366篇的叨絮，都照見了自我的碎片， 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語，只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納，終將各自尋著歸處，讓我們得到片刻靜默，在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more

366篇的叨絮，都照見了自我的碎片， 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語，只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納，終將各自尋著歸處，讓我們得到片刻靜默，在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more

認識自己與愛，是一生的功課。 臨床心理師洪仲清談「認識自己」、「關係中的愛」與「關係中的傾聽」， 絕對要珍藏的三部暖心著作： 《跟自己和好：為情緒解套，了解生存原來可以有很多種方式》二版 ...more

你的人生由你書寫，而不是其他任何人 〔透過書寫，又像是日記，我們不斷翻新對自己的定義，療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫，是用一種溫和的方式，跟過去的自己說說話。 藉由...more

先靜下心再去盡心愛，關係就能流動自在。 無論如何請試著去愛，不一定要得到回報，愛才有意義。 靜下心，才能盡心去愛。 當我們內在緊張時，關係就會多一分焦躁。話不好好說，把情緒壓力帶到對方身上...more

先靜下心再去盡心愛，關係就能流動自在。 無論如何請試著去愛，不一定要得到回報，愛才有意義。 靜下心，才能盡心去愛。 當我們內在緊張時，關係就會多一分焦躁。話不好好說，把情緒壓力帶到對方身上...more

◆讓我們學會傾聽，學會用對方需要的方式去愛。 我們之所以傾聽，一心一意想了解對方的話語，是因為彼此的愛。 當我們專注傾聽到極致，也許能感覺到我與對方之間，不再有分別。 我們之所以傾聽，是...more

因為愛你，所以我要學習愛我自己。 等我自己擁有了足夠的愛， 那麼不管你愛不愛我，都不會失去我對你的愛。 〔到底要如何給出我們的「愛」?〕 有時候，給愛的表現，是放手、是離開。 能承受懼怕與傷...more

因為愛你，所以我要學習愛我自己。 等我自己擁有了足夠的愛， 那麼不管你愛不愛我，都不會失去我對你的愛。 〔到底要如何給出我們的「愛」?〕 有時候，給愛的表現，是放手、是離開。 能承受懼怕與傷...more

*認識自己是一生的功課 「這本書讓你真實的成為自己， 與自己的各個部分連結，和好。」 ──心靈療癒書籍作家 蘇絢慧 *《跟自己和好》最新版，新增「第七章 每個人都是獨特的生命」，溫馨上市! 當...more

我們不見得為人父母，但我們都曾經是小孩。 讓我們帶領你，找到一條回家的路。 回去愛與不愛的源頭，看清關係的本質──學會愛。 * 或許，我們小時候沒能從原生家庭中得到渴求的愛，但我們可以透過自我覺...more

我們不見得為人父母，但我們都曾經是小孩。 讓我們帶領你，找到一條回家的路。 回去愛與不愛的源頭，看清關係的本質──學會愛。 * 或許，我們小時候沒能從原生家庭中得到渴求的愛，但我們可以透過自我覺...more