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鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退…… 每5人就有1人，身體正在「發炎」! 中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀， 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養...more

半熟蛋的火候如何拿捏?玉子燒永遠捲不好? 炒蛋不夠細嫩柔軟?蛋炒飯無法顆粒分明? 到底怎麼做，「蛋」才能更好吃呢? 既能獨自撐起一道菜，又能與各種食材完美搭配， 除了蛋，還有誰! ★搞懂蛋的煮、蒸...more

\獻給正努力追尋改變的你/ 把自己放在「有選擇」的位置，即是快樂。 藉由簡單提問、多樣思考，讓心自由探索這個世界， 找到一切關於未來、成長、幸福，以及愛的答案。 一起重新思考「愛」，並遇見更好的...more

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