別讓焦慮剝奪你生活的快樂! 徹底認識焦慮的發生， 你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑，就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法，我並不想要這樣啊! •我老是會去想別人怎麼看我，擔心別人...more

別讓焦慮剝奪你生活的快樂! 徹底認識焦慮的發生， 你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑，就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法，我並不想要這樣啊! •我老是會去想別人怎麼看我，擔心別人...more