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【圖文教學實踐版】舒眠,掌握黃金修復8小時:失眠飲食宜忌大百科,飲食調理×中西醫保健法,趕走睡不好的小惡魔,迅速恢復體力,保有好精神、美體態、水肌感

【圖文教學實踐版】舒眠,掌握黃金修復8小時:失眠飲食宜忌大百科,飲食調理×中西醫保健法,趕走睡不好的小惡魔,迅速恢復體力,保有好精神、美體態、水肌感

失眠飲食宜忌大百科, 飲食調理×中西醫保健法,趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質, 健腦、激瘦、循環代謝提升100%, 讓你保有好精神、美體態、水肌感 讓你躺下就秒睡 迅速安眠的救...more

【圖文教學實踐版】吃出健康!腸胃保健診療室:腸胃病飲食宜忌大百科,專家教你「挑食」健脾胃、養腸道,擺脫消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、嘴饞愛吃

【圖文教學實踐版】吃出健康!腸胃保健診療室:腸胃病飲食宜忌大百科,專家教你「挑食」健脾胃、養腸道,擺脫消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、嘴饞愛吃

腸胃病飲食宜忌大百科, 腸保養,胃健康,吃對了,80%的腹部毛病都有救 不打針、免吃藥, 在家就能做, 養胃護腸祕招大公開 你想ˇ「自己救自己」還是□×「自己害自己」? 腸胃病是百病源頭,腸胃道病變...more

清腸解祕,飲食排毒保健術【圖文教學實踐版】:便祕飲食宜忌大百科,在家就能做,中西醫聯手出擊,潤腸通便最完整懶人包

清腸解祕,飲食排毒保健術【圖文教學實踐版】:便祕飲食宜忌大百科,在家就能做,中西醫聯手出擊,潤腸通便最完整懶人包

便祕飲食宜忌大百科, 在家就能做, 美膚、激瘦、長壽、免疫力提升100% 助你遠離與便便奮戰的人生,潤腸通便最完整懶人包 只有完整搞懂便祕原因,才能找到適合自己的解藥! 指導你吃對高纖飲食,避開易...more

讓老闆「不能沒有你」的36種必勝法則:小螺絲釘晉升心腹要員的職場得寵新法寶【贏家圖解版】

讓老闆「不能沒有你」的36種必勝法則:小螺絲釘晉升心腹要員的職場得寵新法寶【贏家圖解版】

如何讓老闆不能沒有你? 如何讓老闆升遷、加薪、分紅第一個想到你? 如何讓老闆聽你的,把功勞都記在你頭上? 這是一本 社會新鮮人初入職場必讀, 總在原地打轉的老鳥必學, 尋求更大發展、更多...more

逆光飛翔,用禪心修出智慧人生:禪修激勵法,內修智慧,外修儀表,讓你成為能言善道、舉止有禮、人緣廣闊的人生勝利組

逆光飛翔,用禪心修出智慧人生:禪修激勵法,內修智慧,外修儀表,讓你成為能言善道、舉止有禮、人緣廣闊的人生勝利組

禪修激勵法 觀內‧深思‧激勵‧力行 生命就是一場挑戰, 學習讓心靈開闊,跨越險阻,展翅高飛, 積極面對生活, 捨去罣礙,一本初衷, 你會發現,禪道中將得大自在。 內修智慧, 外修儀表, ...more

親子開放廚房:手把手和孩子一起玩好吃料理

親子開放廚房:手把手和孩子一起玩好吃料理

簡單美味的親子食譜,讓寶貝愛上烹飪! 隨手可得的天然食材,天天都可以來場親子廚房約會! 廚房不再是媽媽獨自奮鬥,孩子危險勿進的家中禁區。 跟著本書一起把廚房打造成安全、好玩的親子園地吧! ...more

在家吃遍全球美食:跟著大廚輕鬆學會世界32國的道地美味

在家吃遍全球美食:跟著大廚輕鬆學會世界32國的道地美味

想吃異國料理?不用千里迢迢飛出國! 在自家廚房就能完成的最道地異國料理。 金黃香脆的拉丁美洲酥皮牛肉餃,在口中迸出茴香和鮮甜牛肉; 30分鐘完成葡萄牙布拉斯式鱈魚,佐蛋奶香的濃郁滋味; 摩洛哥...more

超奇效的健康午睡法:風靡全球聰明睡眠術,掌握午休祕訣,瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%

超奇效的健康午睡法:風靡全球聰明睡眠術,掌握午休祕訣,瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%

中午不睡,下午崩潰! 風靡全球聰明睡眠術, 如何睡、何時睡、睡多久, 掌握午休祕訣, 只要瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100% 睡眠很重要 睡不好百病生 正確的午睡習慣,可以讓人迅速充電, ...more

90%疾病都是營養不足惹的禍:營養師才懂的專屬男人營養學

90%疾病都是營養不足惹的禍:營養師才懂的專屬男人營養學

史上最完整,寫給男人的飲食保健之道 千萬別以為女人才要滋養,男人天生的能量需求較女人大,工作負荷量和壓力都高於女人,更該著重飲食保養和生活保健。 無論你是 成長發育中的10~20歲少年, 或...more

營養專家寫的嬰幼兒飲食滿分寶典:0到3歲益智健腦餐,增強免疫力、健脾開味、健腦益智、補鈣增高、護眼明目,5大功效一次滿足

營養專家寫的嬰幼兒飲食滿分寶典:0到3歲益智健腦餐,增強免疫力、健脾開味、健腦益智、補鈣增高、護眼明目,5大功效一次滿足

聰明寶寶是靠吃出來的! 0到3歲益智健腦餐 增強免疫力+健脾開味+健腦益智+補鈣增高十護眼明目 5大功效一次滿足! 0~3歲的嬰幼兒,身體各方面的生長發育得非常快速,尤其是腦細胞在此時快速分裂、成形,這...more

成功者都在做的黃金時間管理學:3小時完成全天工作的加薪法則

成功者都在做的黃金時間管理學:3小時完成全天工作的加薪法則

3小時完成全天工作的加薪法則 成功者都是這樣做! 快速翻轉你的人生,不再瞎忙、窮忙、乾緊張 奪回時間主導權, 職場生涯全面翻轉的黃金時間管理學 Time is Money, 用時間換金錢的必勝三角運...more

孕媽咪必讀!幸福40週孕產大百科

孕媽咪必讀!幸福40週孕產大百科

孕媽咪必讀! 從備孕到生產, 養胎又養身的孕期全指導寶典 翻開本書, 妳將開看到 ❤快速備孕須知:給寶寶最好的環境,備孕準爸媽都該做的調理工作,破解不孕,讓妳更快與寶寶結緣。 ❤完美走過十月...more

好孕到!幸福孕程全照護寶典:孕期產後飲食搭配,產後瘦身運動和所有疑惑全解

好孕到!幸福孕程全照護寶典:孕期產後飲食搭配,產後瘦身運動和所有疑惑全解

好孕到! 準媽咪懷孕必備的床邊手冊 幸福孕程,就此展開 翻開本書, 妳將開看到 ❤養胎瘦孕飲食:怎麼吃才能胖寶不胖媽?懷孕前中後期怎麼吃、怎麼補?詳列菜單和說明,讓妳吃飽又吃巧,吃對營養還...more

排毒養生從養肝開始:170道養肝食譜+10道QR code影音食譜教學

排毒養生從養肝開始:170道養肝食譜+10道QR code影音食譜教學

文、圖、影音三結合 助你肝強體健 補肝、護肝,強化解毒功能, 人生從此耳聰目明、疲勞感全消, 同時肌膚水嫩、面色紅潤, 還能增強免疫,免除感冒、發燒等病毒侵擾 【介紹最受醫界肯定的強肝補...more

超有料的100個中國文化常識

超有料的100個中國文化常識

中國文化原來這麼有趣 漫畫、圖片、表格, 一本帶你了解充滿趣味、意想不到的中國文化常識 顛覆你的想像力, 原來認識中國文化是這麼好玩又快樂的事! 這些事情是如何發生和演變的呢? ◆古人有哪些...more

國學原來這麼有趣:超有料的100個經典國學常識

國學原來這麼有趣:超有料的100個經典國學常識

漫畫、圖片、表格, 一本帶你了解充滿趣味、意想不到的歷史知識 顛覆你的想像力, 原來讀國學是這麼好玩又快樂的事! 這些詞語是什麼意思呢? ◆「三姑六婆」是指三個姑姑和六個婆婆嗎? ◆古代的「...more

最完整的兒童穴位保健聖經:兒童常見症狀調養,202個經絡穴位、取穴方法

最完整的兒童穴位保健聖經:兒童常見症狀調養,202個經絡穴位、取穴方法

【圖解步驟+影音教學+文字解說】 認識兒童的獨特穴位, 正確取穴,讓療效達到一百分 介紹202個經絡穴位、取穴方法, 該穴位的功效和搭配不同穴位所產生的效果, 圖文並茂、淺顯易懂, 讓父母...more

膽固醇靠邊閃!踢開內臟脂肪這個討厭鬼:1週腰圍小2吋的健康減重方案

膽固醇靠邊閃!踢開內臟脂肪這個討厭鬼:1週腰圍小2吋的健康減重方案

結合全新內臟減肥計畫, 快速瘦肚子, 讓你1週腰圍小2吋的健康減重方案 別被外表騙了! 身材纖細也不一定就是不是真正的「瘦子」 減肥先減「內臟脂肪」, 腹部精實,體脂標準, 才是「真享瘦」! ...more

0~7歲副食品一把罩

0~7歲副食品一把罩

從各時期寶寶的生長發育特點、副食品添加的原則到推薦食譜的作法, 提供最專業、最全面的育兒指南! 很多新手爸媽對於第一個寶寶既期待,同時又擔心餵養方面的問題。何時給寶寶添加副食品比較好?什麼時候...more

科學金頭腦!最好玩的魔法實驗教室:300個科學遊戲實驗,動手動腦,玩出小小科學家

科學金頭腦!最好玩的魔法實驗教室:300個科學遊戲實驗,動手動腦,玩出小小科學家

玩一玩,動手做, 就能了解各種科學知識和其中原因 300個科學遊戲實驗,動手動腦,玩出小小科學家 從天文知識到地理現象,從數學算數到人體奧祕, 通通透過科學小遊戲, 培養孩子對生活敏銳的...more

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

健康天然+體內環保+降血糖力+簡單好做 = 1杯神奇蔬果汁 每天1杯,1個月改善體質,徹底遠離糖尿病、高血脂、高血壓! 糖尿病不是世界末日!打擊糖尿病,從一杯神奇蔬果汁開始! ★步驟簡單好做,一台果汁機...more

新手爸媽照書養!史上最完整的全方位育兒營養指南

新手爸媽照書養!史上最完整的全方位育兒營養指南

百萬爸媽的心聲:照這本養,孩子更好帶了! 快速上手!最詳盡、最適合新手爸媽的兒童營養書! 0~12歲完全掌握!輕鬆當爸媽,一本搞定! 寶寶一出生就打下基礎,由資深營養學專家傳授聰明育兒的妙招,教您養...more

最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適

最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適

圖解步驟+影音教學 學會用拔罐調理全身 最自然、簡易、有效的傳統療法, 一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適, 達到舒筋活血、增強體質的功效。 拔罐是中醫「內病外治法...more

小心,原來這些都有毒:揪出生活中危害健康的六大隱形殺手,教你認識看不見的隱藏毒素

小心,原來這些都有毒:揪出生活中危害健康的六大隱形殺手,教你認識看不見的隱藏毒素

常用的必備品竟然含有可怕的有害物質,這些你都知道嗎? 食→咖啡保存不當,有毒!百百款的食品添加劑,吃多了,有毒! 衣→布料上的螢光劑、增豔劑、增白劑,一旦衣物沒洗淨,有毒! 住→建材選擇不當,包...more

最完整的兒童體質調養聖經:圖解步驟+影音教學,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶

最完整的兒童體質調養聖經:圖解步驟+影音教學,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶

影片+圖解+文字 學兒童常見症狀調養 新手媽咪快速上手, 一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適, 讓孩子更健康、好帶 幼兒按摩、刮痧、艾灸, 0~10歲都適用, 11種保健按摩...more

吃對了,戰勝糖尿病:專科醫師指導的飲食調養專書

吃對了,戰勝糖尿病:專科醫師指導的飲食調養專書

專科醫師指導的飲食調養專書 最受醫界肯定的離糖自然療法, 讓你遠離胰島素,吃出健康好體質! 5個關鍵詞讓你認識糖尿病 2大營養攻略教你如何降低血糖 6個戰勝糖尿病的飲食技巧 20個飲食問答為你...more

排毒防癌聖經:400條排毒飲食宜忌,九種最天然有效的排毒速成法,從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質

排毒防癌聖經:400條排毒飲食宜忌,九種最天然有效的排毒速成法,從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質

教你把吃出來的病吃回去 把關食物, 從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質 排毒原來這麼簡單,只要吃對食物, 就能擊退身體內的不良物質和毒素, 讓正確的好習慣融入生活中, 自己的健康自己...more

最療癒的100種室內花草:淨化空氣×活氧殺菌×提神醒腦的養生栽植健康書

最療癒的100種室內花草:淨化空氣×活氧殺菌×提神醒腦的養生栽植健康書

淨化空氣×活氧殺菌×提神醒腦的養生栽植健康書 用盆栽帶走疾病, 用植物淨化空氣, 為家人的健康加分, 輕鬆打造綠色無毒的健康家園! 種植盆栽,不只有美化與觀賞的用途, 還是大自然賜予的健...more

一生一定要收藏的積架JAGUAR豪華圖鑑:全臺唯一,完整介紹積架車型、性能測試、獨家工藝技術、賽車運動和未來發展

一生一定要收藏的積架JAGUAR豪華圖鑑:全臺唯一,完整介紹積架車型、性能測試、獨家工藝技術、賽車運動和未來發展

一場豪華和時尚完美結合的奔馳之旅 BEAUTIFUL AND FAST CARS 300多張名車圖片 迷人動感 挑戰傳統的新奢華 超越時尚的美麗線條,先鋒科技的強大性能 全臺唯一 完整介紹積架車型、性能測試、獨...more

哈韓必遊的24處high翻景點:楓葉、粉櫻、大海、溪谷、慶典,造訪韓劇中的最美景點

哈韓必遊的24處high翻景點:楓葉、粉櫻、大海、溪谷、慶典,造訪韓劇中的最美景點

楓葉、粉櫻、大海、溪谷、慶典, 造訪韓劇中的最美景點 玩膩大眾化的套裝行程嗎? 討厭人擠人,排隊拍照的擁擠感嗎? 愛看韓劇、追韓星的你,知道哪些隱藏版的拍攝美景呢? 想要和韓劇中的主角們一同...more

Interior World vol.74 國際中文版 食飲空間 Cafe Shop & Restaurant

Interior World vol.74 國際中文版 食飲空間 Cafe Shop & Restaurant

超優質! 韓國室內設計書 中文版 收錄世界各地咖啡館與餐廳的經典設計案例,讓你感受設計者的用心和巧思,享受這場完美的視覺饗宴。 讓設計建構美學‧讓美學貼近生活‧讓生活充滿創意 本書除了室內設計...more

可不可以不要吃藥!史上最完整的離毒自然療法

可不可以不要吃藥!史上最完整的離毒自然療法

遠離化學毒害,讓食物成為你的天然保健藥方 想保有健康 但這麼多場的食安風暴,你該怎麼躲過? 你可知道 手上那杯冰涼香甜的飲料裡,是否還有塑化劑? 嘴巴正啃著的炸雞排,是不是用餿水油、回鍋...more

8周重現下半身魔鬼曲線(獨家附贈:在家訓練DVD)

8周重現下半身魔鬼曲線(獨家附贈:在家訓練DVD)

腰、腹、臀、腿、背,一次全瘦下 韓星都在學,妳也一定要知道的最簡單瘦身法寶 跟著韓國頂尖塑身教練一起輕鬆瘦, 不用花錢健身、不必汗流浹背, 打造最緊實的腰、腹、臀、腿,在家就能做! 從最基...more

靠投資讓薪水漲3倍的致富密碼

靠投資讓薪水漲3倍的致富密碼

【全彩圖解版】 第一本收錄全球投資大師的穩賺祕訣寶典 互動式情境漫畫+一目了然的精彩圖解 讓你輕鬆複製,快速學會穩賺錢的鍊金術 →易閱讀 全書以彩色圖表,輔以流程圖、匯總表格、手繪插話,...more

20幾歲女孩一定要知道的40條成功想法

20幾歲女孩一定要知道的40條成功想法

女孩們,妳的「想法」決定妳的未來! 不是穿著名牌服飾,背著名牌包,戴著Tiffany鑽石滿街跑就是名媛貴婦, 現代版的幸福公主, 必須讓自己成為「高貴」的代名詞。 本書告訴你,變成獨立自信,勇於...more

Interior World vol.84 國際中文版 食飲空間 Cafe & Restaurant

Interior World vol.84 國際中文版 食飲空間 Cafe & Restaurant

超優質! 韓國室內設計書 中文版 收錄世界各地咖啡館與餐廳的經典設計案例,讓你感受設計者的用心和巧思,享受這場完美的視覺饗宴。 讓設計建構美學‧讓美學貼近生活‧讓生活充滿創意 本書除了室內設計...more

LANDSPACE SPACE景觀設計:水景

LANDSPACE SPACE景觀設計:水景

全彩圖照‧新銳藝術‧潮流前端 最傑出的現代建築裝潢設計全書 國際頂尖團隊全新打造 收錄全球景觀設計精品 開創設計裝潢新視野 LANDSPACE SPACE 全球最優秀的景觀設計團隊頂尖作品 呈現國際水景布置與...more

LANDSPACE SPACE景觀設計:雕塑藝術

LANDSPACE SPACE景觀設計:雕塑藝術

全彩圖照‧新銳藝術‧潮流前端 最傑出的現代建築裝潢設計全書 國際頂尖團隊全新打造 收錄全球景觀設計精品 開創設計裝潢新視野 全球最優秀的景觀設計團隊頂尖作品 呈現國際雕塑藝術與規畫的時尚潮...more

就是要你瘦!史上最強116種三合一燃脂法

就是要你瘦!史上最強116種三合一燃脂法

不復胖、免挨餓, 輕鬆動、簡單做, 通勤、居家、沐浴、玩樂都能讓你瘦, 30天後享有窈窕新生活不是夢 6種全方位電視瘦身操邊看電視簡單動,最佳的懶人瘦身法。 5分鐘燃脂瘦身操睡前5分鐘動一動,快...more

小屋變大房,格局破解魔法書:10坪到30坪都適用,用最省的費用創造最大的格局

小屋變大房,格局破解魔法書:10坪到30坪都適用,用最省的費用創造最大的格局

10坪到30坪都適用, 低花費、高品質,DIY你的夢想家 讓頂尖設計師告訴你改造的終極祕訣, 精打細算,用最省的費用創造最大的格局 施工省、用料好,不必多花費買材料, 善用既有隔間和家具, 格...more

專屬你的潮色計:300個居家配色好創意,運用色彩美學,混搭時尚家居

專屬你的潮色計:300個居家配色好創意,運用色彩美學,混搭時尚家居

300個居家配色好創意,運用色彩美學,混搭時尚家居 18個專業配色法則 × 6大顏色性格 × 500多張精選場景照 你是否曾經為了房間的顏色要如何搭配而苦惱? 或者曾因為套用別人的配色方案失敗而沮喪? ...more

20幾歲女孩都該玩的心理測驗:最有趣、最好玩,最神準的90道測驗,了解愛情、事業和求職運,讓妳選到好對象、找到好工作、變成老闆眼中的大紅人!

20幾歲女孩都該玩的心理測驗:最有趣、最好玩,最神準的90道測驗,了解愛情、事業和求職運,讓妳選到好對象、找到好工作、變成老闆眼中的大紅人!

測試→剖析→重新認識自己→掌握未來方向 最有趣、最好玩,最神準的90道測驗 了解愛情、事業和求職運, 讓妳選到好對象、找到好工作、變成老闆眼中的大紅人! 想在家庭、事業、愛情、友情各方面都站在...more

病痛也能自我改善!超有效穴道指壓按摩法:疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫

病痛也能自我改善!超有效穴道指壓按摩法:疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫

靠這一本,健康長壽自然有 疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫 如果你是以下這些對象, 務必翻開本書…… 容易緊張忙碌的上班族、長年受腰痠背痛所苦的中老年人、 生活作息不正常的夜貓子...more

入住小坪數幸福宅:30個居家空間好創意,放大小坪數空間,親手打造出夢想中的小豪宅

入住小坪數幸福宅:30個居家空間好創意,放大小坪數空間,親手打造出夢想中的小豪宅

30個經典裝潢實例 × 15個空間利用小撇布 × 500張精選場景照 給小坪數最完美的空間再造計畫, 活用燈光明暗、色彩搭配、牆面布置、動線規畫和收納功能, 所有微型空間都能再利用, DIY重新創造舒適...more

這樣戀愛最甜蜜:愛情中的女人不能犯的100個錯誤

這樣戀愛最甜蜜:愛情中的女人不能犯的100個錯誤

一語道破男人心 避開這100個錯誤,妳就能找到100倍的幸福! 或許愛情真的是世上最難理解的事情之一,但可以確信的是,愛情中不能犯的禁忌可是有標準答案喔!不論妳是獨立自主的大女人,或是任性嬌蠻的小女...more

時尚女孩的全能生活手冊:有了這一本, 彩妝美髮、流行裝扮、縫紉、料理、裝潢、維修、交友、旅遊、理財all pass!

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指甲斷了只會流淚的嬌嬌女Out, 頭髮亂糟糟、連口紅都畫不好的手殘女bye, 兼具時尚外表和生活智慧的全能女In! (原文書名:Manuel de survie pour les filles d aujourd hui) 本書特色 ......more

孩子成長拍攝零失誤的38種技巧:新手爸媽、攝影初學者都能輕鬆拍出最甜蜜的親子生活照

孩子成長拍攝零失誤的38種技巧:新手爸媽、攝影初學者都能輕鬆拍出最甜蜜的親子生活照

新手爸媽、攝影初學者都能輕鬆拍出最甜蜜的親子生活照 挑選攝影配備指南、拍照場景和光線設定、 自助式攝影棚使用技術、後製修圖祕訣 和孩子共同體驗成長故事, 洗澡、學步、美容打扮、全家出遊等...more

創意居家布置,空間機能提升100%的裝潢專書

創意居家布置,空間機能提升100%的裝潢專書

最令人滿意的居家設計、空間升級實例, 陽台綠風景+舒眠好臥房+BEST衛浴設計, 裝潢X收納X隔間,所有你想不到的祕訣全部大公開 陽台 用最小的開銷,創造美麗綠視野,並介紹觀葉植物的栽種方式。 臥室 ...more

200招居家清潔、空間收納法寶

200招居家清潔、空間收納法寶

一書多功能‧最完整圖照‧簡單好操作‧惱人家務一本就通 一本搞定 居家清潔、衣物清洗、保鮮烹飪、採買節約、舊物翻新、收納整理的終極寶典 美化居家,空間機能全面提升的超強家事整理術 Q:200個家...more

不生病!中醫養生的15個對症智慧

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透徹分析中國醫學的基礎知識,保養得宜,自然無病痛! ★中醫的基本概念 中國醫學的基礎知識、陰陽五行說、臟腑之生理與病理。 ★中醫解說生病原因 解析產生疾病的原因,學會保養五臟六腑,自然不生...more

夢境運勢占卜:131則超強透視測驗

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讓你無所遁形的神奇心理穿透術 透過夢境,反映你的現實生活 挖掘最底層的心理祕密! Dream VS Test! 測試你的慾望和弱點 測試你的成熟度和活力度 測試你的工作運和戀愛運 夢境就是你內心寫照...more

保胃力:透過食療、運動和調理,讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣

保胃力:透過食療、運動和調理,讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣

最受專家肯定的保健養胃法 透過食療、運動和調理,讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣 肚子痛就是胃病嗎? 其實胃痛只是胃病的病癥之一, 腹部疼痛還有可能是其他消化系統病變的前兆, 胃是消化系統的主軸...more

高齡準媽咪的幸福時刻:健康懷孕完全照護百科(附胎教音樂CD)

高齡準媽咪的幸福時刻:健康懷孕完全照護百科(附胎教音樂CD)

30歲以後的第一次懷胎,美好人生就此展開! ★10月懷胎,7種疑問,提供孕期的安全守護 。 本書詳細介紹高齡準媽咪們擔心的胎兒畸形問題,懷孕10個月期間必須注意的事項,以及懷孕中的7種疑問,提供孕期...more

最新版機車考照手冊

最新版機車考照手冊

最新題庫,完整交通標誌都在這一本! 普通輕型機車、大型重型機車駕照都適用 根據交通部公路總局最新相關法規編訂 500個題庫都在這裡! 新增550c.c.以上大型重型機車題目 評分標準、考場平面圖 ...more

超驚人!3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽

超驚人!3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽

成就縮腹肌,瘦出馬甲線,打造蜜桃臀,雕塑美型腿的有感瘦身法 迅速甩開大尺碼,3天瘦出S曲線 ★燃脂激瘦,喚醒全身細胞,坐著都能瘦! 神奇呼吸法喚醒淺在能量, 24小時燃脂不停歇,坐著、躺著都能瘦...more

愛貓人一定要懂的養貓必知生活筆記

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新手養貓必讀手冊 獸醫師教你和貓咪相處、玩耍、居家照護的各種技巧,全面大公開! 100種養貓知識 × 32題必知 Q&A 了解貓咪的微妙心事和行為動機, 好學易懂,快速掌握貓咪習性,教養沒煩惱! 一次...more

小空間超極致運用術:把10坪變成30坪的神奇放大技巧

小空間超極致運用術:把10坪變成30坪的神奇放大技巧

把10坪變成30坪的神奇放大技巧 簡潔的設計x明亮的空間x流暢的動線x收納物品增多200% 小坪數也能住得像豪宅, 變身零虛坪、大格局、高格調的個性屋! ◆讓房間變漂亮的20種時尚裝飾法 巧用現成家具...more

遠離疾病和藥物的健康養生法:黃帝內經讓你體會最輕鬆、樂活的長壽祕密(全彩圖解版)

遠離疾病和藥物的健康養生法:黃帝內經讓你體會最輕鬆、樂活的長壽祕密(全彩圖解版)

解密 黃帝內經中的養生智慧, 認識疾病的來龍去脈, 學會善用生理時鐘, 掌握十二時辰和四季調養技巧, 為自己和家人的健康加分! 精要解說,掌握健康長壽的最大玄機 飲食養生,不靠藥物的天然...more

成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲

成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲

你知道嗎?80%的成功機率在EQ! 了解自己是成功的開始 愈早往自己拿手的方向前進, 愈快取得名利雙收的入場券。 跟著書中小測驗,一起展開愉快的內在發現之旅吧! ◆打倒心中小惡魔,激發你的無限潛...more

養生,從吃對開始:完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)

養生,從吃對開始:完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)

完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質 配合老祖先的智慧, 從吃開始為自己的健康加分, 利用不同的食材和配方, 巧妙找到最佳的保養祕訣。 【隨書附贈】 美味.天然.健康 生...more

30歲前學會這21件事,讓你成功晉升薪富族:職場專家教你取得黃金決勝點,40歲後享受輕鬆的人生下半場

30歲前學會這21件事,讓你成功晉升薪富族:職場專家教你取得黃金決勝點,40歲後享受輕鬆的人生下半場

新鮮人、上班族必備的生涯規劃書 職場專家教你取得黃金決勝點,40歲後享受輕鬆的人生下半場 你現在踏出的每一步, 都是決定將來成為薪富族的基石! 掌握21條黃金法則, 開啟薪資、理財新契機, ...more

百萬媽咪都要讀的懷孕、生產、育兒幸福寶典(特別收錄:維護寶寶終身健康的親子按摩法)

百萬媽咪都要讀的懷孕、生產、育兒幸福寶典(特別收錄:維護寶寶終身健康的親子按摩法)

從孕期調養體質,為預約聰明健康寶寶做準備,產後瘦身沒煩惱 最權威的孕產專家告訴妳, 從預約生育、孕期胎教, 到生產後的做月子關鍵, 做對孕期所有事,就能開心迎接新生活! 為受孕做最好的準...more

吃出健康和美麗的必知飲食宜忌:中醫師教你這樣吃,改善體質,遠離疾病,養顏美容,還能擁有玲瓏曲線

吃出健康和美麗的必知飲食宜忌:中醫師教你這樣吃,改善體質,遠離疾病,養顏美容,還能擁有玲瓏曲線

最完整公開! 中醫師教你這樣吃,改善體質,遠離疾病,養顏美容,還能擁有玲瓏曲線 醫藥大學中醫系專業講師 中醫診所權威駐診醫師 高磊◎編著 健康的根本在於飲食, 食物正確搭配=營養加倍+健康...more

0-1歲成就寶寶黃金未來的快樂育兒經(附德智啟迪床邊故事CD)

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小兒科權威專家帶你 瞬間激發寶寶的腦力、體力和活力 父母就是寶寶未來成就的最佳推手, 掌握0-1歲寶寶大腦發育的重要時期, 找到培育天才的關鍵秘密, 就能教養出聰明健康的資優兒! 瞬間引爆寶寶腦力 ...more

小兒科醫師告訴你的育兒100問:從懷孕、生產到育兒,新手媽咪一定要知道的所有事(附全方位快樂育兒必知手冊)

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育兒專家解答孕產宜忌,陪伴新手爸媽養出最聰明的資優兒 準媽媽的健康懷孕密訣, 嬰幼兒的日常護理要點, 寶寶的智力開發關鍵時刻, 新手爸媽一定要會的孕產、育兒新知, 全方位大公開! 最專...more

中國100個度假絕美祕境

中國100個度假絕美祕境

穿越超過50個省份、收集背包客指定必玩的100個私房景點 帶你深遊中國、讓你一次就玩到位! 嚴選玩家大推景點 透過旅遊玩家與當地人的第一手觀察,介紹非玩不可的黃金旅遊景點,讓你真實體驗在地漫遊。 ...more

醫生也驚嘆的對症腿部保養法

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人老先老腿,想保持健康活力從腿下手! 5種腿足養生祛病法+24種對症按摩指南 人的腳掌有著數不清的神經末梢,這些神經末梢與大腦緊密相連,腳掌上還有連結全身的穴位和對應身體各部位的反射區。利用足部...more

權威醫師寫給你的孕產全書:用幸福迎接懷孕40週(附孕媽咪必備!全程照護手冊)

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最完整、最實用、最貼心! 準媽咪最需注意的所有孕產大小事,一本全掌握! 權威婦產科醫師告訴你, 從受孕計畫到生產的照護須知, 從產檢到營養補給的注意要點, 從胚胎到寶寶成型的生長歷程, 了...more

用太極打出一身健康好氣色:老祖先的養生運動

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經久不衰、千古流傳的養生運動! 養生原則講究「閒心」與「勞形」, 太極,一項流傳千年的養生術。 修練太極拳可以放鬆精神,進而達到身心和諧的完美境界。 同時太極拳亦是少數打破國籍種族限制,...more

懷孕三階段營養照護專家方案

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分階段調理體質,孕育最優質的健康寶寶! Healthy Meal Plans for Pregnancy 黃金10個月的體質調理, 讓準媽媽健康、美麗一輩子, 還能強化腹中寶寶的體力和腦力! 孕產營養最全面 營養專家提供最全...more

280天幸福胎教寶典:孕育天才寶寶的起程

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從懷孕開始,為寶寶將來的高IQ和高EQ奠基 Prenatal education: start to raise a smart and healthy baby. 和寶寶一起甜蜜體驗胎教的神奇力量 準媽媽這樣吃,讓肚子裡的寶寶健康......more

成長專家傳授的長腿黃金法:讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開!

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讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開! 突破基因障礙,成長專家獨門的增高料理和整骨體操,讓你的小孩成為高人一等、打籃球超輕鬆的好小子! Expert advice on how to help your children grow ta......more

解密100種食物養生妙方:這樣吃,沒有理由不健康!

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食材黃金組合+美味養生料理=一生享用不盡的健康 聰明的吃,就能讓每一天充滿能量與活力! 將健康密碼深植腦海,把養生秘訣落實於日常生活,要抵擋三聚氫胺/瘦肉精/塑化劑對身體的危害,聰明飲食提升代...more

第一次養寵物就成功:養倉鼠一定要會的50個快樂飼養法

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Have Fun With Hamsters 50個成功飼養倉鼠必知的訣竅,新手也能輕鬆養出健康漂亮的好麻吉。 13種人氣倉鼠大集合 詳細介紹13種來自世界各地的可愛倉鼠,認識牠們更容易。 輕鬆學、快樂養的方法 ...more

用蔬果,吃出天然免疫力

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預防勝於治療,好的飲食習慣更勝於看好的醫生! 你可能沒想過,這些天然食材也能成為藥材 蔬果料理替你/妳把疾病拒於千里之外 韓國中醫榜首 × 台灣營養學者 教妳/你做出省錢又健康的蔬果料理! .南瓜...more

營養專家推薦的五穀養生食譜

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史上最完整養生保健食譜,上百道五穀美味料理, 營養專家親自示範,道道美味,餐餐均衡! 營養滿點.美味滿分.吃出健康好體力 權威營養專家教你吃進健康不發胖 最完整的五穀特性大公開 詳細介紹食材特...more

神奇的九型體質養生法:認識自己,才能正確養生

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為什麼朋友報的補方吃了都沒用?市面上的健康食品感覺都沒有效果? 關鍵就在於「體質」! 平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、過敏, 九種截然不同的體質,千百種不同的進補方式。 先...more

舊愛找創意:幸福空間風格DIY

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看看家中老舊的櫃子、椅子、收納櫃……,你心裡想著是不是該增添新家具了嗎? 只要經過簡單的小改造,這些老舊的家具,也可以變身為前所未有的創意Item! 用兩個舊的抽屜製作成全新的雙層迷你碗櫃,0元; ...more

50個創意設計,打造你的樂活小窩

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在家也可以像度假一樣悠閒輕鬆!運用無限巧思,輕鬆玩出200%獨特創意風格! ◆變換不同的家居風格 ◆家中各角落的裝飾創意 ◆色彩美學的繽紛佈置手法 ◆提升個人風格的創意表現 各種無限創意的裝潢風...more

小裝飾,打造旺宅

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《精美實例照片 + 風水師格局解析》 讀完這本,超強好運勢一次到位! 本書不只注重美感,更為你帶來好運! 你知道家具、燈飾、魚缸、鏡子、擺飾品的陳設方式會影響運勢嗎? 擁有一生好運其實很簡單!本書...more

設計師私房學:開運裝潢實例

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《精美實例照片 + 設計師實例剖析 + 風水格局解析》 讀完這本,打造一生好運住宅很簡單! 本書不只詮釋美感,更讓你開運招財! 你知道靠裝潢也能改變磁場、扭轉運勢嗎?本書由著名風水及室內設計師幫你...more

捨得,才能擁有更多

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《全彩圖文版》 每個人的心中,都有一把「快樂的鑰匙」 別不小心交給別人掌管 沒有心情過不去 沒有事情放不下 你不能預知明天,但可以把握今天 本書送你82個保管「快樂鑰匙」的生活秘訣,幫你...more

放下,才能得到幸福

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人生,偶爾會流淚…… 別將過去的包袱,揹在自己身上 別把他人的情緒,攬在自己心上 放下過去,才能看見充滿幸福的未來 本書送你68個遇見幸福的生活祕訣,幫你找到通往幸福的方向 本書特色 1. 暢...more

365天幸福育兒指南:讓寶寶健康聰明的照護方法

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掌握成長的黃金時期, 365日的關鍵陪伴, 打造寶寶終身健康的必備幸福指南。 讚!提供全方位的育兒技巧 從家居照顧、營養補充、親子互動到提升免疫力,全方位鞏固寶寶的身心發展。 小心翼翼,照顧嬰...more

養生太極全圖解:經典拳法108式,體驗延年益壽的自療法!

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養生功法全面解密,練出健康與活力! 著名武術家、太極養生家、武當趙堡太極拳法第十二代傳人 牛西京 親身示範教學 源於上古傳統的太極拳法,重新詮釋養生保健內涵 經典拳法108式 太極拳法的4大原則 ...more

81招瘦下半身瑜珈:整脊、削臀、瘦大腿,小資女孩最愛!

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81招瘦下半身的美容秘技,輕鬆「玩」出健康好身材 .初學女孩看這邊 本書彩色圖文編排,版面清楚,解說詳細,適合初學女孩練習。 .元氣正妹照過來 靠書中的瑜珈調整體質,氣色紅潤,永保健康超easy! ....more

解密家常藥膳療方:補氣養身的400道家庭藥膳料理

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中醫博大精深的藥膳文化,給您優質的保健養生料理! 一堆瓶瓶罐罐的醫療保健藥丸,你真的吃得安心嗎?試試對身體更健康的藥膳料理吧! 透過精心針對各種體質整理出的藥膳,只要了解自身體質特點,挑選適...more

史上最強!肚皮舞塑身術:最適合東方人的全身雕塑秘技,燃脂、雕塑、美顏三效合一

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風靡全韓的S型曲線養成術,魅惑登場! 針對亞洲女性量身打造的肚皮舞步 首位將肚皮舞帶進韓國的瘦身名師,設計完全針對亞洲女性的舞步,讓你從頭瘦到腳。 燃脂、雕塑、美顏 三效合一的瘦身首選 透...more

元楨惠健康養生瑜珈

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引爆韓國瑜珈紓壓風潮 名師最強力作 最高效-韓國第一瑜珈名師帶你練 由韓國創下瑜珈書籍最高銷售量的元楨惠老師,陪你輕鬆達到健康塑身的理想。 最強版-圖解瑜珈動作 圖解呈現各個瑜珈動作,一目...more

懂得說話,讓每個人都喜歡你

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《全彩圖文版》 一開口,就討人喜歡! 王爾德說:「第一次用花比喻女人是最聰明的人,第二次再用的人便是愚蠢。」 懂得說話,才能一開口就擄獲對方的心! 本書教你學會把話說到心坎裡,為你的成功加...more

吃出健康的1000道調養保健料理

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只要吃得對,疾病自然不上身! 預防勝於治療,有很多的疾病,其實是不合理的飲食方式所造成的; 食補好過藥效,瞭解每種病症在飲食上「潛規則」,就能有效杜絕疾病的滋長! 只要吃得對、吃得巧,透過...more

愛上女主播

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她──郝蕾。一畢業就順利通過新聞台的面試,能夠登上主播台一直是她的夢想。怎知一開始實習,那個冷面的總監先是百般刁難、讓她有班不能上;現在更離譜,居然公開承認看上她? 下一分鐘就要錄影了,這個霸...more

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那個人全身上下只有臉長得帥、身高比較高、錢比別人多而已,有什麼好跩的?竟敢對我說:「妳雖然歌唱得不錯,但也不能成為吸引我的理由,那天約妳吃宵夜,只是出於對妳的感激。」 天哪!哪有這麼厚臉皮的...more

總裁婚不婚

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不我宓心羅才剛「休掉」那個愛偷腥老公, 想重操舊業,來到這座大宅院裡當女管家。 眼前突然出現一個外型超搶眼,帥到令我眼睛移不開,卻又充滿危險感的英俊男人, 呃……沒想到他居然就是這座大宅院...more

總裁的野蠻嬌妻

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不要再給我貼上「人妻」的標籤了,我不是! 「未婚妻」嗎?我原綰很快就會讓這個稱呼成為過去式。 當時,我是哪根筋秀逗了,為了救那個討厭的「未婚夫」,居然把腳摔傷了,好痛! 什麼!他為了照顧我,...more

4週全方位瘦身瑜伽:從腰、腹、臀到腿,通通小一號!(附示範教學光碟+美容瘦身食譜)

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小三美女養成術 拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女 不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」, 只要跟著書中的瑜伽招式練, 就能讓你輕鬆...more

裝修達人教你打造自己的時尚家居

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上百位室內裝修專家教你如何應付居家裝修的各種難題! 裝修是門大學問,從客廳、臥室、廚房、廁所到陽台,各有需要注意的小細節; 要挑選何種材料、如何施工與裝飾,著實讓人傷透腦筋。 其實只要正確...more

做自己最好的家庭醫生:你不可不知的1000健康保健警訊

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夏天有腸病毒,冬天有超級感冒病毒,外食家居都躲不過塑化劑的恐懼…… 當症狀發生,你是否能掌握第一時間的警訊,猜到自己可能患了什麼病? 家人的健康,就由自己來守護! 感冒、腹瀉、頭暈腦脹,一生病就去...more

細節決定健康:你不可不知的1200個生活警訊

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你知道很多慢性疾病,其實是不健康的生活方式所造成的嗎? 看似正常無比的行為與習慣,卻可能是讓身體遭受疾病侵擾的誘因。 每天玩樂到深夜、天天大魚大肉,當心「玩掉」自己的健康! 本書從飲食保健...more

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)

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小三美女養成術 拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女 沒學過瑜珈的你,不用擔心學不會, 從現在起,跟著本書練瑜伽。 輕鬆入門,幫你打造: 緊實線條+蘋果光氣色 +...more

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