累計系列作品銷售破20萬， 全球超過百萬人都在學! 99%醫生解決不了的痠、痛、麻，1個動作就搞定! 你照顧身體1天，身體就會照顧你7天! 啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於： 「哪裡的器官有問題，就運...more

注意!超級巨星、減重名醫都在練， 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了! 只要1條跳繩， 1週任意跳3天，每次只跳3分鐘，2週就能瘦1圈! 運動時間少，消耗熱量高， 隨時隨地都能跳， 現在馬上跟著做，成功...more

想變瘦還要不減胸，怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息! 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節食」+「吃...more

瘦身運動不必多，真的有效才有用! 只要動對部位，1分鐘就夠! 減重名醫研發、有氧專家示範的「終極瘦身操」， 讓妳1個月瘦7公斤、7天Size小1號， 該凹的地方凹、該翹的地方翹! 從日本、韓國，紅到大陸、...more

史上最強「日雜系」布藝達人， 教你輕鬆做出「既富有品味、又好拿好用」的創意手縫布包， 就算沒拿過針線，只要20分鐘就能上手! 無論是外出用的手提包、購物包、野餐包、旅行包， 還是收納用的手...more

你照顧身體1天，身體就會照顧你7天! 啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於： 「哪裡的器官有問題，就運動哪裡!」 只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴， 醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手...more

(附60分鐘毛巾操影音教學示範DVD) 減重名醫掛保證，「99%肚子一定瘦」的瘦身法! 只要一條毛巾，從日本流行到韓國! 因為超有效，所以風靡全亞洲，連明星都在偷練! ★ 韓流天團Super Junior成員韓庚...more

每個人心中都有一座民宿，屬於你的那一座，究竟在哪裡? 人稱「帽子大王」的戴勝通，大半輩子都在為事業拼搏， 直到意外遭逢投資失利、員工背叛的重大挫折之後， 人生終於有了新的體悟。 他，60歲...more

史上最暢銷「有機肥DIY」工具書! 一次公開「把廚餘變成天然肥料」關鍵KNOW-HOW! 讓你輕鬆做出「乾淨.無臭.快速.省空間」的植物營養素，從此遠離化學肥料的恐怖毒害入侵! 本書由全台灣最厲害的「堆肥...more

突破40刷，史上最賣座! 連續暢銷7年，人氣歷久不衰! 百萬讀友狂推：「這是史上最棒的居家園藝書!」 紅遍全台灣的園藝專家林惠蘭老師， 鑽研種子園藝長達25年， 她將嘗試栽種無數種植物種子後的...more

100萬皂友狂推： 「這是史上最容易跟著學、一試就成功的做皂聖經!」 作者糖亞是手工皂界最知名的「天后級」達人! 她將超過5000位網友提出的做皂疑問加以分門別類， 由淺入深、系統化整理出「成功做...more

99%的肥胖，都是因為吃錯東西! 一但身體「代謝」出了問題，就算吃得再少，也瘦不下來! 而影響代謝機能的關鍵物質，就是「酵素」! 天然蔬果，正是「食物酵素」的最佳來源! 只要吃得對，讓體內的「消化...more

市售琳琅滿目的沐浴用品，你用的安心嗎? 家用的沐浴、洗髮、潔膚用品，多數含有傷害肌膚的化學藥劑， 越洗皮膚反而變得又「乾」又「粗」，粉刺、細紋、出油等問題不斷， 自己DIY貼身皂，輕鬆給肌膚...more