\越寫越快樂,越寫越幸福!/ 跟著日本IG超人氣手帳家,一起輕鬆地享受手帳時光 自從開始寫手帳之後,我逐漸能夠…… ● 養成會去注意「美好的事」、「完成的事」的習慣,變得更正向積極 ● 擁有與自己對話的時...more
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面對詭譎多變的野外環境, 唯有充分準備 + 實戰技巧 + 隨機應變, 才能在各種情境下化危機為轉機。 近年戶外活動如登山、露營蔚為風潮。 你也嚮往躺在草地上望著滿天星星、一旁傳來窸窸窣窣的蟲鳴聲,被大...more
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正確拉伸與收操才是關鍵! 第一本全面式基礎鍛練計畫, 炸出你的跑步韌性! ● 怎麼跑比較不容易受傷? ● 怎麼跑比較快? ● 怎麼跑才跑得遠? ● 持之以恆的訓練,卻換來停滯效果? 倫敦馬拉松首席物理治療師從...more
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多彩繽紛「馬約利卡陶磚」 變身典雅「日本花磚十字繡」 花磚圖樣與溫暖配色為生活帶來美好的布置靈感 本書以日本製馬約利卡陶磚為藍本製作十字繡圖樣,展現出維多利亞時代的古典優雅美學,並融入日本特有...more
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你聽過為了喝酒而跑步的團體嗎? 跑步居然不是為了增強體能,而是為了喝酒! 從全世界捷兔界最流行的一句捷兔自嘲名言: A Drinking Club With A Running Problem 就可以大概了解這個團體的屬性。 跑步、...more
你心目中的哈雷是什麼? ✓ 民間或不可缺的勞動機具? ✓ 戰時「山姆大叔首選」的運輸工具? ✓ 純正的美式硬派巡航車? ✓ 明星愛用的時尚化身? ✓ 獨一無二的藝術作品? ✓ 追求人生夢想的象徵?答案揭曉:以上皆是 ...more
日本亞馬遜書店=4.6 ★★★★☆星=好評 一本讓人隨時隨地都想翻開閱讀的 花事圖鑑‧療癒系花語美學書 ◆200種花店常見花材的絕美圖鑑◆ 書中透過200種花店常見花材、葉材、果材,以精美圖片展現花姿之美,提供每種...more
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★暢銷世界40國的筆記本——TRAVELERS notebook第一本官方指南 「TRAVELERS notebook是一本很適合用來填滿自己喜歡事物的筆記本。深入追求自己的嗜好這件事,可以導向新的相遇,也能給生活帶來積極的變化。」...more
★暢銷世界40國的筆記本——TRAVELERS notebook第一本官方指南 ★隨書附贈本書限定15周年紀念貼紙 「TRAVELERS notebook是一本很適合用來填滿自己喜歡事物的筆記本。深入追求自己的嗜好這件事,可以導向新的相...more
無論是植場新手或是植物殺手 都適用的綠色照護大全 從品種、栽培到養護,優雅經營你的植感生活! 美國Amazon超過千則讀者評論 ★ 4.8顆星好評 ★「這本書擁有室內植物最精美的插圖及詳盡的介紹,且內容淺顯易...more
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輕鬆了解植物的魅力! 讓有花的生活擁有更多快樂 由日本最大花卉市場和專業花店監修 一本結合花朵�、葉子�、果實� 知識和使用方法的詳細圖鑑 �花名資訊&花的身世故事、特色通通告訴你 你認識多少種花兒呢...more
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踏上步道,呼吸新鮮空氣、感受大自然的洗禮吧! 北台灣完整步道,內含台北大縱走全收錄! 涵蓋北北基宜桃竹六縣市,戶外郊遊踏青不怕沒處去! 依照難易度分類,方便規劃行程。 步道狀況、路程時間、交通資訊...more
死亡不能阻止他上山的腳步! �「義大利登山皇帝」萊茵霍爾德‧梅斯納爾� 克服瀕臨死亡邊緣,憑藉鋼鐵般的意志,逆著風雪向前行 用生命寫下14篇 ╳ 8000公尺高山的危險實錄 ❄比起登頂,更重要的是「存活」 ...more
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和初心者站在同一陣線,我們實際走訪每一條步道, 從此愛上登山健行,因為台灣最美的風景就在山林步道間! 新手也能現在就出發,輕輕鬆鬆拍下按讚美照,走出不一樣的台灣行旅。 從低海拔闊葉林、高海拔針...more
✔不會復亂 ✔消除誘惑 ✔不需繁複手續 比起心態,「系統」更重要。 只需5分鐘的整理,就能讓你全心專注在工作和學習上! 居家上班、上課總是無法專心嗎? □家裡誘惑太多 □在意同住的家人 □上班和下班的分界不...more
說停就停,說走就走,時速15公里是最舒適的旅行節奏。 低碳旅行正時尚,利用大眾交通工具接駁,搭配方便租借的自行車,比步行更有效率,又不會因車速太快錯失風景。深入大城小鎮,遊走山邊水岸,島嶼的細...more
一個人跑步是為了健康, 想要有所改變,你必須跟別人一起跑。 全球有兩個國家主宰了長跑的世界,一個是肯亞,一個是衣索比亞。 為什麼這兩個國家有這麼多世界紀錄保持人? 我們沒有答案。 但西方的運動科學...more
把斷捨離的壓力,變成幸福生活的動力! 東西不丟也沒關係! 比起物品,更重要的是空間! 想要實現無雜物的空間,其實不必把東西扔掉。 整理不是目的,而是能懷抱著夢想,過著幸福快樂的生活。 你可以在沒有壓...more
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