1.美味：有別於市面上常見的嬰兒離乳食譜，除了離乳食的營養均衡外，也重視離乳食的美味可口，強調不只要讓寶寶吃得健康，也要讓他吃得快樂。 2.貼心：特別針對新手父母、新手祖父母，依照四個時期，將不...more

‧全國第一本兼顧美食、健康、營養的最實用對症健康改善食譜書。 ‧90道蔬果汁、26種強力超級效用，自己找、自己做，自然就會健康有活力。 ‧針對現在人不良飲食習慣，造成缺乏營養素，形成慢性病、文明...more

1.五大族群 嬰兒期少鈣，面黃肌瘦 發育期少鈣，矮小體弱 懷孕期少鈣，母危子貧 更年期少鈣，臨老倒縮 老年期少鈣，血濁齒鬆 2.七大症狀 一般人缺鈣 骨質疏鬆症 高血壓 腎結石 妊娠毒血症 粥狀動脈硬化 癌...more

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西醫不講究坐月子和月經調養，所以西方女性在生育後提早老化，筋骨衰弱、腰酸背痛，苦惱不堪。東方人懂得調養，固根本，所以少受苦。本書就女性生理期各種症狀、體質需要，提供完全改善食譜。 改善各種生...more