很多現代人的病都是吃出來的! 美國營養學之父Dr.Walter Mertz(莫茲博士)健康箴言： 「疾病是因為缺乏營養素，而不是缺乏藥物」 ● 為什麼孕婦一定要補充葉酸、確保胎兒正常發育? ● 適度曬太陽，能...more

天然蔬果是健康特效藥 150道元氣蔬果餐‧掌握不生病的關鍵 紅色蔬果 養顏抗老 黃色蔬果 明目護心 綠色蔬果 強肝排毒 白色蔬果 防癌強身 紫色蔬果 增智健腦 吃對蔬果，創造彩色人生! 多吃蔬果...more

5色蔬果超級植化素，吃出神奇食療力 燃脂‧美容‧防癌‧抗老‧排毒 吃對天然蔬果真食物，5大保健功效一次滿足，健康跟著走，養生超簡單! ◎74種明星蔬果營養師嚴選 營養專家詳細介紹蔬果食用方式、注意事...more