慣」越滾越大，發揮「複利效應」，引發成就倍數成長? 比方說，一天一物，割捨堆在家裡不用的東西，因為你聽過： 「只留下讓...more

美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦： 「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書 ——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、...more

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