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張力中的孤獨力: 孤獨,讓學習與思考更有威力

張力中的孤獨力: 孤獨,讓學習與思考更有威力

「唯有孤獨,才能讓學習與思考更有威力。 人在體制內,思想在體制外,便能遠離刻板、拒絕從眾。」 說出這段話的人是張力中,他沒讀過大學,卻有碩士學歷; 二十六歲初出社會,擔任廣告業務,就搶下...more

張力中的孤獨力: 孤獨,讓學習與思考更有威力 (電子書)

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我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%!

我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%!

★日本上市一個月內即三刷,實銷量迅速破萬(持續累積中)! ★作者迄今已舉辦1500場以上健康講座,超過八萬人受惠! ★不依賴藥物,兩週內就能降低膽固醇與血糖值,改善率高達81%! ★獨創居家飲食提案及自...more

我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%! (電子書)

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你是我的傷口和自尊: 最愛的人傷得最深,學習修復和家人的關係

你是我的傷口和自尊: 最愛的人傷得最深,學習修復和家人的關係

家庭,不是完美無瑕的天堂; 家人,是我的最愛與最痛。 因為最親密,所以我們總窒「愛」難行 因為最靠近,所以我們往往避不面對 然而,我們大多數的心理問題根源, 都連結至與家人間的長久矛盾…...more

你是我的傷口和自尊: 最愛的人傷得最深,學習修復和家人的關係 (電子書)

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從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧:叔本華(全新譯本)

從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧:叔本華(全新譯本)

網路書店「當當網」萬千讀者爆棚推薦!好評率高達99.9%! ★風靡全球的哲學入門經典,叔本華暢銷代表作。 ★全新譯稿淺白易懂,火爆熱賣權威定本。 ★重新劃分章節、新增標題,閱讀邏輯更清晰明瞭。 ★...more

憤怒也好,生氣也可以:不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書

憤怒也好,生氣也可以:不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書

了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進! 大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多...more

從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧:叔本華(全新譯本) (電子書)

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憤怒也好,生氣也可以:不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書 (電子書)

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請把焦慮當愛人:焦慮擺脫不了,但總能讓你變得更好

請把焦慮當愛人:焦慮擺脫不了,但總能讓你變得更好

「我的臉書、IG都沒人追蹤,是我很沒行情嗎?」 「明明身邊好友一堆,為何狂歡過後還是覺得空虛寂寞覺得冷?」 「〈30歲前應該知道的15件事〉我一件都沒做到,是不是太廢了?」 「出社會都幾年了,怎麼...more

請把焦慮當愛人:焦慮擺脫不了,但總能讓你變得更好 (電子書)

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瘋玩鑄鐵鍋: 隨便煮煮就好吃,美味秒殺!

瘋玩鑄鐵鍋: 隨便煮煮就好吃,美味秒殺!

90萬網友引頸期盼! 資深玩家范家菘(SungKing)私房鉅獻,首度完整公開 鑄鐵食器第一本專業入門百科,玩家必備! 達人祕藏:選鍋、開鍋、養鍋、料理一本到位! 各家鍋款大評比,規格眉角看透透,選購關鍵瞬...more

瘋玩鑄鐵鍋: 隨便煮煮就好吃,美味秒殺! (電子書)

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Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經: 愛貓人必備經典指南(雙套書)

Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經: 愛貓人必備經典指南(雙套書)

★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 《為什麼你的好意害了貓?》 第一本全面透析貓咪聖經, 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供安全且舒適的貓咪生...more

漢方決定版: 在藥房能購買的201則中醫處方完全解說(二版)

漢方決定版: 在藥房能購買的201則中醫處方完全解說(二版)

媒體網路熱烈報導、醫藥界巨擘聯合推薦 日本狂銷50萬冊,最新、最實用易懂的中藥成方完全解說。 由日本東洋醫界中心人物花輪寿彦教授監修、台灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂 讓你聽懂醫師診察!看懂藥材...more

斷開糖尿病,從好好刷牙開始!日本糖尿病專科醫生親身驗證:只要一年,解決高血壓、高血糖、心律不整,還成功減重18公斤 (電子書)

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隨著糖尿病年輕化,幾乎每小時奪一命! 而這樣致命的危機, 就可能來自你輕忽的口腔健康! 糖尿病是台灣十大死因之一,每年近萬人因糖尿病死亡 糖尿病不僅好發於老年人身上, 連青少年都有可能是...more

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工作如果只為溫飽,那跟社畜有什麼兩樣?(二版)

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「我早就放棄買房,只煩惱每天中午吃什麼!」 你也覺得離夢想很遙遠了嗎?但又有誰甘心乖乖當社畜呢? 韓國現代汽車、KT、NHN等大企業指名找他上課; 高麗大學、延世大學、西江大學、成均館大學爭相請...more

你做的檢查、治療都是必要的嗎?:小心!過度的醫療行為,反而嚴重傷害你的健康! (電子書)

你做的檢查、治療都是必要的嗎?:小心!過度的醫療行為,反而嚴重傷害你的健康! (電子書)

世界醫院排名第一的美國梅約診所指出: 「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」 健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物? 做一次全身斷層掃描,竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量? 咳嗽﹅喉痛﹅...more

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為什麼你的好意害了貓?:Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經,從幼貓到老貓,從基本認知到緊急醫療措施,愛貓人必備經典指南! (電子書)

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★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 第一本全面透析貓咪聖經, 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供安全且舒適的貓咪生活環境、自主檢查貓咪健康狀況...more

為什麼你的好意害了貓?:Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經,從幼貓到老貓,從基本認知到緊急醫療措施,愛貓人必備經典指南!

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當自己的按摩師: 深層肌筋膜自我放鬆 (電子書)

當自己的按摩師: 深層肌筋膜自我放鬆 (電子書)

還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎? 那時候,連心情都是閃亮的! 放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙! ★六大主題說明 ‧21組肌筋膜活動度檢測 ‧6種按摩姿勢擺位祕訣 ‧4種自我按摩操作技巧 ‧3...more

當自己的按摩師: 深層肌筋膜自我放鬆

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安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說 (電子書)

安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說 (電子書)

同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友 內斂、慢熟的人,你可以怎麼做? 沒辦法承受瞬間注意力、 沒辦法被誇獎,會很不好意思、 沒辦法邀功、 沒辦法拍桌子吵架、 不好意思開口...more

允許自己痛,更要好好過: 運動療癒12週練習 (電子書)

允許自己痛,更要好好過: 運動療癒12週練習 (電子書)

抑鬱,讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食, 失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去! 當身陷落失的震撼中,誰...more

允許自己痛,更要好好過: 運動療癒12週練習

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為什麼你給的溺愛貓不要? (電子書)

為什麼你給的溺愛貓不要? (電子書)

★ Amazon 4.7顆星一致好評 ★ ★ 紐約時報盛讚推薦 ★ 美國最具權威的貓行為專家 (同時也是暢銷書Think Like A Cat作家) 回答150個關於貓咪行為的疑難雜症! 成功導正、停止貓咪惱人行為的關鍵就在......more

為什麼你給的溺愛貓不要?美國最受歡迎貓咪行為專家,從飼育到溝通,讓你秒懂你的貓!

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安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說

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廚房再也不麻煩:菜單、採買、烹調、整理、收納,通通一下搞定

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日本最受歡迎的「超級主婦」足立洋子直接傳授 不用太費力,廚房活兒化繁為簡技巧大公開! 「冰箱食材解凍好麻煩…..」 「各式調味料,瓶瓶罐罐堆得亂七八糟,好麻煩…..」 「剩菜倒掉浪費,處理好麻...more

活出醇美大人味:重整身心行李,做回久違的自己,預約有質感的晚美人生

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大人女性的理想生活之道 優雅熟齡的身心靈智慧提案 每個年紀,都有屬於自己的美好與風采。 善用人生路上積累的智慧與能量, 妳將持續綻放溫柔的光芒,揮灑出另一片璀璨。 人生下半場,正是醇美時光, ...more

安慰我的畫:透過41篇名畫故事,理解牽絆、鬱結、青春、怦然等生命中最複雜的幽微情緒(二版)

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「每當想要逃離世界,我會選擇凝視畫作」 每一個人都能走進的療癒美術館 繪畫,是一份觸目可及的慰藉 ▍來自韓國的暢銷療癒之書,寫給疲憊者的安慰絮語 藉由名畫中的日常,理解生命中的最複雜、也...more

愛自己的女人最閃耀:任何年齡都美麗+找回自我肯定感,不再感到人生艱難(2冊套書)

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不要再說自己很糟糕,不要再說自己已年華老去, 獻給愛自己的大女人們,只要能找回自我肯定感, 在任何年齡都能有美麗光彩! 「我知道,你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心,去疼惜這樣的自己 日...more

伸展肩背、解決痠痛、美腹瘦身暢銷精選套書:骨盆枕美型體操+毛巾結速解痠痛壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!(書附骨盆枕贈品)

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整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩 19種圖解對症痠痛速解法 免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病 不分年齡、體能、活動量或僵硬程度,都能立刻上手、輕鬆緩解! 肩頸痠痛、腰背疼...more

男人為何不明察,女人幹嘛不明說:37個辨識溝通性格的方法,關鍵場合這樣得體應答(二版)

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★日本狂銷35萬冊!★ 秒懂說話者心理,人際溝通暢銷書 【人氣諮商心理師】╳【溝通性格檢測表】╳【魔法對話關鍵句】╳【相處技術全解析】 針對愛情、婚姻、職場、生活 37道溝通狀況題, 用關鍵字眼讓...more

翻身吧!我的溝通力 Colorful Communication:辨色應對,100%抓住人心,溝通零障礙

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7,000名學員實證!人際關係的重要工具── 運用「COLORS出色溝通力」,從此遇事不只黑與白,辨別四色,暢通無阻! 知名簡報教練王永福、諮商心理師許皓宜、中傑鞋業副總經理賴彥良、知名講師 謝文憲專業推薦...more

從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正!

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台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測 + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態秘訣 +...more

從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正! (電子書)

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新世代必備職場戰鬥力(2冊套書. 附織田紀香簽名酷卡):勇敢失敗,比努力成功更有力量+集客變現時代

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新世代必備職場戰鬥力 一手勵志一手學習! 勇敢失敗,為了成功站起而準備! 數位集客,讚讚都能轉換成金流! 織田紀香老師近20年職場體悟、實作經驗總集結, 兩本書,超值價格、超高CP值,一次獻給讀者! ...more

集客變現時代:香教你個行銷!讓你懂平台,抓客群,讚讚都能轉換成金流!

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一本讓你打通數位行銷任督二脈的書! 台科大資管系特聘教授 盧希鵬、關鍵數位行銷執行長 謝依如、台科大管理學院院長 欒斌 大力推薦 數位行銷權威、社群小編的救星――紀香老師親自傳授心法! 第一本...more

集客變現時代:香教你個行銷!讓你懂平台,抓客群,讚讚都能轉換成金流! (電子書)

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腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療

腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療

明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!! ●找出你的腰痛真相! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 肌肉、骨骼、內臟、情緒...more

輸給怒氣的人;活用怒氣的人

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美國排行500大企業、世界頂尖運動員、演藝名人都在學習「怒氣管理」 本書獻給理智容易斷線、忍氣吞聲和一生氣就說不出話來的朋友 生活中,你有權生氣,但「技術」很重要! 翻開本書,你的人生已開始微笑! ...more

脖子卡卡,健康拉頸報!:日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!

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你生病,全是因為脖子! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、 男女更年期障礙、恐...more

懶 經濟:不瞎忙、省時間、懂思考,40則借力使力的聰明「懶人學」 (電子書)

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懶不是廢,是一種思考方式! 為了想偷懶,所以思考如何能更省力; 為了想讓客戶偷懶,所以思考如何提供讓客戶更輕鬆的產品與服務! 世界上所有的產品,大多起於「懶」── 懶得走,所以有飛機,去哪都省時...more

懶 經濟:不瞎忙、省時間、懂思考,40則借力使力的聰明「懶人學」

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一雙襪、二隻手,按摩保健不求人!優惠組合套書:附贈品超彈力神奇足穴襪1雙+暢銷精選2書 (下半身決定你的健康+足滿足)

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【隨書附贈:超彈力神奇「足穴襪」!】 再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡? 只要穿上襪子,一秒到位,立即成為自已和家人的專屬按摩師。 每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便...more

與喵星人恩恩愛愛的150題Q&A解惑大全 (電子書)

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一書在手,徹底搞懂家中貓主子的每一聲「喵」! 身為貓奴,你真的了解家中的主子嗎? 一個不小心,冒犯了她,可是會天下大亂!! 所以,你一定要知道: 貓咪的思維跟人類大不同,有時候她們想得不一樣...more

祛濕、清熱、補虛、排寒,老毛病不來煩!(萬病從根治+百病起於寒) (年度最暢銷、優選雙套書)

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根治「老症頭」,先去「濕、熱、寒」! 說不明白、查不出來的疑難雜症,百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑,表現在外的就是一連串不舒服症狀:偏頭痛、腰酸、口臭、失...more

恰如其分的自尊

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法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 深受法國讀者喜愛,同時受到韓國、日本、德國、俄羅斯、巴西、西班牙等 十餘個國家的讀者關注與追捧,在全球擁有廣泛受眾基礎。 當一個人沒有自尊心,幸福無從談起...more

鍛鍊你的生存體力:體能新貧族最需要的運動懶人包

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地表最精簡的運動保健法則! 比起「漂亮的身材」,我們更需要「好用的身體」! 總是疲勞痠痛吃B群,想運動卻沒空也沒力氣? 如果連上完一天班都很吃力,趕個捷運都氣喘吁吁, 你哪還有能耐減肥、玩樂,...more

99%上班族不知道的工作祕密

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一本令人怦然心動的人生指南書! 一個人就可抵過菁英團隊的工作模式! 韓國NO.1人生導師徐敏俊,分享個人走出無業低潮親身經歷, 暖心獻給正在苦惱就業、轉業、創業的每個人: 不因薪水找工作,而...more

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身為父母,我們會不會太盡職了? 【亞馬遜網路書店四星半】讀者佳評 【TED演講250萬點閱數】關鍵教養議題 一個發展中的「孩子」,需要多少自由? 有人要孩子往東時,他可以想想往西的可能、並設法找到方向...more

醫病大和解!:一起走出醫療糾紛的迷宮、重建醫病信任關係

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Caring for our caregivers 送關懷給我們的醫事人員 台灣第一本以案例解析醫療糾紛、尋求解決之道的專書 ----為醫療環境找出一條安心安全的路 從關懷思維出發的溝通,才能創造醫病和諧 沒有真正勇...more

低糖好做、天然有效!酵素排毒(2冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!

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什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎? 老、虛、病酸溜溜NG體質,其實全是「無酵飲食」惹的禍! 劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。 本書由台灣酵素研發NO.1專家 江晃榮博士針對入...more

走吧!有些遠路是必須的!

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有人說,待在一家名聲好的公司18年了,就不該離開? 有人說,47歲了,別再冒進應該等退休? 有人說,印度太危險,不適合女性單獨行動? 有人說,47歲還去考瑜伽師資,會不會太操? 資深新聞人黃惠如曾獲得國...more

走吧!有些遠路是必須的! (電子書)

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有人說,待在一家名聲好的公司18年了,就不該離開? 有人說,47歲了,別再冒進應該等退休? 有人說,印度太危險,不適合女性單獨行動? 有人說,47歲還去考瑜伽師資,會不會太操? 資深新聞人黃惠如曾獲得國...more

找回自我肯定感,不再感到人生艱難:放下「應該」與「論斷」,用無條件的尊重,接受原本的自己、擁有真誠自在的人際關係

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「我知道,你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心,去疼惜這樣的自己 日本人際關係療法首席專家,帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習 ◎別再說「自己很糟糕」,而要說「你辛苦了」。 ◎「尋找優點」沒有意義...more

人生準備40%就衝了!:超乎常人的目標執行力

人生準備40%就衝了!:超乎常人的目標執行力

書籍累銷破十萬本的行動力實踐達人 謝文憲(憲哥) 睽違四年,全新獨立創作,從未公開的超強執行力祕訣,一次擁有 想擁有100分的人生,有40分把握就先衝! 你曾經在面對工作、創業、感情或新嘗試前躊躇...more

人生準備40%就衝了!:超乎常人的目標執行力 (電子書)

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書籍累銷破十萬本的行動力實踐達人 謝文憲(憲哥) 睽違四年,全新獨立創作,從未公開的超強執行力祕訣,一次擁有 想擁有100分的人生,有40分把握就先衝! 你曾經在面對工作、創業、感情或新嘗試前躊躇...more

任何年齡都美麗:活在當齡,比追求青春更閃耀

任何年齡都美麗:活在當齡,比追求青春更閃耀

如果覺得自己「已經老囉……」的人,請一定要看這本書。 日本AMAZON讀者五顆星推薦 「我曾在網路上看過85歲的超級模特兒,當時給我的衝擊相當大,原來超越年齡的美麗真的存在。」 封面人物: 居住於紐...more

下半身決定你的健康!:70%的疾病是坐出來的

下半身決定你的健康!:70%的疾病是坐出來的

70%的疾病是坐出來的! 坐得太久,身體氣血不通, 啤酒肚就會冒出來,慢性病跟著上身…… 下半身有78個人體要穴, 要擊退病痛,先來「推敲」下半身── 按揉腰與腿,等於幫全身器官做按摩, 藥草浴暖腳...more

下半身決定你的健康!:70%的疾病是坐出來的 (電子書)

下半身決定你的健康!:70%的疾病是坐出來的 (電子書)

70%的疾病是坐出來的! 坐得太久,身體氣血不通, 啤酒肚就會冒出來,慢性病跟著上身…… 下半身有78個人體要穴, 要擊退病痛,先來「推敲」下半身── 按揉腰與腿,等於幫全身器官做按摩, 藥草浴暖腳...more

勇敢失敗,比努力成功更有力量:數位行銷知名講師織田紀香,近20年職場浮沉親身分享。

勇敢失敗,比努力成功更有力量:數位行銷知名講師織田紀香,近20年職場浮沉親身分享。

人生最大的失敗,不是跌倒; 而是從來不敢向前奔跑! 他在職場有「失敗」,即使準備周全仍會在預期之外到來; 他在職場有「成功」,累積過往經驗,勇敢找到自我價值。 如果知道自己要的是什麼,那就...more

勇敢失敗,比努力成功更有力量:數位行銷知名講師織田紀香,近20年職場浮沉親身分享。 (電子書)

勇敢失敗,比努力成功更有力量:數位行銷知名講師織田紀香,近20年職場浮沉親身分享。 (電子書)

人生最大的失敗,不是跌倒; 而是從來不敢向前奔跑! 他在職場有「失敗」,即使準備周全仍會在預期之外到來; 他在職場有「成功」,累積過往經驗,勇敢找到自我價值。 如果知道自己要的是什麼,那就...more

1日5分鐘,搞定自律神經失調:自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!)

1日5分鐘,搞定自律神經失調:自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!)

神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快...more

強化肌力、燃脂速瘦!鍛練你的生存體力+骨盆枕美型體操(套書) (書附贈品:專家改良款骨盆枕一只)

強化肌力、燃脂速瘦!鍛練你的生存體力+骨盆枕美型體操(套書) (書附贈品:專家改良款骨盆枕一只)

引領運動新風潮熱銷話題書! 每天4個動作10分鐘, 擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力,打造好用又有勁的身體! 【什麼是「生存體力」?】 久坐虛胖、疲勞痠痛,趕個捷運就氣喘吁吁,放假只想倒頭大睡…… 總...more

人造恐慌:擊破謠言和謬誤,告訴你真實的「基改食品」與「有機農業」!

人造恐慌:擊破謠言和謬誤,告訴你真實的「基改食品」與「有機農業」!

美食新聞、烹飪節目、健康論壇24小時播不停 食安風暴一波接一波,我們吃進肚子裡的食物如同毒物一般恐怖? 食品工業的進步是文明的突破還是惡夢? 添加物、加工品、基改食物暗藏的風險,荼毒了健康?縮短了夀...more

五臟保養書:養生,必先調五臟!(暢銷重版)

五臟保養書:養生,必先調五臟!(暢銷重版)

天人相應,以五行養五臟! 身體若有外在疾患,人們相對容易察覺。但若病變在內臟,就會變得複雜,或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是,大多數內臟的病變,治療起來都比較複雜棘手,因此如何養護內臟...more

外省新頭殼

外省新頭殼

你不知道的台灣 PChome部落格累積人氣高達12,842,422!! 你不見得會認同他的觀點, 但,你一定會想看他提到的真實故事! 一個說得比長得好、寫得又比說得好的資深老鄉民—─管仁健, 用鄉民體文風拆穿既得...more

外省新頭殼 (電子書)

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鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力

鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力

肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連! 慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治? 關鍵在於「肌筋膜沾黏」! 減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細...more

低糖好做、天然有效!酵素排毒(三冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!

低糖好做、天然有效!酵素排毒(三冊套書):代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!

《吃對酵素》 ★劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。 ★食物搭配對,酵素作用更加倍,獨家設計有酵食譜大公開。 ★超級簡單的自製天然酵素,自已做最安心,食材買得到、在家做得到、效果看...more

人體疾病圖解大百科(暢銷重版)

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日本專業醫學記者推薦必備好書 ★為何心臟可以不眠不休地運作? ★你知道你的「血管年齡」是幾歲嗎? ★血液循環差也是腰痛的原因? ★日曬後皮膚為何會變黑? ★運動後身體為何會變熱? ★普通感冒與流...more

令人大感意外的脂肪:為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食

令人大感意外的脂肪:為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食

★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦 ★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書 ★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書 或許,我們都錯怪了...more

地圖上消失的51區:美國機密與外星人真相大解碼

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航空界裡的祕密,天空到處都是UFO 宇宙中人類是唯一的智慧生命嗎?愈來愈多的証據顯示,外星人是真實存在,且與人類的互動頻繁。加拿大前國防部長鮑爾‧赫勒(Paul Hellyer)說,地球上至少有地球上共有2種...more

味道,無愧的究極!:黑龍蔭油憨直古法裡,最深奧的經營哲學 涂中明不急、不貪,成就一甲子的健康美味!

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最平凡的家庭調味料──醬油,醞釀出經典不凡傳奇。 用幸福安心的原味展現不同世代的口味, 濾榨出餐桌上豆油令人感動的美好回憶。 黑龍醬油,三代傳承堅持天然古法、日曝120天釀製, 就是用「時間」與...more

鍛鍊你的生存體力:體能新貧族最需要的運動懶人包

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活著就要做的最低限度運動! 引領運動新風潮熱銷話題書! 每天4個動作10分鐘, 擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力,打造好用又有勁的身體! 【什麼是「生存體力」?】 久坐虛胖、疲勞痠痛,趕個捷運就氣喘吁吁...more

絕不失敗,在家自製純正好酵素!:專家保證、醫生點頭、高手指導,第一次做酵素就成功!

絕不失敗,在家自製純正好酵素!:專家保證、醫生點頭、高手指導,第一次做酵素就成功!

什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎? 老、虛、病酸溜溜NG體質,其實全是「無酵飲食」惹的禍! 本書由台灣酵素研發NO.1專家江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導,材料選擇、道具...more

絕不失敗,在家自製純正好酵素!:專家保證、醫生點頭、高手指導,第一次做酵素就成功! (電子書)

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什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎? 老、虛、病酸溜溜NG體質,其實全是「無酵飲食」惹的禍! 本書由台灣酵素研發NO.1專家江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導,材料選擇、道具...more

科學酷媽的育兒大探險:我這樣和孩子玩科學!啟動孩子的發現力和思考力,把每一天都變成最好玩的生活實驗

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打結的骨頭、飛舞的迴紋針、會轉彎的水流、讓人彈高高的蹦床…… 這些都是科學施展的神奇魔法! 孩子是天生的科學家,而生活就是最大的實驗室, 讓我們陪伴孩子重新認識這個活生生的真實世界, 打開他們對自...more

防病第一步,吃出抗發炎體質:矯正飲食病根,不讓身體慢性發炎,就能遠離癌症、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症和所有慢性病!(附防病抗炎飲食小別冊)

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經常疲倦、失眠,記憶和集中力衰退,或是關節痠痛、皮膚搔癢出狀況……? 你的身體也許不是老化,而是吃了不適合的食物,導致「慢性發炎」! 癌症、心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症、骨質疏鬆、退...more

為何我們總是如此不安?:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書!

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*心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷!!* ☆暢銷25年,累計銷量超過80萬冊 ☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果 ☆25年來,每個缺乏安全感的人都在看的書 為什麼我們害怕對別人展現真正的...more

拋開過去,做你喜歡的自己:阿德勒的「勇氣」心理學

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《被討厭的勇氣》岸見一郎 經典長銷作 【阿德勒心理學】最佳解說應用讀本 不受過去和他人支配的幸福之道 重要的不是你有些什麼,而是如何運用你所擁有的東西。 你不需要變得特別,只要接受現在的自己...more

調味料便利冊:嚴選9大類、229種精采收錄

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料理的靈魂在調味 229種調味料全收錄,近千張實物圖解! 有吃過的、沒看過的,全都不放過! 說明簡單清晰、圖片豐富精采,你一看就懂! 【教你用】加了太多鹽的菜餚該怎麼補救? 【夯議題】化學vs天...more

乾薑排寒

乾薑排寒

短短時間銷售突破20萬部, 在日本掀起驚人的乾薑熱潮! 乾薑比生薑擁有更強的功效,其藥效是生薑的10倍以上, 它能讓血液清澈,預防糖尿病,更能提升免疫力,治好高血壓, 對於減肥更是效果驚人! ...more

調味料便利冊:嚴選9大類、229種精采收錄 (電子書)

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毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!

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整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩 19種圖解對症痠痛速解法 免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病 不分年齡、體能、活動量或僵硬程度,都能立刻上手、輕鬆緩解! 肩頸痠痛、腰背疼...more

卵巢呼吸法:法國《Vogue》時尚雜誌女總編輯全身心實踐推薦!

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★法國時尚教母、《Vogue》前總編輯卡琳‧洛菲德(Carine Roitfeld)大為激賞! ★荷蘭、法國、美國、泰國與印度熱烈關注! ★中東王室與世界級超模維持內外在完美樣態的養身祕密! ★融合療癒、道、禪、瑜珈...more

神奇發酵食

神奇發酵食

30天×3餐,照著吃,真的改善了! 淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病 2012年,日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」,其驚人的效果及變化,引爆了全國的話題。 這個節...more

五臟保養書:護心、潤肺、保肝、健脾、益腎,救命養生帖全收錄! (電子書)

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買菜學堂,開課了!新手採買便利冊

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營養成份監修/三軍總醫院營養師 周筱胤 【挑新鮮】【選口感】【吃當季】【學保存】 這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「千金難買早知道之國民版菜市場採買指南書」。 吃飯要湊熱鬧,買菜要有...more

買菜學堂,開課了!新手採買便利冊 (電子書)

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寂靜之道:幸福,源自內心的安寧(附全書朗讀光碟)

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人人皆可親近擷取的心靈智慧 藏傳佛教領袖級心靈導師——希阿榮博堪布, 以精華語錄傳遞美好祝願, 萬千讀者的生活因此而改變! 一切外境只是自心的顯現,心清淨,外境自然清淨。 坦然接受生命的無...more

百病起於寒

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甩病從排寒開始! 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病,其實還有機會康復。 ◆風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計! ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者! ◆開啟體溫力革命的重...more

母乳親餵Q&A

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網友、媒體瘋狂讚賞! 媽咪的SOS部落格! 眾所期待的母乳親餵寶典! 一次解決關於母乳育兒的各種困擾! 絕對大有幫助的育兒書誕生囉! 具體回答那些不知道該請教誰,從懷孕期間到寶寶離乳為止,關於...more

足滿足:這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版)

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每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。 人老腿先衰、體弱腳先疼 身體的病,腳會告訴你 足部有6大經脈與76個穴位 擊退病痛,從「腳底」開始 一找就...more

肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

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日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、讀書Meter(日本最大書評網)、 樂天市場 大暢銷,銷售排行No.1 ★2013日本最夯保養書,引發網友瘋狂討論 ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術 ★挑戰皮膚科醫師...more

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