排除體內的毒素很可能會成為現今最大的健康主題。研究顯示我們比以往任何時候都更容易感到身體不適及終日感到疲倦無力。我們也知道大概的原因:因為我們體內的毒素越來越多。這些毒素包括:我們為醒腦提神...more
你想重現光彩照人的膚色,擁有永遠亮麗的肌膚嗎?本書通過測試來了解您的情況,選擇最適合您的解決方法。答案步步深入,讓您輕鬆應對所有問題:從皮膚的輕度不適到最嚴重的皮膚困擾,面面俱到。...more
苗條呢?可參考來自法國的建議──從難看的皮下脂肪到已固定的圓胖體形,本書教你一一解決,並有針對性的建議和練習,助您培養良好的習慣,最終保持合適的體重。自然療法、放鬆療法、飲食和按摩等種種方法,...more
「老」是現代人最害怕聽到的字之一,女士們尤其害怕,簡直如臨大敵。其實對21世紀的人來說,「老」已經不再這麼可怕。今天50歲的女人和我們的上一代完全不可同日而語,我們中很多人依然活躍在職業場,我們...more