★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評 「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南，更是預防壓力的工具包。」──紐約時報暢銷書《逆思維》作者 亞當·格蘭特 ...more

你是不是認真計算熱量、小心控制食量，卻依然瘦不下來? 這是因為你忽略了每天都會吃下肚的「調味料」! 日本保健師研發，換調味料就能瘦的飲食法 親身實證一年減掉12 KG，每年幫助近400人、至今3000...more

■90%的病，控糖就會好+搞懂內分泌【逆轉體質瘦身飲食】套書共二冊 《90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法》 睡不好、吃不下、胸悶、體力不支、體重增加…… ...more