★專為初學者準備的公路車維護保養入門專書，由專業技師傳授日常生活的基礎保養維護到輪行等各種實用技巧!全方位的維護保養技巧，包含碟煞和無內胎的保養、更換也一併納入本書內容。 ★內容包括：保養基本...more

這是一本集結職業冠軍選手和專業教練所擅長的領域所打造的公路車技術進階教科書，強調針對個人的弱點來強化並突破瓶頸，全方面的提升實力，自然而然就能在比賽中有機會獲得佳績、站上「凸台」。 1.輕鬆...more

這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍，也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧!公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎...more

本書原內容取自日本枻出版社BiCYCLE CLUB編輯部的公路車基礎教學，國際中文版採用與原書類似的版面設計，是一本公路車基礎技巧的完整指南，讓您能在最短時間內學會騎乘公路車的基礎技術&知識。內容包括： ...more

書中將帶領讀者深入瞭解台灣、蘇格蘭、日本威士忌的不同特色，並就威士忌五大產區做出詳盡介紹。會依據不同的產地和蒸餾方式而產生差異，除此之外，享受的方式不同便會有不同的樂趣，此外還有可以突顯威士...more

獲得小學館非小說類書籍大獎、最愛單車的護理師——埜口保男，他一邊工作一邊挑戰騎單車環繞世界一周。本書收錄了2008年1月至2010年7月連載於日本《BiCYCLE CLUB》中的「上班族騎單車環遊世界」單元，以及記...more

隨著近年來的自行車風潮，街頭出現了許多非常時髦的自行車愛好者。雖然目前主流還是公路車，不過MTB或小徑車也非常受歡迎，可以說自行車已經成為現在時尚生活的一部份了。當然自行車是一種FASHION! 1.我...more

專業技師親自傳授讓愛車重新復活的公路車維修術 基礎維修篇：本章節介紹日常進行的基礎檢查，還有為了不要讓爆胎修補工具淪落成裝飾品，一定要確實學會修補爆胎的方式。 騎乘姿勢設定篇：隨著個人騎乘...more

不管是什麼情況、體驗，都有可能成為契機，讓你踏出開始的第一步，連結起跑步的動機。剛開始跑步時，或許會遇到各種運動傷害和痠痛，書中也會傳授身體各部位對應處理，這本書會解答你所有對健跑的困擾。 ...more

透過專業試車手的騎乘感受，深入剖析公路車最新趨勢。清晰的圖文說明，以及測試車手的專業評價，讀者可從試乘感受與車輛規格中，進一步了解公路車的選購重點。詳實的車輛配備與規格資料，包括車架材質和零...more

爬坡時的快感、以時間為目標、與同伴間相互競爭加上征服爬完坡的成就感，更是無庸置疑。每一個參賽者都能從中得到各自的樂趣，是絕對能滿足成就感的一種比賽。這就是爬坡賽最大的魅力。 「爬坡賽」就是...more

想跟家人、朋友或戀人一起去露營，第一次難免有些不安或疑惑。本書收錄所有相關的實用知識，從選擇裝備、各式器材的使用方法、還有在營地該如何享受愉悅的露營時光，其實露營可以很簡單。 走吧!露營去!...more

最近幾年，越來越常在街頭巷尾中窺見跑者的身影，「跑步」這項運動對我們而言似乎不再陌生。全程馬拉松的門檻並不高，只需要跑者們持續不斷地練習，並學會妥善控制跑步時的步頻即可。那麼，就讓我們從今天...more

你家的愛犬變成「惡犬」了嗎? 其實狗狗的訓練和禮儀由飼主決定! 愛犬有這樣的問題嗎?對您的朋友或其他狗狗不斷吠叫；不習慣去寵物醫院或是和其他狗狗接觸、散步時總是想掙脫牽繩、學不會上廁所。愛犬這...more

繼探討瑜伽真義的【瑜伽大全】之後，樂活文化再推出瑜伽系列的第二部作品─【全方位瑜伽】，本書收錄超過100種瑜伽體位，以精美的照片搭配詳實的文字說明，帶您一個步驟一個步驟領略瑜伽的樂趣!除了詳細的...more

攫取公路車歡樂! 一生中不能錯過的陸地上最高速自行車-公路車! 選擇公路車、騎騁路線與維修的完全攻略 讓公路車為生命注入色彩與光輝。 自行車確實是容易入門的運動，但如果沒有相當的覺悟，最後...more

芳香療法和香藥草可以療癒身心，讓人恢復元氣。 本書將告訴您如何開始讓生活過得更有活力。 開啟通往香氛世界的大門，讓您簡單成為芳療達人! 最近，與自然相互調和的生活方式，重新受到了重視。其中...more

要說什麼是全世界最受歡迎的服裝?要說什麼是老少咸宜的服裝?那就非牛仔褲莫屬了! 自從19世紀誕生以來，牛仔褲一直不斷在進化中。從一開始的工作服，到進駐流行服飾的殿堂，這中間到底經過多少的轉折?每...more