濃密黑髮不必靠天生,後天也可以養成 創下世界最多禿頭治療紀錄的方醫師 獨家公開「短期見效」生髮祕訣 台灣生髮權威──皮膚專科趙昭明醫師,好評推薦! 營養不良會造成掉髮? 吃黑豆就會長頭髮? 錯! 頭...more
我不要當「累趴族」! 方法不對,只會讓你越休息越累, 過勞退散,讓你成為百病不侵的鋼鐵人!! 生活壓力無所不在,工作永遠忙不完,一年三百五天,天天都掛著熊貓眼、精神瘓散,這幾乎是所有台灣上班族...more
【別再讓肩膀上東一塊、西一塊】 長年累積的肩頸痠痛, 用痠痛貼布治標不治本,用姿勢矯正緩不濟急, 你可以有更好、更立即的選擇。 30個穴位按摩,即刻舒緩痠痛, 12項運動對策,徹底根治病因!...more
一早起床,頭痛就報到;螢幕前打幾個字,肩傷就復發;胃痛也總在會議時報到;晚上想好好休息,卻一夜輾轉反側。頭痛、五十肩、胃痛、便祕、失眠……,台灣的上班族們幾乎全身是病,這些小毛病往往看了醫生也...more
使用本書的戒菸率高達90%! 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事,推薦這本書! 推薦前最好自己先閱讀一遍,用吸菸者的角度來思考。」 -輕鬆戒菸法創辦人 亞倫.卡爾 在英國被評為戒菸最有效的輔助工...more
視力保健秘訣 ┼ 眼睛疑惑解答 ┼ 獨家護眼食譜! 你真的了解你自己的眼睛嗎?不停打電腦小心眼睛過勞死! 小朋友、家長 注意: 家長該如何讓已近視的小孩,度數不再加深? 卸取眼鏡的方式不正確也會導...more
免吃藥免打針,立即改善體質的140個科學保健法 .窗簾的材質種類要根據東南西北方向來變換? .刷牙要用35度的溫水(不要用冷水)? .冬季最好每週只洗兩到三次澡 .毛巾最好每三個月更換一次? .白頭髮...more
與那些必須要做的事情相比,健康細節最容易被忽略。關注健康細節,良好的飲食習慣可以維護你的身體健康;忽略健康細節,微小的惡習則可以讓你久病纏身,甚至於危在旦夕。把健康寄託於上帝是愚昧的,把健康...more
「在床上」不如「在車上」,「回家裡」不如「就在這裡」! 別再讓人生中最美好的「活動」一成不變,試著走出戶外,放開胸懷吧! 因為,讓自己高潮是權利......讓對方高潮可是義務喔! 有句俗話說:每個人都...more
2009年6月11日,世界衛生組織將全球流感大流行提升至最高警告等級「第6級」,並預測今年秋天,全球各地將爆發嚴重的H1N1大流行…… ★從2009年3月的墨西哥開始,新流感H1N1逐步擴散到全球,恐造成嚴重大流...more
作者簡介 鄭集(1900年5月6日— ) 生物化學家、營養學家。中國營養學和衰老生化研究學科的主要奠基人之一,中國生物化學的開拓者之一。四川南溪人。 1924年考入國立東南大學(原南京高等師範學校,1928年...more
「水是百藥之王」,多喝水、喝好水防百病,遠癌症;正確飲水,喝出健康、喝出元氣、喝出「水」噹噹。 今天喝水了嗎?你會喝水嗎? 什麼時候該喝水:清晨一杯水,使腸胃甦醒,防止便祕。 飯後一杯水,加強新...more
家裡必備健康書! 有了這本書,你不再需要腳底按摩了! *誰需要這本書? .不愛動的人 .久坐的上班族 .辛苦的家庭主婦 .不能做劇烈運動的人 只要泡泡腳、按按手,就能做好身體保健,讓你更健康! *泡腳的好處:...more
善用穴道按摩,按摩讓你的寶寶更健康! 大多數人可能會有個疑問,嬰幼兒可以推拿嗎? 小兒推拿古稱小兒按摩。經由肌膚的接觸除了能夠拉近親子之間的關係,將愛達遞給寶寶之外,透過按摩所產生的熱也有暖...more
最貼近人性心靈的作家──何權峰醫師告訴你如何活得更健康! *你知道嗎?其實室內的空氣污染物比起戶外更為嚴重。 *你知道嗎?水是年輕的象徵,一旦體內水分減少,人類就會逐漸走向老化之路。 *你知道嗎?...more
這是一本女孩、女生、以及女人都應該要看的書! 從發育期到有性生活的問題通通收錄其中! 《性愛知識大調查》 1.陰道裡有乳酸菌?是_否_ 2.性交後用可樂沖洗可以殺死精子嗎?是_否_ 3.月經期間做愛會懷孕嗎?是...more