有人說海正「變老了」、「變肥了」,其實我還真不在意,畢竟……「我年輕、苗條的時候,你也沒喜歡過我!」──裘海正 以風趣又豁達的態度樂觀面對批評, 在臉書上引起4.6萬人迴響、2000人評論, 曾被譽...more
煮飯好累好麻煩,有沒有一次完成不同料理的方法? 擔心吃得太油不健康,有沒有減醣減脂的康食譜? 健康烹調教主微微蔡不藏私,分享她的獨家食譜,讓你在家就迅速完成美味又健康的餐點! 書中精選75道壓...more
不甘成為餐餐外食族的你,一起健康自「煮」管理吧! 想要吃遍各國美食,「醬」就夠了! 只要三分鐘就能上菜,跟著醬料踏上世界旅行! 你是料理菜鳥嗎?想做菜又不知道怎麼開始嗎? 想念各國美食卻無法出國嗎?自...more
你今天吃菜了嗎? 蔬食雖然健康但是乏味? 快拋開對蔬食的偏見, 只要方法對了,蔬食其實很美味! 第一本主打以當季蔬果為料理的食譜, 讓蔬食幫你清腸胃,身體輕盈無負擔! 前菜╳湯品╳主食╳甜點共60道創意...more
調理體質絕非一時半載,所以更需要食療常備菜。 用每一天的家常美味,積累一輩子的健康活力。 有心嘗試食療的你,是否有以下疑問: 食療怎樣吃才能「未病先防」? 食療註定色、香、味俱缺? 食...more
一個家庭,卻成了人生的牢籠 幾位親人,卻成了傷己最深的人 幾件家務事,卻成了生命中的關卡 親情,何以讓人窒「愛」難行? 面對以親情為名的各種情緒勒索, 逆轉勝律師幫你反轉人生! 家,不見得都是光明...more
───注意!翻開這本書前必須知道─── ★這不是一本勵志的心靈雞湯,而是赤裸自我揭露的現實的人生! ★這不是有錢小孩的留學記錄,而是屏東囝仔努力找資源的點滴! ★這不是正能量源源不絕的書,而是探討厭...more
我喜歡和我自己在一起 忙碌的日常需要喘息,紛亂的情緒需要沉澱, 來場一個人的彩繪旅行,學習溫柔對待自己…… 打開這本書,彷彿置身浪漫花園, 透過一幅幅美麗畫作及細緻的線稿, 讓你拿起...more
最真槍實彈的熱血媽媽英國留學記! 誰說當了爸媽就必須放棄自己的夢想? 誰說帶孩子去英國生活一定得花大錢? 3歲讀公立幼兒園,每週15小時托育──免費! 4歲以上讀公立小學,接受基礎教育──免費! 出...more
二十多歲那年,有穩定的工作、亮眼學歷的年輕女孩, 從愛上葡萄酒那刻,找到了一生追尋的夢想…… 人生如酒,充滿甘醇與苦澀, 歷經百味變化,釀出屬於自己的無窮回憶! 她撕掉第一志願標籤,改寫人...more
貓咪是最親密的家人, 因為愛,我決定給我家喵星人吃自製合適的零食! 因為愛,我想與我家喵星人共度享受美味的時光! 第一本美國獸醫臨床營養專科訓練獸醫師╳國際金牌主廚 聯手出擊的貓咪寵物零食食譜!...more
想減重?但工作累到沒體力、忙到沒時間運動; 想排毒?但整個城市都是化工廠,毒素無處不在; 想提升免疫力,但不曉得實際做法,不知從何做起; 想維持好精神,但又怕靠藥物和提神飲料會預支健康…… ...more
你今天吃菜了嗎? 明知健康重要卻討厭吃菜? 快拋開對素食的偏見吧! 只要方法對了,蔬食也可以很美味! 前菜╳湯品╳主食╳甜點共60道創意好料, 結合當令時節的蔬果,體驗在地生產的新鮮食材, 讓蔬食成...more
從女孩變女人的尷尬過渡期,生理毒素與心理壓力接踵而至, 無論是面對家人、面對朋友、面對情人、面對同事, 都需要更多的智慧與優雅的處事手腕…… 想當成熟自信的女性,妳就不能不聽法國女人的話! 《法...more
從臉色到眼神,從指甲到髮尾, 想要美得自然、美得時尚、美得優雅, 想要減重、代謝排毒、紓解壓力、增強自信…… 想要抓住青春的尾巴,妳就不能不聽法國女人的話! 《法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記》 ...more
天天做菜是種折磨,但偶爾下廚是種浪漫, 當個「週末大廚」吧! 一週兩天,解放你的料理魂! 不必當個常駐的家庭煮夫/煮婦, 也能在辛苦工作一週後好好享受假日時光, 為自己做幾道犒賞小料理, 或者邀請好...more
第一本廚師╳家醫科醫師聯手出擊──寶寶副食品專書誕生啦! 挑戰耐力無極限,集結雙師一共親生6個小孩的實戰經驗, 即便恐怖1打3也能輕鬆自製「天然、原味、無添加」的安心副食品! 不知道這個食材能不能讓...more
嫌下廚做菜太麻煩?心有餘而時間不足? 不甘成為餐餐外食族的你,只要「醬」做就對了! 學會做好各種醬料+懂得正確保存方式, 就能3分鐘做好菜,把平凡無奇的一餐變成超豪華料理! 中式╳西式╳日韓╳南洋 ...more
1800張零失敗好上手,詳細全圖解露營料理步驟; 47道美味輕鬆上手,露營彭派餐點全收錄; 7種怎麼搭都好搭,主廚特調不敗醬料; 6大必玩露營主題派對大餐,絕對high翻天! 在家做出的好味道,外出露營也...more
為什麼女人該慢跑? 因為研究指出,慢跑對身體有多種好處 可以減重、強化心肺功能、預防心血管疾病 代謝排毒、紓解壓力、幫助戒菸、增強自信…… 想當個身心靈健康的女人,就一定要慢跑! 那為什麼...more
浪漫的妳,總是嚮往著美麗的巴黎 充滿氣質的妳,總是嚮往著知性的倫敦 時尚的妳,總是嚮往著獨樹一格的紐約 奔放的妳,總是嚮往著熱情的羅馬…… 想放心享受自己一個人旅行時,那種帶點孤寂、充滿無限自由...more
法國女人的社交魅力好命點子! —舉手投足都充滿魅力,悠游各種社交場合,總是如此得體、如此有氣質,誰看了都喜歡。 法國女人的人際關係好命點子! —面對家人、朋友與情人等人際關係,總是能夠以最恰...more
幾米帶你去逛地下鐵! 法國女人帶你去逛紐約! 《法國女人》系列暢銷書作者兼繪者 蘇莉達.布哈維(Soledad Bravi)最新鉅作! 透過大膽奔放的線條、優雅又溫暖的色調, 充滿自由、新穎氣息的紐約,讓你...more
生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來,好像身體也變得好重好重一樣? 踏上體重計才發現,不是「好像」而已,妳的身體真的變得好重好重? 天啊!無論是身體上或是心理上,妳都已經累積了太多的毒素! 快快收下...more
法國亞馬遜排行榜暢銷書第10名! 說到法國,一定會想到時尚之都巴黎、 想到高雅的品牌香奈兒、 想到舉手投足說話都充滿氣質的奧黛莉朵杜。 也想擁有如此時尚、高雅、有氣質的形象嗎? 羨慕法國女...more
做女人壓力好大、沒有自己的時間, 生活步調沒有條理、天天都心煩意亂? 沒有關係!妳的煩惱,法國女人都懂! 本書從女人的角度出發,專為女人設計 《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》於法國甫一...more