體適能是全身組織器官效能的外在表現，為日常生存活動、運動、作息的基礎。良好的體適能，代表著健康活力；不良的體適能，是一種身體功能衰頹的跡象，顯示出來的一種警訊，需要去重視、維護。其加強的方法...more

本學科是個體發展及強身體健的生活效率指標，係針對體育運動的本質功能，以及生物、社會科學的相關理論綜合形成的主軸學科。它旨在闡釋實踐力行的身體鍛鍊規律，以達到有組織、有規律的社會文化規範，並期...more

本書在詮釋說明生理是十大器官系統個別與統合的內部生命現象，進行著營生、控制、運動的機制，呈現於外部的體適能活力。運動訓練是在使體適能強者更強，傷損病體之弱者恢復強身健體，過正常有效率的生活，...more

運動賽會是體育運動一種最基本的活動舉辦方式。隨著體育運動事業的新發展、新趨勢的邁進，運動賽會規模的多元擴充，運動競賽水準的提升，以及賽會經費的龐大需求，使加強運動賽會管理科學化成為勢所必然。...more

...more