當我們孤獨無力地被拋到陌生世界, 真正自由與自我的唯一途徑 就是「愛」 獻給:失去自由與自我且放棄活得像自己的你 韓國最高學府頂尖講座 拯救眾人於焦慮與絕望、愛的先知「佛洛姆」× 首爾大學哲學系...more
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新...more
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立下尤利西斯之約,投資路上不再做蠢事! ★下定決心不選股、不擇時,為什麼看到「飆股」還是心癢癢? ★「分散投資、持續買進」這些道理我都懂,但「穩賺」的誘惑實在太強烈。 ★一心想著靠「被動收入...more
請小偷當思想老師 向紳士尋求日常生活的建議 讓我們從最著名的怪盜身上獲得靈感吧! 史上最知名的俠盜、最傳奇的偵探「亞森.羅蘋」, 在1905年由作家莫里士.盧布朗創造, 究竟是什麼魔力,使他的影...more
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與夥伴能量加成,與敵人互補共生 豬隊友幫坦、職場雷包能發電!? 讓搞事變沒事,知己知彼的 16型人格辦公室逆轉勝組隊攻略! 上班好痛苦!同事、主管為何這麼莫名其妙?! 我們……真的有辦法繼續一起工作嗎...more
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單 ✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍...more
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乘勢為「智」,等待為「仁」,逆行為「勇」 在買家敗戰之低谷,於恐懼處買進,是為奧義! 韓國投資人口中傳說級投資寶典 絕版期間,二手書價達150萬韓元(3.6萬新臺幣)! 所謂三猿,即不見、不聞、不言。眼...more
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暢銷書《安靜是種超能力》作者 全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂 自信只能維持20秒,相信運氣會用完 為了不被識破,只好付出120%的努力繼續假裝 你也是這樣的「冒牌者」嗎? ․認為自己的成功只...more
「如何建立孩子的自我認同?」 韓國三十年小學教師動人紀錄, 160萬迴響的熱門文章! 你該提供的不是人生的答案,而是陪伴與鼓勵天賦成長 明知故問的孩子…… 把髒話掛嘴邊的孩子…… 將朋友當成競爭對...more
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《百病起於寒》 甩病,從「排寒」開始! 風靡日本40年自療醫學, 治頑疾、防未病, 養出固本「自癒力」! 身體的自救神鑰—— 別放棄!那些找不出原因或無法根治的病,都還有機會康復! ◆源...more
看日本最懂麴的發酵達人, 如何激發麴菌與人類、環境互利共生的無限潛力 以農學和醫療等科學角度討論「麴」的專書 山元正博為農學博士及麴屋第三代傳人,成立源麴研究所,致力於開發和推廣麴菌。他...more
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自己的未來,自己做主; 自己的人生,自己設計。 平衡自我「人生觀」與「工作觀」, 做你愛的事、你擅長的事、你賴以為生的事、世界需要的事 當自己的生命設計師! 每天每天,明明已經窮盡力氣、兢兢業...more
★ 手繪印章親簽版 § 夢想實現的祝福,即刻收藏 § 自己的未來,自己做主; 自己的人生,自己設計。 平衡自我「人生觀」與「工作觀」, 做你愛的事、你擅長的事、你賴以為生的事、世界需要的事 當自己的生...more
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完全視覺系!一看就會做,做了就上手! 配合呼吸計算次數,有助降低心跳,徹底放鬆 最舒服的動態伸展操,能促進血液循環,緩解慢性肌肉疼痛 做完一次伸展操,柔軟度可維持90分鐘! 35年資歷、幫助超...more
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生命並非短暫,而是我們荒廢太多! ——《每天讀點斯多噶》(The Daily Stoic) 精選最觸動人心的231篇智慧箴言 重新編譯,閱讀經典不再有時代隔閡 獻給當代人的人生解惑書、迷惘世人的指南針 二戰英國首相邱...more
亞洲首位世界手沖冠軍的精品咖啡學 不只輕鬆沖出美味,更懂得鑑賞風味! 「我並不是想證明自己是個特別的咖啡師。 我只是希望世上每一個人,都能輕鬆沖泡出美味的咖啡。」 這就是世界咖啡沖煮大賽冠...more
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秒殺爆滿!! 台灣首位「人體力學」物理治療師, 超搶手課程首次書籍化! 【 全彩圖解 × 筋膜透視,1分鐘快速揪痛 】 解讀「壓力訊號」,破解「痠痛密碼」 MLS療法用「徒手筋膜縮短技巧」,透視痠痛背後「真...more
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★出版30週年,重磅經典首度登臺★ 在金融世界的蠻荒年代,英雄與反派粉墨登場 有的如巴菲特偉大,有的如馬多夫狡猾 他們是被遺忘的金融怪傑,是當代金融史之初的華爾街之狼 ★稱霸歐洲的羅斯柴爾德家族,...more
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「不想努力了,工作又不是人生的全部!」 但是,你真的甘願當個「低薪仔」嗎? 一年半內瘋狂加薪11次 全球500大企業高級顧問, 給未來贏家的含金量增值術! ◆為什麼能力差不多的人,可以找到更好的工作? ...more
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最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩...more
※本書初版名為:《我已經夠努力了,你還要我怎麼樣?》 燃燒殆盡! 先爽就好的厭世代,根本快樂不起來! 有學歷、沒薪水,物價狂飆、自我價值感直落 ——不振作難道是我的錯? ★Yes24網路書店散文排行榜TOP10★ ★...more
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Line群組瘋傳的食療法、廣告大肆宣傳的保健食品,如何辨別真假好壞? 想找到適合的食物和保健品,延緩老化不生病? 日本最具公信力的NHK重磅策劃 營養生理學、營養化學、毒性學專家聯手監修 超過275...more
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塞內卡是誰?世界上最有趣的斯多噶學派學者! ——《每天讀點斯多噶》(The Daily Stoic) 與《沉思錄》齊名, 影響蒙田、培根、富蘭克林的斯多噶學派哲思經典 生命並非短暫,而是我們荒廢太多! 到底該怎樣度...more
想要好起來,你比醫師更重要! 從病人角度出發,集結中西醫專業建議的康復指南 治療、日常維護、心理狀態調整,打造「康復鐵三角」 不只恢復健康,更要把人生焦點拉回自己身上! 購書即可下載: 人氣插...more
《經理人》百萬流量專欄薈萃! 張力中16篇職涯筆記,伴你走過職場人生路上的寂寞與崎嶇 ★老闆好像外星人?從《異星入境》理解職場裡的非線性溝通 ★不合理的要求是磨練?看《穿著PARDA的惡魔》揭露職場斯...more
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治癒、安全、美容、形象兼顧,生活品質與心理健康雙贏! 獨步全球的乳房重建和淋巴水腫治療創新手術,首度公開! 戰勝乳癌,不只活得好、更能活得美! 最新乳癌治療的重點,不再只是腫瘤切除與控制, ...more
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★日本累銷超過95萬冊!啟動「自我覺察」的第一本書★ 為滿足他人期待,你始終無視內心真正的感受, 最終換得的,卻是處處碰壁的人際關係, 與一顆傷痕累累的心…… 如果「善待疲憊的自己」是一件衣服, 請容許...more
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在華爾街的水泥叢林裡,他們眼中,只有名為「Alpha」的獵物 韓國讀者近滿分好評:比《老千騙局》更緊湊寫實! 從背負上億韓元學貸,到華爾街前1%的避險基金交易員 這就是她為大眾投資人所寫的──投資解答 「...more
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暢銷書《月亮與六便士》作者毛姆以書評家的犀利之筆、小說家的洞察之眼,帶你讀懂十本文學經典! 分享優秀小說家的創作歷程、寫作技法、人生境遇和作品之間的關係 讓你當個聰明的讀者,享受閱讀經典的...more
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你怎麼生活,就怎麼交易!投資者不可不知的交易心理學 別讓心理的黑洞,成為虧損的破口! 重設對獲利的期待,財務自由之路更穩健安心 ★總是長線的眼光、短線的操作?好股抱不住,往往是因為缺乏心理彈性 ...more
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胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關 你的睡眠品質,到底出了甚麼問題? 跟著本書 評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊 每天早晨醒來都能神清氣爽、容光煥發,心情美美迎接每一天 「你的睡眠品質及格嗎?」 ...more
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「所有的大人都曾經是個孩子,可是很少大人記得這件事。」 ——《小王子》作者聖修伯里 ★《像亞森.羅蘋一樣反應與思考》作者最新力作,再次帶領讀者領略經典作品隱含的深意與探索書中角色的魅力。 ★202...more
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看精神分析創始者佛洛伊德,大膽探索人類未知的心靈疆土, 成為20世紀最具影響力的思想家! 從柏拉圖至康德和黑格爾,兩千年來的思想史是理性的歷史,必須將感官、情緒產生的煩惱,從念頭裡一掃而空。佛...more
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只要改變一句日常用語…… 有效溝通大幅增加! 提案成長1.5倍! 團隊等級大躍進! 【 日本AMAZON 暢銷NO.1 】 掌握心理安全感「四大要素」、好好說話, 打造高領導力+高追隨力的頂尖團隊! ★ 一句無心之言...more
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股票與人生,都是時機之爭! 鑽研10000小時得來的獲利法則,審視投資心態的絕佳借鑑 上班族適用的極簡交易策略+正確投資心態=5年550倍超高額報酬! ★如何在看似隨機的股價波動中,找到理想進場時機? ★股...more
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★★★日本Amazon職業生涯規劃第1名★★★ ★★日本Amazon商業類第3名★★ 日本上市7天,旋即重版出來! 日本職場爆炸性話題,各大社群一致盛讚,壓倒性絕對好評! 不依賴公司的賺錢能力,才是真正的穩定! ●薪資掌...more
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May the Wealth Be With You! 執掌上兆資金的機構投資人內行視角 發掘創新科技與商業模式的投資良機 ★讓台積電建立護城河的不是技術,而是商業模式? ★機構投資人和散戶的眼光與邏輯,有什麼不同? ★...more
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充滿善意且積極的衝突,是源自於愛! Amazon4.6星 紐約時報暢銷作家 教你有選擇地運用戰略性、不情緒化的衝突創造「溝通管道」 說出內心所想,得到你要的結果, 讓自我與人際關係都自由而健康。 ★ 沉默無...more
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如何避免喝醉?宿醉好痛苦怎麼辦? 酒喝多了會生病?喝酒會讓人變胖嗎? 日本AMAZON暢銷書榜NO.1 酒與人體的最新科學研究! 常常先上桌的威士忌蘇打,空腹喝超危險! 明明正在喝酒,卻有脫水危機?! 有顏...more
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2000萬滾出40億,72歲日本散戶傳奇 「盡力留在市場,造就決勝直覺!」 $股息、價差都想賺,什麼類型的公司最有機會? $公司上千家,看得眼花花,如何捕捉獲利良機? $市場待久機會就有!波段操作須遵守...more
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情緒大爆炸,人際多煩惱,未來好迷茫…… 就算厭世氛圍環繞,你依然有能力看見生活的美好! ★找不到自己的優點,不如接受「我就爛」? ★放假總是睡整天,是懶散還是心太累? ★我可以憂鬱很久很久嗎?我會...more
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原來我,一直拚了命地做著 「不做也可以的事」…… 系列作熱賣30萬部! 覺察內心重負與無助,學會鬆綁、肯定、原諒自己! 放過自己才是通往幸福的捷徑—— 然而鬆綁你的心,其實也需要一點點勇氣 *「改掉...more
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腸胃是人體的「第二大腦」 也是判斷健康的重要指標 你身體的任何「風吹草動」,腸胃都知道! ★ 你知道嗎?腸胃疾病將你的生活全打亂了! 【胃食道逆流】年紀越大,胃酸逆流越嚴重?與吃睡都有關! 【消...more
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「認知療法之父」亞倫.貝克教授經典之作 探究最具破壞性的人性陰暗面,看見重新點燃善意的可能 暢銷超過20年,授權7大語言版本 ★婚前幽默風趣,婚後輕浮花心?從佳偶到怨偶的心理轉變,如何發生? ★為...more
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兩周賣破4萬部,日本讀者絕贊好評!!! 閱讀力、思考力、寫作力、靈感發想力——究極提升技巧! 活用「散漫力」、累積「短集中」, 無須專注力,就能最大化INPUT與OUTPUT ?! 在這個「網路令人分心」的時代裡...more
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一部都市記憶書寫實驗,無法被定位的班雅明唯一真正著作 如果他生在當代,《單行道》就是他的社群動態! 每一則「廢文」,都懷抱著把世界從睡夢中喚醒的希望── 在班雅明生前唯一具自傳性質的出版著作,即...more
你也被「認同渴望」給俘虜了嗎? 過度在意他人反而迷失自我價值…… 停止情緒腦補, 社群時代的不走心人際攻略!!! 「認同渴望」打從出生起,就是牙牙學語、練習腳踏車、參與競試等過程中,驅使我們前進的原...more
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德國浪漫派的最後騎士──赫曼.赫塞 法國象徵派的執旗先驅──波特萊爾 懷抱著叛逆夢想的孤獨與憂鬱,人群中踽踽獨行的寂寞與徬徨, 在歐陸兩大文豪的文字裡,你能找到最深沉的共鳴! 《德米安:徬徨少年時》...more
神經不自律.一身都是病 超過9成上班族,自律神經失調 免吃藥!101種特效療法 雙向矯正失調的身心,恢復達成率100% 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪...more
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、...more
細膩的你,正需要世界溫柔以待! YES24網路書店,9.3星大好評 ★ 30萬人有感共鳴 ★ 韓國90萬人的線上心理師, 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮, 找到痛點,正視內心的求救訊號 ◎ 不灌雞湯、只求實用,梁氏...more
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