「唯有孤獨，才能讓學習與思考更有威力。 人在體制內，思想在體制外，便能遠離刻板、拒絕從眾。」 說出這段話的人是張力中，他沒讀過大學，卻有碩士學歷； 二十六歲初出社會，擔任廣告業務，就搶下...more
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★日本上市一個月內即三刷，實銷量迅速破萬(持續累積中)! ★作者迄今已舉辦1500場以上健康講座，超過八萬人受惠! ★不依賴藥物，兩週內就能降低膽固醇與血糖值，改善率高達81%! ★獨創居家飲食提案及自...more
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家庭，不是完美無瑕的天堂； 家人，是我的最愛與最痛。 因為最親密，所以我們總窒「愛」難行 因為最靠近，所以我們往往避不面對 然而，我們大多數的心理問題根源， 都連結至與家人間的長久矛盾…...more
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網路書店「當當網」萬千讀者爆棚推薦!好評率高達99.9%! ★風靡全球的哲學入門經典，叔本華暢銷代表作。 ★全新譯稿淺白易懂，火爆熱賣權威定本。 ★重新劃分章節、新增標題，閱讀邏輯更清晰明瞭。 ★...more
了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進! 大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下，我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多...more
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「我的臉書、IG都沒人追蹤，是我很沒行情嗎?」 「明明身邊好友一堆，為何狂歡過後還是覺得空虛寂寞覺得冷?」 「〈30歲前應該知道的15件事〉我一件都沒做到，是不是太廢了?」 「出社會都幾年了，怎麼...more
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90萬網友引頸期盼! 資深玩家范家菘(SungKing)私房鉅獻，首度完整公開 鑄鐵食器第一本專業入門百科，玩家必備! 達人祕藏：選鍋、開鍋、養鍋、料理一本到位! 各家鍋款大評比，規格眉角看透透，選購關鍵瞬...more
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★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 《為什麼你的好意害了貓?》 第一本全面透析貓咪聖經， 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供安全且舒適的貓咪生...more
媒體網路熱烈報導、醫藥界巨擘聯合推薦 日本狂銷50萬冊，最新、最實用易懂的中藥成方完全解說。 由日本東洋醫界中心人物花輪寿彦教授監修、台灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂 讓你聽懂醫師診察!看懂藥材...more
隨著糖尿病年輕化，幾乎每小時奪一命! 而這樣致命的危機， 就可能來自你輕忽的口腔健康! 糖尿病是台灣十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡 糖尿病不僅好發於老年人身上， 連青少年都有可能是...more
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「我早就放棄買房，只煩惱每天中午吃什麼!」 你也覺得離夢想很遙遠了嗎?但又有誰甘心乖乖當社畜呢? 韓國現代汽車、KT、NHN等大企業指名找他上課； 高麗大學、延世大學、西江大學、成均館大學爭相請...more
世界醫院排名第一的美國梅約診所指出： 「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」 健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物? 做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量? 咳嗽﹅喉痛﹅...more
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還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎? 那時候，連心情都是閃亮的! 放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙! ★六大主題說明 ‧21組肌筋膜活動度檢測 ‧6種按摩姿勢擺位祕訣 ‧4種自我按摩操作技巧 ‧3...more
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同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友 內斂、慢熟的人，你可以怎麼做? 沒辦法承受瞬間注意力、 沒辦法被誇獎，會很不好意思、 沒辦法邀功、 沒辦法拍桌子吵架、 不好意思開口...more
抑鬱，讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食， 失去你的人生風暴，我選擇繼續勇敢下去! 當身陷落失的震撼中，誰...more
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★ Amazon 4.7顆星一致好評 ★ ★ 紐約時報盛讚推薦 ★ 美國最具權威的貓行為專家 (同時也是暢銷書Think Like A Cat作家) 回答150個關於貓咪行為的疑難雜症! 成功導正、停止貓咪惱人行為的關鍵就在......more
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大人女性的理想生活之道 優雅熟齡的身心靈智慧提案 每個年紀，都有屬於自己的美好與風采。 善用人生路上積累的智慧與能量， 妳將持續綻放溫柔的光芒，揮灑出另一片璀璨。 人生下半場，正是醇美時光， ...more
「每當想要逃離世界，我會選擇凝視畫作」 每一個人都能走進的療癒美術館 繪畫，是一份觸目可及的慰藉 ▍來自韓國的暢銷療癒之書，寫給疲憊者的安慰絮語 藉由名畫中的日常，理解生命中的最複雜、也...more
不要再說自己很糟糕，不要再說自己已年華老去， 獻給愛自己的大女人們，只要能找回自我肯定感， 在任何年齡都能有美麗光彩! 「我知道，你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心，去疼惜這樣的自己 日...more
整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩 19種圖解對症痠痛速解法 免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病 不分年齡、體能、活動量或僵硬程度，都能立刻上手、輕鬆緩解! 肩頸痠痛、腰背疼...more
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台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測 + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態秘訣 +...more
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一本讓你打通數位行銷任督二脈的書! 台科大資管系特聘教授 盧希鵬、關鍵數位行銷執行長 謝依如、台科大管理學院院長 欒斌 大力推薦 數位行銷權威、社群小編的救星――紀香老師親自傳授心法! 第一本...more
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美國排行500大企業、世界頂尖運動員、演藝名人都在學習「怒氣管理」 本書獻給理智容易斷線、忍氣吞聲和一生氣就說不出話來的朋友 生活中，你有權生氣，但「技術」很重要! 翻開本書，你的人生已開始微笑! ...more
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懶不是廢，是一種思考方式! 為了想偷懶，所以思考如何能更省力； 為了想讓客戶偷懶，所以思考如何提供讓客戶更輕鬆的產品與服務! 世界上所有的產品，大多起於「懶」── 懶得走，所以有飛機，去哪都省時...more
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【隨書附贈：超彈力神奇「足穴襪」!】 再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡? 只要穿上襪子，一秒到位，立即成為自已和家人的專屬按摩師。 每天5分鐘，釋放足部壓力，雜症全消，不浮腫、不失眠、不便...more
一書在手，徹底搞懂家中貓主子的每一聲「喵」! 身為貓奴，你真的了解家中的主子嗎? 一個不小心，冒犯了她，可是會天下大亂!! 所以，你一定要知道： 貓咪的思維跟人類大不同，有時候她們想得不一樣...more
根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」! 說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失...more
法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 深受法國讀者喜愛，同時受到韓國、日本、德國、俄羅斯、巴西、西班牙等 十餘個國家的讀者關注與追捧，在全球擁有廣泛受眾基礎。 當一個人沒有自尊心，幸福無從談起...more
地表最精簡的運動保健法則! 比起「漂亮的身材」，我們更需要「好用的身體」! 總是疲勞痠痛吃B群，想運動卻沒空也沒力氣? 如果連上完一天班都很吃力，趕個捷運都氣喘吁吁， 你哪還有能耐減肥、玩樂，...more
一本令人怦然心動的人生指南書! 一個人就可抵過菁英團隊的工作模式! 韓國NO.1人生導師徐敏俊，分享個人走出無業低潮親身經歷， 暖心獻給正在苦惱就業、轉業、創業的每個人： 不因薪水找工作，而...more
身為父母，我們會不會太盡職了? 【亞馬遜網路書店四星半】讀者佳評 【TED演講250萬點閱數】關鍵教養議題 一個發展中的「孩子」，需要多少自由? 有人要孩子往東時，他可以想想往西的可能、並設法找到方向...more
Caring for our caregivers 送關懷給我們的醫事人員 台灣第一本以案例解析醫療糾紛、尋求解決之道的專書 ----為醫療環境找出一條安心安全的路 從關懷思維出發的溝通，才能創造醫病和諧 沒有真正勇...more
什麼是酵素?為什麼要自己做酵素?做酵素會很難嗎? 老、虛、病酸溜溜NG體質，其實全是「無酵飲食」惹的禍! 劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 本書由台灣酵素研發NO.1專家 江晃榮博士針對入...more
有人說，待在一家名聲好的公司18年了，就不該離開? 有人說，47歲了，別再冒進應該等退休? 有人說，印度太危險，不適合女性單獨行動? 有人說，47歲還去考瑜伽師資，會不會太操? 資深新聞人黃惠如曾獲得國...more
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「我知道，你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心，去疼惜這樣的自己 日本人際關係療法首席專家，帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習 ◎別再說「自己很糟糕」，而要說「你辛苦了」。 ◎「尋找優點」沒有意義...more
書籍累銷破十萬本的行動力實踐達人 謝文憲(憲哥) 睽違四年，全新獨立創作，從未公開的超強執行力祕訣，一次擁有 想擁有100分的人生，有40分把握就先衝! 你曾經在面對工作、創業、感情或新嘗試前躊躇...more
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如果覺得自己「已經老囉……」的人，請一定要看這本書。 日本AMAZON讀者五顆星推薦 「我曾在網路上看過85歲的超級模特兒，當時給我的衝擊相當大，原來超越年齡的美麗真的存在。」 封面人物： 居住於紐...more
70%的疾病是坐出來的! 坐得太久，身體氣血不通， 啤酒肚就會冒出來，慢性病跟著上身…… 下半身有78個人體要穴， 要擊退病痛，先來「推敲」下半身── 按揉腰與腿，等於幫全身器官做按摩， 藥草浴暖腳...more
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人生最大的失敗，不是跌倒； 而是從來不敢向前奔跑! 他在職場有「失敗」，即使準備周全仍會在預期之外到來； 他在職場有「成功」，累積過往經驗，勇敢找到自我價值。 如果知道自己要的是什麼，那就...more
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神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快...more
引領運動新風潮熱銷話題書! 每天4個動作10分鐘， 擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力，打造好用又有勁的身體! 【什麼是「生存體力」?】 久坐虛胖、疲勞痠痛，趕個捷運就氣喘吁吁，放假只想倒頭大睡…… 總...more
美食新聞、烹飪節目、健康論壇24小時播不停 食安風暴一波接一波，我們吃進肚子裡的食物如同毒物一般恐怖? 食品工業的進步是文明的突破還是惡夢? 添加物、加工品、基改食物暗藏的風險，荼毒了健康?縮短了夀...more
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你不知道的台灣 PChome部落格累積人氣高達12,842,422!! 你不見得會認同他的觀點， 但，你一定會想看他提到的真實故事! 一個說得比長得好、寫得又比說得好的資深老鄉民—─管仁健， 用鄉民體文風拆穿既得...more
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肌筋膜沾黏，小心全身毛病連連! 慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治? 關鍵在於「肌筋膜沾黏」! 減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力，讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細...more
《吃對酵素》 ★劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 ★食物搭配對，酵素作用更加倍，獨家設計有酵食譜大公開。 ★超級簡單的自製天然酵素，自已做最安心，食材買得到、在家做得到、效果看...more
日本專業醫學記者推薦必備好書 ★為何心臟可以不眠不休地運作? ★你知道你的「血管年齡」是幾歲嗎? ★血液循環差也是腰痛的原因? ★日曬後皮膚為何會變黑? ★運動後身體為何會變熱? ★普通感冒與流...more
★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦 ★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書 ★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書 或許，我們都錯怪了...more
航空界裡的祕密，天空到處都是UFO 宇宙中人類是唯一的智慧生命嗎?愈來愈多的証據顯示，外星人是真實存在，且與人類的互動頻繁。加拿大前國防部長鮑爾‧赫勒(Paul Hellyer)說，地球上至少有地球上共有2種...more
最平凡的家庭調味料──醬油，醞釀出經典不凡傳奇。 用幸福安心的原味展現不同世代的口味， 濾榨出餐桌上豆油令人感動的美好回憶。 黑龍醬油，三代傳承堅持天然古法、日曝120天釀製， 就是用「時間」與...more
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打結的骨頭、飛舞的迴紋針、會轉彎的水流、讓人彈高高的蹦床…… 這些都是科學施展的神奇魔法! 孩子是天生的科學家，而生活就是最大的實驗室， 讓我們陪伴孩子重新認識這個活生生的真實世界， 打開他們對自...more
經常疲倦、失眠，記憶和集中力衰退，或是關節痠痛、皮膚搔癢出狀況……? 你的身體也許不是老化，而是吃了不適合的食物，導致「慢性發炎」! 癌症、心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症、骨質疏鬆、退...more
*心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷!!* ☆暢銷25年，累計銷量超過80萬冊 ☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果 ☆25年來，每個缺乏安全感的人都在看的書 為什麼我們害怕對別人展現真正的...more
《被討厭的勇氣》岸見一郎 經典長銷作 【阿德勒心理學】最佳解說應用讀本 不受過去和他人支配的幸福之道 重要的不是你有些什麼，而是如何運用你所擁有的東西。 你不需要變得特別，只要接受現在的自己...more
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30天×3餐，照著吃，真的改善了! 淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病 2012年，日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」，其驚人的效果及變化，引爆了全國的話題。 這個節...more
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人人皆可親近擷取的心靈智慧 藏傳佛教領袖級心靈導師——希阿榮博堪布， 以精華語錄傳遞美好祝願， 萬千讀者的生活因此而改變! 一切外境只是自心的顯現，心清淨，外境自然清淨。 坦然接受生命的無...more
甩病從排寒開始! 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病，其實還有機會康復。 ◆風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計! ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者! ◆開啟體溫力革命的重...more
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