★中老年人選擇健康的生活方式，摒棄不良的生活習慣， 調整生活狀況和健康狀態，可以預防慢性病的發生。 健康的生活方式，永遠都是預防和控制慢性病最有效、最直接、最經濟的方法。...more

★面對腫瘤問題，資深名醫教你如何預防、治療及追蹤，正確認識癌症，無須畏懼! 我一直認為，決定我們命運的，不是疾病的輕重，而是我們對疾病的認識。 世界衛生組織早就提出：「癌症三分之一可以預防，...more

★及時排毒，刻不容緩 層層解析日常生活中排出體內蓄積毒素的各種方法，提升人體免疫力，教你打造讓疾病無法靠近的強健體質。 本書對排毒做了詳細的分析和解讀，告訴你如何透過飲食調養和中醫保健，全...more

★最易讀懂的中醫原理說明書，最實用的養生保健迷思破解集! 將中醫傳統的六經八綱辨證體系，轉化為「三把金鑰」的健康養生指導原則，以食物為藥，用食物寒熱溫涼之性來調整人體的寒熱虛實偏性，以食物為...more

★脊椎是人的健康之本、生命之源，是人體督脈必經之地。 本書通俗易懂，提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。 脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受到的壓力並保護內臟...more

★健康有三寶，吃好睡好排得好。 本書為您闡述飲食、睡眠、排毒三方面的養生技巧。不健康的飲食，不僅會損傷脾胃，氣血紊亂，還會對人體健康造成損傷；如果睡眠不佳極容易降低身體免疫力；排毒能全面維護...more

★「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方 對腿腳進行按摩，就像給五臟六腑按摩。 小腿上分佈著60多個穴位，足部有近70個反射區。對這些穴位和反射區進行按摩，就像給五臟六腑按摩。對這些穴位和反射區進行藥...more

★深入淺出闡釋火柴棒醫生最重要理論「人體藥庫學」，治病一壓靈，取穴少而精，造福世人! 教你自病自病自醫不求人，性命掌握在自己手中! 經過無數臨床專業驗證，已造福千萬病患! 作者根據《黃帝內經...more

★現代藥理研究提示，山藥含有的糖蛋白、鞣質、止權素、山藥堿、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損，延年益壽。 山藥能補中，益氣力...more