不要『努力』學習瑜伽，而學習利用瑜伽照見自己。--Fay 瑜伽之中的“拿來主義”，本書中可以抽取針對部分身體所需要的體式進行直觀練習，也可慢慢細讀了解一些淺顯的瑜伽小常識，更了解到瑜伽哲學對於生活的...more

詩詞吟唱療癒：詩詞與音樂曲調的心靈共振 台灣首次將詩詞文學與醫學結合的著作 詩詞吟唱與醫療之關聯性可追溯到古代文明。宗教音樂和詩詞有助心靈和身體的療癒力量，應用於身、心、靈治療的領域。吟唱詩詞...more

在全球疫情蔓延的環境下，很多廠商的營運計畫都要「打掉重練」，作者的專業生涯也不例外。打掉重練的第一步是走出學術象牙塔，以科普書籍的寫作方式，將多年來對健康經濟與健保政策的研究成果與觀察，整理...more

擁有扎實的生技理論基礎的吳P教授，以他累積20年的「塑⾝⽣理學」課程，以及融入這本《肥胖與塑⾝⽣理學》的結合，使完成本書的實用塑身內容。吳P有感於坊間談論的塑⾝⽅法有許多違反學理，以致事倍功半，...more

探索美感之旅：透過藝術療癒啟迪幼兒心靈。 深入探索幼兒美感教育的核心理念與方法。 現在就開始改變孩子的教育方式，讓他們在美感中成長茁壯。隨著少子化全球更加關注K-12藝術教育政策，同時我們新課綱也...more

作者執業期間常常被問到「為何我的血脂會高起來?我以前都很正常啊」所以這本書特別介紹哪些疾病或藥物會引起高血脂。 周孫鴻藥師離開台大醫院後，在養老院、長照案家和社區藥局看到保健食品缺乏像醫院這樣...more

多能量理療儀 融合了光、熱、電、磁、負離子等五種物理能量 透過與人體細胞的共振作用 提升細胞活力和免疫力，激發自癒力 這本書探討了自癒力和多能量理療儀的重要性。新冠肺炎疫情對全球人民造成了身心靈...more

漫長人生中，我們很難完全避免因為姿勢不良、意外、過度使用等原因導致的大小疼痛問題。據統計，台灣慢性疼痛發生率超過10%，也就是每十人就有一人罹患慢性疼痛，病因難解、治療漫長。 為了解決慢性疼痛問...more

自癒能力，是人體的自我維持或恢復健康的智與能；足時，身體健康。人體的各種生理功能都屬自癒能力。 中醫的氣血概念藏在「血為氣母、氣為血帥」。換句話說，心與血管系統，在維持適當充血後，心臟不停地...more

本書簡介 ESG 原是愛地球永續發展的一個理想目標，但是隨著氣候異常，氣溫上升過快，部分國家即將消失，已成為刻不容緩的議題，如何聰明有效實踐，如何將人工智慧直接放到第一線推動ESG, 在書裡用深入淺出...more

誰適合閱讀這本書? 眼科相關的從業人員 盯著電腦螢幕的上班族 離不開3C產品的低頭族 擔心孩童視力保健的家長 年紀增長、視力退化的銀髮族 本書由眼科名醫張朝凱醫師帶領眼科醫療團隊作者群，來探究眼科門...more

改變生命能量的專業紓壓法門 本書分為專業紓壓理論與實踐以及相應的健康環境支持與養生共三篇。專業紓壓理論與實踐包含「天人合一」的紓壓理論以及唱頌、瑜珈、心呼吸、靜心與太極拳的實踐方法。健康環境...more

21世紀最危害人類的事，莫過於睡眠問題，而透過聲光儀來調理睡眠障礙，是最簡單又可激發潛能的最好選擇，作者陳家金經過二十餘年的臨床實證，獲得顯著成果，並透過陳興漢醫師的檢視以101個問答來解答其中...more