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在家吃遍全球美食:跟著大廚輕鬆學會世界32國的道地美味

在家吃遍全球美食:跟著大廚輕鬆學會世界32國的道地美味

想吃異國料理?不用千里迢迢飛出國! 在自家廚房就能完成的最道地異國料理。 金黃香脆的拉丁美洲酥皮牛肉餃,在口中迸出茴香和鮮甜牛肉; 30分鐘完成葡萄牙布拉斯式鱈魚,佐蛋奶香的濃郁滋味; 摩洛哥...more

放下煩惱,和心靈一起散步:日日1分鐘內觀禪心,減壓╳除煩╳清心╳結善緣,你會發現人生道路越走越寬

放下煩惱,和心靈一起散步:日日1分鐘內觀禪心,減壓╳除煩╳清心╳結善緣,你會發現人生道路越走越寬

以禪修心,人生路將越走越寬 聆聽內在的聲音,與自己來段心靈對話 觀內‧靜聽‧修心‧養性 放下憂慮, 你會發現,生命無限美好 從佛學中學習與心靈對話, 掃除貪嗔痴念, 讓壓力、擔憂、煩擾全...more

在家吃法國菜:米其林主廚嚴選的法式經典鹹食與甜點,33道法式經典料理×40多項烹調專業術語解說×800多張步驟圖

在家吃法國菜:米其林主廚嚴選的法式經典鹹食與甜點,33道法式經典料理×40多項烹調專業術語解說×800多張步驟圖

33道法式經典料理 × 40多項烹調專業術語解說 × 800多張步驟圖 一個步驟對應一張圖片, 職人親授,保證百分百成功的烹飪技巧 法國米其林主廚親授的美味科學, 人人都能變身為居家廚神 一個動作搭配一...more

超神奇!心血管回春術:飲食×運動×調理,一次穩定血壓、血脂、血糖,讓血管暢通,循環代謝都提升的「心活」祕訣

超神奇!心血管回春術:飲食×運動×調理,一次穩定血壓、血脂、血糖,讓血管暢通,循環代謝都提升的「心活」祕訣

心血管健康=保命長壽 飲食計畫×運動保健×生活調理, 超簡單的血管回春術, 遠離三高、肥胖、便祕、健忘、眩暈等諸多困擾, 讓血管擁有神奇的恢復能力, 充滿彈性、不阻塞、零斷裂, 人自然越...more

超奇效的健康午睡法:風靡全球聰明睡眠術,掌握午休祕訣,瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%

超奇效的健康午睡法:風靡全球聰明睡眠術,掌握午休祕訣,瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%

中午不睡,下午崩潰! 風靡全球聰明睡眠術, 如何睡、何時睡、睡多久, 掌握午休祕訣, 只要瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100% 睡眠很重要 睡不好百病生 正確的午睡習慣,可以讓人迅速充電, ...more

在家吃泰國菜:70道泰式街頭熱炒:便宜×快速×易學,泰式道地的甜酸辣好滋味,3步驟、5分鐘,輕鬆端上桌

在家吃泰國菜:70道泰式街頭熱炒:便宜×快速×易學,泰式道地的甜酸辣好滋味,3步驟、5分鐘,輕鬆端上桌

便宜×快速×易學, 泰式道地的甜酸辣好滋味, 3步驟、5分鐘,輕鬆端上桌 泰道地 在家就可以自行烹調的泰式熱炒料理,品嚐泰國街邊的熱情好滋味。 泰多樣 結合泰國食材和臺灣居家常備菜的創意組合,...more

超神奇!腸道減齡法:飲食計畫╳運動保健╳生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則

超神奇!腸道減齡法:飲食計畫╳運動保健╳生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則

自己的腸道自己護 飲食計畫×運動保健×生活調理, 遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡, 讓腸道變年輕的便活新法則 你的腸道健康嗎? 腸道是會思考、有情緒的「第二大腦」, 保護好腸道,才能皮膚水亮、保有...more

在家吃泰國菜:45道泰式河粉料理:簡單3步驟,5分鐘快速上菜,圖文講解,在家吃泰式道地的甜酸辣好滋味

在家吃泰國菜:45道泰式河粉料理:簡單3步驟,5分鐘快速上菜,圖文講解,在家吃泰式道地的甜酸辣好滋味

熱炒、淋醬、酸湯, 泰式道地的甜酸辣好滋味, 5分鐘端上桌 泰道地 在家就可以自行烹調的泰式河粉料理,品嚐泰國街邊的熱情好滋味。 泰多樣 結合泰國食材和臺灣居家常備菜的創意組合,讓備料更加...more

90%疾病都是營養不足惹的禍:營養師才懂的專屬男人營養學

90%疾病都是營養不足惹的禍:營養師才懂的專屬男人營養學

史上最完整,寫給男人的飲食保健之道 千萬別以為女人才要滋養,男人天生的能量需求較女人大,工作負荷量和壓力都高於女人,更該著重飲食保養和生活保健。 無論你是 成長發育中的10~20歲少年, 或...more

原味覺醒!挑對食材,在家就能吃好菜:72種健康食材挑選和食用宜忌,140道美食提案,主菜、湯品、麵飯、果汁、甜點輕鬆端上桌(全圖解)

原味覺醒!挑對食材,在家就能吃好菜:72種健康食材挑選和食用宜忌,140道美食提案,主菜、湯品、麵飯、果汁、甜點輕鬆端上桌(全圖解)

避開食安危機 你一定要懂的食材挑選和食用宜忌, 快速煮出適合全家體質的溫暖好料理 你知道到市場時應該怎麼挑、怎麼選,才不會買到外美內爛的黑心食材嗎? 你知道自己吃下去的食物對身體是養分還是負...more

手寫大悲咒:經文習字本,寫出寧靜慈悲的心幸福

手寫大悲咒:經文習字本,寫出寧靜慈悲的心幸福

抄經,是「定」的作用,「戒」的功夫,「慧」的展開 心海無涯,唯靜是平,唯寧是岸 寫經,更能幫助心靈安定, 透過一筆一畫的練習, 使注意力集中,屏除雜念, 做到「自修」的高深境界 抄寫經...more

居家療癒植栽:39種保健花草輕鬆養,淨化空氣、景觀裝飾、除輻射、防蟲害、舒壓芳療

居家療癒植栽:39種保健花草輕鬆養,淨化空氣、景觀裝飾、除輻射、防蟲害、舒壓芳療

健康居家,從種一盆好花開始 39種保健花草輕鬆養, 淨化空氣、景觀裝飾、除輻射、防蟲害、舒壓芳療 輕鬆打造自然無毒的綠生活 ★健康花草的自然養護,初次栽培就成功 ★15種食用養生的健康花草,增添餐...more

營養專家寫的嬰幼兒飲食滿分寶典:0到3歲益智健腦餐,增強免疫力、健脾開味、健腦益智、補鈣增高、護眼明目,5大功效一次滿足

營養專家寫的嬰幼兒飲食滿分寶典:0到3歲益智健腦餐,增強免疫力、健脾開味、健腦益智、補鈣增高、護眼明目,5大功效一次滿足

聰明寶寶是靠吃出來的! 0到3歲益智健腦餐 增強免疫力+健脾開味+健腦益智+補鈣增高十護眼明目 5大功效一次滿足! 0~3歲的嬰幼兒,身體各方面的生長發育得非常快速,尤其是腦細胞在此時快速分裂、成形,這...more

此生必讀的日本一代將才:武田信玄:最精彩的文字敘述,搭配表格解說

此生必讀的日本一代將才:武田信玄:最精彩的文字敘述,搭配表格解說

最精彩的文字敘述,搭配表格解說, 帶你深入認識日本一代雄才──武田信玄傳奇的一生 疾如風,徐如林,侵略如火,不動如山 武田信玄的旗幟上寫著中國當代著名軍事家孫子的名言, 具有獨特的人格魅力...more

營養專家寫的孕期飲食滿分寶典:260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜,養胎養顏不養肉,產後速瘦兼養身的最佳食療方

營養專家寫的孕期飲食滿分寶典:260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜,養胎養顏不養肉,產後速瘦兼養身的最佳食療方

8大TIPS, 260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜, 安胎、調養、瘦身、催乳, 養胎養顏不養肉,產後速瘦兼養身的最佳食療方 懷孕期、月子期、哺乳期,可說是女人生命中的三大轉捩點,這3個階段吃得...more

此生必讀的日本一代將才:豐臣秀吉

此生必讀的日本一代將才:豐臣秀吉

最精彩的文字敘述,搭配表格解說, 帶你深入認識日本一代雄才──豐臣秀吉傳奇的一生 活躍於織田信長和德川家康之間, 手段靈活,志勇雙全, 在亂世中崛起,屢建戰功, 日本戰國時代第一個統一日...more

日日喝好湯:清爽開胃、溫補養顏的最佳食療帖

日日喝好湯:清爽開胃、溫補養顏的最佳食療帖

一碗養生湯勝過十劑藥方, 用好湯來滋補全家人健康 清爽開胃蔬菜湯 × 香濃營養煲湯 × 全家可喝滋補湯 × 鮮香美味海鮮湯 溫補養顏清甜湯 250多道滋補好湯, 清爽開胃、暖心養胃、溫補養顏、排...more

此生必讀的日本一代將才:織田信長

此生必讀的日本一代將才:織田信長

最精彩的文字敘述,搭配精美圖照和圖片說明, 帶你深入認識日本一代雄才 織田信長傳奇的一生 推翻足利幕府,終結百年亂世, 控制京都,力挫群雄, 日本戰國時代第一個有實力統一全境的英雄 自...more

日日食好粥:280多道滋補好粥,防病養生、排毒養顏、健脾和胃的最佳食療帖

日日食好粥:280多道滋補好粥,防病養生、排毒養顏、健脾和胃的最佳食療帖

280多道滋補好粥, 防病養生、排毒養顏、健脾和胃的 最佳食療帖 養生‧粥之道 每日吃一碗好粥,健康、長壽來報到 粥是天下第一補物,用一碗好粥滋補全家人 強身健體粥 × 開胃消食粥 × 益氣補血粥 ...more

此生必讀的日本一代將才:德川家康

此生必讀的日本一代將才:德川家康

最精彩的文字敘述,搭配精美圖照和圖片說明, 帶你深入認識日本一代雄才──德川家康的傳奇一生 日本戰國時代的真正終結者和二百多年德川幕府時代的締造者, 日本歷史上影響最爲深遠、最富傳奇色彩和戲...more

前輩不說,但你一定要懂的職場厚黑學

前輩不說,但你一定要懂的職場厚黑學

Survive and Success! 從社會新鮮人到職場老鳥都該懂的自保人際眉角 在職場,會不會做事是其次, 最重要的是,你一定要會「做人」! 職場「暗敵」多,你必須小心,懂得步步為營, 別讓自己也變成...more

成功者都在做的黃金時間管理學:3小時完成全天工作的加薪法則

成功者都在做的黃金時間管理學:3小時完成全天工作的加薪法則

3小時完成全天工作的加薪法則 成功者都是這樣做! 快速翻轉你的人生,不再瞎忙、窮忙、乾緊張 奪回時間主導權, 職場生涯全面翻轉的黃金時間管理學 Time is Money, 用時間換金錢的必勝三角運...more

此生必讀的59個日本謎團

此生必讀的59個日本謎團

Japanese history 融合傳統與現代的太陽神文明 《菊與刀》作者美國人魯恩‧本尼迪克特眼中, 日本民族是: 「生性好鬥而又非常溫和;黷武而愛美; 倨傲自尊而又彬彬有禮;頑強不化而又柔弱善變;...more

此生必讀的56個古羅馬謎團

此生必讀的56個古羅馬謎團

Ancient Roma 見證偉大帝國的崛起與滅亡 可歌可泣的羅馬史詩, 雄偉的羅馬城, 在地中海上崛起的偉大帝國, 探索古羅馬的文明、軍事、政治制度和輝煌的文學發展 Open Fild 外族高盧人為何能夠入侵堅固...more

孕媽咪必讀!幸福40週孕產大百科

孕媽咪必讀!幸福40週孕產大百科

孕媽咪必讀! 從備孕到生產, 養胎又養身的孕期全指導寶典 翻開本書, 妳將開看到 ❤快速備孕須知:給寶寶最好的環境,備孕準爸媽都該做的調理工作,破解不孕,讓妳更快與寶寶結緣。 ❤完美走過十月...more

此生必讀的66個古希臘謎團

此生必讀的66個古希臘謎團

淒美的愛情海文明 奧林帕斯山上的眾神、文明史者普羅米修斯、赤腳的蘇格拉底、 斯巴達300壯士、開疆闢土的亞歷山大帝, 帶你探索古希臘的輝煌歷史和璀璨文明 Open Fild 居住在奧林帕斯山上的眾神,和...more

好孕到!幸福孕程全照護寶典:孕期產後飲食搭配,產後瘦身運動和所有疑惑全解

好孕到!幸福孕程全照護寶典:孕期產後飲食搭配,產後瘦身運動和所有疑惑全解

好孕到! 準媽咪懷孕必備的床邊手冊 幸福孕程,就此展開 翻開本書, 妳將開看到 ❤養胎瘦孕飲食:怎麼吃才能胖寶不胖媽?懷孕前中後期怎麼吃、怎麼補?詳列菜單和說明,讓妳吃飽又吃巧,吃對營養還...more

此生必讀的52個古埃及謎團:帶你進入金字塔、木乃伊、法老的奇妙世界

此生必讀的52個古埃及謎團:帶你進入金字塔、木乃伊、法老的奇妙世界

神祕古埃及 帶你進入金字塔、木乃伊、法老的奇妙世界 Open Fild .高聳的金字塔充滿哪些難解的建築難度?當中還有哪些神奇的能量? .太陽船是帶領法老死後航向另一個世界和重回人間的交通工具,指的是...more

順暢呼吸從養肺開始:168道養肺食譜+10道QR Code影音食譜教學

順暢呼吸從養肺開始:168道養肺食譜+10道QR Code影音食譜教學

文、圖、影音三結合 助你淨化全身 養肺、護肺,協調氣血循環和呼吸功能, 人生從此排氣順暢、夏不燥熱、冬不畏寒, 並能同步調養心肝脾腎和腸道, 達到五臟六腑協調, 還能增強免疫,免除氣喘、...more

排毒養生從養肝開始:170道養肝食譜+10道QR code影音食譜教學

排毒養生從養肝開始:170道養肝食譜+10道QR code影音食譜教學

文、圖、影音三結合 助你肝強體健 補肝、護肝,強化解毒功能, 人生從此耳聰目明、疲勞感全消, 同時肌膚水嫩、面色紅潤, 還能增強免疫,免除感冒、發燒等病毒侵擾 【介紹最受醫界肯定的強肝補...more

0~6歲決定孩子一生的黃金教養法

0~6歲決定孩子一生的黃金教養法

深受美國兒科學會肯定,百萬爸媽爭相學習的最佳育兒法 讓所有爸媽一書就上手, 在養育孩子的路上,達到全方位照顧 教出健康、聰明、成熟、不鬧情緒的好孩子 0~6歲是孩子一生成長的黃金關鍵期, 能力範...more

4~12個月寶寶副食品全攻略套書(全3冊)

4~12個月寶寶副食品全攻略套書(全3冊)

一套三冊,全方位的副食品食譜和正確的餵食模式 區分為4~6、7~9、10~12個月 按月齡、分階段, 配合寶寶成長所需,給予最恰當的營養 並讓寶寶從此愛上吃飯! 套書特色 1.針對4~6、7~9、10~12個月,三個...more

彩色人生從養腎開始:174道養腎食譜+42道QR code影音食譜教學

彩色人生從養腎開始:174道養腎食譜+42道QR code影音食譜教學

【文、圖、影音】三結合 助你三強頂腎 補腎、護腎,克服腎虛, 人生從此腰不痠、頭不昏、氣不喘, 頭髮烏黑、一夜好眠、神清氣爽 介紹最受醫界肯定的強腎補虛法 66種養腎食材+9種腎虛引起疾病+12種常...more

手作輕食‧罐沙拉

手作輕食‧罐沙拉

60道輕盈低脂罐沙拉, 一餐一罐,清爽、開胃、吃得飽, 3分鐘完成零失敗 【簡單1、2、3,健康跟著來】 1餐1罐剛剛好 1餐1罐就能吃得飽,分量剛好,不用擔心有剩料。 2種蔬果最養生 1罐至少包含2...more

超有料的100個中國文化常識

超有料的100個中國文化常識

中國文化原來這麼有趣 漫畫、圖片、表格, 一本帶你了解充滿趣味、意想不到的中國文化常識 顛覆你的想像力, 原來認識中國文化是這麼好玩又快樂的事! 這些事情是如何發生和演變的呢? ◆古人有哪些...more

國學原來這麼有趣:超有料的100個經典國學常識

國學原來這麼有趣:超有料的100個經典國學常識

漫畫、圖片、表格, 一本帶你了解充滿趣味、意想不到的歷史知識 顛覆你的想像力, 原來讀國學是這麼好玩又快樂的事! 這些詞語是什麼意思呢? ◆「三姑六婆」是指三個姑姑和六個婆婆嗎? ◆古代的「...more

最完整的兒童穴位保健聖經:兒童常見症狀調養,202個經絡穴位、取穴方法

最完整的兒童穴位保健聖經:兒童常見症狀調養,202個經絡穴位、取穴方法

【圖解步驟+影音教學+文字解說】 認識兒童的獨特穴位, 正確取穴,讓療效達到一百分 介紹202個經絡穴位、取穴方法, 該穴位的功效和搭配不同穴位所產生的效果, 圖文並茂、淺顯易懂, 讓父母...more

膽固醇靠邊閃!踢開內臟脂肪這個討厭鬼:1週腰圍小2吋的健康減重方案

膽固醇靠邊閃!踢開內臟脂肪這個討厭鬼:1週腰圍小2吋的健康減重方案

結合全新內臟減肥計畫, 快速瘦肚子, 讓你1週腰圍小2吋的健康減重方案 別被外表騙了! 身材纖細也不一定就是不是真正的「瘦子」 減肥先減「內臟脂肪」, 腹部精實,體脂標準, 才是「真享瘦」! ...more

吃香喝辣:一本書學會220道鮮香爽辣川菜料理

吃香喝辣:一本書學會220道鮮香爽辣川菜料理

220道經典川菜料理全收錄, 超過2200張實作步驟圖, 詳細教學示例, 一次學會鮮香酸辣的烹飪祕訣 麻辣、酸辣、椒麻、麻醬、蒜泥、芥末、紅油、糖醋、魚香, 「一菜一格」、「百菜百味」, 各種不同...more

10分鐘上菜的百變杯料理:60道省時快速的美味杯料理,用馬克杯變出飯麵粥湯、爆漿蛋糕、奶酪布丁、輕盈沙拉

10分鐘上菜的百變杯料理:60道省時快速的美味杯料理,用馬克杯變出飯麵粥湯、爆漿蛋糕、奶酪布丁、輕盈沙拉

一杯完食,嘟嘟好 60道省時快速的美味杯料理 只要10分鐘! 用馬克杯變出丼飯、小炒、海鮮麵、布朗尼、提拉米蘇, 最EASY、超美味、大滿足 小撇步:食材事前的備料,依照不同食材的質地,切成適合的...more

超級食材的創意料理大全:220道用不起眼食材變身超級美味的營養食譜

超級食材的創意料理大全:220道用不起眼食材變身超級美味的營養食譜

小心,別把營養丟光了 220道用不起眼食材變身超級美味的營養食譜 帶你走入不可思議的料理世界 超級食材再利用, 水果皮、蔬果籽、根莖葉、骨殼類, 變身飄香佳餚重新端上桌 ★本書讓你重新認識這...more

最完整的艾灸養生調養聖經:詳述3種常見、好學的艾灸療法,22種家庭保健艾灸技巧,107式對症艾灸療法,圖文搭配影片教學

最完整的艾灸養生調養聖經:詳述3種常見、好學的艾灸療法,22種家庭保健艾灸技巧,107式對症艾灸療法,圖文搭配影片教學

圖解步驟+影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法, 能夠驅除寒氣、疏通經絡、減輕病痛, 再搭配按摩、針灸、拔罐等手法, 達到舒筋活血、排毒養生的功效。 一學就會‧強身健體‧一生受用 基礎課程,教...more

天然好食!140道天然食材抗衰老的養生料理:利用天然食材,達到降壓降脂、益智健腦、強健筋骨功效,啟動體內的抗老分子,讓人越活越年輕

天然好食!140道天然食材抗衰老的養生料理:利用天然食材,達到降壓降脂、益智健腦、強健筋骨功效,啟動體內的抗老分子,讓人越活越年輕

吃對了當然不顯老 吃對食物,正確的飲食習慣,讓你活到百歲沒問題! 但要怎麼調配能真正做到「吃勇健」呢? 說起吃,內容可豐富了, 不僅要適當搭配食材,選用健康的烹飪方式,更要杜絕不良的飲食習慣...more

最完整的刮痧養生調養聖經:8種刮痧運板手法,22種養生刮痧技巧,84種對症刮痧療法,圖文搭配影片教學

最完整的刮痧養生調養聖經:8種刮痧運板手法,22種養生刮痧技巧,84種對症刮痧療法,圖文搭配影片教學

圖解步驟+影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法, 快速認識全身經絡和穴位, 再搭配按摩、艾灸、拔罐等手法, 達到舒筋活血、排毒養生的功效。 一學就會‧排毒解痛‧一生受用 →基礎課程,就你輕鬆學會...more

0~7歲副食品一把罩

0~7歲副食品一把罩

從各時期寶寶的生長發育特點、副食品添加的原則到推薦食譜的作法, 提供最專業、最全面的育兒指南! 很多新手爸媽對於第一個寶寶既期待,同時又擔心餵養方面的問題。何時給寶寶添加副食品比較好?什麼時候...more

科學金頭腦!最好玩的魔法實驗教室:300個科學遊戲實驗,動手動腦,玩出小小科學家

科學金頭腦!最好玩的魔法實驗教室:300個科學遊戲實驗,動手動腦,玩出小小科學家

玩一玩,動手做, 就能了解各種科學知識和其中原因 300個科學遊戲實驗,動手動腦,玩出小小科學家 從天文知識到地理現象,從數學算數到人體奧祕, 通通透過科學小遊戲, 培養孩子對生活敏銳的...more

最完整的穴位養生調養聖經:五大部分,300多個常用穴位,從頭到腳都能調理

最完整的穴位養生調養聖經:五大部分,300多個常用穴位,從頭到腳都能調理

圖解步驟+影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法, 快速學會對症取穴, 再搭配按摩、刮痧、艾灸、拔罐等手法, 達到舒筋活血、增強體質的功效。 一學就會‧一按就靈‧一生受用 頭面部穴位 提神醒腦、...more

世界十大考古之謎

世界十大考古之謎

即使被遺忘上千年,它們再次被發現時,仍是如此璀璨,驚為天人。 走過歷史長河的千年文明,解讀人類故事的古老傳說, 深入世界十大古文明的神祕色彩, 發掘不可思議的歷史奇蹟。 ◎馬雅文明 存在...more

來畫畫吧!最Q版的生活小物插畫學習書(附贈實作教學DVD)

來畫畫吧!最Q版的生活小物插畫學習書(附贈實作教學DVD)

超過300多張步驟圖、實作圖, 好Q好可愛,萌翻你的每一天 用彩繪記錄生活故事, 200多個教學例, 筆記本、卡片、工作表、行事曆、日記都可畫 一畫就愛上,生活小物隨手畫教學手冊 生活中的所有...more

送給寶寶的第一本成長紀錄:新生兒365天最珍貴的生長歷程,新手爸媽、家族成員、專業保母都好用

送給寶寶的第一本成長紀錄:新生兒365天最珍貴的生長歷程,新手爸媽、家族成員、專業保母都好用

成長只有一次,0~1歲用心做紀錄 新生兒365天最珍貴的生長歷程, 新手爸媽、家族成員、專業保母都好用 ▶▶好寫好用的生活紀錄 包含奶量、排便、睡眠等,最必須掌握的寶寶生活細節。 ▶▶實用資訊 詳細...more

最完整的按摩養生調養聖經:一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效

最完整的按摩養生調養聖經:一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效

圖解步驟+影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法, 一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適, 達到舒筋活血、增強體質的功效。 按摩的神奇功效 ▶疏通經絡 疏通經絡,促進血液...more

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

健康天然+體內環保+降血糖力+簡單好做 = 1杯神奇蔬果汁 每天1杯,1個月改善體質,徹底遠離糖尿病、高血脂、高血壓! 糖尿病不是世界末日!打擊糖尿病,從一杯神奇蔬果汁開始! ★步驟簡單好做,一台果汁機...more

新手爸媽照書養!史上最完整的全方位育兒營養指南

新手爸媽照書養!史上最完整的全方位育兒營養指南

百萬爸媽的心聲:照這本養,孩子更好帶了! 快速上手!最詳盡、最適合新手爸媽的兒童營養書! 0~12歲完全掌握!輕鬆當爸媽,一本搞定! 寶寶一出生就打下基礎,由資深營養學專家傳授聰明育兒的妙招,教您養...more

最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適

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圖解步驟+影音教學 學會用拔罐調理全身 最自然、簡易、有效的傳統療法, 一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適, 達到舒筋活血、增強體質的功效。 拔罐是中醫「內病外治法...more

第一胎照書養:新手媽媽的第一本懷孕手冊

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第一胎照書這樣養就對了! 新手媽媽必備的第一本懷孕手冊 好孕、養胎全記錄 一本最照顧準媽咪的貼心陪伴手冊。 ★★40週懷孕歷程 準確收錄胎兒40週成長狀況,與媽媽身體變化。 ★★影片教學 特聘烹飪老...more

就是愛塗鴉!最卡哇伊的生活實用插畫練習手帳(附贈12色色鉛筆組+實作教學DVD)

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超過200張步驟圖、實作圖, 人人都可畫出獨特創意 用彩繪妝點幸福生活, 家具、卡片、文具、牆面、衣飾、美甲都可用, 拿起筆就會畫 一畫就愛上,生活小物塗鴉教學手帳 生活中的所有物品都可用...more

小心,原來這些都有毒:揪出生活中危害健康的六大隱形殺手,教你認識看不見的隱藏毒素

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常用的必備品竟然含有可怕的有害物質,這些你都知道嗎? 食→咖啡保存不當,有毒!百百款的食品添加劑,吃多了,有毒! 衣→布料上的螢光劑、增豔劑、增白劑,一旦衣物沒洗淨,有毒! 住→建材選擇不當,包...more

原來設計師都這樣做!破解小坪數黃金裝潢術:28個零浪費、高採光、動線流暢的設計提案,真正100%運用空間

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空間規畫+動線設計+聰明收納+完美格局 就算住在小坪數,也能過得奢華又舒服 ★破解格局,結合美觀與實用 即使只有1房1廳也不用怕,重畫格局,讓家變得美觀又舒適。 ★客廳、臥室、廚房都放大 ...more

最完整的兒童體質調養聖經:圖解步驟+影音教學,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶

最完整的兒童體質調養聖經:圖解步驟+影音教學,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶

影片+圖解+文字 學兒童常見症狀調養 新手媽咪快速上手, 一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適, 讓孩子更健康、好帶 幼兒按摩、刮痧、艾灸, 0~10歲都適用, 11種保健按摩...more

真的好吃!超商食材美味料理教科書:50道最好吃、省錢、快速,吃不胖的超商食材創意菜

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真的好吃!本当おいしい 50道最好吃、省錢、快速, 吃不胖的超商食材創意菜 新手廚藝大升級 跟著圖解Step by Step 善用小食材,快速做出健康又美味的料理 叮咚! 逛一趟超商,輕鬆搞定全家三...more

吃對了,戰勝糖尿病:專科醫師指導的飲食調養專書

吃對了,戰勝糖尿病:專科醫師指導的飲食調養專書

專科醫師指導的飲食調養專書 最受醫界肯定的離糖自然療法, 讓你遠離胰島素,吃出健康好體質! 5個關鍵詞讓你認識糖尿病 2大營養攻略教你如何降低血糖 6個戰勝糖尿病的飲食技巧 20個飲食問答為你...more

排毒防癌聖經:400條排毒飲食宜忌,九種最天然有效的排毒速成法,從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質

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教你把吃出來的病吃回去 把關食物, 從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質 排毒原來這麼簡單,只要吃對食物, 就能擊退身體內的不良物質和毒素, 讓正確的好習慣融入生活中, 自己的健康自己...more

超強圖解!63種小蘇打全能居家清潔術:1000多張步驟圖,打掃清潔不髒手,只花5分鐘,清潔、除臭、料理、防蟲害全達標

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超強圖解! 1000多張步驟圖, 打掃清潔不髒手, 活學活用, 只花5分鐘, 清潔、除臭、料理、防蟲害全達標! 無論是沒時間清潔的OL,或是整日與油膩碗盤、骯髒衣服同在一起的主婦,小蘇打能讓你...more

全新版機車考照手冊:包含1600道題庫+60道情境式題目,最新考照規章

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坊間最完整 普通輕型機車、大型重型機車駕照都適用 根據交通部公路總局最新相關法規編訂 2015/8/20新公布1600道題庫+ 2016/4/14新公布60道情境式題目, 都在這裡! 全新擴增 收錄新版筆試題...more

【全彩圖解版】解讀神祕第六感

【全彩圖解版】解讀神祕第六感

人類有五感,分別是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,帶我們去真實體驗這個世界,除了五感之外,超越一般感官的「第六感」一直引起討論和爭議,因為第六感的存在沒辦法用一般的常理推論,也無法用科學證實,...more

超強圖解!陽宅風水布局開運寶典:權威風水大師告訴你36坪以下經濟房,100條旺財開運裝潢祕訣,從買屋開始儲好運

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招財求好運,添丁生子, 提升運勢,家庭和樂保健康, 100條最神準的風水裝潢祕訣 ★運用風水知識,搭配個性化品味,針對不同格局,布置完美居家 詳細解說36坪以下的各類房型風水布局理論,涵蓋一房...more

沒玩一定會後悔,今生必去的100個旅遊黃金路線:路線介紹+行程規劃+特色說明,一本在手,玩遍全世界知名景點

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環遊世界就是這麼簡單! 路線介紹+行程規劃+特色說明,一本在手,玩遍全世界知名景點 出國旅行, 如果你不喜歡人擠人的壓迫感, 如果你不習慣團體式的走馬看花行程, 如果你不想食衣住行都和別人一...more

最療癒的100種室內花草:淨化空氣×活氧殺菌×提神醒腦的養生栽植健康書

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淨化空氣×活氧殺菌×提神醒腦的養生栽植健康書 用盆栽帶走疾病, 用植物淨化空氣, 為家人的健康加分, 輕鬆打造綠色無毒的健康家園! 種植盆栽,不只有美化與觀賞的用途, 還是大自然賜予的健...more

讓寶寶健康好帶的全營養斷乳食譜:4600多道主食×副食品,0~8歲寶寶都愛吃的美味餐

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4600多道主食×副食品,0~8歲寶寶都愛吃的美味餐 專業營養師設計, 防過敏、增強免疫、健腦補身,讓寶寶一年四季都健康 食材天然,兼顧健康和美味, 吃出免疫力,增進腦力和骨骼發展, 讓寶寶成...more

一生一定要收藏的積架JAGUAR豪華圖鑑:全臺唯一,完整介紹積架車型、性能測試、獨家工藝技術、賽車運動和未來發展

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一場豪華和時尚完美結合的奔馳之旅 BEAUTIFUL AND FAST CARS 300多張名車圖片 迷人動感 挑戰傳統的新奢華 超越時尚的美麗線條,先鋒科技的強大性能 全臺唯一 完整介紹積架車型、性能測試、獨...more

哈韓必遊的24處high翻景點:楓葉、粉櫻、大海、溪谷、慶典,造訪韓劇中的最美景點

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楓葉、粉櫻、大海、溪谷、慶典, 造訪韓劇中的最美景點 玩膩大眾化的套裝行程嗎? 討厭人擠人,排隊拍照的擁擠感嗎? 愛看韓劇、追韓星的你,知道哪些隱藏版的拍攝美景呢? 想要和韓劇中的主角們一同...more

關於健康,你都做對了嗎?:1000個不可不知的防病知識

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打造不積毒、無病痛的健康體質 1000個不可不知的排毒、養生祕方, 遠離常見病、慢性病,維護全家人健康 從生活細節為健康把關 你知道嗎?許多慢性疾病,其實是不健康的生活方式造成的! 運動後大量喝...more

幸福迎接寶寶的溫暖手作禮:24款可愛衣服&玩具,0~2歲都能穿、能用

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24款可愛衣服&玩具,0~2歲都能穿、能用 輕鬆好學,好穿脫、材質柔軟,自然舒適, 給寶寶最佳的呵護 簡單的紙型、基礎鉤法、 明確指導和步驟圖 從初學者到高手級 所有媽咪都能透過優雅的創作、...more

Interior World vol.74 國際中文版 食飲空間 Cafe Shop & Restaurant

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超優質! 韓國室內設計書 中文版 收錄世界各地咖啡館與餐廳的經典設計案例,讓你感受設計者的用心和巧思,享受這場完美的視覺饗宴。 讓設計建構美學‧讓美學貼近生活‧讓生活充滿創意 本書除了室內設計...more

可不可以不要吃藥!史上最完整的離毒自然療法

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遠離化學毒害,讓食物成為你的天然保健藥方 想保有健康 但這麼多場的食安風暴,你該怎麼躲過? 你可知道 手上那杯冰涼香甜的飲料裡,是否還有塑化劑? 嘴巴正啃著的炸雞排,是不是用餿水油、回鍋...more

【全彩圖解】要有錢,這樣想就對了!

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30條有錢人不說,卻每天都在思考的事 了解有錢人的賺錢心態,你也能創造無限多的財富! 每個人都有屬於自己的幸運之鑽, 富者就是那群懂得抓住生命中鑽石的人, 本書了解有錢人的想法, 透過文字說...more

【全彩圖解】82招魅力說話、交際術

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圖解交際祕訣,職場情境漫畫,黃金人脈速成 一開口、一個動作,讓你置身任何場合不怯場,跟所有人都能談得來 好交情、定輸贏! 運用高明的交際手腕,養出黃金人脈,為自己架起通往成功的天梯 社交技...more

【全彩圖解】史上最強野外求生圖解寶典

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【全彩圖解】 走吧!來去野外住一晚 最實用、最便利、最好學的戶外出遊必備手冊 喜歡野外生存的人,總要面臨一些未知的挑戰 所以一定要懂得在野外求生的技巧 本書即依大海、高山、極地等,詳述在...more

8周重現下半身魔鬼曲線(獨家附贈:在家訓練DVD)

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腰、腹、臀、腿、背,一次全瘦下 韓星都在學,妳也一定要知道的最簡單瘦身法寶 跟著韓國頂尖塑身教練一起輕鬆瘦, 不用花錢健身、不必汗流浹背, 打造最緊實的腰、腹、臀、腿,在家就能做! 從最基...more

靠投資讓薪水漲3倍的致富密碼

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【全彩圖解版】 第一本收錄全球投資大師的穩賺祕訣寶典 互動式情境漫畫+一目了然的精彩圖解 讓你輕鬆複製,快速學會穩賺錢的鍊金術 →易閱讀 全書以彩色圖表,輔以流程圖、匯總表格、手繪插話,...more

餐桌上的幸福日記

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廚房新手都能輕鬆跟著學的漫畫食譜書 步驟拆解 食材特性 10分鐘快速上菜 享受從1個人到2個人的甜蜜時光 原來,和家人一起吃飯,是這麼幸福的事, 我會好好珍惜! 美味肉品│健康小菜│滋補湯品│小吃...more

20幾歲女孩一定要知道的40條成功想法

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女孩們,妳的「想法」決定妳的未來! 不是穿著名牌服飾,背著名牌包,戴著Tiffany鑽石滿街跑就是名媛貴婦, 現代版的幸福公主, 必須讓自己成為「高貴」的代名詞。 本書告訴你,變成獨立自信,勇於...more

Interior World vol.84 國際中文版 食飲空間 Cafe & Restaurant

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LANDSPACE SPACE景觀設計:走道

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全彩圖照‧新銳藝術‧潮流前端 最傑出的現代建築裝潢設計全書 國際頂尖團隊全新打造 收錄全球景觀設計精品 開創設計裝潢新視野 LANDSPACE SPACE 全球最優秀的景觀設計團隊頂尖作品 呈現國際走道...more

LANDSPACE SPACE景觀設計:水景

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LANDSPACE SPACE景觀設計:雕塑藝術

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就是要你瘦!史上最強116種三合一燃脂法

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不復胖、免挨餓, 輕鬆動、簡單做, 通勤、居家、沐浴、玩樂都能讓你瘦, 30天後享有窈窕新生活不是夢 6種全方位電視瘦身操邊看電視簡單動,最佳的懶人瘦身法。 5分鐘燃脂瘦身操睡前5分鐘動一動,快...more

新肌美顏術:中醫師推薦的168款天然面膜

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天然‧無毒‧滋潤度100% 3步驟就上手, 1次解決所有肌膚問題, 抗痘、去暗沉、除皺、除黑眼圈、去角質, 遠離化合物,給肌膚最無毒、無害的呵護! 獨家收錄 15款專櫃級配方手膜 雙手皮膚柔嫩 指甲光...more

圖解人體百科全書

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全彩圖文‧體系完整‧速查好記 了解人體知識必備的優良讀物 組織細胞‧骨骼皮膚‧五官臟器‧消化吸收 科學和保健兩者兼備, 包含1300多幅彩色精美圖片, 200多種常見病症和病因, 100多個能改善生活品...more

小屋變大房,格局破解魔法書:10坪到30坪都適用,用最省的費用創造最大的格局

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10坪到30坪都適用, 低花費、高品質,DIY你的夢想家 讓頂尖設計師告訴你改造的終極祕訣, 精打細算,用最省的費用創造最大的格局 施工省、用料好,不必多花費買材料, 善用既有隔間和家具, 格...more

別讓謊言唬住了:94篇看透人心的經典寓言故事

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課本裡沒寫的真相 經典寓言,教你長智慧、看穿人心、摸清事實真相 龜兔賽跑 告訴你只要努力不懈,就能贏得對手 烏鴉和狐狸 告訴你不要輕易相信別有用心的人,免得落入對方圈套 聰明的小羊 教你看穿...more

專屬你的潮色計:300個居家配色好創意,運用色彩美學,混搭時尚家居

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300個居家配色好創意,運用色彩美學,混搭時尚家居 18個專業配色法則 × 6大顏色性格 × 500多張精選場景照 你是否曾經為了房間的顏色要如何搭配而苦惱? 或者曾因為套用別人的配色方案失敗而沮喪? ...more

20幾歲女孩都該玩的心理測驗:最有趣、最好玩,最神準的90道測驗,了解愛情、事業和求職運,讓妳選到好對象、找到好工作、變成老闆眼中的大紅人!

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測試→剖析→重新認識自己→掌握未來方向 最有趣、最好玩,最神準的90道測驗 了解愛情、事業和求職運, 讓妳選到好對象、找到好工作、變成老闆眼中的大紅人! 想在家庭、事業、愛情、友情各方面都站在...more

病痛也能自我改善!超有效穴道指壓按摩法:疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫

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靠這一本,健康長壽自然有 疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫 如果你是以下這些對象, 務必翻開本書…… 容易緊張忙碌的上班族、長年受腰痠背痛所苦的中老年人、 生活作息不正常的夜貓子...more

入住小坪數幸福宅:30個居家空間好創意,放大小坪數空間,親手打造出夢想中的小豪宅

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奇蹟能量 蔬果汁:你最需要的50道居家常備飲品

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你最需要的50道居家常備飲品 運動後迅速恢復體力 × 保持體內酵素平衡, 消除疲勞和精神壓力 × 增強免疫力和抵抗力, 維持腸道順暢 × 恢復窈窕健美體態, 一天一杯能量蔬果汁, 讓你喝出健康和活...more

全天候燃脂塑身,重回S曲線!:最享瘦穴道指壓按摩法

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全天候燃脂塑身,重回S曲線! 靠這一本,美麗窈窕自然有 豐滿事業線,迷人馬甲線,俏麗微笑線,緊實小V臉 日本最夯的美容塑身按摩術, 每天10分鐘,按壓3部位! 放心吃免挨餓,不用運動到全身痠痛, ...more

別讓感冒藥了你的命:認識感冒,了解病原,確認藥性,才不會愈吃愈藥命!

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這樣戀愛最幸福:愛情中的男人不能犯的100個錯誤

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一本摸透女人心 避開這100個錯誤,就能找到最適合你的天命真女! 在愛情中,你用錯力了嗎?你覺得女人心很難懂,做得再多也得不到回報?你總是被劈腿,在愛情中屢戰屢敗嗎?你是不是也很想知道,自己在愛情...more

這樣戀愛最甜蜜:愛情中的女人不能犯的100個錯誤

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一語道破男人心 避開這100個錯誤,妳就能找到100倍的幸福! 或許愛情真的是世上最難理解的事情之一,但可以確信的是,愛情中不能犯的禁忌可是有標準答案喔!不論妳是獨立自主的大女人,或是任性嬌蠻的小女...more

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