審視生活，讓你睡更好! 睡眠品質改善大師 鍛治惠，帶你找出失眠的原因，教你60種好眠法。 本書的主旨是透過各種方式尋找適合自己的睡眠。「自己的睡眠」和「為了達成目的而選用的方法」，也因時制宜而變...more

全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實 暢銷作家的的抗老化終極祕技! ●飯前吃水果，讓你頭腦思路更清晰! ●運動前一個小時喝好水，讓身體機能大提升! ●漸進式的戒除甜食和肉類，讓你回復青春風采! 伸...more

過去的365天，你過得還好嗎? 接下來的365天，你又打算怎麼過呢? 辛德勒醫師 以由淺入深的方式 解釋情緒壓力與生理疾病的密切關係， 對一般人的生活態度與方式掀起大革命。 《健康快樂活到100歲...more

青春期女孩的蛻變 女孩成長為女人的轉捩點就是初經來潮時。 青春期階段身體和心理的的奇妙變化，對追求獨特和自我風格的女孩來說，可說是世上最大的煩惱根源，想找人傾訴，卻不知該問誰?想問知心好友...more

月經來了我該怎麼辦?我的情緒為什麼會變得這麼不穩定?胸罩又要如何選呢?男生和女生又有什麼不一樣?還有好多尷尬的事不知道該問誰才好! 青春期是每個女孩成長的必經之路，過了這個階段以後，妳就是位成熟...more

我的聲音為什麼會變這樣?鬍子又該怎麼刮才好呢?天啊!我怎麼也開始長胸部了?其他男生是不是也和我一樣?還有好多好多不好意思問別人的事! 青春期是每個男孩成長的必經之路，只要過了這個階段，你就是不折...more

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前列腺問題已經成為最普遍、花費最凶且最令人困擾的健康問題。在60歲之前，大約有50﹪以上的男士深受前列腺良性增生所苦；到了85歲，罹患此病的比率則升高到85﹪。事實上，大部分男性在一生中都會遭遇前列...more

根據衛生署統計，自1972年迄今，「事故傷害」一直是國人十大死亡原因之一。據最新資料統計，死於事故傷害的人，約佔總數10.3%，平均每天就有34人因此喪生。 而在事故傷害死亡率國際比較方面，臺灣1996年...more

本書兼具權威性和便利性，精心設計的問答式症狀流程表，就像是一位家庭醫師，它利用排除某些症狀的可能病因，或是鑑別出確切的症狀，幫助你找出最可能的病因，並說明應採取的行動。 隨手可得的答案一目瞭...more

據衛生署統計，自民國61年迄今，「意外傷害及不良影響」一直為國人十大死因之一，更是兒童十大死因的第一位，每年幾乎有41%(約170萬名)兒童因意外而受傷甚至死亡，平均每天就有4 名以上的兒童因此喪生(為...more