園藝治療師‧自然解說員‧高齡服務者‧輔助醫療從業者 必備的園藝治療教案實務操作指南 第一本!整理出活動的承接、準備與設計要領， 以及100道綠色教案步驟全照片圖解， 帶領學員打開五官六感，借助植物的力...more

★亞馬遜讀者高分評價 ★亞馬遜芳療類別第三名作者 ★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書 ★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名 獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽， 從9個月孕期至......more

全新增訂內容! •外食也能健康吃—新增30種最常見的外食品項 •國際級營養新知—防癌10要 •重量級必修課：秒懂包裝食品標示 全食物健康飲食，就從適量的每一餐開始! 220種常用食材，1：1食物圖解， 直接比對...more

財團法人農業科技研究院 院長 陳建斌 專業審訂 臺灣大學生化科技學系 教授 林璧鳳 專文推薦 「書中對日本傳統飲食型態哪些是富含黏多醣的食物，做了詳盡的介紹，然後分別敘述黏多醣的健康效果，包括提升免...more

台大醫院內科教授暨整合醫學科主任 盛望徽 台大醫學院內科名譽教授 張天鈞 整合醫學科醫師/台灣世衛外交協會理事長 姜冠宇 醫學Youtuber 蒼藍鴿 醫師部落客 邦妮蓋瑞小夫妻 法醫人類學家 李衍蒨 ――專業推...more

~結合中醫與精油芳療的權威著作~ 順應個人體質、身心症狀、四季時辰， 翻開就能馬上運用的 精油芳療X中醫經絡的生活百科 台灣首位中醫博士的芳療專家、 CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士， 繼上一...more

第一本華人醫生臨床生酮寶典! 你知道生酮飲食分常醣、低醣跟斷醣三種嗎? 吃生酮飲食不是趕流行，用來減肥或健身而已，而該把它當成可防病治病的必備飲食。 作者從糖尿病死裡逃生的親身見證! 是時候趕緊刪...more

─────新手媽咪學做離乳食必備的第一本書! ─────用單一食材變化出不同月齡寶寶離乳食&大人料理 ─────藍帶主廚媽咪教妳備料烹調x營養師給妳12個必知觀念 [超人氣小兒科醫師 黃瑽寧、兒童發展醫學專家 王宏哲...more

各位爸媽，你家孩子是否也討厭蔬菜或挑食不吃呢? 兒童食育營養師與親子食育老師教你，讓孩子愛上蔬菜的訣竅! 從營養烹調知識到餐桌日常食育，及早建立「飲食素養」 有以下困擾的爸媽們，你(妳)一...more

運動+節食=減重萬靈丹? 許多人常抱怨瘦不了，追究原因，才發現是免疫系統出問題! 跟隨專業的中醫師與營養師 對症消滅體內胖因子，順利健康減重不復胖 基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種...more

從懷孕到生產，是一段溫馨的生命旅程 過程中可能經歷許多不適與困難 請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家 助妳放鬆‧舒緩‧順產，成為最幸福的新手媽咪! 當得知有個新生命悄悄在腹中孕育，透過超音波螢幕看見寶...more

從孕前調養到安產哺育，爸媽一起看的孕期&產後指南 禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關! 上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知，安心迎接寶寶非難事 想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準...more

年過40、迎接50之際，是人生極為重要的分水嶺 即將迎接人生下半場之際，健康是你最重要的財富 現在開始不嫌晚，營養師教你迎接黃金熟年! 過了中年之後，沒有比健康更重要的事!然而，中年以前的生活...more

你吃對油了嗎?14種健康食用油全指南 脂肪是人體五大營養素之一， 是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分， 人體是否健康，50%以上因油而起。 然而層出不窮的油安事件，在在提...more