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我還行,只是偶爾情緒太嘮叨:如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應

我還行,只是偶爾情緒太嘮叨:如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應

★暢銷書《我工作,我沒有不開心》作者最新作品。 ★一本富有洞察力和平易近人的圖解指南,幫助我們處理令人難受且超出負荷的情緒。 ★「本書將幫你再度找回主控權,且不再覺得世上只有你一人在孤軍奮戰...more

我還行,只是偶爾情緒太嘮叨:如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應 (電子書)

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★暢銷書《我工作,我沒有不開心》作者最新作品。 ★一本富有洞察力和平易近人的圖解指南,幫助我們處理令人難受且超出負荷的情緒。 ★「本書將幫你再度找回主控權,且不再覺得世上只有你一人在孤軍奮戰...more

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